研究表明，饮食选择与大脑健康之间存在“深刻”联系。来源：uux.cn/CC0公共域
（神秘的地球uux.cn）据华威大学：最近发表在《自然心理健康》杂志上的一项研究表明，健康、均衡的饮食与良好的大脑健康、认知功能和心理健康有关。这项由华威大学研究人员参与的研究揭示了我们的食物偏好如何不仅影响身体健康，而且显著影响大脑健康。
来自英国生物库的181990名参与者的大样本的饮食选择进行了分析，并进行了一系列身体评估，包括认知功能、血液代谢生物标志物、大脑成像和遗传学，揭示了营养与整体健康之间关系的新见解。
通过在线问卷收集每位参与者的食物偏好，研究小组将其分为10组（如酒精、水果和肉类）。一种名为机器学习的人工智能帮助研究人员分析了大型数据集。
与饮食变化较少的人相比，均衡的饮食与更好的心理健康、优越的认知功能以及大脑中与智力相关的灰质含量更高有关。
这项研究还强调了逐步改变饮食的必要性，特别是对于习惯于高度可口但营养不足的食物的人。随着时间的推移，通过慢慢减少糖和脂肪的摄入，个体可能会发现自己天生就倾向于选择更健康的食物。
科学家们认为，遗传因素也可能有助于饮食和大脑健康之间的联系，这表明遗传倾向和生活方式选择的结合是如何塑造幸福感的。
主要作者、华威大学的冯建峰教授强调了在生命早期建立健康饮食偏好的重要性。他说：“从小养成健康均衡的饮食对健康成长至关重要。为了促进健康均衡饮食的发展，家庭和学校都应该提供各种营养餐，并营造一个支持他们身心健康的环境。”
针对这项研究的更广泛影响，冯教授强调了公共政策在促进可获得和负担得起的健康饮食选择方面的作用。
他表示：“由于饮食选择会受到社会经济地位的影响，因此确保这不会阻碍个人采用健康均衡的饮食模式至关重要。”。
“实施负担得起的营养食品政策对于政府授权公众做出知情和更健康的饮食选择，从而促进整体公共健康至关重要。”
合著者之一、复旦大学的魏诚补充道：“我们的研究结果强调了饮食模式与大脑健康之间的联系，敦促各方共同努力，提高营养意识，培养不同人群的更健康饮食习惯。”
Hexagon Health的注册生活方式医生和全科医生Richard Pemberton博士没有参与这项研究，他评论道：“这项令人兴奋的研究进一步证明，不良饮食不仅会对我们的身体健康产生不利影响，还会对我们的心理和大脑健康产生不利的影响。这项研究支持政府采取紧急行动，优化我们孩子的健康，保护子孙后代。我们还希望这能提供进一步的证据，激励我们所有人做出更好的生活方式选择，改善我们的健康，降低患慢性病的风险。”
元朝商业为什么如此繁荣？探索元代商业繁荣的真相
是中国历史上一个重要的朝代，其商业的繁荣也是十分引人注目的。在元代时期，商业得到了很大的发展和提高，成为当时经济的重要组成部分。那么，元代商业繁荣的原因是什么呢?下面我们来一起探讨一下。 首先，元代政府实行了对外开放的政策，鼓励海上贸易和航海技术的发展。这使得国内外贸易得到了很大的促进，也为商人提供了更多的商机和发展空间。同时，元代政府还规定了一系列的法律和制度，保护商人的合法权益，提高了商业交易的安全性和稳定性。 其次，元代时期的城市化程度很高，商业中心城市如大都、扬州等成为了商业活动的中心。这些城市的繁荣不仅促进了国内经济的发展，也吸引了大量外国商人前来贸易，推动了中外贸易的繁荣。同时，这些城市还成为了文化和艺术的中心，吸引了大量的人才和艺术家，为商业活动注入了新的活力和动力。 最后，元代时期的手工业非常发达，特别是纺织业、造纸业、制糖业等行业得到了很大的发展和提高。这些行业的繁荣不仅提高了商品的质量和产量，也为商业活动提供了充足的原材料和生产工具，推动了商业的发展和壮大。 综上所述，元代商业繁荣的原因主要是政策的支持、城市的繁荣和手工业的发展。这些因素相互作用，共同促进了元代商业的繁荣和发展。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
蓼国的地理位置是在哪里？是现在的什么地方
固始春秋为蓼国。《春秋传·文公五年》记载的蓼国位置在河南固始县东北，都城为现安徽霍邱城关附近。国都位于固始县蓼城岗遗址。 《春秋左氏传·桓公十一年》记载的蓼国在今河河县南。 后，设立“雩娄邑”(邑治在今固始县陈淋镇附近)和“鸡父邑”(邑治在今金寨县开顺镇)两座城池。 秦统一中国之后，没有在此设立郡县，蓼国的地盘隶属于九江郡。建立西楚之后，公元前206年在此建立了“九”，九江王为。 西汉在原来的蓼国设立了安风县、蓼县、安丰县、雩娄县、阳泉县，隶属淮南国九江郡。元狩二年，公元前121年，武帝封淮南康王幼子刘庆为六安王，以此五县归其辖。后又设“义城县”，不久废。 其领地的另一部分改称湖阳。汉置湖阳县，属南阳郡。郡该地后世有湖阳城。 固始春秋为蓼国。《春秋左氏传·文公五年》记载的蓼国位置在河南固始县东北，都城为现安徽霍邱城关附近。国都位于固始县蓼城岗遗址。 《春秋左氏传·桓公十一年》记载的蓼国在今河南唐河县南。 后，楚国设立“雩娄邑”(邑治在今固始县陈淋镇附近)和“鸡父邑”(邑治在今金寨县开顺镇)两座城池。 秦统一中国之后，没有在此设立郡县，蓼国的地盘隶属于九江郡。项羽建立西楚之后，公元前206年在此建立了“九江国”，九江王为英布。 西汉在原来的蓼国设立了安风县、蓼县、安丰县、雩娄县、阳泉县，隶属淮南国九江郡。汉武帝元狩二年，公元前121年，武帝封淮南康王幼子刘庆为六安王，以此五县归其辖。后又设“义城县”，不久废。 其领地的另一部分改称湖阳。汉置湖阳县，属南阳郡。郡该地后世有湖阳城。 随机文章宋朝有“盛世”吗？徐达夫人进宫做客…她下车前「赞叹1句」 朱元璋：杀了！英国前卫级核潜艇撞法国潜艇，英国潜艇被撞瘫痪手表定律是指一个人不能双重标准，否则会让自己陷入混乱揭秘赤练蛇有毒吗，长有后沟毒牙（被咬有一定几率中毒昏迷）迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！
