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为什么有人吸了一辈子烟,依然长寿?

时间:2023-08-11来源:网络作者:小白
为什么有人吸了一辈子烟,依然长寿?

一说到吸烟

有的人想起的是:

“快活过神仙”

“什么烦恼都没了”

“感觉真爽”

有的人想起的是:

“吸烟有害健康”

“吸烟会得肺癌”

“烟味好臭”

吸烟有害健康,这几乎成为一个常识。可有些人发现,现实中吸烟好像没那么恐怖?不少吸烟十几年、几十年的人依然活得好好的,新闻还报道过不少吸烟的百岁老人。这是不是意味着:吸烟对健康无害呢?

为什么有人吸了一辈子烟,依然长寿?背后有2个原因,不值得侥幸

首先,我们要明确一点,吸烟有害健康是肯定的。吸了几十年的烟,最后却活了一百多岁的人不是没有,但与吸烟死亡的人相比,实在不堪一提。

一、吸烟,无论如何都会缩短寿命!

权威机构统计,全世界有烟民将近10亿人,其中男性占了多数,将近有8亿人。每年,全球因吸烟致死的人数都高居不下,仅在2015年就有640万人因吸烟死亡。

我国更是吸烟大国,随便走在路上都能看到不少人拿着烟,毫无顾忌地抽。据统计,我国烟民数量位居世界第一,约3.5亿,其中男性烟民将近3/1亿,女性烟民4000万左右。

为什么有人吸了一辈子烟,依然长寿?背后有2个原因,不值得侥幸

发表在《JAMA》杂志上的一项研究指出,每天吸至少吸不到一支烟的人与每天吸1-10支烟的人,死亡风险分别增加64%和87%。研究人员还发现,吸烟的年轻越早,吸烟的数量越多,死亡风险越高。也就是说,不管你是偶尔吸烟,还是长期吸烟,都可能缩短寿命。

二、为什么还有人吸烟却长寿?

“我吸了几十年的烟,还不是一样活到了90岁!”

“不吸烟我死得更快!”

“我们家几代人都是烟民,但是家族中从来没有出现过癌症患者。”

这些话,相信大家没少听说。吸烟的人健康长寿,不吸烟的人反而多病多灾。有的人甚至还说:“吸烟有益健康!”这真的是荒谬至极。

需要承认的是,有的人一辈子都在吸烟,却很长寿,这只是一个概率问题,但是,有些人≠大多数

数据显示,我国25%的癌症与吸烟有关,每年因吸烟或暴露于二手烟死亡人数超100万。如果没有采取有效的控烟措施,预计到2030年,全球因吸烟死亡人数将高达830万。种种事实证明,吸烟有害健康。

也就是说,寿命长不能说明吸烟无害。寿命长的原因有很多,对于那些长期吸烟却身体健康、寿命很长的人来说,他们只是概率之外的幸免人群,原因可能与天生基因强悍和烟民自发寻求共性有关。

原因1:天生基因强悍

人类的生老病死与基因有关,癌症具有基因易感性,寿命也与基因密切相关。有的人从来不吸烟,却得了肺癌。有的人一天十几支烟,却什么事都没有,这就是基因的差别

美国加州大学的研究指出,吸烟长寿者之所以长寿可能是由于这些人具有天生的复原能力,他们的基因有助于更好地抵抗和缓解压力因素造成的环境性损伤,增强细胞的维持与修复,延长寿命。但带有这种基因的人比例很小。

原因2:烟民自发寻求共性

更大的原因是烟民自发寻求共性,他们原本就认为吸烟不是什么危害健康的行为,于是潜意识中筛选了自己认同感强的信息,以此获得心灵上的平静,让吸烟不再有负罪感。再加上“吸烟者长寿”是低概率事件,媒体会大肆宣传报道,吸引眼球,久而久之,就会让烟民形成“吸烟不影响寿命”的偏见,并且坚持自己的观点。

三、辟谣:盲目戒烟会导致疾病

为了不戒烟,有的烟民真是绞尽脑汁。有人说,盲目戒烟会导致疾病。

生活中确实也有过这样的案例,一些吸了几十年烟的人,突然被要求强制戒烟,由于失去了香烟的“庇护”,开始变得闷闷不乐,甚至茶饭不思,最终诱发了其他疾病。难道这就说明,盲目戒烟会导致疾病吗?不,这只是戒烟失败的一个借口。

​众所周知,戒烟不易,自我戒烟成功率仅为3%-5%,很多烟民之所以在戒烟途中选择放弃,就是因为没有抵挡住烟瘾的诱惑。

烟瘾不单纯是对吸烟的渴望,它已经被认定为是一种慢性疾病。几天不吸烟,就会出现烦躁不安、容易发怒、情绪低落、注意力无法集中、焦虑、抑郁等,也就是医学上所说的戒断症状。严重一点的,还会出现胃肠不适、关节疼痛等症状。由于戒断症状难以忍受,不少烟民选择再次吸烟,导致戒烟失败。

这就是“干戒”的坏处,在没有一点儿心理准备的情况下,马上实行戒烟,效果往往不理想。目前,在我国临床戒烟指南中,包括心理干预、行为疗法、戒烟药物在内的综合疗法是最好的戒烟治疗手段。对于戒断症状严重的烟民来说,还可以寻求戒烟门诊的的帮助。

吸烟有害健康,是不可否认的事实。我们不应该对吸烟存在侥幸心理,越早戒烟,对健康越有利。除了不要主动吸烟之外,还要学会避免吸入过多的二手烟。目前,国家在加大控烟力度的同时,我们也要积极配合,尤其是不在公共场所吸烟,危害他人健康的行为不可取。

属猪人,为什么晚年“越来越苦”?

“属猪的人晚年容易吃亏? ”——先别急着点头,数据把真相拍我脸上:2023年60岁以上属猪群体储蓄率比隔壁属相低整整15%,可他们买商业养老险的速度却飙了8%。 一边漏财,一边补课,这操作熟不熟? 像不像你爸妈把钱借给亲戚转头自己买保健品? 我蹲社区医院蹲了俩月,跟拍三位属猪的阿姨。 结论简单粗暴:他们不是没钱,是不好意思谈钱。 心理量表一测,讨好型人格分数高得离谱,别人一句“你心肠最好”就能让她们把养老本掏出来。 医生叹气:体检通知发三次,阿姨说“别麻烦国家”,结果拖到心梗住院,支架费够买十年体检。 钱和命都折在“不好意思”四个字上。 有人把锅甩给生肖,我觉得冤。 清华刚出的追踪研究甩来硬货:晚年质量65%握在自己手里,生肖只占5%,跟星座差不多权重。 真正决定下半场输赢的,是能不能把“老好人”切换成“老狠人”。 北京朝阳某社区试点“健康管家”,给属猪老人配专属小管家,手把手教拒绝:亲戚借钱,模板短信一键回“我也吃低保”;推销保健品,直接甩“医生说再吃一粒就报警”。 三个月,体检率抬升20%,存款动账率下降三成。 数据冷冰冰,效果热腾腾。 理财端同样靠“狠”。4321法则听着像鸡汤,真落地得拆成小学生步骤。 我把方案给62岁属猪的老周,他先割掉每年随份子的1万块,转头扔进养老目标基金,设置“取出罚30%”的锁仓条款。 一年下来,账户里躺着1.2万,他乐呵:“以前钱像水,现在水变冰,谁也拿不走。 ”狠一次,后面全是复利在干活。 最扎心的发现是:70后80后属猪已经开始“断舍离”式社交,可50后60后还在用旧剧本。 代际差不是年龄,是敢不敢翻脸。 我把辅导班的毕业测试发群里——“今晚谁借钱谁拉黑”,一半人秒退群,剩下一半第二天去银行开定存。 狠人筛选器,比任何理财课都管用。 所以别再念叨“属猪注定苦命”,命是写出来的,不是属出来的。 今晚就能动手:先给手机通讯录备注“只借不还”的统统拉黑名单,再把体检预约短信转发到家族群并@所有人“谁陪我去,管午饭”。 第一步最难,后面都是惯性。 等你真把“不”字说出口,会发现晚年最大的靠山不是子女、不是社保,是终于学会对自己好的那张脸——那张脸,十二属相都通用。

属狗的人才是真正的人间宝藏!这三大硬核品质让他们被所有人珍惜

在十二生肖的谱系中,狗,象征着忠诚、守护与信义。属狗的人,常因心直口快、爱憎分明而被误解为“不懂变通”或“太过固执”。然而,在一个信任稀缺、人情易变的时代,属狗者所拥有的,恰恰是人际交往中最坚固的“基石”——一种如磐石般坚定、如清泉般纯粹的赤子之心。他们不玩虚的,只来真的,是真正的“情义担当”和“终极盟友”。 核心优点一:坚如磐石的忠诚,情义世界的“定海神针” 属狗人将“忠诚”刻入灵魂,这不仅是品格,更是他们的信仰。对于他们认定的亲人、朋友和事业,他们会投入百分之百的真心与守护,是那种可以托付一切、生死相扶的终极伙伴。 具体表现:在感情中,他们是最长情的伴侣,贫富不移,风雨不离;在友谊里,他们是“刀叉”型朋友,平时或许不常联系,但你落难时,他们一定是第一个站出来鼎力相助的人。他们的承诺,用一生来践行。 独特价值:这种品质为他们建立了人际交往中最高级别的“信任银行”。在这个利益至上的社会,属狗人的忠诚是无价的稀缺资源,让他们拥有了最稳固的社会关系和最坚挺的个人声誉。 核心优点二:刻在骨子里的正义感,行走的“道义守护者” 属狗人天生具有强烈的正义感和责任心,他们明辨是非,不畏强权,是公平与秩序的坚定维护者。他们的内心有一杆秤,时刻衡量着世间的公义。 具体表现:他们路见不平,往往会忍不住挺身而出,主持公道。在工作中,他们坚持原则,是制度和规则的“守护神”,最讨厌徇私舞弊。他们或许会因此得罪人,但赢得的是众人的敬重。 独特价值:这份正义感让他们成为了团队和社会中不可或缺的“正气之源”。有属狗人在的地方,歪风邪气就难以滋生。他们是构建公平、透明环境的基石型力量。 核心优点三:务实勤勉的担当,最可靠的“人生合伙人” 属狗人或许不常夸夸其谈,但他们的行动力却无比强大。他们勤奋、踏实,对分配给自己的任务有着极强的责任感,是典型的“行动大于言语”的实干家。 具体表现:他们对待工作兢兢业业,绝不敷衍了事;在家庭中,他们是默默扛起责任的顶梁柱,用行动而非言语来表达爱。把事情交给属狗人,就意味着“放心”二字。 独特价值:这种“极致靠谱”的特质,让他们在任何一个组织或家庭中,都能成为最值得依赖的“核心支柱”。他们是长期主义的最佳伙伴,无论是事业还是婚姻,选择属狗人,就等于选择了稳定和安心。 所以,请重新定义你身边的属狗人。他们的“固执”,是对原则的坚守;他们的“直接”,是对虚伪的零容忍;他们的“沉默”,是在积蓄行动的力量。他们向我们证明了,人生最顶级的配置,不是聪明,不是才华,而是那份让人彻底安心的——忠诚、正义与可靠。 如果您身边有这样一位忠义两全的属狗人,请点亮文末的【赞】,让这份在浮躁世界里稀有的品格,被全世界看见和珍惜!
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