在现实生活中,许多人因为各种各样的原因导致了信心下降,没有自信心就没有成功的方法目标,凡是都要有自信心才能办好事情,接下来就让小编教大家如何建立自信心吧,跟着我们一起来看看吧。

自信心需要从十点开始:1、每天照三遍镜子
清晨走出宿舍之前,对着镜子修饰仪表,整理着装,务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后,再照一遍镜子,修饰一下自己,保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心,更有利于你将注意力集中到工作、学习上。
2、不要总想着自己的身体缺陷
每个人都有各自的身体缺陷,完美无缺的人是不存在的,对自身的缺陷不要念念不忘,其实,人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想,自我感觉就会更好。
3、你感觉明显的事情,其他人不一定注意得到
当你在众人面前讲话感到面红耳赤时,你的听众可能只是看到你两腮红润,令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。
4、不要过多地指责别人
如果你常在心理指责别人,这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点,总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。
5、多数人喜欢的是听众
因此,当别人讲话时,你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话,他们就一定会喜欢你。
6、为人坦诚,不要不懂装懂
对不懂装懂的东西坦白地承认,这不仅不会损害你的形象,还会给人以诚实可信的感觉;对别人的魅力和取得的成就要勇于承认,并致以钦佩和赞赏。
7、患难的朋友
在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。
8、不要试图用酒来壮胆提神
如果你害羞腼腆,那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方,滴酒不沾也会受到大家的欢迎。
9、拘谨可能使某些人对你含有敌意
如果某人不爱理你,则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人,不讲话虽不是最好的方法,但却是唯一的方法。
10、要避免使自己处于一种不利的环境中
否则,当你处于这种不利情况时,虽然人们会对你表示同情,但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。
明太祖朱元璋心路历程由自信到自卑,到底是什么导致的
是开国,中国历史上杰出的政治家之一。同是开国皇帝、李世民、等相对来说宽容大度,能善待功勋。然而他中晚年却导演了一幕幕暴行,这是因为朱元璋的自卑心理在作怪,进而导致了人格的扭曲,终朱元璋一生,其生活轨道是由卑贱走向富贵,而其心路历程却是由自信走向自卑。 朱元璋 猜忌臣子变得神经质 早年朱元璋被迫到皇觉寺为僧,曾饱尝世间冷暖人情,后投效郭子兴部下,很快成为一名战将。朱元璋善于挖掘人材,很快就聚集了一批高级谋士。他们为朱元璋出谋划策,使朱元璋在推翻统治的同时,也逐一扫除了其他的农民义军,并于1368年建立了大明王朝。但他十分担心开国功臣们会篡夺江山,对他们欲尽除之而后快。 朱元璋在和平时期前后屠杀了四万多文臣武将。在洪武二十六年至二十八年间,朱元璋先是诛杀大将,累及一万五千多人同死,后逼食他所赐蒸鹅死去,再逼傅友德自杀身亡,又诬廖永忠偷穿龙袍下狱致死,连赋闲在家的冯胜也难逃死亡厄运。在短短的三年内,朱元璋就将当初随他一同打江山的剩余元老一一铲除。这是因为朱元璋自知将不久于人世,所以加快了铲除功臣的步伐。 影视剧中的蓝玉 朱元璋在洪武十年前后出现了人格分裂,给人感觉判若两人,突出表现为由仁君变成了暴君。关于朱元璋疯狂屠杀功臣元勋的心理动因,最有代表性的解释是朱元璋看到皇太子懦弱,担心他死后强臣压主,所以事先消除隐患。这种解释有一则宫廷轶闻可为佐证:有一天皇太子劝说父亲不要杀人太多,朱元璋把一根长满了刺的棍子丢在地上,命皇太子用手拾起来。皇太子一把抓住刺棍,结果给扎破了手掌并连声呼痛。朱元璋说:我事先为你拔除棍上的毒刺,你难道不明白我的苦心吗! 妒嫉有学问的人 朱元璋没有机会接受系统的教育,缺少做人的崇高理想和高贵情操,不可能把苦难身世演变为改造社会普济天下苍生的动力,相反因为自己没有学问,便对有学问有才能的人嫉妒得发狂。像、刘基等人,都是运筹帷幄、的智囊策士,朱元璋的江山是他们智慧的结晶。宋濂也是出身贫寒,身世和朱元璋相近,按理会同病相怜,朱元璋早期也确实如此,但宋濂太有学问,朱元璋最终还是容忍不了。 到后来朱元璋的刀更是架到哪些不肯出仕的文人头上,高与杨基、、四人并称“吴中四杰”。高启被腰斩后不久,杨基也很快因事被朱元璋罚去做苦力,一代名家,竟然被折磨死于工地上。过了几年,徐贲被下狱死;张羽被贬岭南,半路突被召回,他自知难免一死,遂投江自尽。苏州文人姚润、王谟不肯出仕。朱元璋的态度很明确:我叫你来,你敢不来,我就杀掉。这些不肯应召的人都被斩首抄家。 对自己的出身很自卑 朱元璋出生于一个极度贫苦的家庭,父母双双死于瘟疫,很小就成了孤儿,放过牛,当过干粗活的小和尚,天下大乱时又被迫落草为寇。在穷困时可能也曾偷拿过别人的东西,在底层社会受尽欺凌。因为他对文词中凡有“光”、“秃”、“僧”、“生”、“小偷”这类字眼十分忌恨。浙江府学徐一夔贺表中有“光天之下,天生圣(僧)人,为世作则(贼)”等语,本来是极力颂扬朱元璋的,却被认为是嘲讽他当过和尚,立即被斩首。从明朝开国以后的一百年中,文坛上一直比较黯淡,明前期文学一些优秀的作品几乎都集中在元明之际。这也跟朱元璋的在思想和文化上的高压统治有关。其实这是由于朱元璋强烈的自卑心理作怪。他出身卑贱低微,虽然贵为皇帝,仍然怕人讥讽他的过去。企图利用上流社会的鲜血来强迫人们忘掉那段不光彩的历史。 历代开国皇帝照例要拉扯古代同姓的有名人物做祖先。朱元璋的父亲、祖父都是佃农,外祖父是巫师,在当时的社会里都是极其卑微的人物,没有什么可以夸耀的。做不了名人的子孙,朱元璋只得讨好农民,提高农民的地位。他总是说:“四民之中,农民最劳最苦。他努力站在农民的立场上杀官吏杀豪强,甚至鼓励农民扭送贪官污吏赴京。朱元璋经常满口“淮右布衣”、“江左布衣”、“起自田亩”、“出身微寒”一类的字眼。表面看不忘本,其实自有深层心理因素。他可以自称“布衣”,但要是谁真敢称他布衣,估计连姥姥家都不能活。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
为什么这些星座男很普通却很自信
金牛座 金牛座男生在很多事情上都非常爱钻牛角尖,尤其是当他们认定一件事情的时候,任凭是谁阻拦都不会回头。他们时常都不懂得变通,而且总是认为自己的想法才是正确的,哪怕别人给他们提再好的意见,他们都认为对方只不过是不想看到自己成功。这样的心态不仅会让他们一直在错误的道路上前进,还会成为很多人的笑柄。 狮子座 和狮子座男生相处,你会时常感受到他们极具激情的一面,感觉他们好像什么事情都慷慨激昂自信满满。等到和他们有深度了解之后,你就会发现他们只是内心有着极度的优越感,并且十分的自负。他们有着极强的自尊心,所以哪怕很多事情他们做不到,也会打碎牙齿往肚子里咽,总是喜欢吹嘘自己往脸上贴金,给人营造一种优越的假象。 处女座 处女座男生对任何事情都有着极度的完美主义态度,所以他们总会觉得自己的标准才是完美的标准。但他们又非常的双标,会在别人身上挑非常多的毛病,却总是忽视自己的缺点。这样吹毛求疵,不仅让人讨厌,也会让人觉得过于双标有失公平。他们总是抱着这双标的完美主义标准,去挑剔着别人却不自知,处女座男生那杆完美的秤永远都会不平衡的向自己去偏离。 水瓶座 和水瓶座男生打过交道的人都知道,他们的个性太过我行我素,总是翻手为云覆手为雨,不愿听到一点质疑的声音。任何事情他们都会以自己为中心,深深的自我感动,却对他人冷漠。在他们的心里永远都排斥着这个大世界,而沉浸在自己独立的小空间中难以自拔。不会为别人做一点改变和让步,总是坚定着自己的态度,有着迷之自信。他们不可一世的态度,时常会将周围的人伤害得很深。