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叶酸作用反转,复旦大学研究:叶酸促进癌症发展,叶酸还能吃吗

时间:2024-05-17来源:网络作者:小白

李平今年52岁,几年前就被诊断有高血压,这几年陆陆续续吃药控制后,血压也维持在130/75mmHg上下波动。

然而,几个月前,他总是时不时头晕气短,直到女儿提醒才注意到可能是高血压闹的,于是赶紧去了医院检查,果不其然,血压飙升到了170/100mmHg。

他很疑惑“医生,我一直有在吃降压药,怎么血压还在往上升?”

医生解释是他这是同型半胱氨酸升高了,达到了35.5μmol/L,远远高于正常范围的5-15μmol/L。

最后医生也没有给他开其他降压药,反而让他去买几块钱的叶酸来吃,他对此满脸不解,“医生,我不是怀孕,为啥要吃叶酸?”

医生解释后他也是半信半疑,但还是坚持了半年,结果自己的血压真的降下来了!为什么几块钱的叶酸会有这么神奇的功效?

一、每天服用叶酸,最后会怎么样?

叶酸别名维生素B9,作为人类所需的重要营养素之一,参与了包括细胞生长、DNA合成和修复、血液生成等多方面系统运作。

如果你也以为叶酸只是孕妇用品,那就太狭隘了,其实叶酸的好处一直被低估了,它的作用可不止于此。

① 提升免疫力

有实验研究发现,叶酸可以有效促进免疫系统功能运转,同时有利于维持淋巴细胞正常工作,在人体抗体合成过程中也有叶酸的参与。

② 预防高同型半胱氨酸血症

同型半胱氨酸一般来说会直接被人体代谢掉,但当人体缺乏叶酸时,这个代谢过程就会受阻,导致同型半胱氨酸不断在体内堆积,引发高同型半胱氨酸血症。

③ 防中风

多项研究表明叶酸可以调节血压,帮助高血压患者控制病情,还能预防中风发作。

④ 防治慢性肾病

叶酸还可以延缓高血压患者向肾病发展,防治慢性肾脏病发展的同时,也降低了尿毒症的风险。

⑤ 预防老年痴呆

中老年人也可以适量补充叶酸,改善血管功能,减少心脑血管病风险,维持认知能力,预防老年痴呆的效果。

所以叶酸并不是孕妇的专属用品,如果你也有相关适应症,都可以正常补充,尤其是中老年人尤其适用。

二、复旦大学研究:叶酸促进癌症发展?

随着科学研究的不断深入,叶酸在促进癌症发展方面也有了新发现。

复旦大学上海医学院研究团队在《Nature》子刊上发布了一项关于叶酸摄入与肝细胞癌发展关系的研究。

研究员通过对比3组不同叶酸摄入量的小鼠观察对照组,探索叶酸对肝细胞癌的影响。

研究发现叶酸摄入过高的肝癌小鼠不论是肿瘤数量还是体积都发展的更加迅速,总结叶酸摄入过高会促进肝细胞癌的发展。

那这么说的话,岂不是不能吃叶酸了?其实非也!

研究中已经说明了只有摄入过高的情况才会产生类似风险,而试验中标准摄入组叶酸摄入量为2mg/kg;而摄入过高组是标准组的10倍,也就是20mg/kg。

根据美国国家卫生部以及美国疾病控制中心给出的叶酸摄入指导建议,孕妇每日摄入量为0.4mg;美国国家医学院也建议成人每日摄入叶酸量应不超过1mg。因此,正确用量范围内补充叶酸就不会有上述风险,无需过多担心。

另外美国国立卫生研究院膳食补充剂办公室曾就叶酸与癌症关系的专题中表示:天然的叶酸可以降低很多癌症发病风险,但叶酸补充剂就不一样了,适量的补充还可以帮助预防患癌风险,但如果已经患有结直肠癌这种,摄入太多叶酸反而会促进癌症发展得更快。

所以叶酸对癌症是有双向作用的,吃的适量可以预防癌症,但摄入不足或过多摄入反而会增加癌症风险。

那有人会问了多少才算过度摄入呢?

其实一次补充5毫克就算用药过度了。而过度补充后,会给人体造成很不不利影响,比如孕妇会出现惊厥、肠胃不适、以及胎儿出生后自闭症风险,严重还会导致胎儿神经系统受损,或者体重过低等;普通人可能会出现锌代谢异常或缺锌。

三、“天然叶酸”找到了,建议中老年人多吃

叶酸的补充来源主要分两类,一类是食物中的天然叶酸,比如绿叶菜和豆类、水果,部分肉类、奶类和主食也有微量叶酸。还有一类是合成叶酸,体外补充剂。

《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》2020版建议,一般人补充叶酸的最好是通过膳食摄入,比如每日吃200克绿叶蔬菜,再加上300克水果,就可以满足一天叶酸所需。

其实,常见的很多食物中都含有也叶酸,日常饮食可以多选择一些富含叶酸的食物,比如:

1、红苋菜

红苋菜的营养价值很高,其中叶酸含量也很丰富,比菠菜叶酸含量高出2倍多,是红薯的14倍!

2、豌豆

豌豆的叶酸含量能达到82.6微克/百克,是苹果的13倍。另外里面的膳食纤维含量也很高,日常可以多吃。

3、草莓

草莓中不止含有丰富的维C,还有很多果胶和膳食纤维,多吃通便,还有助于抗氧化升糖指数也只有41。

4、动物肝脏

动物肝脏除了胆固醇含量高,其实叶酸含量也不小,比如鸡肝叶酸含量就是红苋菜的3倍左右。猪肝是菠菜叶酸含量的2倍以上。

如果想要补充叶酸,日常不妨从这些食物中入手,当然如果你已经严重缺乏叶酸,日常饮食中已经无法满足需求,建议及时就医,在医生的指导下服用叶酸补充剂。

参考资料:

[1]《10个巨有用的生活小常识,很多人活了半辈子还不知道!》.健康时报.2021-01-12.

[2]《热搜第一!叶酸吃多了真的会致癌?这样补更安全!》.科普中国.2024-01-10.

[3]《「叶酸」的好处被低估了:不仅控血压还能防中风》.生命时报.2022-09-12.

梦见自己检查出癌症

梦见自己检查出癌症,五行主水,乃是财运多有不利之征兆,虽有贵人相助,却应听从他人建议做事,如将个人情绪发泄于人,则彼此关系更有不利。冬天梦之吉利,秋天梦之不吉利。在外求财者得此梦,往北走吉利,往南走不吉利。得此梦从事运输,交通物流等相关行业,财运良好,与他人坦诚相待,方可在事业中有所作为。单身女人梦之,感情不顺心,与他人间争吵,彼此有破财之意,求财者温婉做事,事业发展良好之意。已婚男人梦之,事业发展不顺心,梦见查出癌症乃是近期多为他人影响之迹象,得此梦与属鸡之人,属牛之人共同求财,事业可有改善,却拥有坚守本心,不可对他人利用。为官者得此梦事业不顺,纵有雄才大略,却是壮志未酬之人,心中不安。

水蛭的功效有哪些?水蛭能够预防癌症吗?

水蛭也被称为水蛭。它喜欢呆在内陆地区,谈论水域的生长、发育和繁殖。干燥后可作为中草药使用。它的关键是、铁、锰、锌等营养元素。水蛭的唾液中含有一种抗凝剂,称为水蛭素。它能抑制细胞和肝癌的生长发育。水蛭的功效1.当水蛭咬手时,它们不会感到疼痛。由于水蛭中的水蛭素具有麻醉的实际作用,水蛭在咬伤后向体内注射一定量的水蛭素,具有部分麻醉作用。2.它能抗凝,抑制血液中血小板的特异性。3.对于患者,可以降低血脂。无论是预防还是治疗,都可以减少血液中和甘油三酯的成分。此外,肺动脉和的变病比对照实验轻,软斑明显消散,说明纤维细胞增生,胆固醇结晶体减少。4.对孕妇也有好处,能抗孕早期。5.能缓解炎症感染,多种类型的炎症对消化吸收也有很好的积极意义。6.癌症患者也有很好的效果,因为它可以预防癌症和抑制癌症。水蛭的常见问题1.水蛭粉中碳水化合物的成分达到62%,肌肉蛋白质含量为23.3%的2.7倍;此外,在这里的17种碳水化合物中,谷氨酸、天冬氨酸、磷酸氢钙和亮氨酸含量较高,在水蛭的保健中起着非常重要的作用。2.水蛭体内含有钙、铬、铜、铁、镁、锰、钒、锌8元素表。锌一般参与蛋白酶、糖原、核苷酸、人体脂肪代谢等基本生化全过程。我知道有300多种酶与锌有关。此外,锌可以提高人体免疫力,预防癌症。 什么血型的人容易得癌症 回答:血型与癌症的相关性有做过临床诊断汇总:1/3的癌症病人是A型血,A型血的人常易患的癌症有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。特别是胃癌,A型血者明显居多,且炎症多再次发生在胃部,因此A型血的人,如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、干呕、尿血等症状,尤其是萎缩性胃炎者,应及早就诊诊病。癌症的再次发生,与多种不同因素关于,血型的关系与机理尚不是完全明确的。不能够单纯从血型来推测容易不容易得癌症的。 腹膜后肿瘤是癌症吗 回答:腹膜后肿瘤不一定是癌症。大部分腹膜后肿瘤属于肉瘤,也就是来源于间叶组织的恶性肿瘤。当然,腹膜后肿瘤也有一些属于良性肿瘤病变。癌症是指来源于上皮组织的恶性肿瘤,与腹膜后常见的肉瘤来源不同,但都是属于恶性肿瘤。腹膜后肿瘤有可能恶性程度比较低,所以通过手术还是有达到根治这种可能的,但是手术后有可能再次出现复发,很多患者会经历多次手术。如果是恶性肿瘤,术后还要配合其他的综合抗肿瘤治疗,这一点和癌症是类似的。 舌苔厚白发涩是癌症 回答:舌苔厚白发涩大多数考量可能会是长时间吃许多辛辣刺激性的食物,或者经常吃许多极冷的饮料致使的,不剔除有一些内分泌失调或者缺少微量元素的可能性,一般并不是癌症。具体需要有到医院检查一下,平时也可以适当服食许多健脾祛湿的药物,具体用药请遵医嘱,而且饮食方面要留意清淡。必须强调声明戒烟限酒,调整饮食结构,做到清淡饮食,忌吃辛辣、油腻、油炸、生硬的食物。 癌症患者能不能怀孕? 回答:这是女性普遍关心的问题,得了癌症能不能怀孕,怀孕了癌症会不会复发,实际上咱们临床治愈到什么程度,比如说一个胃癌吧,咱们做手术了把癌细胞全部杀死了,您体质、精神状态都完全正常了,也就是经过三年的复查您都没有复发的迹象了,所有肿瘤标注,所有检测结果都完全正常了,您是可以怀孕的。但是,如果您身体特别虚弱,免疫力、体抗力特别低,如果您这些肿瘤检测还没有完全控制住,还有复发的迹象,那是不能怀孕的。 间质瘤是癌症吗 回答:间质瘤其中的恶性间质瘤它是一种可以认为是一种癌症,但是我们所说的癌症是指所有的恶性肿瘤,那么我们平时说的癌一般是指来源于上皮细胞的这一类的肿瘤,比如实体瘤、肺癌、肝癌、乳腺癌、食管癌,那么来源于间叶组织的这一部分肿瘤,比如间质瘤,间质瘤有一部分是良性的,那么恶性间质瘤它归为恶性肿瘤的一部分。间质瘤其中的恶性间质瘤它是一种可以认为是一种癌症,但是我们所说的癌症是指所有的恶性肿瘤,那么我们平时说的癌一般是指来源于上皮细胞的这一类的肿瘤,比如实体瘤、肺癌、肝癌、乳腺癌、食管癌,那么来源于间叶组织的这一部分肿瘤,比如间质瘤,间质瘤的有一部分是良性的,那么恶性间质瘤它归为恶性肿瘤的一部分。 肺里有黑点是癌症吗 回答:肺里有黑点是癌症吗:肺部有黑点并不一定是癌症的,主要是根据检查结果进行判断。如果是普通的X线检查,还应该进一步进行肺部CT检查,该检查是肺癌筛查的首选方式。如果CT检查伴有肺部占位性病变,形态不规则,边界不清晰或者伴有毛刺征的,则应警惕肺癌的可能。肺癌一般在中老年人中比较多见,部分患者可能会有家族性的病史。必要的情况下还应该进一步进行穿刺活检,或者进行支气管镜检查等,进一步明确病变的性质,也是作为肺癌临床诊断的金标准。 软组织钙化灶是癌症吗 回答:软组织钙化灶不一定是癌症,也有可能是良性疾病引起的。软组织钙化灶多数是与肿瘤是有一定关系的,比如在出现了乳腺肿瘤或者是肺部肿瘤等都会导致软组织钙化灶,但是并不一定是得了癌症。如果想要判断有没有出现癌症,需要进一步去医院进行活检检测,这样才能够准确的判断出癌症。在检测过程当中,如果发现有癌细胞,可以确定是癌症,在早期内需要通过手术切除,然后再配合化疗和放疗,能够控制好癌细胞,避免出现远处转移的现象。 肺部有白点是癌症吗 回答:肺部有白点是癌症吗:肺部有白点不一定是肺癌。有可能是肺部炎症感染、结核等病变引起。需要做胸部的增强CT、肿瘤指标、结合临床症状等进一步筛查。如果肺部有肿块、边界不清楚、形态不规则、而且是低密度病变,临床有明显的咳嗽、咳痰、痰中带血、发热、胸闷、消瘦等临床症状,考虑肺癌的可能性比较大。但是影像学检查是不能确诊肺癌。临床怀疑肺癌,需要及时的穿刺活检或者气管镜活检,明确病理诊断。如果是肺癌,需要明确肿瘤的病理类型及分期。 癌症早期有哪些征兆 回答:咱们癌症病人早期临床症状不是很明显,有许多病人发现的时候,80%是中晚期了,所以早期是不是一点症状都没有?实际上有一些人还是能寻到一丝蛛丝马迹的,只是说大家没有注意,所以癌症早期是有警报的,所以大家一定要十分注意,比如说咱们第一方面持续性咳嗽,比如说有的人总是干咳,没有痰,他用什么止咳药也不好,这样大家一定要注意,可能是早期肺癌的,再一个持续的疼痛,比如咱们肩部的疼痛,轻微的疼痛,这些疼痛总是疼,临床上怎么治疗也没有效果,大家一定要上医院检查。 怎么能提前筛查出癌症 回答:肿瘤在很早期的时候,很难通过筛查出来,往往是到了中期,甚至一部分到晚期以后,在临床有症状,才能做一些针对性的诊断和治疗尤其是现在的医疗技术发展的越来越快了,但是一些诊断肿瘤的设备往往是具有放射性的,不能作为常规的筛查。随着奥巴马精准医疗计划的存在,现在越来越多的可以检测相关的基因、分泌物,都可以对肿瘤有一个初步的筛查。 肺部空洞咳血是癌症吗 回答:肺部空洞咳血并非都是癌性疾病,其实最常见的是肺结核,肺结核是由于患者抵抗力下降或者结核杆菌侵入人体之后,最终侵犯到了肺部,而出现了空洞和咳血,这类的疾病是最常见的。还有支气管扩张,支气管扩张的患者是由于年幼时患有麻疹,没有完全治愈,最终诱发支气管扩张的出现,出现之后会出现小气道的阻塞和血管的破裂,最终也会出现肺部空洞和咳血的表现。这两种是最常见的。还有一种就是癌性疾病,癌性疾病是由于肺部细胞或者是组织出现了不典型的增生,最终诱发了细胞分红的增长,但是血液循环又跟不上,而诱发出现了肺部感染和坏死,最终出现咳血。所以一旦出现这些问题,要进行相应的支气管镜或者穿刺,确定病因之后再进行治疗。 消化道出血就是癌症吗 回答:消化道出血不一定就是癌症。导致消化道出血的疾病很多,包括上消化道出血中的消化性溃疡、急性出血性胃炎、胃癌出血、食管胃底静脉曲张破裂出血、门脉高压性胃病出血等等。下消化道出血的疾病中,包括大肠息肉、大肠肿瘤、溃疡性结肠炎等等,都会导致消化道出血。要明确患者是不是癌症或者其他原因所导致的消化道出血,需要尽早到正规医院的消化内科就诊,完善电子胃镜、电子结肠镜的检查,明确疾病的诊断,根据不同的疾病情况,采取相应的治疗措施,可以使用药物治疗,必要的时候需要采取手术治疗。 肾会得癌症吗 回答:肾一般会得癌症,患者在平时需要定期体检,如果出现癌症,也要及时治疗。肾是体内重要的器官,能够维持机体的正常代谢,还可以维持身体的水电解质平衡,而癌症属于恶性肿瘤,如果癌症出现在肾部,也被称为肾癌,发病原因还没有完全明确,但是和遗传易感性、过度吸烟、身体肥胖、长期接触电离辐射以及化学物质等都有一定的关系,导致体内出现了基因水平突变或者功能调控异常现象,可能会引起细胞异常增殖,严重时也会形成癌症,所以肾会得癌症。肾得癌症后会导致局部出现肿块,还会引发疼痛、血尿、身体消瘦、贫血等症状,患者可以在医生的指导下做根治性肾切除术治疗,术后还需要配合放疗以及化疗,能够起到杀灭癌细胞的作用,还可以控制病情的发展,化疗药物一般有顺铂注射液、注射用盐酸多柔比星等。 乳铁蛋白对癌症患者有效吗 回答:乳铁蛋白对癌症患者一般是有效果的,但是只能够达到调节身体的作用,不能够达到治疗的效果。乳铁蛋白属于一种以铁结合的糖蛋白,而且在乳汁当中的含量是比较高的,当中所含的营业价值也是比较高的,能够及时满足身体所需要的多种营养物质,还能够达到调节身体的免疫力,也能够促进身体微量元素的平衡,但是不能够达到治疗癌症的效果。癌症患者一般需要通过手术的方法做切除治疗,这属于首选治疗方案,同时还需要根据个人的病情分析,是否需要做后续的治疗,比如化疗、放疗、靶向药物等控制。 靶向治疗能治疗鳞癌吗能治愈癌症吗 回答:现在鳞癌并没有特别的靶向药物,这个需要对它进行基因的检测,我们现在的针对肺的靶向药物,主要是针对肺的腺癌对鳞癌还没有特别好的靶向药物,肺癌包括小细胞肺癌和非小细胞肺癌,小细胞肺癌它的主要的治疗方法也是化疗,也没有很好的靶向治疗药物。靶向治疗药它有缺点,就是经过一段时期的应用靶向治疗以后,肿瘤细胞往往对这种靶向药物产生耐药,假如产生耐药的话,我们只有换其他的靶向药物再对它进行治疗,所以从目前来讲,用一种靶向药物把一种肝癌来完全治愈的这种可能性很小。 胃间质瘤是不是癌症 回答:胃间质瘤不一定是癌症。胃间质瘤是间叶组织来源的肿瘤,在临床上主要是根据切除以后的病理来判定它是高风险,还是低风险的肿瘤。对于风险程度低的,主要考虑是良性的间质瘤,如果是高风险性的,可能是恶性间质瘤。对于良性的胃间质瘤,治疗主要是手术切除。对于恶性的胃间质瘤,在切除以后,还要进行相应的手术后的辅助性化疗。对于比较大的、恶性的间质瘤,在手术前可以使用药物进行化疗,使得肿瘤缩小以后再进行手术治疗,可以降低手术风险。 豆芽菜是能防癌吗 回答:豆芽菜与癌症的关系,癌症的饮食要注意什么,豆芽菜对癌症的影响,其中又有哪些细节要注意的?豆芽菜中含有丰富的综合性矿物质、氨基酸和大量的维生素等。据测定,每100g黄豆芽中含维生素b1为0.17mg,维生素c为4mg;绿豆芽的含量依次分别为:0.07及6mg。豆芽菜不仅营养丰富,而且有一定的抗癌作用。豆芽菜中所含的叶绿素,确有防治癌症的作用。 鼻毛脱落会是癌症吗 回答:鼻毛脱落会是癌症吗:鼻毛脱落和癌症一般没有直接的关系,发生于鼻腔部位的恶性肿瘤,一般会表现有局部的肿块形成,或者出现反复的溃疡等并发症。鼻毛和其他部位的体毛,如汗毛以及头发等,均有可能会出现脱落和生长的,这种情况则是属于生理性的表现。发生于鼻腔部位的恶性肿瘤相对比较少,如果在鼻毛脱落的同时,伴有局部肿块形成的,则应该警惕恶性肿瘤的可能性,必要的情况下可以进行肿块的活检明确诊断。该部位的恶性肿瘤病理类型,主要以鳞状细胞癌比较常见。 肺条索灶是癌症吗 回答:肺条索灶是在影像学检查时出现的一种临床表现,多见于慢性炎症,或者是由结核杆菌引起来的肺结核而消散后所出现的一种情况。肺条索状也可以见于一些慢性肺纤维化的患者,在临床上根据影像学结果就可以基本判断是否是由于癌性疾病所引起。当然如果在判断困难时,也可以通过一些其他的辅助方面,如肺部的穿刺检查,还有就是支气管镜等检查来确定肺条索灶是否有癌性病变引起。现在的诊断方法很多,确定癌症之后也不必过度的恐慌,及时的进行手术。术后通过放疗与化疗或者基因疗法,可以将癌性疾病彻底的治愈。 膏药如何治疗癌症 回答:中医治肿瘤是离不开膏药的。外用膏药是通过皮肤来吸收,叫透皮给药,使药物直达病所。另外,有刺激性的药物,不能通过口服给药,也可以做成膏药,膏药能起到止疼的作用是因为膏药能直接杀死肿瘤细胞,让肿瘤细胞缩小,使疼痛减少。膏药还能疏通经络、活血化瘀,达到减轻疼痛的目的。膏药可以穴位贴服,也可以肿瘤部位的贴服。膏药还有辅助治疗肿瘤的作用。
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