今年的秋天,可以说是让人记忆深刻,毕竟这天气真的是阴晴不定,前一天还在穿短袖,第二天就要穿上袄子了!这温差着实是让人有点摸不着头脑。但是这也不能阻挡自驾游的决心。今天小编就给大家推荐一下关于武汉周边秋季自驾游的路线,赶紧一起来看看吧!
1、路线推荐
现在推荐的线路,是一路向西的黄金线路。这个“黄金”的含义,不是指人多扎堆聚集的地方,是指风景含金量高的地方。各位老司机们不要搞错了哈!
不知道会有多少人会先从前面介绍的“白银线”来继续“黄金线”的旅程?不过没关系,单走这条线绝对不亏。没吃到开胃菜,直接奔主餐,也不是不行,是吧?
本条线路推荐游玩天数以四天为宜!
如果“黄金线”和“白银线”合起来,五天比较紧凑,六天较为合适!
2、景点推荐
第一站:清江画廊旅游度假区

开园时间:8:00一17:00
清江画廊风景区位于湖北省宜昌市的长阳土家族自治县境内,涵盖隔河岩水电站大坝以上至湖北省宜昌市长阳土家族自治县渔峡口镇盐池温泉,沿清江一线的所有旅游景观及景区景点。重点打造了清江古城、倒影峡、仙人寨、武落钟离山等景点。清江画廊风景区属湖北省省级风景名胜区和旅游度假区,也是国家林业局批准建设的国家森林公园和湖北省旅游局命名的全省四大甲级旅游风景区之一。2012年12月19日,湖北宜昌市长阳清江画廊旅游度假区收到国家旅游局景观质量等级评定委员会函件,确认清江画廊成为国家5A级景区,也是国家地质公园。
第二站:车溪民俗风景区
开园时间:8:00-17:30(3月1日-10月31日),8:00-17:00(11月1日-次年2月28日)
车溪民俗风景区位于宜昌市土城乡,是三峡黄牛岩生态旅游风景区的南大门,以“梦里老家”为主题,景区内有自然的田园风光和独特的土家族民俗风情,游客在这里可以体验到古老的巴楚民风,还可以徜徉在山清水秀之中。古作坊展示区可观看北宋造纸作坊、土陶作坊、扎染、印染作坊、酿酒作坊、体验“竹子变成纸、泥巴变成陶、苞谷变可以观看酒”的全过程。在景区内的“三峡民俗第一村”内,可欣赏到土家歌舞和原生态民俗表演。除了具有特色的人工景点外,还包括天龙云窟和莲花洞等自然景点。
第三站:恩施地心谷景区

全年 08:00-15:00(停止售票15:00,最晚入园15:00)
地心探秘,访古问今。恩施地心谷属珍奇高山喀斯特岩溶嶂谷地貌,鬼斧神工的景区地质奇观形成于2.5亿年前三叠纪,其岩溶嶂谷区以长、深闻名于世;215万年前的“建始直立人遗址”,挑战着世界非洲人类起源的学说;拥有4000年辉煌历史的中华文明“巴盐古道”,被《中国国家地理》誉为中国第五大古道,完整地保留着先秦以来“巴蜀咽喉”纯原生态风貌。“险、奇、古、野、秘、秀”的“地心天堑、地心奇观、巴盐古道、地心洞天、地心秘境、巨猿暗河”景区六大游览区峡谷幽深、天桥凌空,雄关漫道、仰天如缝,石臼涡槽、船悬浮游。亘古地心谷犹如深山中切开的溶洞,其天堑之窄、切割之深、熔岩发育之美,心怡神旷,天下罕见,其奇特的“山、谷、道、洞、缝、水”景观与显著的立体气候,众多的珍稀动植物,充足的负氧离子,原生态的旅游环境,让人顿生时空穿越之感,唯美风度而震撼。著名景点有地心天堑、地心奇观、巴盐古道、地心洞天、地心秘境、巨猿暗河。
第四站:野三峡风景区
野三峡和长江三峡相似,也是由一系列景区构成,包括清江大峡谷、蝴蝶岩、黄鹤峰林峡谷等几大景区。这里地势很高,走在山路里有种像在云端的感觉。只要你一走进这里,瞬间就可以把你带入到旅游的境界里!
开园时间:08:00-17:00
恩施野三峡综合旅游区位于恩施市建始县,包括了水上恩施-清江大峡谷景区、清江明珠-蝴蝶岩景区、恩施之巅-黄鹤峰林峡谷景区、小西湖国际度假中心、建始直立人遗址寻踪景区等几大景区。这里气候宜人、生态原始、野趣浓郁,奇山秀水,保留着原始自然的生态美景和独特的民俗风情,集彩峡、奇峰、泉流、飞瀑、花树、莽藤、古关、老街和浓郁的土家文化于一体。山浮水,水环山,山水相映,这是一个自然景观和人文景观的大观园。
第五站:奥陶纪、梭布垭石林景区
开园时间:8:00-18:00
梭布垭石林被称为世界第一奥陶纪石林,总面积21平方公里,整个石林外形象一只巨大的葫芦,四周翠屏环绕,群峰竞秀。梭布垭石林拥有大小共100多个经典的自然景观,目前开放的有青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区,每个景区各具特色,景区内独特的“溶纹”、“戴冠”景观,是一大亮点,狭缝秘境、化石古迹随处可见,堪称一座远古地质博物馆。经中山大学、中国地质大学考证,确定石林形成4.6亿年前的奥陶纪时期,整个石林犹如一座海底迷宫,美轮美奂。
第六站:土家女儿城

开园时间:全天
土家女儿城,国家AAAA级旅游景区。世间男子无二心,天下女儿第一城。中国恩施土家女儿城,位于湖北省恩施市区七里坪,是全国土家族文化集聚地,也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地,旨在打造中国西部首家文化旅游商业古镇、中国的相亲之都。
土家女儿城囊括300家小商品,500间风情客栈,30家特色餐饮,40家美味小吃,8000平景观草坪,10000平综合运动中心以及室内情景剧场-女儿城大剧院,同时还拥有湖北省内最大的水上乐园。恩施土家最负盛名的特色民俗相亲活动—女儿会,也永久落户在土家女儿城。
武汉社保卡可以取钱是真的吗?具体如何做?(2025/04/20)
武汉?你知道吗?社保卡里的钱可以取出随社保网小编了解一下:社保里的钱可不可以取出来,详情如下:社保资金,真的不能随意取吗?大多数情况下,社保资金确实是不能随意取出的。社保制的设计初衷,是为了保护参保人在年老、疾病、工伤、失业等情况下能够获得一定的经济保护。因此,社保资金的使用和提取都受到严格的限制和监管。你可能会问,那我每个月交那么多钱,岂不是都“打水漂”了?其实不然。虽然社保资金不能直接取出,但它会在你需要的时候发挥作用。比如,当你退休后,可以按月领取养老金;生病住院时,医疗保险可以为你报销医疗费用;失业时,失业保险可以为你提供一定的生活保护。特定情况下,社保资金可以取出虽然社保资金不能随意取出,但在特定情况下,还是可以申请提取的。下面,我们就来看看哪些情况下可以取出社保资金。1.达到退休年龄但养老保险累计缴费不足十五年当你达到法定退休年龄时,如果养老保险累计缴费不足十五年,你可以选择继续缴费至满十五年后按月领取基本养老金,或者选择一次性领取个人账户储存额。这里需要注意的是,如果选择一次性领取,就意味着你放弃了未来按月领取养老金的权利。疑问时刻:你会选择继续缴费还是一次性领取呢?欢迎在评论区分享你的看法。2.参保人死亡如果参保人死亡,其个人账户余额可以被继承。这意味着参保人的遗属可以申请提取参保人社保个人账户中的资金。需要提供相关的死亡证明和继承权证明来办理提取手续。3.出国定居对于选择出国定居并放弃中国国籍的个人,可以申请将社保账户中的资金提取出来。这种情况下,个人需要提供相关的出国定居证明和放弃中国国籍的证明。4.重复缴纳或错误缴纳在社保缴费过程中,如果出现重复缴纳或者错误缴纳的情况,可以向社保经办机构申请退费。比如,灵活就业人员缴费与企业缴费重复时,可以退付灵活就业人员缴费部分。社保卡的余额提取流程及手续1.满足医保账户余额取出条件的可申请提取。2.准备好办理资料,如办理了异地安置的退休人员需准备好身份证复印件;医保关系已经转出统筹区的在职人员需准备身份证复印件、社保关系接收地参保证明原件;参保人死亡的需由直系亲属准备参保人死亡证明或火化证明复印件、直系亲属身份证、承诺书;出国定居的人员需准备好护照、身份证、单位合同到期说明;3.携带好以上资料和社保卡前往当地医疗事务中心办理相关手续;4.医疗事务中心会出具提现证明,申请人携带好医保卡前往指定银行办理提现手续即可。
经常熬更守夜易积累热毒如何办?公布秋季排毒4大招数
秋后一个月内应先把体内的毒素排掉,为进补扫除障碍,然后再采取相应的进补措施。针对各种不同的症状,应采取不同的排毒招数。经常热毒重很多人经常熬夜,从而导致火旺,加上天气较热,外热引动内热,体内蓄积很多热毒,多有口苦、眼睛经常发红、小便黄的表现。支招:冬瓜、丝瓜性凉,有养阴清热的作用。可将冬瓜或丝瓜加入适量的水清炖,除加少量的盐之外,什么作料都不用添加。还应注意少吃的食物,辛辣刺激的食品尽量不沾。热毒症状重的人还可用黄连10克或者金银花10克煎水服用,症状轻者可用灯芯草、通草各3克煎水喝。脾气亏虚暑湿重天气炎热的情况下,脾气亏虚的人更容易出现暑湿重。很多人会出现头昏、发热、恶心、厌食,稍微活动后就疲乏无力。支招:山药有补益脾肾的作用,可以早晚喝点山药粥;冰镇的西瓜有清热祛暑的作用,每天可以适量吃点;应少吃油荤重的食物;保持室内干燥,多选择清凉通风的环境。此外,可用具有清热利湿作用的藿香、佩兰各10克煎水当茶喝,也可用六一散(六份滑石,一份甘草)泡水喝。"酒场英雄"湿热重虽然夏季天气炎热,可很多男性仍然推杯换盏,不亦乐乎。还有一些男性喜欢三五个人结对吃烧烤。这也是造成湿热重的主要原因,久而久之,就会出现、尿急、,阴囊潮湿,大便干燥或溏稀的症状。支招:薏苡仁米、芡实米煮稀饭,有清热利湿的作用。赤小豆稀饭能通淋,可改善尿频、尿急症状。生活上要彻底戒除烟酒。此外,可将大黄10克与黄柏10克泡水饮。喜好出汗气滞血瘀夏季天气炎热耗气,出汗伤阴,从而导致气亏阴虚,气血运行不畅。常常表现为闷闷不乐,精神压抑,感到胸闷。爱叹气。支招:黄芪有补气的作用,当归能活血。将黄芪30克、当归10克炖老鸭汤,能有效改善气血不畅。此外,黄花菜有忘忧草的美名,平时可以多吃一点。 总是头痛,怎么回事?不熬夜不喝酒 回答:如果你总是感到头痛,而又没有熬夜或饮酒的习惯,可能有多种原因。头痛可能是由生理因素或病理因素引起的。生理因素包括精神压力过大或长期焦虑,这会导致大脑神经功能紊乱,从而引发头痛。病理因素则可能包括高血压或偏头痛等健康问题。为了准确诊断和有效治疗,建议尽快前往医院进行专业检查。1、生理性因素:精神压力和焦虑是常见的头痛诱因。当我们长期处于紧张状态时,大脑神经可能会变得紊乱,引发头痛。这种情况下,通过调整作息和释放压力可以帮助缓解症状。比如,尝试每天做一些放松练习,如深呼吸、瑜伽或冥想,可能会有所帮助。2、病理性因素:高血压:这是一种可能由遗传或不良生活习惯引发的疾病。当血压升高时,会刺激脑部血管,导致头痛、头晕等不适症状。控制血压是关键,可以在医生指导下服用药物,如硝苯地平缓释片或厄贝沙坦片。偏头痛:偏头痛通常与内分泌代谢异常或环境因素有关,表现为颅内单侧或双侧搏动性头痛,常伴有恶心呕吐。医师可能会建议使用布洛芬胶囊或对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药来缓解疼痛,或使用盐酸氟桂利嗪胶囊和尼莫地平片等药物改善血液循环。3、其他可能性:紧张性头痛也是一个常见问题,可以通过按摩等方式来缓解。保持良好的心态,避免情绪激动,注意休息,确保充足的睡眠时间都很重要。在饮食方面,多吃新鲜水果和蔬菜,避免辛辣刺激性食物,比如辣椒和大蒜。重申一下,头痛不是小事,特别是如果它频繁出现。专业的医疗诊断和治疗是不可或缺的。日常生活中,保持健康的生活方式和心态也能为预防头痛提供有效帮助。希望这些建议对你有所帮助,记得好好照顾自己哦! 肝功能排毒不好怎么调理 回答:肝脏排毒不好,要晚上检查,要评估病情,决定合适的治疗方式。第一,首先要注意排除是否有肝病,包括乙肝,丙肝,急性肝病,脂肪肝和自身免疫性肝病,药物性肝病等等,要进行肝功能的检查,相关病原体的检查,肝脏彩超的检查,如果没有发现这些问题,才采取其他的方式,如果发现了相关的问题,一定要根据具体问题采取合适的治疗方式。第二,饮食的调整要注意清淡,易消化,产气少的食物为主,避免之过于辛辣刺激油腻的食物,同时要注意避免吃各种不卫生的食物。第三,养成良好的生活习惯,不要熬夜,不要过度的劳累,同时如果缺乏运动的话,要积极的参加体育锻炼,要根据个人身体状况选择合适的运动方式和运动量。 卵巢囊肿和长期熬夜有关吗 回答:虽然卵巢囊肿的类型特别多,但目前没有发现哪类卵巢囊肿和熬夜有直接关系,所以认为熬夜是不会引起卵巢囊肿。只是女性在出现卵巢囊肿以后,需要根据卵巢囊肿的性质、大小,以及伴随症状,来选择最佳的处理治疗方法。比如是普通的卵巢囊肿,但已经超过了5厘米,这个时候害怕会出现卵巢囊肿的破裂或者扭转,所以都需要行腹腔镜手术将其切除。但如果女性是由于炎症导致的卵巢囊肿,都需要使用抗生素来进行抗炎止痛治疗,而且很可能是通过静脉输入抗生素进行抗炎。 热毒内应症的治疗方法是什么 回答:热毒内应症的治疗方法是清热解毒、宣散透邪,推荐的方药是黄连解毒汤和升降散来加减,药物有黄连、黄芹、黄柏、栀子、姜蚕、蚕蜕、姜黄、大黄、金芥、防风、牛蒡子、金银花、大青叶、板蓝根、丹皮、桔梗、薄荷、甘草等这是一个基本组方。伴有口疮加半夏、生姜、黄连细屑;伴有咳痰加芦根、冬瓜仁、钱胡、鱼腥草;伴有皮肤创痒加土茯苓、滑石、苦参。推荐的中成药有唐草片、牛黄解毒丸、防风通肾丸。 长时间熬夜会长皱纹吗 回答:长时间的熬夜会长皱纹。皱纹产生的主要原因是胶原蛋白的断裂、缺失、减少,如果睡眠减少,那么促进胶原蛋白的生成就会减少,皱纹就会比别人先出现,也会导致皮肤干燥,产生干性细纹,最终会导致皮肤衰老,同时还会导致肤色暗淡、色斑增多、毛孔粗大、油脂分泌也会变紊乱。如果持续性熬夜,那么衰老的速度就会加快。所以为了自己的健康与自信,一定要拒绝熬夜,保持良好的生活状态,这是非常重要的。 熬夜喝咖啡容易更困? 回答:需要熬夜的时候,不少人最先想到的就是喝杯咖啡来提神,但这样真的有用吗?咖啡中的咖啡因确实有提神效果,但这种提神效果因人而异,并且只是暂时性的。大量饮用咖啡会造成体内代谢速度加快,加大对体内与神经、肌肉协调有关的B族维生素的消耗,而缺乏B族维生素的人就比较容易累,长期下去可能形成恶性循环,对咖啡的需求量越来越大,但提神效果却越来越差。另外,咖啡因有利尿的作用,喝了咖啡后会频繁上厕所,这样不仅会中断自己的工作,还会造成人体缺水,而水分不足也会产生疲惫感和睡意。如果知道自己要熬夜,晚餐时可喝碗杂粮粥来代替部分主食,它在提供B族维生素的同时,还可提供丰富的碳水化合物和较强的饱腹感。 肾脏排毒喝什么茶最好 回答:没有肾脏排毒喝什么茶最好的说法,通常可以适当喝普洱茶、菊花茶、绿茶等来帮助肾脏排毒。1、普洱茶:饮食不当和服用药物等因素,可能会对肾脏形成一定程度损伤,导致肾功能下降,平时可以适当的喝一些茶类饮品保护肾脏,肾脏排毒可以适当的喝一些普洱茶,普洱茶里面含有丰富的茶多酚和维生素,可以降低血液中的胆固醇、甘油三酯,对肝肾功能可起到保护作用。2、菊花茶:肾脏排毒也可以喝菊花茶,菊花茶能够起到清肝解热的作用,同时也能够养肾,菊花茶也属于比较清淡的饮品,增强脂肪的分解能力,防止对肾脏形成损伤。3、绿茶:绿茶也能够起到肾脏排毒的功效,绿茶中的成分可以降低血液黏稠度,而且也能够促进胃消化分泌,减少对肾脏的负担。 喝什么可以排毒祛痘 回答:喝茉莉花茶或绿茶可排毒祛痘,但效果可能有限。若想根治痘痘,需调整作息时间,避免刺激性食物,同时可选择激光祛痘。激光能杀死病毒杆菌,抑制痘痘生长,消炎排毒。治疗时需多次激光照射,平时也要注意脸部卫生与饮食。 女生脸上长痘痘怎么调理排毒祛痘 回答:女生脸上长痘痘可通过激光祛痘进行调理排毒。激光祛痘能有效针对面部油脂多、毛孔堵塞及细菌感染问题,通过快速消炎去红,使肌肤恢复长痘痘前的状态,并消除痘坑和痘痕印记。此方法效果显著。 吃了荞头放屁是不是在排毒 回答:吃了荞头放屁并非排毒现象,而是由于荞头食用过多或荞头不新鲜、不干净诱发肠易激综合症等原因导致的。过多食用荞头会导致产气过多,并可能伴有腹痛、腹胀等症状。建议患者适量食用并注意荞头的新鲜卫生,如有不适可咨询医生用药。 面部怎么排毒疏通毛孔 回答:面部排毒疏通毛孔,可以采用光子嫩肤治疗。这种方法能美白嫩肤、补水,改善皮肤粗糙暗黄,并帮助收缩毛孔,排出体内毒素,使皮肤变得细腻白皙。术后要注意避免沾水,以确保恢复效果。 吃中药痘痘越来越多是排毒吗 回答:吃中药后痘痘增多并非排毒现象,可能是中药过敏反应加重肌肤问题,应停药并采用其他治疗方式,如果酸换肤。果酸换肤是有效的治疗方法,通过将酸性物质均匀涂抹于皮肤,发挥消炎杀菌作用,帮助痘痘肌肤恢复。 熬夜长的斑可以去掉吗 回答:熬夜导致的斑点可以改善但难以完全去除。应调整生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠,注意饮食清淡,补充维生素和防晒。同时,可采用药物治疗如维生素C片,或选择激光疗法等快速安全的方法。核心在于调整生活习惯和采用合适的治疗方法。 熬夜会长斑吗,最近发现好明显 回答:熬夜可能导致斑点生成,因为长期熬夜会干扰内分泌和神经系统功能,削弱肝脏排毒能力,影响皮肤黑素细胞功能,促使黑色素合成过多,进而形成色斑。避免长期熬夜,建议良好作息,多吃蔬菜水果。激光祛斑是有效方法。 如何给脸部皮肤排毒 回答:如何排毒脸部皮肤,可以通过小气泡清洁和桑拿排汗来促进皮肤排毒,同时日常护肤选择适合的护肤品也至关重要。点阵激光是有效的嫩肤方式,可使皮肤更加光滑细腻,达到清洁和洁面的效果。 喝什么水祛斑排毒淡化黑色素 回答:祛斑排毒淡化黑色素无法仅通过喝水实现,需采用科学方法。柠檬水及新鲜蔬果可抑制黑色素形成,而激光祛斑和光子嫩肤可有效改善面部斑点。激光手术可刺激胶原蛋白再生,排除黑色素,需正规医院专业医师指导,同时注重肌肤护理。 打完水光针熬夜影响效果吗 回答:打完水光针熬夜会影响效果,也可能会影响伤口的恢复。水光针注射后会留在局部,如果伤口长期熬夜,可能会导致局部血液循环障碍,伤口长期不愈合或继发感染。水光针主要可以改善色素沉着的问题,它还可以使皮肤光滑细腻。如果长期熬夜,可能会导致内分泌失调,容易再次导致色素重。保证充足的睡眠时间,每天至少睡8到10个小时,尽量避免长时间熬夜。 脂肪肝和熬夜有关系吗 回答:脂肪肝和熬夜可能会有一定的关系。长期熬夜很有可能会导致肝脏缺血或者是出现缺氧的情况,而且也会导致肝脏代谢功能下降,所以会影响到脂肪的代谢,从而引起脂肪肝。脂肪肝通常与多种因素有一定的关系,比如体重增长比较快或者是身体肥胖,还有可能是不良的饮食习惯等因素所致,需要积极调整饮食结构并加强运动,严重者还要使用药物治疗。 胃病的人能清肠排毒吗 回答:胃病的人能清肠排毒。有胃病的人大多会出现胃疼或者胃胀气等症状,所以患者需要及时到消化内科,采用抗炎药物和护胃药物进行治疗。不过有胃病的患者,都要注意清肠排毒,这样能促进体内的毒素排出,还能避免出现便秘等情况。此外,患者还要注意做好饮食护理,其中饮食护理的多摄入清淡易消化的食物,避免摄入辛辣刺激的食物。 睾丸炎能熬夜吗 回答:睾丸炎患者不宜熬夜,因为熬夜会削弱身体的免疫系统,增加病原体繁殖的风险,加剧睾丸炎症状,如疼痛和肿胀,甚至引发并发症。此外,熬夜还干扰内分泌系统的平衡,影响激素正常分泌,阻碍睾丸恢复和功能修复,长期熬夜更会损害整体健康,延缓康复进程。因此,睾丸炎患者应保证充足睡眠,以促进病情恢复。