在我国,肾的健康一直都是广为关注的话题。
腰酸背痛,气色不好、房事不和谐,广告里会说,男人们注意了,这是肾虚的症状,要赶紧补肾才行。
某肾宝的 “他好,我也好”、“感觉身体被掏空” 为台词的广告视频,真是让我们这一代至今都记忆犹新。

但问题是:中国男人真的有这么虚?真的有这么多需要补肾的?其实,中国男人需要补脑,而不是去补肾。

补肾是一个来自中医的概念
现代医学上的肾,指的是肾脏,是一对实质性器官,形如蚕豆,左右一边一个,是泌尿系统的一部分,其主要功能是排出机体内溶于水的代谢废物……
而中医所说的“肾虚”,其实是人身体的一个系统,而不是单纯的肾脏。
世卫组织重要疾病和有关健康问题的国际统计分类的附录中,肾虚被定义为文化特定性障碍,最初只在某种特定文化中发现,而且仅存于特定的文化环境中。在大多数时候,肾虚只存在中国文化环境中。
中国性学会副理事长马晓年教授即认为,中国人常说的肾虚,就是一种文化病。它只不过是对精液丢失的担忧(有同样担忧的印度也有肾虚的说法),进而产生严重焦虑,焦虑激起的自主神经功能紊乱又进而转化为躯体症状,简单来说,就是自己把自己搅得心神不宁。
有了这样“肾虚”的文化,自然就会产生“补肾”的文化。

所谓「壮阳食品」大盘点
翻开「壮阳食物」的菜单,种类可谓多不胜数:牛羊鞭、虎鞭、牛羊宝、腰子、狗肉、驴肉、泥鳅、鱼类、鸽肉、蛇肉、虾、牡蛎、大葱、韭菜……甚至还有人会购买各种壮阳保健品。
其中很多壮阳食物来自「以形补形」的概念,例如民间常说:吃腰子可以补肾,吃鞭可以壮阳……
古人相信以形补形,可能源于那时候的思想。古人依据动物的庞大及凶猛程度,将它们的阴茎、睾丸、肾脏入药,人们有时候吃了还有点心理作用,可现在,随着化学、生物学、现代医学等专业学科的建立,这种根据外形取胜的宣传,早应该成为历史。
但直到现在,大街上扑面而来的广告,宣传里吹得天花乱坠,随便用这种动物的腰子、那种动物的睾丸混在一起,就可以赚得盆满钵盈……
说到这里很多男士可能会说,那为什么我吃了某些“保健品”后感觉更强更持久了?
1、它们起到了安慰剂的作用。
2、它们所谓的神奇功效,是因为添加了「伟哥」!
我国国家食品药品监督管理总局是专门负责监督市面上流通的食品或药品的机构,在他们的执法检查中发现,有 51 家企业在 69 种保健酒、配制酒的产品名称、标识、标签上明示或暗示壮阳、性保健等功能 ,而事实上,这些产品暗中违法地添加了「伟哥」等化学物质。
所以,到底是什么东西在壮阳,你们心里应该清楚。

真想补补怎么补
大家若的执意要补,那就考虑补补微量元素和维生素好了,特别是锌元素对男人很尤为重要!(糖类、脂肪、蛋白质日常饮食足以)。
因为锌元素是维持男性生殖系统正常、产生精子、提高精子活力的必须品。含锌元素较多的食物有:牡蛎、鱼虾、紫菜等海产品,再就是豆制品了。
但是靠这样的食补其实并算不上高效的方法,因为谁有哪条件天天弄海产品吃啊,关键是太麻烦了。
所以,如果大家舍得花钱的话(其实也不算贵,大概一天1-2元),可以考虑直接买复合维生素片(多种维生素、微量元素在一起),一天吃上一片啥都补充到位了,也比较方便。
话说回来了,这种复合维生素片比较适合身体虚弱体抗力差或者缺乏维生素的人吃,如果你身体强壮的话是没必要额外补的哟。
最后,再强调一下!
还有靠吃某种东西“补肾壮阳”,来改善性功能的基本不现实!
真有什么男科方面的问题,去正规医院找医生看,遵医嘱用药,也比自己拍脑袋进行食补有效的多、安全的多、也省钱的多。
总之一句话,如果真有病,建议去正规医院检查,遵医嘱治疗。不要相信偏方瞎补。轻则把自己的血汗钱白白送给了奸商,重则坑害自己的身体。
性爱是项运动,而且是项全身运动。尤其现在男性普遍不运动,多运动多锻炼,可以提高运动能力!合适的运动频率 + 充足的睡眠 + 营养均衡的饮食 = 拥有和谐性爱!
太阳天秤座金星白羊男性格特点
解读其性格中的天秤与白羊特质在占星学里,太阳星座代表着一个人的核心本质和外在表现,而金星星座则关乎爱情观和情感表达。当一个男性的太阳落在天秤座,金星落在白羊座时,他的性格会呈现出一种奇妙的融合,既有天秤座的优雅和谐,又有白羊座的热情冲动。接下来,我们就深入探讨一下这类男性的性格特点。社交达人:优雅且善于交际太阳天秤座的男性通常是社交场合中的焦点,他们风度翩翩,气质优雅,拥有出色的沟通能力和社交技巧。金星白羊的热情又为他们的社交增添了活力。他们乐于结识新朋友,能够迅速融入各种社交圈子。比如,在一场商务晚宴上,太阳天秤金星白羊男会主动与不同行业的人交流,用幽默风趣的语言打破陌生感。他们善于倾听他人的观点,并且能够给出恰当的回应,让人感觉非常舒服。在团队合作中,他们也能凭借出色的社交能力协调各方关系,促进团队的和谐发展。然而,这种过度热衷于社交的性格也可能带来一些问题。有时候,他们可能会为了迎合他人而失去自己的立场,或者在多个社交活动中疲于奔命,导致自己身心俱疲。爱情勇士:热烈且直接金星落在白羊座,使得这类男性在爱情中充满了激情和勇气。他们对待爱情的态度非常直接,一旦喜欢上一个人,就会毫不犹豫地表达自己的心意。他们追求爱情的方式大胆而热烈,就像一团燃烧的火焰,能够迅速点燃对方的情感。举个例子,一个太阳天秤金星白羊男在遇到心仪的女生后,可能会立刻展开追求。他会送花、写情书,用各种浪漫的方式表达自己的爱意。在恋爱中,他会全心全意地投入,为对方制造惊喜,让爱情充满新鲜感。但这种热烈的爱情方式也可能会给对方带来压力。他们可能会过于急切地想要确定关系,或者在恋爱中表现得过于强势,让对方感到有些喘不过气来。而且,由于他们的热情来得快去得也快,如果在感情中遇到挫折,可能会很快失去耐心,转身寻找新的目标。决策纠结:平衡与冲动的较量太阳天秤座的人在做决策时往往会陷入纠结,他们追求公平和平衡,希望考虑到所有的因素,做出最完美的选择。而金星白羊座的冲动又让他们渴望迅速做出决定,采取行动。这种矛盾的性格特点使得他们在决策过程中常常犹豫不决。比如,在选择职业方向时,太阳天秤金星白羊男可能会列出各种利弊,权衡不同的选择。一方面,他希望选择一个稳定、有发展前景的职业;另一方面,他又渴望追求自己的兴趣和激情,尝试一些具有挑战性的工作。这种内心的挣扎会让他在决策过程中花费大量的时间和精力。在生活中的一些小事上,他们也会表现出这种纠结。比如,在选择餐厅时,他们可能会在多家餐厅之间徘徊,比较菜品、价格和环境,迟迟无法做出决定。这种决策纠结的性格可能会让他们错过一些机会,或者给身边的人带来困扰。理想主义者:追求完美与和谐太阳天秤座的人是典型的理想主义者,他们追求生活中的完美与和谐。他们希望自己的工作、爱情和人际关系都能够达到一种理想的状态。金星白羊座的热情则让他们更加坚定地去追求自己的理想。在工作中,他们会努力追求卓越,希望自己的工作成果能够得到他人的认可。他们注重细节,对工作质量有着很高的要求。例如,一位从事设计工作的太阳天秤金星白羊男,会花费大量的时间和精力去打磨每一个设计细节,力求让作品达到尽善尽美。在人际关系方面,他们希望与身边的人保持和谐的关系,避免冲突和矛盾。他们会尽力去调解他人之间的纠纷,营造一个和谐的氛围。然而,这种理想主义的追求也可能会让他们感到失望。因为现实生活中很难达到完美的状态,当他们发现事情没有按照自己的预期发展时,可能会产生挫败感。自我意识强烈:坚持自我与妥协的矛盾金星白羊座的人自我意识非常强烈,他们坚持自己的观点和想法,不愿意轻易妥协。而太阳天秤座的人又善于妥协,为了维护和谐的关系,他们可能会放弃自己的一些立场。这种矛盾的性格特点使得他们在自我坚持和妥协之间不断挣扎。比如,在与朋友讨论问题时,太阳天秤金星白羊男可能会坚持自己的观点,并且据理力争。但当他发现自己的观点可能会引起朋友的不满时,他又会选择妥协,以维护彼此之间的关系。在恋爱中,这种矛盾也会表现得很明显。他们一方面希望在感情中保持自我,坚持自己的原则;另一方面,又会为了迎合对方而做出一些让步。这种自我意识强烈与妥协的矛盾性格,可能会让他们在处理人际关系时感到困惑。有时候,他们可能会因为过度妥协而失去自我,让自己感到压抑;而有时候,他们又可能因为过于坚持自我而伤害到身边的人。太阳天秤座金星白羊男的性格是一种复杂而独特的融合。他们既有优雅、热情的一面,又有纠结、矛盾的一面。了解这些性格特点,有助于我们更好地与他们相处,也能让他们更加清楚地认识自己,在生活中找到平衡和和谐。
太阳天秤座上升金牛金星射手男性格特点
解读三大星座特质融合的男性魅力在占星学中,太阳星座、上升星座和金星星座对一个人的性格塑造起着至关重要的作用。当太阳位于天秤座、上升星座为金牛座、金星落在射手座时,会塑造出一种极为独特的男性性格。下面,我们就来详细分析这种组合下男性的性格特点。优雅平衡的社交达人太阳天秤座的人通常具有优雅的气质和出色的社交能力。这个太阳天秤座上升金牛金星射手男也不例外,他在社交场合中总是能展现出绅士风度,给人留下良好的第一印象。他善于与人沟通交流,能够敏锐地察觉到他人的情绪变化,从而调整自己的交流方式。比如,在一次朋友聚会上,大家因为一个话题产生了分歧,气氛有些紧张。这时,他会巧妙地站出来,用幽默风趣的语言缓解尴尬,然后从不同的角度分析问题,提出一个让大家都能接受的解决方案。他追求公平与和谐,不喜欢看到任何一方受到委屈,总是努力在各种关系中找到平衡。他的社交圈子很广,无论是各行各业的精英,还是普通的朋友,他都能与之友好相处。他懂得尊重他人的意见和想法,不会强行将自己的观点灌输给别人。这种良好的社交能力让他在工作和生活中都能获得很多机会和帮助。踏实稳重的生活态度上升星座代表了一个人给外界的第一印象和外在表现,上升金牛座的他给人一种踏实、稳重的感觉。他对待生活非常认真,注重物质享受,但并不贪婪。他喜欢通过自己的努力去创造稳定的生活环境。在工作中,他是一个脚踏实地的人,一步一个脚印地朝着自己的目标前进。他不喜欢冒险和投机取巧,更愿意通过长期的努力和积累来取得成功。例如,他可能会选择一份稳定的工作,然后在这个岗位上不断提升自己的技能和能力,慢慢地获得晋升的机会。在生活中,他对物质的要求比较高,但也很懂得珍惜和合理利用资源。他会精心布置自己的家居环境,购买高品质的生活用品,但不会盲目消费。他喜欢享受美食,也会自己动手烹饪,追求一种健康、舒适的生活方式。乐观自由的冒险精神金星代表了一个人的爱情观和喜好,金星落在射手座的他充满了乐观自由的冒险精神。他渴望探索未知的世界,追求自由和无拘无束的生活。他不喜欢被束缚,对于那些传统的观念和规则,他可能会有自己的看法和思考。他喜欢旅行,会利用假期去不同的地方体验不同的文化和风景。在旅行中,他会尝试各种新鲜的事物,结交不同的朋友。比如,他可能会去攀登雪山,感受大自然的壮丽;也可能会去参加一些极限运动,挑战自己的极限。在爱情中,他也希望伴侣能够理解和支持他的冒险精神。他不喜欢过于黏人的伴侣,更希望双方能够保持一定的独立空间。他会带着伴侣一起去探索世界,共同创造美好的回忆。情感细腻与矛盾纠结虽然他有着乐观自由的一面,但太阳天秤座的他情感也非常细腻。他对周围的人和事都有着深刻的感受,很容易受到情绪的影响。他在做决策时往往会比较纠结,因为他总是希望能够做出最完美的选择。例如,在选择职业方向时,他可能会考虑很多因素,如兴趣、收入、发展前景等。他会反复权衡利弊,很难下定决心。在感情方面,他也会因为担心伤害到对方而犹豫不决。他可能会同时对几个人产生好感,但又不知道该如何选择。这种矛盾纠结的性格有时会让他感到很痛苦,但也正是因为他的情感细腻,才让他能够更好地理解他人的感受,在人际关系中更加贴心和温暖。追求理想与现实的融合综合这三个星座的特质,他既有着天秤座对理想的追求,又有着金牛座的现实和稳重,还有射手座的乐观和冒险精神。他会努力在理想和现实之间找到一个平衡点。他有自己的理想和目标,希望能够在自己的领域中取得一定的成就。但他也不会脱离现实,会根据自己的实际情况制定合理的计划。比如,他可能梦想成为一名艺术家,但他也会考虑到现实的经济问题,会在追求艺术的同时,寻找一些能够维持生计的工作。在生活中,他会努力将自己的兴趣爱好与实际生活结合起来。他可能会利用业余时间学习一些新的技能,不仅丰富了自己的生活,也为未来的发展打下了基础。他相信,只要通过自己的努力,就能够实现理想与现实的完美融合。总之,太阳天秤座上升金牛金星射手男是一个性格复杂而又迷人的人。他的优雅平衡、踏实稳重、乐观自由、情感细腻以及对理想与现实的追求,都让他在人群中脱颖而出。了解他的性格特点,有助于我们更好地与他相处,欣赏他的独特魅力。