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运动中和运动后的饮水应用什么为原则

时间:2025-03-24来源:网络作者:小白
中和运动后的饮水应以少量多次、适量补充为原则,避免一次性大量饮水导致身体负担。

运动过程中,身体因出汗和代谢加快而流失水分和电解质,及时补充水分有助于维持体液平衡和运动表现。

运动后,适量饮水帮助身体恢复,但需避免过量饮水引发或电解质紊乱。

运动前可饮用适量水,运动中每15-20分钟补充100-200毫升水,运动后根据体重变化补充流失的水分,建议每减重1公斤补充1.5升水。

1.运动中的饮水原则。

运动时身体会通过汗液流失大量水分和电解质,不及时补充可能导致脱水,影响运动表现和健康。

建议每15-20分钟饮用100-200毫升水,避免一次性大量饮水。

可以选择含有适量电解质的运动饮料,帮助补充钠、钾等矿物质,维持体液平衡。

高温或高强度运动时,更需注意补水频率和量。

2.运动后的饮水原则。

运动后身体处于恢复阶段,需要补充流失的水分和电解质。

建议根据体重变化计算补水量,每减重1公斤补充1.5升水。

运动后30分钟内是补水的黄金时间,此时身体吸收效率较高。

可以选择饮用含有碳水化合物和的饮品,如或运动恢复饮料,帮助修复肌肉和补充能量。

3.饮水类型的选择。

普通水适合低强度或短时间运动,能有效补充水分。

运动饮料适合中高强度或长时间运动,能补充电解质和能量。

椰子水是天然电解质来源,适合运动后饮用。

避免饮用含糖量过高或含咖啡因的饮料,以免加重身体负担或影响水分吸收。

4.饮水量的控制。

过量饮水可能导致低钠血症,即水,表现为、恶心等症状。

建议根据运动强度、环境温度和个体差异调整饮水量。

运动前2小时饮用400-600毫升水,运动中少量多次补水,运动后根据体重变化补充。

可通过观察尿液颜色判断身体水分状态,淡黄色为正常。

5.特殊人群的饮水注意事项。

老年人、孕妇和慢患者运动时需特别注意补水,避免脱水和电解质紊乱。

儿童运动时需增加补水频率,选择低糖或无糖饮品。

高温或高湿度环境下运动时,需增加补水量和频率,必要时补充含电解质的饮品。

运动中和运动后的饮水应以少量多次、适量补充为原则,选择适合的饮品类型,控制饮水量,并根据个体差异和运动环境调整补水策略。

合理饮水不仅能提升运动表现,还能促进身体恢复,预防脱水和电解质紊乱,确保运动安全和健康。

抽动症适合剧烈运动吗 回答:抽动症患者不适合进行剧烈运动,应以温和、适量的运动为主,避免加重症状。

抽动症是一种神经系统疾病,表现为不自主的肌肉抽动或发声,剧烈运动可能刺激神经系统,导致症状加剧。

适合的运动包括散步、瑜伽、游泳等,这些活动有助于缓解压力、改善情绪,同时对身体负担较小。

1、遗传因素:抽动症可能与遗传有关,家族中有抽动症病史的人群患病风险较高。

虽然遗传因素无法改变,但通过健康的生活方式可以降低症状的严重程度。

建议定期进行身体检查,关注心理健康。

2、环境因素:外部环境对抽动症患者的影响较大。

噪音、压力、情绪波动等都可能诱发或加重症状。

患者应尽量避免嘈杂的环境,保持心情平和。

可以尝试冥想、深呼吸等放松技巧,帮助缓解紧张情绪。

3、生理因素:抽动症患者的神经系统较为敏感,剧烈运动会增加神经系统的负担,导致症状加剧。

温和的运动如散步、瑜伽、游泳等,不仅能促进血液循环,还能帮助患者放松身心,改善症状。

4、外伤:头部或颈部的外伤可能诱发或加重抽动症。

患者在进行运动时应注意安全,避免剧烈碰撞或摔倒。

可以选择低风险的运动项目,如太极、普拉提等,这些运动对身体的控制要求较高,有助于提高身体的协调性。

5、病理因素:抽动症可能与其他神经系统疾病或心理疾病相关,如多动症、焦虑症等。

患者在运动前应咨询制定适合的运动计划。

药物治疗如氟哌啶醇、利培酮等可以帮助控制症状,但需在医生指导下使用。

抽动症患者应避免剧烈运动,选择温和、适量的运动方式,如散步、瑜伽、游泳等,有助于缓解症状、改善身心健康。

同时,注意环境、情绪管理,必要时寻求专业医疗帮助,制定个性化的治疗方案,帮助患者更好地控制病情。

腋下不运动出汗还有狐臭 回答:腋下在不运动的情况下出汗并伴有狐臭,这种情况可能让人感到困扰。

通常,这可能与遗传因素、汗腺分泌旺盛、细菌感染等有关。

为了更好地处理这个问题,建议您及时就医,并在医生的指导下进行针对性治疗。

1、遗传因素可能是造成狐臭的一个主要原因。

如果您的父母中有一方或双方有狐臭,那么您出现类似症状的概率会较高。

这种情况下,保持良好的个人卫生习惯非常重要。

虽然遗传因素无法改变,但通过勤洗澡和保持腋下干燥,可以有效减轻症状。

2、汗腺分泌旺盛也是引发腋下出汗和狐臭的常见原因。

特别是在炎热的夏季或食用辛辣食物后,这种情况可能会加剧。

为了缓解症状,建议多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果和西红柿,以补充身体所需的水分。

3、细菌感染可能是另一个导致狐臭的因素。

如果平时不注意个人卫生,比如不勤洗澡或不常更换衣物,细菌就容易滋生并侵袭腋下皮肤。

此时,可以在医生的建议下使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏等药物进行治疗。

4、穿着过紧的衣物或长期处于闷热的环境中,也可能导致腋下出汗和狐臭。

选择透气性好的衣物,并尽量避免长时间处于高温环境中,能够有效减少出汗。

在日常生活中,保持良好的个人卫生习惯至关重要。

勤洗澡、勤换衣物,并在饮食上尽量选择清淡的食物,减少辛辣刺激食物的摄入,都可以帮助改善腋下出汗和狐臭的问题。

如果您对此仍感到困扰,建议咨询专业医生以获得更为精准的治疗方案。

肠胃炎可以做什么运动 回答:肠胃炎可以适当的进行一些慢跑或者是游泳,一般能够增加腹肌的锻炼也能够提高身体的免疫力,通常能够减少疾病的发病几率以及发病的次数,而且对身体也比较好。

患上肠胃炎通常会出现腹痛以及腹泻的症状,有时还会伴随食欲不好和烧心等症状。

可以配合医生服用促进胃动力的药物治疗,也可以服用保护胃黏膜的药物改善,在平时还应注意饮食清淡,尽量不要吃刺激性食物。

膝关节骨性关节炎患者运动应注意什么 回答:膝关节的骨性关节炎,主要是我们长期的关节磨损造成的骨质增生,所以运动就要避免膝关节的负重的剧烈运动,例如爬山、羽毛球、乒乓球等。

采取骑自行车的运动是改善他的肌肉,肌肉的力量增强,骨关节受力减少。

游泳在运动的时候非常重要,要循序渐进、因地制宜。

运动后血压会升高吗 回答:运动后血压会升高,这是种正常的生理现象。

当运动时会引起心率增加,脉搏、射血量也会有明显的增加,这些因素都会影响到血压,血压在运动过程中以及运动后都会引起升高。

在休息后,血压就会降到较平稳的状态。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,通常所说的血压就是体循环的动脉血压,在人体运动以后会出现血压升高,引起血压的影响因素有很多,首先有脉搏输出量,血管的外周阻力、心率、动脉壁的血管弹性、循环血量以及血管容量。

所以在运动后出现血压暂时升高,不要过度担心,这属于正常现象。

肢体运动障碍的手术治疗有哪些 回答:现在也是多种多样的,有些像小儿麻痹症引起的下肢的变形、畸形,我们现在最常见的就是脚矫形手术,还有就是马蹄内翻足。

有些是微创的通过肌张力调整术,还有神经微创阻滞,它可以通过肌力的转移,它可以调整我们肌力的平衡,改善我们的畸形。

还有比如说有些骨关节的畸形,我们就要通过一些截骨,通过的手术方式也比较多。

如果单一性的没有出现骨关节的一些变型,是颅脑神经损伤导致的肌张力痉挛性增高,我们也可以通过颅内微创的手术,治疗这种肌张力障碍的手术。

膝盖运动损伤怎么恢复 回答:膝盖运动损伤就包括很多,它可以包括半月板损伤包括髌骨软骨的损伤,包括骨性的关节炎,包括滑膜囊的损伤等或者是侧周边的侧副韧带的损伤,或者前交叉后交叉、韧带损伤等,这都是这些都包含在膝关节损伤的范围内,但是不管哪一种损伤我们可以通过相应的体格检查,或者影像检查,确定他不需要手术治疗可以进行保守治疗的时候,我们会进行制定每个人制定不同的运动处方来进行康复治疗,那康复治疗的最主要的目的就是促进他局部的力量,肌肉的力量,比如股四头肌的力量,比如股头肌肌群的力量,通过这些肌群的力量的增强来达到对关节的提高,对关节的保护的功能能力。

预防骨质疏松应该采取怎样的运动方式 回答:预防骨质疏松需要运动方式主要是有氧运动和抗阻力的运动,包括慢跑、行走都是抗阻力的运动,因为它需要一定的负重,如果不负重的话起不到抗骨质疏松的治疗。

老年人常见的打太极拳运动,既是有氧运动,又是抗负重的运动,同时对关节也有好处,所以建议打太极拳运动。

负重运动和抗阻力运动,可以有效的练习肌肉,减少跌倒的发生,但是一些对抗性的运动,比如说踢足球、打篮球是不建议的,因为这些运动容易导致骨折。

运动后身高还是没有达到理想标准值怎么办 回答:运动后身高还是没有达到理想标准值时,可多运动、多睡眠,这些肯定能够对身高有帮助,争取达到遗传身高加5的范围。

理想身高就是他的身高能达到父母遗传身高的终值,要想达到理想身高,就要多运动、多睡眠,如果没有病、没有生长激素缺乏、没有甲状腺功能减低,但是在您父母遗传身高的正常范围的减5,那么就多运动、多睡眠。

肢体运动障碍为什么会引起震颤 回答:肢体运动障碍出现了震颤,或者是肢体挛缩,主要是我们肌肉出现了强直、痉挛。

看的比较多的就是帕金森,他有些也是肢体出现了震颤,有些是静止性的震颤,还有运动性的震颤,所以我们静止性震颤的时候,就是说放着不动的时候,震颤更明显一些。

有些是运动性震颤,是屈握的时候更明显一些。

所以肌张力为什么出现障碍,出现震颤,都是大脑神经出现了支配,或者是肌肉的挛缩。

它不能正常平衡我们肌肉的功能,出现了抖动,或者是震颤的表现。

这种就是我们临床表现的也比较多,这种情况我们要明确是什么原因导致的肌肉震颤。

运动时全身发麻怎么回事 回答:运动时全身发麻可能是由于肌肉疲劳、呼吸性碱中毒、末梢神经炎等原因导致,患者需要根据病因进行治疗。

1、肌肉疲劳:患者运动时肌肉处于疲劳状态,同时出汗量较多,可能会导致低钾血症,继而引起全身发麻。

可以遵医嘱口服氯化钾片、枸橼酸钾颗粒等药物。

2、呼吸性碱中毒:患者运动时呼吸频率加快会导致二氧化碳排出过多,引起呼吸性碱中毒,导致全身发麻,此时可以停止活动,适当放松休息,条件允许时可进行吸氧治疗。

3、末梢神经炎:末梢神经炎患者运动时也可能会出现全身发麻症状,一般可以在医生指导下应用普瑞巴林胶囊、卡马西平片等药物进行治疗。

运动性失语病变部位 回答:运动性失语的病变位置一般为语言中枢,我们叫Broca区,它是一种常见的语言表达障碍症,其特点是能理解他人所说的话,但不能用语言跟他人交流。

如果是不完全的运动失语症,患者可能发出个别音节,但无法将音节连成词句。

患者发出了个别音节是杂乱无章的别人无法理解。

如果是完全性的运动性的失语患者可能连杂乱无章的音节字词都不能说出。

患者能够听懂别人的话,但是,不能流利的表达自己的意思。

运动性失语是常见的语言表达障碍症,其病变位置一般是语言中枢,主要特征是患者具有言语理解的能力,但是无法进行言语交流,发出的个别音节是杂乱无章的,无法让人理解,完全运动失语症的患者甚至连杂乱无章的音节、字词都不能发出。

肾上腺腺瘤微创手术后多久能运动 回答:肾上腺腺瘤微创手术大约一月后能运动,患者需要根据自身情况具体分析。

肾上腺腺瘤微创手术包括经腹膜腔类的腹腔镜手术和腹腔镜手术,它对于治疗直径六公分以下的肾上腺肿瘤具有极大的帮助。

肾上腺腺瘤微创手术术后需要住院观察一段时间,从而避免出现术后并发症;还要定期进行肾上腺功能的检测,从而避免肾上腺受损发炎等症状。

患者出院后需要在家卧床静养一段时间,在这个阶段患者应尽量减少长时间活动,从而减少伤口崩裂的可能。

休养一个月后患者可以下床进行正常的运动,但运动不能过度和剧烈,否则可能会造成伤口崩裂和肾上腺损伤;患者运动期间需由家人陪同,患者长期缺乏运动可能会造成四肢无力发软等症状,家人可以搀扶患者来辅助运动。

为什么脑膜炎会引起肢体运动障碍 回答:脑膜炎就是细菌或者病毒,导致了我们颅内神经受损。

颅内是大脑里最关键的,也是我们人体的一个总司令,如果脑膜炎感染颅内神经细胞的话,他就会神经系统出现了损伤,导致了我们的肢体,出现了一些相应的活动障碍,只是一方面、还有我们出现了癫痫,甚至我们智力出现了一些下降,还有语言出现了一些不能说话,或者是说话不流利,还有流口水这些。

所以脑膜炎、脑炎不管是什么原因,导致了我们颅内神经受损,都会导致肢体出现了一些障碍,活动不灵活。

出现这些相应的症状,我们就要及早的去就医或治疗。

如何诊断运动损伤 回答:首先第一点它跟我们的运动方式是密切相关的,往往是发生在运动过程中,这是它的一个非常重要的特点。

第二个就是患者出现跟运动相关的一些症状和体征,比如说局部的一个疼痛,然后局部肌肉的一个问题,或者关节的一些问题。

第三个就是我们可以通过一些实验室的检查,或者影像学的检查来确诊,比如说我们可以通过超声的检查,来确定我们的肌肉或者韧带是不是断裂,局部有没有血肿然后它的损伤的程度是怎么样的。

最后我们也可以通过一些实验室的检查,来进行一些辅助的诊断。

运动神经元能活多长时间 回答:这没有统一的规定,也并非每个病人都一样,要根据运动肾原发病的阶段判断。

初期阶段通过调理就能很好恢复,有的可能达到治愈的可能。

中期阶段通过治疗可以使病情发展较缓慢,带病生存,提高患者的生存质量。

但是运动神经原病变本身到了后期是综合的病变,所以这个病是疑难杂症,具体能活多长时间还要根据患者的心态、家庭的情况和治疗的规范,等等不一。

有的人通过治疗,虽然没有使病症得到彻底的治愈,但其生活质量有所提高,可以带病生存。

在治疗重症肌无力中有患者已经带病十年,现在仍然能够维持正常的生活。

有的运动神经元病变得了该病后通过上网、通过多方面咨询知道这个病是疑难杂症,精神上崩溃,自我放弃治疗,生命也就很快结束。

所以对待该病能活多长时间要看病人的心态和治疗的情况,希望能让病人带病生存,健康地快乐地生活。

造血干细胞移植后患者是否可以运动 回答:这个问题要根据造血干细胞移植后,患者的自身情况来评判。

总的说来是不太适合剧烈的运动特别是在造血干细胞移植后不久,时间还不久移植的这些并发症还没有彻底的观察好,身体状况经过了移植以后还没有完全恢复,所以那个时候剧烈运动是不可取的。

但是随着干细胞移植的成功和干细胞移植患者自身的身体逐步的恢复,可以先做一些床旁运动或者室内运动,然后再根据这个运动的状况再扩展到附近的一些近距离的范围的运动,但是这个必须保障户外运动场所的空气是比较清新、环境是比较干净,切不可在马路边去跑步、在在商场里边去走路。

运动神经元能治疗吗 回答:运动神经元病能治疗,但是哪一个专家或哪一个医生都难以回答能治疗到什么程度。

但是该病必须进行治疗,通过治疗能使患者早日康复。

治疗方法不是单一的,通过五行通脉或五行拮抗凝的综合治疗。

传统的通过口服中药,吸收作用大脑。

对运动神经元病变来说是微不足道的。

所以要根据患者经脉不通,出现运动神经元病变、肌肉跳、吞咽不好、语言障碍、四肢萎缩等独特的症状进行全面的治疗方案。

这个治疗方案就是中药要根据患者的具体的营养情况调理合理的方子。

运动员如何预防运动损伤 回答:运动员预防运动损伤,应从两个方面来预防:第一、量力而行,就是看看有些运动是否适合您来参与,如是既往有些疾病史或一些关节病史,就要采取一些适合自己的运动去锻炼,否则就会出现运动性损伤;第二、对于专业运动员来讲,更要给他进行早期的FMS姿势的评估,通过这些评估来发现问题的所在,如局部肌肉力量的薄弱,或局部韧带的松弛,早期发现问题来进行有效预防,对于相对较弱的肌肉进行专项训练,来提升局部的力量,这样可有效预防运动损伤的发生;运动前要进行充分的拉伸,对肌肉对肌腱进行拉伸,对关节的活动进行充分拉伸后,使局部肌肉紧张起来,这样也可有效减少,在运动中的肌肉拉伤,关节损伤等病症出现。

孩子驼背做什么运动可以改善 回答:孩子驼背做小燕飞、高位下拉运动可以改善。

驼背的严重程度不同,矫正的方式上也会存在差异,因此建议驼背的孩子尽早就医,根据情况对症处理。

如果症状不是特别严重,坚持做小燕飞和高位下拉等运动能起到伸展胸肌的效果。

同时日常生活中还要纠正不良的站姿和坐姿,避免弯腰、耸肩等习惯,长时间坚持也能够改善驼背。

如果临床症状比较严重,单纯通过运动改善效果不好,需要在医生指导下制定矫正支具,在长时间佩戴后才能起到改善效果。

布柳赫尔是如何跟中国结缘的 他最后的结局是什么

中国之缘 1924年,孙中山领导的广东革命政府寻求组建一支政治性、纪律性强的新式军队,希望苏联派得力干将来助成此事。几经挑选,莫斯科让熟谙远东军务的出马,由于苏联不愿与敌视自己的英美日帝国主义正面冲突,便让布柳赫尔等人以“流亡白俄罗斯”身份赴广州。为隐匿行踪,布柳赫尔还借用了在哈尔滨长大的妻子的姓氏,化名“加伦”,后来此威名伴随这位传奇将军传遍了中国。 ·康斯坦丁诺维奇·布柳赫尔到达广州后,加伦成为孙中山及后来的国民革命军的军事顾问团团长,广州中国革命政府总军事顾问,协助孙中山主持军务。人们发现,这个身材高大的外国人特别爱往基层跑,他积极推动兴办黄埔军校,并帮助国民革命军进行整编,建立先进的党代表(政委)体制,使军队面貌。当时革命军刚刚平息商团叛乱,控制广东省的三分之一,外有陈炯明自称粤军总司令,内有杨希悯、刘镇寰不服指挥,要把部队拉到广西去,他立即组成军事委员会,倡议组织立即讨伐陈炯明的第一次东征,在战争最危急的时候,他冲锋在前,高呼教导第一团万岁,以一个团大破悍将林虎部8个团,威震东江,使得认为孙中山没有实力的人不禁重新估算广东革命军的力量。当杨刘勾结唐继尧的事件发生后,他和蒋介石,廖仲恺召开三人会议,蒋介石悲观的认为军队分散,广州已经不可防守,应该退避闽南以图后举,廖仲恺也认为放唐继尧入广州,到时唐军和众客军僧多粥少,势必内乱,再反攻不迟。加伦认为粤东,闽南基础薄弱,扩军困难,而广州是革命军的唯一大本营,有深厚的基础不应放弃,他设计了6套应急方案,并代替胡汉民指挥全军,一举全歼2万叛军。 北伐战争期间,加伦将军亲自参与制定了“先湖广,后江浙”的总战略,把主攻方向放在军阀吴佩孚身上。加伦虽贵为首席军事顾问,但他总是出现在战斗的第一线。当叶挺独立团在汀泗桥、贺胜桥与吴佩孚部苦战之际,加伦乘坐铁甲列车,冒着炮火亲临前线指挥,鼓舞了部队的斗志。短短数月间,战局正如加伦事前所预计的那样,北伐军连下长沙、武汉、南昌等重镇,饮马长江,他作战勇敢且有谋略,在北伐军中树立了很高的威信。 不过,加伦对中国南方的湿热气候难以适应,加上昼夜劳累,患上了神经性湿疹,导致他浑身上下没有一块好皮肤,脸上都结满了黄色小痂。 1927年4月12日,蒋介石在上海发动反革命政变,苏联政治顾问鲍罗廷遭到蒋介石通缉,蒋介石希望加伦能助自己一臂之力。但加伦化装成外轮上的水手,秘密潜回苏联。加伦在回国前,曾参加中共的南昌起义准备会议,并与张发奎联络希望张参加起义。 悲惨结局 1937年,苏联国内开始了“大清洗”,张鼓峰战役结束不久,布柳赫尔元帅便被捕杀。由于他在国内及军内享有很高的威望,因此,不敢公开指控他,甚至也不敢宣布他死亡的消息。 当时,许多人怀着美好愿望猜测他可能又去中国当顾问了。1939年,蒋介石向斯大林请求再派名将加伦来华,却被告知加伦已去世多年。1956年,苏联政府为布柳赫尔平反昭雪。叶剑英元帅在1957年访苏时,回忆起曾在布柳赫尔指挥下参加训练的情景,挥笔写下诗篇:“不见加伦三十年,东征北伐费支援。我来伯力多怀旧,欲到红河认爪痕。” 功勋卓著 布柳赫尔在苏共第十七次代表大会上当选为联共(布)中央候补委员。1921~1924年为全俄中央执行委员会委员,1930~1938年为苏联中央执行委员会委员。苏联第一届最高苏维埃代表。曾获1枚列宁勋章,5枚红旗勋章、2枚乔治十字勋章和1枚红星勋章,苏俄内战和外国武装干涉时期的英雄。 参加过第一次世界大战。曾任师长、集团军司令及远东共和国军事部部长兼人民革命军总司令等职,在粉碎杜切夫、、弗兰格尔及温甘纶等白军的战斗中战功卓著。有《布柳赫尔言论集》传世。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

解析唐代宗与独孤皇后的爱情故事

宗是的长子,也是第八位,于762-779年在位。和有着怎样的感天动地的爱情故事呢? 唐代宗李豫简介 影视剧中的唐代宗李豫 李豫于726年出生于东都,从小聪明好学,祖父十分喜欢他。 李豫在中立下了赫赫战功,先后首付了长安和洛阳两京,平叛的战争取得了巨大的胜利。758年,李豫被立为皇太子。 762年,唐肃宗病危,张皇后无子,怕肃宗驾崩后自己没有地位,想废掉太子。宦官李辅国知道后,保护太子,又和一些大臣领兵到三殿,囚禁皇后。后来肃宗驾崩,李豫在灵柩前继位。 唐代宗李豫继位后,李辅国以为自己拥立代宗有功,嚣张跋扈。但是由于他掌握兵权,代宗也只好委曲求全。不久之后,代宗李豫,派人杀了李辅国。这才使代宗真正掌握了权力。 代宗生活的年代,是唐朝由盛转衰的年代,唐朝经历着由统一的中央集权走向分裂割据,阶级矛盾逐渐激化,唐朝对周边的部族控制力逐渐减弱,由主动进攻变被动挨打。但是新唐书评价说代宗还是有一定能力的,是一个合格的皇帝。甚至有“古之贤君,未能及此”的评价,这应该算是很高的评价了。 公元779年,代宗病重,而且无法上朝。半个月后,代宗就驾崩了。 唐代宗与独孤皇后的爱情故事 唐代宗的姓独孤,因为天生丽质挑选进宫,代宗甚是喜爱她,天天和她形影不离,可以说专宠了,因为其他贵妃极少能够得到代宗的宠幸。进宫没多久,就被代宗封了贵妃。 不久以后,独孤贵妃给代宗生下了一男一女,就是韩王迥和华阳公主。而华阳公主似乎是遗传母亲,长得非常漂亮,又聪明又乖巧,代宗对其甚是宠爱。独孤皇后画像 不过,命运没有眷顾这位公主,在公主十一二岁的时候就患上了,不久就离开了人世。代宗和独孤贵妃承受不了这样的打击,成天郁郁寡欢,茶不思饭不想。代宗也根本不上朝了。独孤贵妃更是无法走出这个阴影,忆女成疾,第二年就驾鹤西去了。 这样的双重打击让代宗更加受不了,他久久抱着独孤贵妃的遗体不肯放手,,还不许人安葬她。朝中的大臣全部得跪地哀求,请求将独孤贵妃的遗体收敛,代宗这才答应,可是代宗还是日日夜夜守候在独孤贵妃的刘久前不肯离去,就这样长达数月,自己也耗的骨瘦嶙峋。可不管朝中的大臣怎么相劝,代宗就是不让人把爱妃的遗体下葬、就这样长达了整整九年时间,独孤贵妃的遗体变坏了,不得不下葬,这才下旨让人为她安葬。 虽然独孤贵妃离开了代宗九年了,但是代宗为了能时时看到她回忆起她,特地把她的寝陵安排在长安城东,这样在宫中就能看见,以便能天天望着独孤爱妃。 代宗的痴情,不得不让人感叹,但是大臣们怎么能让一国之君每天对着陵墓呢?所以他们苦苦哀求,轮班进谏,这才让代宗不情愿的将爱妃葬入庄陵。 独孤氏出殡之时,代宗不顾身份,白马素衣,跟随在灵车之后,文武百官紧跟其后,这样违反祖制也是历代以来第一人。此情此景,真是感天动地啊。 代宗追封独孤贵妃为贞懿皇后,并把华阳公主也迁入庄陵,让她们母女俩能够团聚。 中国历史上不缺帝王对妃子的爱情故事,但是像这样的守着爱妃灵柩数月,又陈尸数年不肯下葬的爱情故事,真是少见。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
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