男人的自尊心都是很强的，如果男人不能比得上自己喜欢的女人，那么他就一定会自卑，有些男性一直觉得女性高贵，或者他很爱一个女人的时候也会自卑。

当你发现你的男朋友在说自己没本事，然后陷入自我怀疑的状态的时候，你要知道这是你男朋友在做一个自我反省的状态，因为在这种状态下，所以他觉得自己很没本事，那么这个时候你最需要做的就是鼓励他，多赞美他的优点，让他觉得他自己是有用的，并不是没有本事的，你们两个人在一起相爱才是最主要的。如果她是在担心和你以后的物质生活得不到满足的话，那本来你可以告诉他，本来没有必要担心，因为你们两个人的生活可以靠你们两个人共同努力去制造，并不是靠他一个人去得到某些东西的，你们是可以一起的，幸福是属于你们两个人的，生活也是属于你们两个人的。有一句话不是说有难同当，有福同享嘛，本来就是这个道理。

经常说自己没用，男性的自尊心普遍都比较强，所以他们一般不会轻易承认自己的缺点。但是，倘若一个男人经常在自己的女人面前承认自己没用，那么这个男性多半就产生了自卑心理。因为觉得自己配不上自己的爱人，从而就会产生一种愧疚感。他们会不断在爱人面前自己埋怨自己，希望爱人可以因为自己的脆弱而心软，不会离开。

1、不敢做决定

当一个男子不敢自己做决定，而是将一切事情的决定权都交给女方时，就说明他有点自卑。他不相信自己的判断力，也怀疑女方对自己的信任。他担心自己做的决定会遭到否定，或是招致什么不满，因此便干脆不管，把什么事情都抛开。

2、对女人唯命是从

两个人在一起，需要的并不是一方的彻底服从，而是两个人互相理解，共同进步。但如果一个男人对女人所说的任何话都不敢反驳，女人叫他做什么他就做什么，那么就说明他很自卑。他在心底认为自己配不上女方，因此就必须低声下气，言听计从，这样才干留住女孩的心。

3、过于沉默

注意这里强调的是“过于”，有些人天生就是内向的性格，平时可能话不多，但是如果你是喜欢一个人并且和他在一起的话，两个人很多时候真的会有向对方倾诉的需求。如果你知道他是喜欢你的，但是他在你面前的表现就是过于沉默，有可能他只是太有点自卑，从而不知道要如何和你相处，他更胆怯由于他的表现会让你对他有什么不好的印象。他实在是太珍惜这种感情，有一些不知所措，因此不太敢在你面前表现真实的自我，这本来是男人自卑的一种体现。

1、赞美他的优点

当你发现你的男朋友在自我贬低的时候，你就需要找一些赞美他的话来赞美他，然后找一些他平时的优点，告诉他，他也是有很多好处的，并不是一无是处的，没有一个人在世界上是没有用的，任何一个人的存在都是有用的，要相信自己是独一无二的，要相信自己是能够给这个世界或者说给自己的家人，给自己的朋友带来些什么的。要多说一些赞扬的话，少说一些贬低的话，赞美的话是可以脱口而出的。而且生活中也是需要赞美的，是需要有动力的。

2、可以适当的转移他的注意力

自我贬低本来不是一个好的心理状态，因为太过于自我贬低的话，会导致自己的认知形成一个固定意识，会觉得自己就是很没用，所以当你发现你的男朋友还在说着这样的话的时候，你就可以适当的转移他的注意力。比如说你可以说一些笑话来转移他的注意力，或者带他去吃一些好吃的，玩一些好玩的，不能让他一直沉醉在那个自我怀疑自我反省的状态中，生活是需要阳光和爱的。生活也是需要赞美的。生活也是美好的，每个人都有享受生活的权利。

3、要给他鼓励和爱

不管是哪位，都是需要在生活中感受到爱和鼓励的，所以说你要再和你男朋友相处的过程中多给他鼓励和爱，本来他这样的表现也从侧面反映出他是一个不自信的人，所以说为了让他更加的自信，也是需要很多的爱和鼓励的，因为你要知道并不是每个人生下来都是拥有自信的，很多时候自信是要靠后天培养的，所以说当你的男朋友出现这样的情况的话，一定要多鼓励他，你们要相信一切都会变好的，都是会朝着越来越好的方向进展的。

闷骚男自卑可能是因为对自己的长相感到不满意，或者觉得自己的性格太差，亦或者任何事情都想太多太计较结果，还有就是没有人真心对自己好。第一个层面对自己的长相不满意是最直接最明显的一个问题，因为现在的社会颜值可以撑起一切。第二个层面觉得自己的性格太差则是一个比较深层次的问题。因为性格也可以关系到许许多多的方面，特别是人际关系。第三个层次任何事情都想太多太计较结果，会给自己的压力过大，从而渐渐的导致自卑。最终没有人真心对自己好，会让自己从内心觉得孤独，久而久之会觉得是因为自己的问题导致没有人愿意亲近自己。

1、对自己的长相感到不满意

现在的人与人交往，第一印象就取决于对方的颜值有多高，一般长相好看的都会给人留下比较好的印象。而一些相貌平平普通的人就很难给人留下印象，并且很难让人引起好感。闷骚男本就心思细腻并且性格高冷，当他们发现自己的长相并不符合大众的审美时，帆叶网，自卑就会悄然从内心滋长。他们也会渴望甜甜的恋爱，但是苦于面貌很难找到适合自己的人。

2、觉得自己的性格太差

闷骚男的性格大多沉闷内向，他们不会将自己的情绪表现出来。通常都会戴着面具示人。他们大多也都知道自己的性格，因此，有些闷骚男会讨厌自己的性格，认为自己是自己的性格，导致自己没有交到朋友，没有充分融入自己的交际圈。时间久了没有人开导，便会有自卑的因素产生。

3、任何事情想太多太计较结果

无论什么事情想太多太计较结果都是不好的，普通人是这样，闷骚男更是这样闷骚男的心思尤为细腻，他们会比普通人更加敏感，当他们想事情想的太过于深入时。便会给自己过多的压力，这些压力犹如泰山压在自己的心中，时间一长压力越来越多。事情也做不好，自然会觉得自卑。

4、没有人真心对自己好

闷骚男本就孤独，从前他们一直生活在自己的圈子里觉得挺好，但是当他们走出来看到许许多多的人都在一个圈子中谈笑风生，每个人都有好几个朋友，自己难免会憧憬这样的生活，但是回头来发现没有一个人是真心对自己好的。自己又不知道如何真心待人，于是便会产生自卑感，觉得自己融不到大家的圈子中去。