出轨是很常见的事情，无论是男女，一般结婚后出轨的大部分是男性朋友，不过也有很多女性觉得婚后生活不幸福想要在外面寻找激情刺激，选择出轨。

1、常找借口不回家，呆家也宁愿独处

夫妻中有精神出轨现象的一方，会觉得回家无趣，会常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。另一方习惯于晚饭后看电视，那他(她)就习惯性地玩电脑或是找个借口去干别的事，就是闲着无聊，也不愿与另一方共娱共乐，显现出夫妻近在眼前，却是冰火两重天，有些夫妻遇到这种情况，就以为婚姻的平淡是一种必然，而事实上，这种平淡却潜藏着深重的危机。

2、莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处

有精神出轨的一方，肯定内心之中，会有移情别恋的对象，这种对象可能是暗恋的，也可能只是暧昧的情形，但精神上出轨的一方，精神的注意力就常常在别的对象身上去了。会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余，早已提不起兴趣。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往就会触了霉头。

3、爱爱也成例行公事，靠想象对象助兴

有精神出轨现象的一方，常常对夫妻爱爱也提不起兴趣，即使有时出于生理需要，也例行公事，但往往速战速决。夫妻有一方存在精神出轨，夫妻床事就极易败兴，这就叫：“有情常被无情恼”。有时，有了精神出轨的一方，为了应付对方，甚至爱爱时，想象的对象却是意念中人，并借此意淫来助兴。精神出轨的一方，对夫妻床事冷淡，甚至可能夫妻同床而眠，精神出轨的一方却在另一方睡着了而采取自我安慰的方式达到满足。

4、拿对方跟他人比，看对方啥都不好

在婚姻中，看对方啥都不好，甚至一点小事就要埋怨对方，甚至吵嘴时，就会故意挑刺，让对方觉得委屈，即使对方刻意表现，也总是入不了他(她)的意，并且明里暗里老拿对方跟别人来比，越比趣味就越淡。很不愿将就对方，惹急了就不理不睬很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他(她)也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事去了，或是自己去找消遣去了。特别日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。

5、记不清对方生日，送礼物也只是敷衍

夫妻一方精神出轨了，往往想保持对婚姻的热度，也实质性地不可能做到。所以，常常因借了其他的借口，忘了对方的生日，即使记得，也不会精心挑选礼物，即使送也就将就一下。不再像以前花再多的钱买礼物也不吝惜，而总是找借口说要节约开销之类。

6、你高兴他不高兴，显得冷漠不关己

有了精神出轨的一方，当对方有了高兴事，比如在工作上得到奖励，或是对方发了奖金，或是受到别人的好评，或是晋升了职称，回到家中，本来很高兴，而精神出轨的一方，却显得事不关己，你高兴他(她)不高兴，最后要把整个氛围搅得一点情趣也没有。

7、内心常有小秘密，不愿与对方分享

有了精神出轨的一方，内心里常会隐瞒一些个人的心事，而不愿拿出来同另一方分享，仅管这些心事，是可以拿出来的，只是他们习惯于在内心开设这样一个私密空间，他们往往觉得这些心事，是和精神恋人相联系在一起的。于是，宁愿将他们贮藏起来发酵，也不愿示与另一半。

8、待对方亲朋冷淡，有时还想躲一边

有了精神出轨，事实上也可能呈现出一种移情别态，相反实质性的出轨，可能只是为性，而这种精神出轨，极更有可能是精神上的移情。所以，表现在现实生活中，就把婚姻的另一半不再当作最亲的人，当然，对对方的亲朋也就更想保持距离，甚至是没有热情，也没有了心情，还想极力回避。

1、找很多理由外出或者夜不归宿

出轨后的女人恨不得时时刻刻和那个出轨男在一起，只是因为自己或者彼此都有家庭，时时刻刻纠缠在一起是不可能的。但是她会突然多了好多外出的理由，比如开始经常的出差，比如要外出参加单位上的一些聚会等等。总之她会找出各种奇葩理由不回家，甚至夜不归宿。

2、非常在意自己的手机以及电脑

包括女人的手机、电脑、自己的包包，女人都会保护的特别好，把自己的手机一定会加上多重的密码锁，电脑也是，除非你是电脑或者手机专家，不然你真的无法打开老婆的那些网络工具。如果哪一天你拿起老婆的手机，或者打开她的包包，她一定会对你大发雷霆，或者非常紧张的悄悄观察你接下来的举动。

3、身体总有莫名其妙的淤青或者掐痕

只要不是纯精神的出轨，女人的身体一定会留下另一个男人的痕迹。比如女人身上会出现莫名其妙的淤青，或者一些类似于掐痕的痕迹，别被女人的话骗了，那不是什么撞的淤青或者摔倒的痕迹，那不过是和别的男人动情时不小心留下的吻痕或者掐痕罢了。当然了，女人会很巧妙的遮掩这些，除非你强行观察，不然女人几乎不会被你发现这些痕迹。

4、改变以往的穿衣打扮风格

女人很符合那句话：女为悦己者容。当她出轨前后，面对的那个男人时候，女人会为了取悦那个男人的欢心，而改变自己，特别是自己的外形，比如自己的穿衣风格。不管自己以前走的是什么路线，现在的一切要看那个男人的喜好了，那个男人要是喜欢性格装扮的女人，那么她一定会想尽办法把自己变得性感一些。

5、性格变得敏感多疑

老婆出轨后性格会发生很大的变化，最明显的就是变得很敏感，且非常的多疑，虽然她做了对不起老公的事情，却开始对自己的老公疑神疑鬼，整天对自己的老公进行盘查。女人这样做的目的其一是因为想借此方式，遮掩自己出轨的事情，从而让老公感觉老婆是在乎我的，其二是她自己出了轨，想强行按一个罪名给自己的男人，找一个心理平衡。如果你不小心说起了那个出轨男的名字，她会变得非常的紧张和不安。

6、反感或者敷衍你的身体接触

女人出轨后会对自己的老公有些许的愧疚心理，但那种愧疚心理会让女人自己找出无数个理由给遮掩过去，比如女人会觉得老公不够问题对自己不够好，所以自己才会出轨之类。但不管是否愧疚，对老公要求的身体接触，女人是拒绝的，因为在女人心里，那个出轨男才能带给自己无尽的欢愉，所以女人会找很多理由拒绝和老公的身体接触。即使拒绝不了，也会表现的很敷衍了事。

7、对男人百般挑剔看不顺眼

老婆出轨之后这是最大的改变，或者有些女人对自己的老公有些愧疚感，刚开始的时候性格会变得很好，但用不了多久，女人一定会非常非常反感自己的老公，对老公也是百般的看不顺眼，做什么事情说什么话都要挑剔。这一点男人可以着重观察一下，这是老婆出轨很重要的表现。

8、突然能花钱或有钱花

出轨前后的女人一般花费会突然增加，比如买衣服化妆品的费用会增加，还有一些花费她永远不会告诉你，但基本上是用来和那个出轨对象消费的，或者为那个男人买礼物之类的花销。但还有一部分女人，在出轨后突然变得好像很好有钱了，比如以前买衣服都是看价格左挑右选，而现在，眉头不皱的就把名牌衣服穿回家了。

一、整天玩手机

整天捧着手机不放手，半夜三更还在等信息。你会发现，她总是无时无刻与别人在聊天，手机成了她生活中最重要的物件。当老婆有外遇时，她已经不再关注你了，不再与你沟通与交流，重心转移到手机上了，一边网聊，还一边傻笑，完全被对方所迷惑了。

二、总是抱怨

总是抱怨你不够爱她，抱怨你一事无成。女人要出轨，也是对婚姻的不满足，对老公的不满意，所以，她在外面找的情人，一定能满足她的老公那里得不到的需要。她在别的男人那里得到了温存与关爱后，会有更强烈的对比，抱怨才会比以前更深更怨恨。

三、常把离婚挂在嘴边

只要彼此之间产生矛盾就会吵架，一点细小的事情她就和你提离婚。女人出轨比男人出轨更可怕，女人外遇是想感情真正投入后往往会想到离婚，想与对方结婚，有了对未来生活的幻想。因此，她对你失去了耐心，一些细小的事情她会闹得满城风雨，爱翻旧账，常把离婚挂在嘴边。

四、社交活动增加

外出的活动突然增多，经常很晚才回家。女人有外遇后，想要去约会总要有时间吧。所以她们一般会找借口说和闺蜜出去玩了，实际上很有可能是和情郎约会去了。老公如果不注意，她经常会以此为借口。

五、开始忘记特殊日子

她开始记不住你们的特殊日子，不再对特殊节日充满期待。以前，结婚纪念日、两人的生日等等特殊的日子，妻子总是早早记住，也会一周庆贺。现在的女人外遇后，往往会忘记这些日子，连她自己都不知道怎么会忘了。

六、兴趣

你发现你的妻子最近所谓的“爱好”在发生变化了吗?比如，整晚整晚地看情感类电视连续剧，对一些像韩国电视剧风格、内容的影视剧如数家珍;并且，你的妻子喜欢上饮酒了，甚至要抽烟，或者，对电脑一窍不通也开始醉心于上网，或者还会买一本网上流行的情感类小说等，这一切都说明现实生活令她不满，她需要寻求一种解脱，需要让某种刺激填补她空虚的心，这样，老婆外遇随即而来。

1、家庭矛盾比较多

家庭矛盾的增多，会让女人感觉到很委屈，没处诉苦。而此时的伴侣已经不是一个好的倾诉对象，简直就是话不投机半句多。这个时候的女人想要摆脱这种苦楚，也就会开始向外找倾诉目标。如果刚好遇到一个知冷知热的男人，这个时候女人就容易出轨和失控。所以对于家庭矛盾比较多的女人来说，外遇总是会一触即发。

2、男人太忙不顾家

男人误以为女人的安全感可以通过钱来买到，其实婚姻中则不然。当男人觉得赚钱给孩子就是顾家时，女人就会对男人提出更高的要求，你还要有时间陪我们一起玩。女人总是容易感性，有时候渴望感情上的安全感，有时候又渴望金钱上的。找了一个有才华的男人，觉得太花心。找了一个老实的男人觉得没志气。找了一个事业心太强的男人，觉得没安全感。在种种想法中，就容易导致出轨的发生。

3、遇见能够理解自己的男人

当女人遇到一个理解自己的人，就会开始变得自作多情起来。在这种感动之下，就会觉得相见恨晚，甚至频繁和男人约会来提高自己的好感。当体验到的美好感觉越多，越会感觉到自己的家庭无趣，从而开始脱离婚姻的牢笼，变得自由和放荡起来。正是在那种相见恨晚的心思的激励下，才使得女人外遇变得好像是自然而然。她们一旦陷入爱情里，就会觉得爱才是一切。于是放下各种责任，只为遇见这一生的真爱。

4、缺钱的女人

当婚姻中的女人得不到感情上的安全感时，也就会想得到物质上的安全感，比如金钱。当她无法靠自己的能力去赚钱的时候，这个时候就会把自己的路走偏。她把自己的目光转向了那些金钱男。希望能够和对方的相识相处中获得一定的好处。也许正是因为对钱的需要，使得她既爱面子又爱慕虚荣。正是在金钱的趋势下，使得她走向外遇，而忘了金钱取之有道。把外遇看成了人生的一种交换。