西藏的美食很多，但是对于旅游者来说还是非常陌生。很多来西藏旅行的朋友，大多时候都是不了解西藏的传统美食。藏餐是中国餐饮系列中的流派之一，历史悠久，品种丰富。下面小编就来推荐一下西藏本地特色小吃，详情请见下文。
1、酥油
酥油是从牛、羊奶中提炼而来。传统的做法是：将奶汁倒入叫做雪董的特制大桶里，用力上下搅拌来回数百次，搅得油水分离，表面便浮出一层淡黄色的脂肪质，把它舀起来，冷却后便成酥油。酥油具有很高的营养价值。藏族群众(特别是牧区群众)日常的热量除了肉外，便靠从酥油中摄取了。
2、白肠
大米煮熟，与羊血、羊油、羊(牛)肉丝加调料拌匀，装入洗净的绵羊(牛)肠内，扎紧两端，煮熟。食时切成短节或切片，煎后而食。
3、藏族血肠
藏族血肠，藏族地区的农、牧民，每宰1只羊，羊血不单独煮食，而是灌入小肠内煮熟吃。制法1.把最好的羊肉剁碎待用。2.在羊血内加适量的盐、花椒、少许糌把粉与剁好的羊肉混拌，灌入肠内，用线系成小段。3.制法与制香肠同。4.血肠的烹煮，将灌好的血肠，放开汤中煮沸，煮至血肠浮起，肠成灰白色，约八成熟时便起锅，装入盘内，全家席地围坐，割而食之。
4、麻森
麻森在盘子里放上适量的糌粑、酥油、碎奶渣及碎红糖，搅混揉合，盛入一方形小木盒内，用手塞满、压实，既可制成麻森方形糕，其味香甜可口。
5、藏式面条
藏面是是典型的藏式早餐，这是一种传统的西藏小吃。藏式面条用较浓碱水和面，使之发黄，然后压成面条，煮熟后盛碗，加入适量骨汤、熟菜油、牛(羊)肉丁，拌匀食用。口感清淡、味道清香、制作方式简单，适合各年龄层的人食用。
6、奶渣包子
奶渣包子顾名思义就是用奶渣做馅，奶渣是什么呢?那要从牛奶的提炼说起了，新鲜的牦牛奶煮沸以后被藏族人用传统而独特的方式分解，最贵重最精华的是酥油，其次就是奶渣了，也就是提炼了酥油以后剩下的渣。
7、香寨
香寨土豆煮成八成熟，滤干，去皮，切成小块，待用。洗净去皮之葱断，放入油锅内稍煎后，取出放入石槽中捣烂，盛入小碟内，待用。用凉水把咖喱粉拌和成糊状，倒入油锅内，做成油咖喱，待用。
2025年拉萨社保待遇领取资格认证如何操作
拉萨社保待遇资格认证可以通过多种方式进行，包括现场办理、互联网自助认证以及手机APP自助认证。接下来随新社通app小编一起了解具体详情吧。拉萨?社保待遇领取资格认证可以通过多种线上和线下的方式进行操作。?线上认证方法?电子社保卡认证?：用户可以通过电子社保卡小程序或APP进行认证。具体步骤包括：打开电子社保卡，点击“全国服务”—“社保待遇资格认证”，然后按提示进行操作。认证方式包括眨眼认证和读数认证。?社会保险公共服务平台?：用户可以登录社会保险公共服务平台网站，按照提示进行资格认证。??客户端小程序?：通过进入客户端小程序，领取电子社保卡后进行认证。??中国领事APP?：定居境外的退休人员可以通过中国领事APP或小程序进行在线认证。?线下认证方法?现场认证?：用户可以携带有效身份证件到就近的社保经办机构、街道办事处进行认证。自助终端?：在部分地区，用户可以通过银行的自助终端机进行认证，如徽商银行、建设银行等。?上门服务?：对于高龄、病残等行动不便的人员，社保经办机构或社区可以提供上门服务，通过微信视频等方式进行认证。注意事项?认证周期?：一般每年认证一次，具体时间从上一次认证通过的次月开始计算，12个月内完成即可。??认证失败处理?：如果认证不通过，用户应及时联系当地社保经办机构或社区进行核实和处理。?特殊人群服务?：对于不会使用智能手机的老年朋友，子女可以通过“亲情服务”功能帮助认证，或者申请上门服务。?
拉萨社保最新缴费基数与缴费标准是多少（2025/04/28） - 社保网</title>
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拉萨社保缴费基数标准 2025年拉萨社保是多少钱一个月？多个因素共同作用，确定了社保的缴费金额，包括缴费基数、缴费比例，以及当地的具体法规要求。随新社通小编了解一下。用于计算社保费缴纳工资基数的社保基数，其确定依据为职工上一年度1月至12月所有工资性收入所得的月平均额。那么，拉萨社保最新缴费基数与缴费标准是多少，下面随新社通app小编一起来了解具体内容。一、据新社通app-查阅了解到，职工上一年度1月至12月的所有工资性收入所得月平均额，用以确定社保基数，而社保基数用于计算缴纳社会保险费的工资基数。目前该拉萨社保的缴费基数为：6927.60，个人费用约为：554.208元，企业费用约为：1108.416元。二、社保缴纳基数的标准，你真的清楚吗?社保缴纳基数是根据职工上一年度1月至12月的所有工资性收入所得的月平均额来确定的。具体计算方法分为以下几种情况：1、一般情况下，社保缴纳基数是本人上年度工资收入总额的月平均数。职工的上年度工资收入总额包括计时工资、计件工资、奖金、津贴和补贴、加班加点工资、特殊情况下支付的工资等。2、若职工工资收入无法确定时，其缴费基数按当地劳动部门公布的当地上一年职工平均工资为缴费工资确定。3、若职工工资收入低于当地上一年职工平均工资60%，则以当地上一年职工平均工资的60%为缴费基数；4、若职工工资收入高于当地上年度职工平均工资300%，则以当地上年度职工平均工资的300%为缴费基数；需要注意的是，社保缴纳基数有上限和下限，具体数额根据各地区实际情况而定。确定社保缴纳基数后，根据社保缴纳比例，可以计算出企业或者个人应该缴纳的社会保险费的金额，计算公式为：缴费基数乘以费率。
