贵州哪个温泉评价最好？贵州温泉旅游区又是最佳的天然氧吧和养生场所，旅游者在天水合一、天人合一、人水合一的体验之中，相伴着山野果蔬的呵护绿色美食的厚爱，使自己的心、身、魂在大自然曼妙的舞曲中得到抚慰得到升华。那么贵州泡温泉哪里最好？今天就给大家分享一些，泡温泉的好去处~下面小编给大家推荐贵州十大温泉排名。
开阳白马峪温泉
开阳白马峪温泉位于贵州省开阳县双流镇白马洞热水村，距贵阳58公里，距贵遵高等级公路久长收费站10公里。占地面积1.83公顷，丛林环抱，依山傍水。温泉的井底温度45℃，水中含有对人体有益的锶、锂、锌、硒等微量元素，PH值为7.64，属于软性水，水质清纯，可饮可浴。
御园内设有礼、茶、宾、疗、浴、膳六部，还设有大小会议室四间及礼仪服务、卡拉OK厅、露天网球场、羽毛球场等。园内的茶部陈设着各类奇石，40余块贵州龙化石尤为引人注目。漫步在古银杏树下，大小700株盆景旁，欣赏着400余幅来自杭州书画院名家的精品书画，思绪悠然。
天邑森林温泉
天邑森林温泉位于贵阳市云岩区安井村，地处贵阳市环城林带，紧邻东绕城高速公路，西距市中心13公里，南至贵阳国际机场9公里，交通十分便利。天邑森林温泉占地面积11万平方米，它是目前整个贵州省占地面积最大，绿化率最高的天然原生态森林温泉度假中心，天邑森林温泉主要以日式风格建筑为主，小桥流水掩映于原生态的松树林里，让身心与大自然来一次亲密的接触。
景区由天然森林和温泉地热两大资源所构成，具有优越的生态为特色，集旅 游、度假、风景观赏、温泉疗养等多重概念于一身。
遵义
绥阳水晶温泉
水晶温泉景区位于贵州省遵义市绥阳县温泉镇，距历史名城遵义75公里，距崇遵高速公路董公寺入口68公里，距遵义新舟机场51公里，距省会贵阳220公里，距亚洲第一长洞 —— 双河洞国家地质公园中心景区 8公里，毗邻地球同纬度仅存的国家级原始森林 —— 宽阔水。
水晶温泉澄清透明，清澈可鉴。经地矿局专家评审鉴定，水晶温泉属“硫化物、重碳酸、高锶型”热泉。泉水中富含18 种对人体有益的微量元素。其中，“锶”的含量为5.03毫克/升，为目前已知温泉中“锶”含量最高的一处。
水晶温泉的水温和出水量非常稳定，常年水温保持在46至51℃，出水量为每天1600吨，潜流深度15000米。水晶温泉形成于寒武纪，距今10亿年，是贵州省唯一一个形成在河边的温泉。
仁怀盐津温泉
仁怀盐津温泉地处国酒之都贵州仁怀的盐津大峡谷风景区内，著名的仁怀国酒门左侧。整个温泉山谷度假村依盐津河大峡谷而建，集山、谷、泉、林为一体，风景自然秀美。
山谷温泉取自盐津大峡谷河床，泉水为硅酸锶复合型医疗热矿泉水，常年水温47℃，日流量120吨以上，四季不断。另外,泉水还含水硫化氢、氟、溴等离子,并且含有一定量的砷、碘、硒、锗等对人体有益的微量元素。因此，具有较高的医疗价值。
整个温泉度假村依山而建、依谷而立，近处水气氤氲、花香阵阵、丝竹声声，远处山峦绵延、峡谷峥嵘叠翠。游人置身其中，碧波荡漾，逍遥自在，如梦如幻。
在山谷除了泡温泉，还可享用这里地道的黔北特色火锅。夜晚，你可以畅饮于山谷内极具特色的烧烤酒吧。
铜仁
石阡
温泉群
石阡，地处黔东北，因地质构造奇特，地热资源十分丰富，已探明的温泉出露点达17处之多。石阡温泉群风景名胜区，分布在贵州省铜仁地区石阡县（汤山镇）县城周围10公里的范围内，总面积145平方公里。石阡温泉群富含丰富的硒、锶、锂、氡、锌、碘、偏硅酸等多种对人体养生保健有益的微量元素，水温常年都在45℃，日出水量3000余吨，是全国闻名的“泉都之乡”。
石阡温泉群中有代表性的是：城南温泉、万安温泉、凯峡河地下热水河和施场温泉。其中，最负盛名的是城南温泉，城南温泉，又名石阡温泉，位于石阡县城南边的松明山麓，龙川河右安。
石阡温泉矿泉水无色、无臭、清澈透明，口味纯正。水中不含铁、锰石阡温泉及硫化氢等，显示颜色的物质，盐类含量不高，热矿泉水中硒、锶含量适中，具有防癌、抑制肿瘤生长、增强视力和身体免疫力、预防和治疗冠心病和高血压等功效。锶与骨骼的形成密切相关，是人体骨骼的正常组成部分，与心血管的功能构造有关，可降低心血管病人的死亡率。
黔东南
剑河温泉
剑河温泉位于贵州省凯里市剑河县城20公里的320国道公路旁，属于黔东南苗疆的腹地。剑河温泉是国内稀有的氡硫温泉，泉水富含硫、铁、钾、钙、氡等元素，为国内三大名泉之一，其理化指标与法国著名的维稀温泉相媲美，享有“苗疆圣水” “西部浴城”之美誉。
剑河温泉出水量每天1200吨，水温常年保持在36至46℃，这里温泉水被称为“苗乡圣水”，泉水含有硫化氢、铁、钾、钙、氡等多种元素。据贵州省环境保护科学研究所检测结论，这种既含氡又含硫化氢的温泉，目前在国内尚未发现第二处。具有消毒、去疾、健肤之功效。方圆百里凡有皮肤病者，到此洗浴一两次便可治愈。
目前，剑河温泉正按照国家5A级景区标准进行建设，打造成“国际知名、中国一流、贵州一绝”的度假康养胜地，2017年1月将正式开园营业。剑河温泉将成为贵州第一家五星级温泉，也是中国目前唯一的苗侗族文化主题温泉。
黄平浪洞温泉
黄平浪洞温泉距黄平县城西北50公里，又名温水塘，位于环境清幽群山叠翠的温泉河旁。泉上10余米是百余户吴姓汉族人家的青瓦木屋，温泉位于在寨下低洼处，前面是一条清澈透明的小溪流温泉河。浪洞温泉环境优美，四周群山环抱、郁郁葱葱，一条清澈见底的小河从温泉前潺潺流过。公路两旁，绿树成荫、鸟语花香，给人一种春风得意、如临仙境的感觉。
温泉出水面积约百多平方米，现主要有6个大的泉眼，平地涌出，云雾蒸腾。据地质部门检测，水位标高740米，流量6公升/秒，泉口水温49℃，属高热温泉，泉水中含有锂、锶及偏硅酸等17种微量元素，可治愈多种慢性疾病。温泉寨的男女老少长年洗温泉浴，无一人得皮肤等多种疾病，因此人们把温泉水叫“圣水”。
六盘水
六枝洗马河温泉
六枝洗马河温泉位于六枝新窑乡睛(隆) —— 新(窑)公路旁，距离六枝特区中心区18公里，是连接六枝牂牁江景区、廻龙溪景区、长角苗景区、洒洱景区的中心景区，系珠江水系。景区面积18平方公里，景区内的三涨水是举世闻名的黄果树瀑布的源头。
洗马河岸边的温泉品位高，在自然状态下每日流量150吨，温度29℃，若开挖到300米 —— 600米，温泉每日流量可达450吨 —— 500吨，温度可升至38 —— 39℃。
六枝廻龙溪温泉
迴龙溪温泉旅游区距六枝城区15公里，景区以岩脚古镇为中心，规划面积300亩，以山奇水秀、谷曲泉怪为特色，被誉为“奇潭怪泉之乡”。于2015年列入贵州省“100个旅游景区”建设名录。景区内的岩脚古镇始建于明朝洪武年间，迄今已有700多年历史，曾是连接川、滇、黔三省的古驿站，清代和民国时期的民居与商贸建筑遗存较多,典型的有永昌盐号、龚家药铺、唐家马店等。
景区内木贡温泉，终年水温为29.3℃，经国家地矿部门多次检验化验，富含有锶、偏硅酸、碘、锌等24种微量元素，是最适合人体饮用的天然复合型矿泉水，属偏硅酸泉，对改善心血管功能、降血压、糖尿病、痛风、肥胖症等有一定的辅助治疗作用。
安顺
多彩万象城温泉
多彩万象旅游城总体空间布局为一园、二湖、三轴、十大大片。其中包括：一园：多彩欢乐嘉年华；二湖：日湖、月湖；三轴：商业配套轴、多彩景观轴、文化艺术轴；十大大片：多彩万象文化广场、万国风情文化旅游小镇、多彩民族文化小镇、温泉度假小镇、多彩欢乐嘉年华、日湖休闲度假区、七彩花溪谷、月湖浪漫爱情区、多彩艺术文化园、高端生态居住街区。
美澜温泉大酒店是正在建设的西南地区最大的养生温泉集群——生态温泉度假小镇，药泡、针灸、推拿、养生堂、特色SPA、中草药调理等，您可以在温泉小镇里的石头寨、叠流泉、瀑布、沙滩上静下来、慢下来、停下来，感悟真正的慢生活节奏。
毕节
毕节金沙温泉
金沙温泉位于毕节市金沙县安底镇，1968年在毕节市金沙县城东约30公里的安底镇八寨村小龙井，石油钻井队在石油钻探中，在钻到1276.62米深时，一股热水从井下喷涌而出，金沙温泉得以发现。除温泉浴外，温泉水尚用于灌溉和养鱼。目前金沙温泉度假中心集温泉水生态浴疗和休闲于一体。
金沙温泉无论商务会议、家庭娱乐、游泳居住、疗养都是绝佳综合度假胜地，温泉度假中心有住宿、桑拿、林中露天温泉池、室内池、浴室、餐厅(大小包房、大厅)、卡拉OK、大小会议室(小会议室能容纳26人，大会议室能容纳80人)、更衣室、健身房、超市、射击场、烧烤场等服务设施。
黔南
都匀斗蓬山温泉
斗蓬山温泉位于都匀市斗蓬山风景区。斗篷山属于地热温泉水，经国家权威机构鉴定为饮用-医疗复合天然矿物质温泉，即该地热温泉水富含硒、锶、钙、镁、硫、偏硅酸等39种人体所需微量矿物质元素，特别富含硒在全国温泉中所罕见。该公司规划总投资3.5亿元打造成贵州最高端的SPA温泉、产权式度假酒店、公寓别墅、温泉养身、康体娱乐等于一体的东南亚风格综合温泉度假区。
约上家人、朋友一起去泡温泉吧~
异地退休后在哪里领退休金
养老金可以在异地领取。根据《中华人民共和国社会保险法》，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。这并未限制养老金的领取地点，因此在异地是可以领取养老金的。具体来说，如果是在户口所在地办理退休的，那么就按照户口所在地标准核算养老金；如果不是在户口所在地办理退休的，但符合养老保险缴纳地的退休要求，那么可以在当地退休，并按当地标准领取养老金。退休地的经济对养老金计算的影响一般不超过百分之三。总的来说，无论在哪里退休，只要满足领取养老金的条件，都可以按月领取基本养老金。退休金是如何计算的，下面和社保网一起来看看退休金计算公式：退休金计算方法2025： 基础养老金=（退休上一年辽宁抚顺在岗职工月平均工资+退休上一年辽宁抚顺在岗职工月平均工资个人平均缴费工资指数）÷2累计缴费年限（含视为缴费年限）1%。 基础养老金的计算公式为：（个人缴费基数+当地平均工资）缴费年限1%。这个公式考虑了个人的缴费基数和当地的平均工资，以及缴费年限，从而确定每月可以领取的基础养老金金额。 个人账户养老金=退休时个人账户累计储存额÷退休年龄对应的计发月数。 个人账户储存额：你在工作期间每月缴纳的养老保险金，以及它所产生的利息。 计发月数：这是一个假设值，表示你预计能领取养老金的时间。比如60岁退休的计发月数为139个月，而50岁退休的计发月数为195个月。这个值会根据相关法规和社会经济状况进行调整。 过渡性养老金（适用于特定人群）：具体计算方法因地区而异，需参照当地法规执行。 增发养老金=上一年辽宁抚顺在岗职工月平均工资个人平均缴费工资指数累计缴费年限（含视为缴费年限）增发比例。温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
蔬菜营养成分表去哪里查呢
营养成分表可以通过多种渠道查询，包括官方网站、专业书籍和移动应用。查询蔬菜营养成分表可以帮助了解其营养价值，指导日常饮食搭配。国家卫生健康委员会官网、中国营养学会官网均提供权威的营养成分数据，同时《中国成分表》是专业书籍中的常用参考。此外，手机应用如“薄荷健康”和“食物派”也提供便捷的查询功能，适合日常使用。1. 官方网站是查询蔬菜营养成分表的可靠来源。国家卫生健康委员会官网和中国营养学会官网均提供详细的营养成分数据，这些数据经过严格审核，具有权威性和准确性。访问这些网站，输入蔬菜名称即可获取相关信息，适合需要精确数据的研究或专业用途。2. 专业书籍如《中国食物成分表》是查询蔬菜营养成分的经典参考。该书收录了多种蔬菜的营养成分数据，包括、矿物质、纤维等，内容全面且系统。适合家庭或专业人士长期保存和使用，便于随时查阅和对比不同蔬菜的营养价值。3. 移动应用提供了便捷的查询方式。例如“薄荷健康”和“食物派”等应用，用户只需输入蔬菜名称即可快速获取营养成分信息，同时还能记录每日饮食，帮助用户更好地管理营养摄入。这些应用界面友好，操作简单，适合日常使用和饮食规划。蔬菜营养成分表的查询渠道多样，官方网站、专业书籍和移动应用均可提供准确的数据，帮助用户了解蔬菜的营养价值，指导日常饮食搭配，确保营养均衡。 亚甲炎最怕三种蔬菜 回答：亚甲炎患者应避免食用卷心菜、花椰菜和芥菜，这些蔬菜可能干扰甲状腺功能。亚甲炎是一种甲状腺炎症，通常由病毒感染或自身免疫反应引起，症状包括颈部疼痛、发热和甲状腺肿大。治疗上，针对炎症可使用非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚，严重时需使用糖皮质激素如泼尼松。饮食上，避免上述蔬菜有助于减少甲状腺功能的进一步干扰，同时增加富含硒和锌的食物如巴西坚果和南瓜籽，有助于甲状腺健康。1. 卷心菜、花椰菜和芥菜中含有硫氰酸盐，这种物质可能抑制甲状腺对碘的吸收，进而影响甲状腺激素的合成，对于亚甲炎患者来说，这可能导致症状加重或甲状腺功能进一步受损。2. 亚甲炎的病因多样，包括病毒感染如流感病毒或柯萨奇病毒，以及自身免疫反应如桥本甲状腺炎。这些因素导致甲状腺组织发生炎症，引发局部疼痛和全身症状如发热和乏力。3. 治疗亚甲炎时，药物选择需根据病情严重程度。轻症患者可使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，重症患者则需使用糖皮质激素以控制炎症反应。此外，定期监测甲状腺功能，调整治疗方案，确保甲状腺激素水平稳定。4. 饮食调整在亚甲炎管理中占有重要地位。除了避免上述三种蔬菜，患者还应增加富含硒和锌的食物摄入。硒有助于甲状腺激素的代谢，锌则参与甲状腺激素的合成。同时，保持均衡饮食，避免过度摄入碘，以免加重甲状腺负担。亚甲炎患者应通过合理饮食和药物治疗共同管理病情，避免食用可能干扰甲状腺功能的蔬菜，同时增加有益于甲状腺健康的营养素摄入，定期监测甲状腺功能，及时调整治疗方案，确保甲状腺健康稳定。 发育迟缓的小孩打营养神经的针好吗 回答：发育迟缓的小孩是否需要打营养神经的针，应根据具体病因和医生建议决定。营养神经针剂主要用于促进神经细胞修复和功能恢复，但并非所有发育迟缓都适用。治疗方案需结合病因评估，包括遗传、环境、生理等因素，并配合康复训练、饮食调理等综合干预。1、遗传因素：部分发育迟缓与遗传基因突变或染色体异常有关。这种情况下，营养神经针剂可能对改善神经功能有一定帮助，但效果因人而异。建议进行基因检测，明确病因后制定个性化治疗方案。2、环境因素：孕期或婴幼儿期暴露于有害物质如铅、汞等可能影响神经系统发育。营养神经针剂可作为辅助治疗手段，但更重要的是避免进一步暴露，并改善生活环境。3、生理因素：早产、低出生体重、缺氧等生理因素可能导致发育迟缓。营养神经针剂有助于促进神经细胞修复，但需结合早期干预训练，如物理治疗、语言训练等，以全面促进发育。4、病理因素：某些疾病如脑瘫、自闭症可能导致发育迟缓。营养神经针剂可作为辅助治疗，但需结合其他治疗手段，如药物治疗如利培酮、氟哌啶醇、行为干预等。5、外伤因素：头部外伤可能影响神经系统发育。营养神经针剂有助于修复受损神经，但需结合康复训练和定期评估，以监测恢复进展。营养神经针剂的使用需在医生指导下进行，常见药物包括神经节苷脂、脑蛋白水解物等。同时，家长应注重孩子的日常护理，如提供富含DHA、蛋白质、维生素的饮食，鼓励适量运动，保持良好的作息习惯。发育迟缓的治疗是一个长期过程，需要家长、医生和康复团队的共同努力。营养神经针剂可能对部分患儿有帮助，但并非唯一解决方案。家长应定期带孩子进行发育评估，及时调整治疗方案，并在日常生活中给予足够的关爱和支持，以促进孩子的全面发展。 孩子消化不良，吃的蔬菜不消化 回答：当孩子出现消化不良的情况，比如频繁呕吐、腹泻或便秘时，可能是因为他们的胃肠道功能还不够成熟。为了帮助缓解这些症状，家长可以尝试一些方法，比如调整饮食和喂养方式。比如，选择一些容易消化的食物，避免过量进食，并确保饮食的平衡性，这些都是有效的策略。1、选择易消化的食物：可以给孩子准备一些软烂的食物，例如米粥、面条和蒸蛋，这些都比较容易被消化。避免让孩子食用辛辣、油腻或刺激性强的食物，因为这些可能会加重胃肠的负担。2、分次喂食：尝试将每天的食物量分成多次小餐，这样可以减少每次进食对胃肠的压力。每餐少量而频繁的喂养方式，可以帮助孩子更好地消化吸收。3、控制进食量：避免让孩子一次性吃得过多，因为这会增加胃肠的负担，导致消化不良。适度的进食量有助于胃肠道的正常运作。4、保证饮食平衡：为孩子提供均衡的营养，确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，同时要注意水分的摄入，保持身体的水分平衡。5、定期体检：定期带孩子去医院检查身体状况，以便及时发现和处理消化不良的问题，并根据医生的建议调整饮食和生活习惯。在日常生活中，也可以通过以下方式预防消化不良。每天定时定量地喂养孩子，保持规律的饮食习惯；鼓励孩子多参加户外活动，增强体质，促进肠胃的正常蠕动；保持良好的情绪，因为心情愉快有助于消化系统的正常运作。孩子的健康成长需要家长细心的观察和科学的喂养策略。通过合理的饮食调整和生活习惯的改善，可以有效地预防和缓解孩子的消化不良问题，确保他们健康快乐地成长。 苹果醋含有什么营养 回答：苹果醋中含有大量的维生素以及抗氧化剂能够有效的促进人体的新陈代谢，同时还能够促进肠道中有益菌的生长。改善内分泌失调，同时还能够缓解便秘，润肠通便。同时苹果醋还能够促进局部的血液循环，预防心脑血管疾病的发生。 继发性痴呆是营养不良导致的吗 回答：营养不良很少有直接的导致痴呆，继发性痴呆也叫做非变性痴呆。本病的发病原因有很多，主要见于以下几种:第一，脑血管病性痴呆，常见的病因包括脑血栓、多发性腔隙性脑梗死、脑出血、慢性脑缺血等疾病。第二，皮质下动脉硬化性脑病，本病是侧脑室周围的一种脱髓鞘性的疾病。第三，颅内感染，包括细菌感染、病毒感染、结核分枝杆菌感染、真菌感染等。第四，中毒，包括重金属重度、一氧化碳中毒、药物中毒等。第五，颅内肿瘤，继发性痴呆发病后，主要是针对病因进行对症治疗或手术治疗。 支气管扩张吃啥蔬菜 回答：莲藕有敷药效用.《本草纲目》云:"可以清肺敷药。"也可以敷药，支气管扩张便血患者应当用莲藕5-10热水喝。山药有补肺、润肺、祛痰的效用。可做为支气管扩张症患者的蔬菜，炖汤擅长烹制。紫菜的天性是冷的，味道是甜的。有清肺热凉血的效用。因此，它特别适合于咳、吐黄痰 如何判断是不是肌营养不良 回答：肌营养不良症是以进行性缓解的肌没力气和掌控活动的肌肉变性为特征的家族遗传性疾病群。它的主要表现出为不同程度和排列的进行性缓解的骨骼肌膨胀和没力气。肌营养不良目前还没有特效药，有些药临床诊断没证实过作用，不知晓效果如何，患者最好去医院看医生。 营养不良会皮肤瘙痒吗 回答：营养不良一般不会皮肤瘙痒。皮肤瘙痒很有可能因皮肤过敏引起的，通常是过敏原刺激导致的常见性皮肤病，一般过敏通过皮肤黏膜接触、吸入或食入进入机体，通过反应产生抗体导致过敏。一般在接触动物皮毛或植物性的花、叶引起的接触性皮炎，也可能会因接触化妆品以及生活用品等化学性过敏原。可以到当地医院测试过敏原，找到病因在医生指导下服用药物治疗。日常生活中尽量多穿宽松性衣物，避免摩擦刺激皮肤。 除蛋白质纯素食者还缺什么营养 回答：除了蛋白质，纯粹的素食，不吃动物性食物，蛋白质的利用率是下降的。有一些营养素是只存在于动物性食物中的，比如维生素A、维生素B12。还有一些营养素在动物性食物中，是吸收比较好，比如铁、钙、锌等。纯素食几年以后，可能容易出现贫血、抵抗力下降，容易造成肌肉减少，导致咱们无力，会容易造成骨质疏松、皮肤粗糙、头发缺乏光泽等问题。 久坐族一定要多吃这些蔬菜 回答：莴苣：具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。空心菜：含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。韭菜：有"洗肠草"之称，它含有较多的粗纤维，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，促进大肠蠕动，夏天建议偶尔食用。菠菜：菠菜性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。红薯：凉血活血，宽肠胃，通便秘，慢性便秘者食之尤宜。白萝卜：生吃可促进消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。 骨质疏松患者需要补充哪些营养素 回答：骨质疏松患者需要补充充足的钙、维生素D，包括蛋白质，有些患者不太注重蛋白质的摄入，其实蛋白质也是骨营养非常重要的物质，它是骨基质形成中的一个重要的营养元素，所以每天大概摄入就是0.8到1克每公斤体重的蛋白质的含量。大概牛奶在300毫升左右，同时还应适当摄入鸡蛋、肉类，维生素D如果有充足的日照的话，其实是不需要额外地去补充，我们每天大概需要800到1000单位的维生素D，如果我们保证每个星期能有两天晒太阳，每次晒太阳能够在30分钟，其实就能够就保证我们这个维生素D的量了。 小儿营养缺乏有什么危害 回答：营养素是孩子生长发育的物质基础，营养素缺乏了，也就是营养不良。会影响孩子的生长发育，甚至造成疾病或功能障碍。总结为四个字：矮傻病疫。矮现在最常见的就是由于长期的营养不良，造成孩子的身高增长缓慢，造成孩子身材矮小。第二个就是发育落后，我们大脑的发育同样也需要营养素，如果您的营养素供给不足，那么孩子的脑发育就会迟缓，甚至造成发育障碍。矮第三就是免疫功能低下，孩子容易反复感染，老生病。还有一个就是好多营养素都会造成孩子的行为偏异。 不可盲目食用高营养食品 回答：随着人民物质文化生活的提高，人们越来越注意食品营养问题，特别追求高蛋白、高维生素食我们知道营养素在体内也要有合理的平衡，才能使人健康，否则也会出现病态。据国外营养学家指出，一般正常人如果摄入过多的高蛋白和高维生素食品，不但对身体不利，还可能破坏体内营养素的平衡，乃至出现各种病态，如肥胖、厌食、懒惰等症状。现在市场供应的高蛋白、高维生素的食品主要是用来供给那些营养不足的病人，而健康的人不宜选购那些自身不需要的营养食品。根据国家主食和副食的供应标准，只要能按时按量饮食，就不必担心身体需要的蛋白质和维生素不够。 鱼皮营养胆固醇低合理补充骨胶原 回答：鱼皮营养胆固醇低是合理补充骨胶原的最好方法之一。鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的皮类似，但是胆固醇含量却最低。血脂高不敢吃其他皮的人，吃鱼皮倒不用担心。鱼皮的吃法也不少，最受人欢迎的是凉拌鱼皮。红烧鱼皮、酸辣鱼皮、蒜烧鱼皮等也是不错的尝试。做鱼皮的时候，注意汆烫时间不能过长，以免影响它脆爽的口感。胃不好的人不要多吃鱼皮，它更不易吸收，若是加点醋能改善一些。在通过食补获取胶原蛋白的同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。同时动物皮含有较多的脂肪，搭配洋葱、菜花、芹菜和南瓜等具有降脂作用的蔬菜会更好。 流鼻涕吃什么蔬菜最好 回答：对于流鼻涕这种情况，可以适当的多吃一些蔬菜，比如绿叶的青菜、黄瓜、番茄等蔬菜，都是可以的。但是，需要注意这些蔬菜，对于流鼻涕的情况，通常来讲是没有直接缓解作用的。流鼻涕，多见于急性上呼吸道感染，以及过敏性鼻炎的患者。对于这两种疾病，通常来讲，都主张清淡的饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，还需要适当的多吃一些蔬菜、水果，这能够补充维生素以及膳食纤维。对于感冒或者过敏性鼻炎，都是有一定好处的。需要注意，如果患者流鼻涕的症状比较突出，也需要给予适当的对症治疗。对于过敏性鼻炎导致的流鼻涕，通常情况下，是需要规范口服白三烯受体拮抗剂，或者抗组胺类药物进行治疗的。 哪些蔬菜容易导致过敏 回答：野菜味道虽然好，但有些人吃了可能会过敏。这是因为，有些蔬菜食用后可能会促进皮肤对光的敏感性，到太阳下一晒，暴露在外的皮肤，就会出现红斑丘疹。对于那些容易得光敏性皮肤病的人来说，平时经常吃的蔬菜都有可能引起过敏，野菜引起过敏的可能性更大。吃完水果就腹泻也是过敏症状在蔬菜和野菜中，紫云英、苋菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头等都可能引起光敏性皮肤病，而且颜色越深引起过敏的可能性就越大。平时就容易过敏的人最好吃白菜等颜色比较浅的蔬菜。 压疮的患者如何加强营养 回答：压疮患者往往存在消瘦营养不良，营养非常重要的，营养是我们治疗压疮的，最最重要的一个治疗方法，甚至超过手术换药的重要性，压床患者营养除了要有足够的热量以外，还需要均衡营养，需要微量元素、维生素充足的能量。如果患者胃肠功能差，可以采取肠外营养。如果胃肠功能较好，可以应用肠内营养为主的。营养支持治疗需要我们计算热卡，如果患者在院外不容易计算热卡，就要逐渐增加患者的饮食量，但是一定要达到患者的耐受程度，避免出现患者过饱、胃储留过多出现恶心、呕吐等一些并发症。 医院打的乳白色营养液有什么作用 回答：身体健康对于每个人来说都非常重要，身体有不舒服是需要到医院查看原因，进行对症。有时在治疗时，医生会建议患者采用输液治疗的方式，会给输一种白色的营养液，那么医院打的乳白色营养液有什么作用？乳白色营养液里面有葡萄糖、生理盐水等等成分，适用于人在长时间脱水比如高烧、营养不良、身体过于疲劳导致的头晕恶心等症状。其实不同的病症是有不同成分的营养液的，具的作用也有所不同，所以患者要注意到正规的医院进行治疗，在治疗时也要做好配合工作。一般来说医院打的乳白色营养液，营养的成分比较好，比如患者身体虚弱，或者是不能正常饮食时，需要打一些乳白色营养液，帮助患者身体吸收全面的营养，促进恢复。患者注意按照医生的指导进行治疗就可以。 晚餐吃什么健康又营养还减肥 回答：健康营养的晚餐选择应侧重新鲜水果蔬菜与粗粮，它们富含膳食纤维和维生素，促进肠道蠕动，有助于减肥。若追求快速效果，可考虑抽脂手术，该手术通过负压吸引原理迅速抽出堆积脂肪，实现减肥目标。晚餐的饮食结合合理运动，是健康减肥的有效方式。 纳豆究竟有哪些营养 回答：黄豆我们一般吃得较多，其中有豆芽、豆浆、豆腐等。绿豆炖汤有清肝解暑的功效。最喜欢吃纳豆的国家当属日本了，但是我国也有些地区会食用纳豆。纳豆是保存很长时间的食物，过去没有冰箱，在探索尝试长期保存食物的过程中发现黄豆发酵之后的纳豆也是一道佳肴。
标签：
