转角看到路边的小摊上面出现了草莓，才想起到了冬天又是到了一年一度吃草莓的季节了，在常州和周边游哪些地方可以采摘草莓呢？采摘电话仅供参考，请勿盲目拨打。

白露山蓝莓采摘园 <红颜草莓>

溧阳曹山慢城内的白露山蓝莓采摘园，一直都以各色莓果种植为特色，现在这里有20亩草莓。想到有这么多成熟的草莓，真是香气都飘到心里啦!这儿的草莓是得过金奖的，无激素，不催熟，酸甜怡人，口感细腻。12月底开始，草莓园就面向广大游客对外开放啦。

园区地址：溧阳市上兴镇上沛龙峰村

采摘热线：18068788555，需要提前预约

日日春农庄<红颜草莓>

日日春的草莓园远离闹市区，是假日寻找自然风光与天然美食的好去处。这里冬草莓都是娇生惯养长大的，没有喷洒任何的农药。现场摘的草莓是新鲜又香甜，在水里稍微洗洗就能吃，非常安全、绿色。啖上一口，肉质饱满，汁多又甘甜!重点是，采摘完了，还可以到景区观光游览一番，赏湖心亭的孤寂，感受竹影碧水的诗意。顺便可以组队烧烤，让你一尝郊游的滋味!

园区地址：溧阳上兴镇曹山慢城

采摘热线：13901506552

温馨提示：凭门票入园，一米以上儿童按成人收费哦

天之福生态园<红颜草莓>

江面碧波荡漾，房屋鳞次栉比，道路绿树成荫，菜地大棚林立，屋后果树满园……天之福种植的草莓生长在一片好山好水中，孕育了上佳的甜蜜滋味。天之福主打的是红颜草莓，草莓长得是硕大丰满，果形是长圆锥形，果肉水嫩多汁、味道很甜。来这里赏美景，摘草莓，做一回田园的主人吧。

园区地址：溧阳市上兴镇龙峰村委上旺村曹山慢城

采摘热线：13616119728

新北区

常州润果生态园<红颜草莓>

润果的红颜草莓规模约有9个大棚，一排一排的长势非常喜人......草莓在大棚内双层保温，再用塑料薄膜和防虫网与外界隔离，杜绝雨水带来的病害传播和有翅害虫的入侵。同时应用蜜蜂授粉，很好地保证了草莓的口感和它的口味，更生态更美味，直接摘下简单冲洗就可以吃!听说他们那里还有独特的脆皮金桔，感兴趣的朋友不妨一试。

园区地址：常州市新北区西夏墅镇牛郎村江苏省新北现代农业产业园内(S122与日月山路十字路口向北500米)

采摘热线：18915830099

齐梁生态园 <奶油草莓>

这个地方一定要推荐，孟河医药故乡+一大片草莓，超级多人慕名而去，带上相机手机各种自拍吧。这儿的奶油草莓由国外引进，品种为“章姬”，果肉较细、甜酸适口，奶香浓郁。采用有机栽培管理，放蜂授粉，不打任何激素药物，品质优良。自己采摘，自己做酒漕馒头，尝一尝齐梁自制的萝卜干，配上齐梁有机大米，感受许久没有接触到的热闹记忆，红艳艳甜蜜蜜的草莓与冬天更配哦~

园区地址：新北区孟河镇丹凤桥东300米(百度导航国东家庭农场)

采摘热线：18018239969

都市e农庄<红颜草莓>

新北是好山好水之地，有好多果场一年四季盛产各种水果，都市e农庄也是其中之一。此时，都市e农庄开始草莓飘香了，这里的草莓也是果实漂亮、口味好的红颜草莓。味道绝对不是超市里买到的能媲美的，你吃了就知道。目前这里除了采摘，垂钓和农家饭也一应俱全，真是超级棒棒哒!

园区地址：常州市新北区春江镇百丈杏

采摘热线：13606123398，需提前预约

钟楼区

佳农科普体验园<宁玉草莓>

佳农种植的是宁玉草莓，一种以“幸香”作母本、“章姬”作父本杂交育成的极早熟新品种，2010年通过江苏省农作物品种审定委员会鉴定。佳农的草莓种植面积不算大，但却充满了趣味性，是距离市区最近的采摘园之一，非常适合带着小朋友一起来一次亲子体验，采草莓、摘青菜、各种趣味性农事活动一网打尽，玩得开心吃得也很开心!目前佳农只有少量草莓成熟，而尚未成熟的草莓则怯生生地躲在叶瓣下面，露出一丝丝的粉嫩，心动的小伙伴可要抓紧时间了!

园区地址：常州市钟楼区邹区镇琵琶墩村蔬菜产业园内

采摘热线：0519-86920298

大自然农庄

<水蜜桃、奶油和巧克力三种口味的草莓>

一向以水产见长的大自然农庄里也可以采草莓!大棚内的头茬红颜草莓已经陆续进入初果期，这里的草莓色泽鲜红，香气浓郁，口味酸甜，红彤彤的果实像少女的脸颊般红润可喜。这儿的草莓绝对是无公害的，用的是有机土壤栽种，洗一洗就可以放心大口吃了。听说这里还有水蜜桃味、奶油味和巧克力味的草莓，小游也很想尝尝看呢!除此以外还可以尝尝这里的鲥鱼，著名的长江三鲜，那鲜美的口感让人回味不已……

园区地址：常州钟楼区邹区镇泰村琵琶墩村大自然生态农庄

采摘热线：13776868839

牛塘旺红鑫农业生态园<红颜草莓>

园区地址：常州武进区牛塘丫河

采摘热线：0519-86380144

固的农业生态有限公司

悬在空中的草莓你见过吗?无需弯腰，直接采摘，既方便又干净!

园区地址：常州武进区邹区卜弋文昌村

采摘热线：15351909261

家绿林果园艺有限公司<盆栽草莓>

盆栽草莓引进进口纯天然有机质、欧洲标准栽培的草莓品种，所以可以放心吃哦!

园区地址：常州武进区嘉泽镇夏溪花海大道1号(江南花都产业园内)

采摘热线：0519-86323600

小甜甜草莓园：香蕉草莓、巧克力草莓

香蕉草莓、巧克力草莓这里都有!用‌‌有机方式种植的草莓香甜可口，入口即化，吃着既美味又放心。

园区地址：常州武进区232省道旁

采摘热线：13685251069

月子可以吃草莓吗？？月子期间食用草莓的注意事项

坐月子是中国传统中女性产后恢复的重要阶段，饮食调理很关键。草莓因丰富的营养成分和清新的口感，成为许多新妈妈关注的对象。那么，在做月子期间可以吃草莓吗？接下来，将为大家详细解答这个问题，有感兴趣的朋友不妨往下看！月子可以吃草莓吗坐月子可以吃草莓。草莓营养丰富，含有大量的维生素C、维生素A、胡萝卜素、膳食纤维、钾、钠、铁等多种营养物质，做月子期间适量食用草莓可以有效的补充维生素、提高机体抵抗力。草莓中的维生素C可以美容养颜、美白皮肤、淡化色斑；维生素A还可以起到养肝明目、保护眼睛的功效。又因为草莓口味酸甜，所以适量食用可以增强食欲，能够帮助产妇恢复身体。但是要控制食用量，避免增加胃肠负担。月子期间食用草莓的注意事项1、适量食用草莓性凉，月子期间不宜过量食用。每天食用少量草莓，既能补充营养，又不会对身体造成负担。2、选择新鲜草莓购买草莓时，应挑选色泽鲜艳、果实饱满、无破损和霉变的草莓。新鲜草莓不仅口感更佳，营养也更丰富。3、彻底清洗草莓表面可能残留农药或细菌，食用前应仔细清洗。使用流动水冲洗草莓表面，并轻轻搓洗，确保卫生安全。4、避免生冷食用月子期间，新妈妈的身体较为敏感，应避免食用过于生冷的食物。可以将草莓稍微加热或搭配温性食材一起食用，以减少对身体的刺激。5、关注个人体质每个人的体质不同，对食物的反应也有所差异。部分新妈妈可能对草莓中的一些成分过敏，首次食用时应少量尝试，观察身体反应。6、注意饮食草莓虽好，但并不能替代其他食物的营养。新妈妈在月子期间应注重饮食多样，均衡摄入各类营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，以促进身体的全面恢复。

产妇可以吃草莓吗？？产妇吃草莓的好处

产妇在产后恢复期间，饮食选择很重要，不仅关系到自身的身体恢复，还影响着宝宝的营养供给。草莓含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、钙、铁、锌等多种矿物质，对女性身体有很多好处。那么，产妇可以吃草莓吗？下面，一起来看看吧！产妇可以吃草莓吗产妇可以适当吃草莓。草莓中含有丰富的维生素C、维生素E、铁等营养物质，产妇食用后可以补充营养，提高自身免疫力。草莓还含有宝宝发育过程中需要的钙、镁等元素，产妇食用后可以通过母乳传递至宝宝体内，有利于促进宝宝的身体发育。坐月子期间由于运动量变少，可能会出现便秘的症状，草莓中含有丰富的膳食纤维可以促进胃肠道消化，从而改善便秘的情况，但是草莓性凉，坐月子期间不建议食用过多，以免影响恶露的排出。产妇吃草莓的好处1、营养丰富草莓富含维生素C、胡萝卜素、维生素A、维生素E、B族维生素、膳食纤维以及钙、铁、锌等多种矿物质。这些营养成分有助于产妇在产后迅速恢复体力，满足身体对营养的需求。2、促进消化草莓中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。这对产后因活动减少、饮食变化而容易出现便秘的产妇来说，是一个很好的选择。3、增强免疫力草莓中的维生素C和其他抗氧化物质能够增强产妇的免疫力，帮助身体抵抗外界病原体的入侵，减少产后感染的风险。4、促进乳汁分泌草莓中的营养成分有助于促进乳汁的分泌，提高乳汁的质量，为新生儿提供更好的营养来源。5、缓解压力草莓的香甜口感和鲜艳的颜色能够刺激产妇的味蕾和视觉，有助于缓解产后焦虑和压力，提升心情。产妇在产后适量食用草莓，可以补充营养、促进消化、增强免疫力、促进乳汁分泌，并缓解压力，但需注意不宜过量，以免影响恶露排出。

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