婚外情男方如何心里疏导？
我今年35岁，设计师，老公36岁，物流公司总经理。我老公能力非常的强，读书时可以说是全校的偶像，在我们的成绩都跟不上的时候，他能考出全区第一，除了家里的条件不太好之外，他没有任何可以挑剔的地方，是很多女生追逐的对象。他能选中我，我感到万分的荣幸。
当初我父母并不愿意我和他结婚，觉得他为人太过严格。我未必能和那么严厉的人待在一起，觉得我会吃苦。但我老公是有上进心的人，别人越是看不起他，他就越要努力。他很辛苦，我很心疼他，也很佩服他，那段时间我们就一起熬过来的。
老公升职加薪那一天，他抱着我痛哭流涕，我比他更高兴，比他更骄傲。他终于靠自己的努力证明了，我没看走眼。
但随着时光的推移，他似乎对我越来越不上心，他对家里的事，也没有什么热情，经常抱着手机动不动就出差，我开始觉得事情有点不对，偷看了他的手机。那些露骨的对话，气得我差点没有晕过去。那一刻，我的心深深地被刺痛了。我当时就和他挑明了，我让他滚。没想到他转身就离家出走，到现在也没回来。安宁老师，？？？这句什么意思？，我知道就是那个女人害了他，也破坏了我们的家庭。我打算去找那个女人好好谈一谈，但我又不知道该跟他谈什么，也不知道自己应该用什么样的心态去面对那个女人。
安宁：
这位女士，我很理解你现在痛苦的心情。当初你不顾老公家庭贫寒，义无反顾嫁给他。现在生活变好了，老公却背叛了，你一定是痛苦不堪的。你想跟那个女人谈一谈也是可以的，下面我来告诉你如何去和她谈，希望能帮到你。
如果你要去谈，我建议你带上感恩之心，你听了之后也许会暴走，明明是你受伤害了，为什么还要对她感恩？事实上我们认真地去想，如你没有发现她和老公婚外情，你依然还陷在自己家庭越过越好的美好环境中。当你们夫妻生活中的矛盾越积越多，最终就会变得无法解决和不可调和。
另外，你要带上不伤害之心去和他谈，在我经历的很多咨询中，有的女性发现了老公出轨，立刻就将所有错误归结于外面的那个女人，或打，或骂，或骚扰。她认为只有把那个女人赶走了，自己的家庭才能够得到修复，但事实上，这么做，等于将自己的老公推到那个女人身边，你老公和她正在陷入一段婚外情里面，两个人正爱得死去活来。你突然出现为难那个女的，你老公会对她百般怜爱，对你的就只有憎恨了。
而且，一旦你情绪激动，伤害了小三。轻则你要赔偿她的损失，重则可能会触犯刑法，最终得不偿失的那个人是你。 另外，在感情里有朱丽叶和罗密欧效应，也就是说你压迫的越紧，他们反抗的越强烈。
那你说：“我就对他放弃不管了吗？”也不是，我们可以带着不伤害之心，带着感恩之心去跟他谈，但是谈的内容要非常明确。首先，你要明确捍卫自己的家庭，不允许任何人破坏它。当你跟她明确这一点的时候，她很可能就会知难而退了。而且，这不是咨询师的口吻，像居委会大妈，建议换种说辞，给她多一点理解和关爱，让她明确青春有限，耗不起这个道理。这时候一个理智的正常的女人，是会选择知难而退的。
当你做到了这些之后，你老公既能看到你捍卫家庭的决心，也知道你是明事理的，自然会回归家庭，对于婚外情这种感情来说，堵缺口如不如疏导，另外，更应该解决的是你们婚姻中的问题，否则，一个女人走了，还会有其他人，那婚姻本身就失去了意义。
如果你在婚姻里也遭遇了同样的问题，不知道该怎么解决，可以私信我，我来帮你。一、面对婚外情，该怎么面对和处理？
优质答案1：
对于婚外情，几乎所有的人都是痛恨的，因为，这是对婚姻的不忠诚，对妻子的不公平！也几乎所有的人都在说，婚外情只是一时之情，绝对不是真爱。
一直以来，我也是这么认为，直到我认识了他。
他是一个很成功的老板，谈不上有多有钱，至少，生活无忧。我第一次见到他的时候，是在一次朋友的聚会上，当时，别人给我介绍的时候说：这时XX老板，这是XXX。席间，朋友偷偷的和我说：那个女孩，就是那个XXX，是他的小情人。我吃了一惊，赶紧的多看了那个女孩几眼。
她很年轻，也就是20出头的样子，相貌清秀。我真的很不理解，这么一个年纪轻轻的女孩子，做什么不好，非要给人家做小三。
后来，和他们认识的时间长了，也慢慢的聊会天。我才知道，他们在一起已经九年多了，经历了很多的坎坷，现在还是在一起。至于他们之间是否有真情，我相信是有的，从他们的眼神和动作中，就能感受的到。
有一次，我找了个机会，单独的问了问这个老板，他喝了一口酒，叹了气，说：我是真的离不开她了，毕竟在一起也十年了。
可是，即使他们之间再有真情，毕竟，婚外情是不受保护的，是被诟病的，更何况，这是对他妻子和孩子的极大不公和不尊重。我能感受得到，他很不舍的放开。或许，他是真的动了情，但，这又能如何呢？“家里红旗不倒，外面彩旗飘飘”的生活永远不能长远。至于他心里到底是如何想的，恐怕只有他自己最清楚。
优质答案2：
面对婚外情最应该做的就是不发生，如果发生了也要及时止损，马上回头，很少看到婚外情修成正果，有好结局的。
优质答案3：
您好，我是黄老师讲婚外情，专业帮助妻子处理老公出轨问题。
对于这个问题，我建议大家首先要做到以下4点：
1、不要逃避
婚姻中出现问题，一味逃避只会让问题越来越严重。
婚外情不会因为你不去面对就消失，反而给出轨男人和小三创造了更多时间。
2、不要害怕
因为依赖老公，害怕老公离婚，放任老公出轨。
实际上，这样助长了男人出轨的资本，他吃定你离不开他，更加放肆出轨。
3、丢掉犹豫不决，考虑清楚自己要什么
不论是否离婚，妻子都要经过深思熟虑再做决定。
一些出轨男人值得原谅，一些却不值得，想好自己要什么，坚定的朝着那个方向走。
4、正视婚姻中出现的问题，反思并提升自我
在接触的案例中，不少夫妻都能及时的做自我反思。
但光反思，不想办法提升自我解决问题，反而会让自己陷入自我责备中难以自拔。
做到了这四点，接下来你要逼自己做个选择，留在婚姻中就必须找正确方法结束婚外情；反之考虑万全下，你也可以离婚，但要提前想好如何能在离婚时给自己争取更多权益。
优质答案1：
既然他发生了“婚外情”，并且还提出了离婚，可能表达的含义有两种：一种是他真的想离婚和情人双宿双飞，这种情况很难挽回。即使留住了他的人，也留不住他的心，何必勉强呢？还不如多争取些财产或孩子的抚养权来的更实惠！
第二种是出轨被发现后，他明知道你不愿意离婚，所以以退为进的向你提出离婚来让你原谅他，甚至是妥协默认他的“婚外情”！
如果是第一种直接离婚算了，毕竟纠缠也没有意义！若是第二种，他真心悔过自然可以再给他一次机会，毕竟你自己也不想离。如果他想让你接受和默认他的“婚外情”，这就要看你是要尊严还是家庭了！
优质答案2：
谢邀！我觉得男方因婚外情要老婆离婚，再调解也不会凑效。女方也不必惋惜，只是苦了无辜的孩子。我认为应充分收集证据，只要证据确凿，不必被动，应该主动起诉离婚。要其净身出户，孩子跟着自已，要求法院判决其每月支付孩子的抚养费直到孩子长大成人。
优质答案3：
凉拌，还能咋办，也不用转移财产，通过法律，会给你公平判的。
三、老公婚外情，如何理性挽回？优质答案1：
婚外情那就是两人之间出现问题了，找到问题的关键点，克服它！
或许是老公觉得老夫老妻腻了，没有新鲜感了，那就来点儿新鲜感嘛。
或许是你们之间出现矛盾了，那就解决矛盾嘛。
或许是他觉得你不漂亮了，那就多拾掇拾掇自己嘛。
总是有出轨的理由的。
只要两人之间还有感情，那就可以挽回。如果没有感情了，那就分开吧，不然太累了。
优质答案2：
老公有外遇怎么挽回
据有关调查70%的男人在结婚两年以后有婚外性行为，因此受伤害的大都为女性。最近一段时间因为婚外情进行心理辅导的越来越多，面对花心的丈夫，很多妻子何去何从，痛苦无奈，这就非常有必要探讨一下受伤害的妻子如何处理丈夫的婚外恋情，把对自己的伤害降到最低水平,应该采取理智的做法。
老公出轨怎么挽回，四要四不要
老公出轨四不要
不要纠缠在这件事上
最好要搁置一下，坦诚地告诉他你内心的感受和想法，看他的反应，要说服自己相信他的话，不要去跟踪，也不要去找证据，这等于自虐。婚外情本身有个规律，前三个月是热恋期，你很难打断它，这个阶段进攻，婚姻会冒很大的危险。感情的事简单粗暴是解决不了的。半年以后，男人在婚外情中更愿意照顾到婚姻的利益。如果这个男人还爱家，要他的婚姻，一般六个月到一年就自然结束了。
不要去找那个女人谈判
现代的第三者大都理直气壮，她会说你老公多爱她，甚至会暴露他们之间有多亲密，你去了等于自取其辱，因为做第三者破坏别人家庭的往往道德水平低下。你也不要攻击这个女人，贬低她等于贬低丈夫的人格，会引发丈夫的愤怒，减少他的内疚。
不要到处宣扬
尽管男人花心，但对自己的社会形象比较在意，他会有较强的自我保护意识。如果外人知道他有婚外恋情，为了避免别人说他道德败坏，他会主动提出离婚证明自己原有的婚姻是痛苦的，没有爱情的，尤其是国家干部、公务员，为了证明自己的清白是”受害者”，而选择离婚。
不要告诉家人，尤其是娘家人
一来避免日后丈夫回丈人家尴尬，你不但要修复夫妻关系，还要修复他与家人的关系;二来怕娘家人出面报复，当时是出了气，可自己赔了夫人又折兵，婚姻没有了，钱财没多拿，还得赔医药费。更不要到单位去闹，去找领导，这也是导致婚姻破裂的无效行为。
老公出轨四要
要以退为进
第三者最怕的就是原配无动于衷。因为原配不闹离婚，她就越担心他离不了婚。让她逼迫你丈夫，让她去当泼妇，让她将自己的缺点暴露得一览无余。没准，最后你老公还是觉得你更善解人意更大方，重归家庭。
要打孩子这张感情牌
这里并非拿孩子当挡箭牌，而是让孩子多和丈夫相处，让他也多照顾照顾孩子。不管是男孩还是女孩，都是他的孩子，血溶于水，不会太过于排斥。相处的时间越多，就越容易喜欢上她们，也就越明白自己的家庭责任有多大。
要收集出轨证据
你可直接告诉你的丈夫，如果他和第三者生了孩子，以夫妻的名义生活在一起，就构成了重婚罪，孩子就会成为他出轨的证据，法院可判重婚罪者坐牢，以及净身出户……这样，他总会有几分畏惧。另外，你私底下必须收集他出轨的证据，以防万一。
要当断则断
如果已经尽了最大努力来挽回婚姻，避免家庭破碎但花心的老公就是屡教不改，视宽容为无能，则妻子要清醒认识，当离则离，不要一味姑息纵容。到了这一步，要先做到在经济上，心理上不依附丈夫的准备，尽可能减少因离婚对自的物质和精神生活造成的伤害。
