老公心情不好总对我发脾气说明他不爱你，一个人把你当做情绪宣泄口是不尊重你的做法，面对经常对你发脾气的丈夫一定不能软弱，要好好和他说清楚。

1、找到他总对你发脾气的原因

任何事情都事出有因，老公心情不好对你发脾气也是如此。主要原因可能来自他自己，也可能来自你。控制不住经常和你发脾气的男人，在个人情绪控制上是有所欠缺的。针对这样的老公，妻子最好不要与之硬碰，懂得适时的抽离很有必要。另外，丈夫每次发脾气是否都是因为你做了某些让他反感的事情，找到这些诱因，当改则改，坦诚沟通，也可以减少矛盾的发生。

2、在他情绪缓和时沟通想法

很多夫妻矛盾的发生都是因为缺少沟通，如果以为和好后什么都不做就能解决问题，日后很有可能重蹈覆辙。所以在和好后，坦诚沟通十分有必要。这种沟通有利于情绪的释放和了解彼此的想法，当下次面对类似的问题时，可以减少误会的发生。另外夫妻在沟通中可以找出解决问题的办法，合理帮助老公控制自己的情绪。

3、必要时让他静一静

人心情不好的时候，更需要一个冷静的环境，你了解他的个性，这个时候不是要你忍，你可能要多理解他，给他一个空间，也没有必要刻意逗他开心，只要去作自己要作的事情就好。等情绪过去了的时候，再跟他约法三章，这样可能效果更好。

4、也不能一味的忍让

另外，女人的委曲求全也会造成老公的习惯性发火。每次老公发火时，不是想着怎么去解决根本问题，而总是去哄去妥协，这样只会让他变本加厉。有什么烦心事可以安慰一下，但也不能乱发脾气啊。的确会惯出毛病，你只是忍让，他永远不会觉得自己这样是不对的，而且会严重。

1、如果老公心情不好，又不愿向你吐露，这也会是他爱你的一种表现吧。男人习惯把不开心的事情放在心里，怕增加另一半的烦恼。如果他想要安静，你就给他一个空间，等他愿意和你说的时候再做个倾听者吧。我能理解你爱他，在乎他的心情，但切记自己不要因此而胡思乱想，增加自己的烦恼。要知道只有你阳光了，老公才能阳光得更快。

2、情绪波动是一种很平常的事情，当然如果他不是经常这样的话。当老公心情不好不想理你时，那就给他一定的空间，他需要自我调理的时间，如果暂时不想把不开心的事告诉你,等到了他心情好时,他又会和你有说有笑的,放心吧,顺其自然好了......。放宽心吧!

3、这也许是他的性格原因吧，两人在一起就是要相互的信任相互的理解,习惯了就好,你也不必担心,在老公心情好的时候可以跟他多沟通沟通。

4、我觉得你应该放宽心情哦,男人在女人面前一般都比较讲自尊,在他刚表现出这种情绪的时候关心，可能会让他更烦恼，他可能是想静静的独自解决他的难题，这个要根据他的语气来判断。如果不好安慰，那就静静的在他身边鼓励他吧，温柔的赞赏会化解你们心中的隔阂的，也要理解他，因为他就是这种天生的性格不可能一下就改变的。

1、找个有意义的地方交谈

夫妻冷战怎么办?无论冷战多久，如果你想改变这种僵持的关系，交谈是必须的。当你们都已经冷静后，心情平复过来后，你可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。

2、找同一个好友倾诉

冷战的时候可以找好友倾诉，俗话说旁观者清，由同一个好友分析你们的问题，相信很多时候都会找到结束你们冷战的方法。

3、暂时分开

夫妻冷战可以暂时分开，多给彼此一点空间，让大家都能静一静。心态静下来想事情自然会清晰很多。当你思念对方的时候，就是和好的时机了。

4、主动打破僵局

有时候低头不一定是错的一方。俗话说，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想这段关系继续维持下去，总得有个人先低头。而且从心理感受来说，你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。对方往往会因为你先低头表现出的大度而又回旋的余地，这样夫妻冷战就能尽快解决了。

1、在男人工作压力大的时候

作为男人如果想要在这个社会上能够出人头地，可能需要花很多的时间和精力才能够做到。因此，作为男人在工作上的压力可能会比较大。但是，这并不意味着男人就可以随意对女人发脾气。如果一个女人发现一个男人在他工作压力大的时候，他就会选择对你发脾气，那么这个男人就是不爱你。一个爱你的男人会把工作和生活区分开来。

2、在他心情不好的时候

每个人都会有自己心情不好的时候，那么这个时候你选择一个地方去静一静就好了，没有必要对别人发脾气。如果一个女人遇到一个男人在他心情不好的时候，他就会选择对你发脾气，那么这个男人也就是不爱你。一个男人如果真的在乎你，那么他就算是心情不好，他也会选择自己一个人去消化这些不好的东西，而不是选择对你发脾气。

3、在男人遇到困难的时候

一个人的人生那么长，难免会遇到一些困难，这样的人生才能够完整。而且，看一个人遇到困难时候的态度，也就可以看出这个人，到底是不是一个可靠的人。一个女人如果发现男人在遇到困难的时候，他就非常暴躁，而且会对你发脾气，那么这个男人也就是不喜欢你了。一个真正把你放在心上的男人，他绝对会选择独自去承受这些困难。因为对你发脾气也解决不了任何问题，反而会伤害你。

4、在男人打游戏的时候

虽然说男人都比较喜欢打游戏，但是如果男人真心在乎一个女人，那么他就会花时间陪伴女人，而不是选择一个人打游戏，更不可能会在女人打扰他打游戏的时候，他会选择对女人发脾气。如果女人遇到一个男人，在你打扰他打游戏的时候，他就会对你发脾气，那么这个男人也就是不喜欢你。甚至在这个男人的眼里，游戏比你还要重要得多。

5、在女人无理取闹的时候

如果一个男人真心喜欢一个女人，那么这个男人绝对就会选择去包容这个女人的一切。就算是女人在感情里面会无理取闹，男人也会选择去哄这个女人。因此，女人如果遇到一个男人在你无理取闹的时候对你爱理不理，甚至还会对你发脾气，那么这个男人也就是不喜欢你。所以，女人也就没有必要和男人继续下去了，这个男人是不可能会给你带来幸福的。

6、在女人对男人提要求的时候

虽然男人都不太会有耐心。但是，如果一个男人真心喜欢一个女人，那么他就会把他所有的耐心都给这个女人，绝对不可能会对女人发脾气。所以，女人要是遇到一个男人在你对他提要求的时候，他表现出一脸不耐烦，甚至会对你发脾气，那么这个男人也就是不喜欢你的。