每一对情侣分手的情况不同，存在的问题也不一样，有的情侣是一时冲动分的手，想要给双方一个冷静思考的时间，冷静下来思考问题的严重性。

在分手后，很多人都会冷静一段时间，给1-2个星期的缓冲时间，体会一段没有对方在身边的生活，也让对方体会一段没有你的日子里，在这个时间段很多人都会开始想起对方的好，才知道应该更加珍惜对方;当然也有的人会通过这段时间才发现没有对方的生活，依然过得很精彩。分手后立马找对方复合，一般都是会不成功的，可以先冷静一下，看对方的态度，有的分手后1-2天就找对方道歉，想要复合，也有的1-2星期去找对方复合成功的。分手后想要复合，这个间隔时间不能太长，比如分手几个月了，才找对方复合，那时候可能对方已经走出分手的阴霾，已经对你不爱了。

很多人都说，如果你想知道一个男人到底爱不爱你，那只要有那么几天不联系就好了。因为爱你的男人真的无法忍受失去你的日子，他会主动来找你。而如果一个男人没那么爱你，那他可能就不会再想起你，冷静期之后，你们也就自然而然的分手了。不联系见真情，这时候，人的大脑往往会处于冷静期。当一个人冷静的时候，他就会知道他最爱的是谁。真正的爱只有在不联系的时候，你才知道真正停留在你心里面的人是谁。进入冷静期之后，男人一开始的时候可能会觉得很自在，毕竟他暂时不用面对咄咄逼人的你了，他可以稍微放松一下了。但时间长了之后他会觉得不自在，因为身边没有你了，因为他看不到你了。这时候他就会想起你的好，想起和你在一起时的美好时光。然后他会疯狂地想你，会很想和你在一起。等他想清楚这一切之后，他会回过头再去主动联系你，让你感受到他的爱。但如果男人主动提出想冷静一下，那更能说明他是想要离开你了。一个男生如果想要跟一个女生分开了，那么基本上已经定局了。也就是说他对这个女生已经看透了，也看淡了，他说的冷静一下其实更像是一个借口。为他自己找一个借口，让你们俩分开时的样子能够更好看，更和平一些。一个男人爱一个女人，爱就是爱，不爱就是不爱，他早就已经想得很清楚了。一旦他想要冷静下，那就是想要离开你。因为他觉得自己不爱你了，所以才想冷静一下的。所以说，在冷静期男生的回头率是非常低的。当然这也只是指回头率很低，并不是完全没有回头的情况。如果进入冷静期之后他反倒是发现了你的好，那他肯定会回头的。

每个人都有失恋的经过，其中有一段时期就是冷静期。冷静期一般都是发生在过度的争吵之后，跟冷战还是有鲜明的对比的，不过很多人都因为着急想要跟对方认错从而纠缠不休，这样只会遭到对方的厌烦，从而错失了挽回感情的时机。分手容易，忘记难，分手之后好像更容易想起对方的好，想起对方的甜蜜，各种悔恨与遗憾涌上心头，想要复合，对方要有有所犹豫，那更是会卯上劲用尽各种方法去挽回，但是这样做是不是有什么地方不对呢?想要挽回，想要复合，原因不过是你还爱着，还舍不得，但是既然有分手这回事，已经说明你们的感情出现了问题，出现了矛盾，而且没有解决。现在就是给你机会，让你们复合了，你们当初的那个问题就解决了吗?

之前性格不合现在依旧性格不合，之前为鸡毛蒜皮小事吵架冷战现在依旧还会，这一切都还会重现，原因很简单，你的挽回，是挽回这个人，不是让你们重新谈恋爱。失恋后，我们都会感受到痛苦，很多人认为这个痛苦的来源就是对方，和对方的分离导致了痛苦，所以要去寻求安慰，给电话打电话，发信息，希望得到对方的回应。事实上你觉得痛苦的根源并不在于分离本身，而是你不接受分离的事实，你还是把自己的心情交给对方掌控，他回应了，你能开心一整天，他不理你，你又陷入万劫不复的境地。不要对ta纠缠不清，要淡出ta的世界。结束以后，你的第一反应是要挽回，但是也许太过于心急而选择让对方厌烦的方式继续纠缠不清。

既然对方选择离开，那么就是对你的一个否定，如果再继续纠缠，只会让对方厌烦。挽回爱情，其实是一个长期而艰难的过程，在分手初期适宜分开不联系对方，给彼此一个冷静期。其实彼此冷静冷静是很好的，你在爱情上太过强势，说的好听叫爱的炽热，说的不好听就是大男子主义，只顾及自己的感受，的确是给对方压力太大。爱一个人，要让对方感觉舒服有安全感，心情愉悦才行呢。所以，要试着用对方喜欢的方式去爱对方，而不是自己觉得好的方式。其实在激情期褪去以后，有一方能够发现这个也许不是自己唯一想要的生活方式，提出大家冷静冷静，是对彼此都有好处的。这就好比喝的微醺时候有一个人，忽然觉得自己要开车回家，起身离去一样，固然对于某天晚上来说喝得不够尽兴，但是对于双方长期的健康友谊，也不一定是坏事。倒是来不及稀释浓度就结婚生子的夫妻，除非彼此解决问题能力超强，否则会面临更严峻的磨合。

所以当一方表示这样够了，我想要冷静一下，那么第一步，当然就是答应对方彼此冷静一下。你真的想挽回一段爱情，要给自己时间沉淀，也要给对方时间冷静。这段冷静期真的弥足珍贵，我们可以用来宣泄情绪，感受匮乏，疗愈伤害，提升自己……这段没有对方的日子真的难熬，他们晚上睡不着，白天吃不下，感觉没有希望，对方的态度冷淡，没有挽回的可能性。你要认识到挽回爱情是一个长期的过程，你要找出自己的问题并且一步步的去改进。挽回爱情是一个长期的过程，我们需要放下急躁的心情，找出自己的问题并改进。恋爱是两个人的事情，走到分手这一步，也许两个人都有过错，但是由于你是想挽回的一方，所以你首先需要找出自身的问题，才有条件说挽回。

1、对你还有感觉

分手后的2个月里，依然还是想着你的好，不喜欢没有你的生活，当你提出想要复合的时候，她是很开心的。

2、对你没有感觉了

爱的时候有多深沉,分手的时候就有多决绝。当有的人说出分手，不再爱你的时候，那她会很快的从分手中走出来。对于你，是一个普通的朋友，对于那份感情，是一段美好的回忆。