宝妈们应该都知道，宝宝秋季特别容易出现腹泻、发烧、感冒等症状。因此，做到提前预防是很有必要的。那么，秋季该如何预防宝宝感冒呢？小编今天来给大家推荐一下预防秋宝宝季感冒的小知识。
秋季该如何预防宝宝感冒1、季节交替时
婴幼儿自身产热能力差，适当给孩子多穿一层单衣或者薄背心是可以的。但没有理由让孩子穿得和父母差一个季节。
由炎热的夏季到秋季，气温不恒定，忽冷忽热，特别是一天之中温差较大，往往是早晚凉爽，中午闷热，太阳灼人。如果不及时给孩子增减衣物，就会造成凉热不均，易患感冒。在季节交替时节，随天气变化给孩子增减衣服，孩子患感冒的几率就会大大减少。
2、睡觉时
宝宝踢被子不是因为淘气。睡热了，孩子自然会踢被子的。睡觉前，妈妈怕他凉着，盖得比较厚，而宝宝可能会出汗。到了下半夜气温下降，妈妈也睡着了，把被子踢光的宝宝，此时最容易受凉感冒。
3、运动时
与成人不同，孩子的皮肤比较薄嫩，皮下脂肪少，肌肉也不发达，而皮下的毛细血管却非常丰富，体温调节中枢和血液循环调节中枢都尚未发育完善，对体温的调节功能比较差，不能随着外界环境的变化而迅速发生相应的变化。
孩子受热或出汗时，毛细血管和汗毛孔处于开放状态，当受到冷风刺激(如穿堂风、电风扇、空调等)，汗毛孔突然闭合，以减少散热。但是开放的毛细血管如果没能及时收缩，血流的速度仍然很快;相反，如果汗毛孔没有及时关闭，仍然持续开放，向外散热，而毛细血管却遇冷收缩，血流缓慢。这会使得原本不协调的体温调节中枢与血液循环中枢失衡加重，抵御病毒和细菌的能力下降。致使孩子感冒，甚至患气管炎、肺炎。
预防宝宝秋季感冒饮食推荐
1、维生素A的食物
幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素A，其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降，这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，对预防感冒有好处。
2、红枣水
体质比较弱的孩子，家长可以经常自制一些红枣保健饮料给孩子喝，有助于提高免疫力，预防感冒。
3、富铁食物
动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等都是铁含量非常丰富的食物。体内缺铁时，会使免疫细胞的功能被削弱，而富铁食物可促使免疫细胞的功能恢复。需注意的是，补充铁要适宜，过量补铁尤其是铁强化食品反而有害无益。
4、大蒜
大蒜所含的物质不仅能消灭某些细菌，还能抑制一些真菌和病毒。流感流行时，除可生吃大蒜或醋蒜外，还可将生大蒜捣烂，加10倍水，取其汁液点鼻用，也可起到预防作用。
5、大葱
葱含胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含葱辣素，具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效，吃生葱有预防及治疗感冒的作用。
6、含锌食物
富锌食物有助于人体抵抗感冒病毒，可直接抑制病毒增强，增强细胞免疫功能，特别是吞噬细胞的抗病毒作用。锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。 西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。这些红色植物含特殊物质--抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒。
专家建议
无论什么季节，运动、活动时，要给孩子穿吸汗、透气好、宽松的适合运动的衣服，而且要比平时穿得少。满身是汗时，先用干毛巾擦干汗水。不要马上进入有冷气的房间，更不要直接对着空调的冷风口和电扇吹。出汗时，不要马上给孩子喝冰水、吃冷饮。足部，被称为人体的第二心脏，足部受凉也可能是感冒的原因之一。夏季尤其要避免足部受凉，比如从炎热的室外进家，不要立即脱鞋，光脚在凉地板上跑。
「5号育儿」（：yuer5h）
黑龙江省暨哈尔滨市2024年退役军人及随军未就业家属秋季专场招聘会举行
转自：中工网 原标题：线上直播线下面谈 提供1000余个岗位（主题） 黑龙江省暨哈尔滨市2024年退役军人及随军未就业家属秋季专场招聘会举行（副题） 哈尔滨日报讯（杨宇 实习生 纪鹏鹤 记者 杜菲菲）10月27日，省退役军人事务厅、市退役军人事务局联合举行黑龙江省暨哈尔滨市2024年退役军人及随军未就业家属秋季专场招聘会。 此次招聘会积极沟通对接省内各产业、各领域优质企业，现场160家企业共提供1000余个岗位，涵盖物流、医药、教育培训、电子商务等多个行业，吸引2000余名退役军人及军属参加。 招聘会采取线下面对面交流与线上直播带岗的形式同步进行。现场设立企业招聘区、政策咨询区、公共就业平台展示区、零工服务专区、军创企业成果展示区等五大专区，为退役军人及随军家属提供岗位推荐、政策指导、职业规划等服务。“刚退役回乡，招聘会就搭建了一个综合就业平台。”退役军人小张说，他已与心仪企业就薪酬待遇等进行了交流，初步达成意向。 据悉，省、市退役军人事务部门将持续开展退役军人就业招聘活动，为助推全省退役军人更加充分、更高质量就业铺路搭桥、提供服务。 海量资讯、精准解读，尽在新浪财经APP
看紧荷包！秋季最易破财的4大生肖
秋季是个丰收的季节，也是人们开始收获和准备过冬的时候。然而，对于某些生肖来说，秋季却是最容易破财的时候。下面我将介绍四个在秋季最易破财的生肖，希望能给你们一些参考。生肖鼠 肖鼠的人聪明机智，善于发现商机，但也容易被各种诱惑所迷惑。秋季对于生肖鼠来说，往往是一个充满机会的季节，但也是一个陷入破财的陷阱。他们可能会受到各种购物活动、投资机会的影响，导致不理性消费和投资。生肖鼠需要时刻保持冷静和理性，避免盲目追求短暂的刺激，否则容易陷入财务困境。生肖虎 肖虎的人勇猛且有冒险精神，但也容易因为过于冲动而破财。秋季是一个充满变化和挑战的季节，生肖虎可能会受到种种机会和冲动的影响，而忽略了理性和风险控制。他们可能会进行高风险的投资，导致财务损失。生肖虎需要学会克制和冷静，避免被冲动驱使而破坏自己的财务稳定。生肖猴 肖猴的人聪明灵活，善于应变，但也容易因为贪心而陷入破财的境地。秋季是个收获的季节，生肖猴可能会因为得到了一些额外的收入或财富而变得过于自信和冒险。他们可能会进行高风险的投资或购买昂贵的物品，导致不必要的财务损失。生肖猴需要时刻保持谨慎和理性，避免贪心和冲动，以保持财务稳定。生肖狗 肖狗的人忠诚可靠，但也容易因为过于保护自己而导致破财。秋季是个收获和享受的季节，但生肖狗可能会因为过于节俭和保守而错失一些机会。他们可能会因为过分担心未来而不敢进行投资或消费，导致财务增长缓慢。生肖狗需要学会适度冒险和放松，以保持财务的增长和稳定。秋季对于一些生肖来说是个最容易破财的季节。他们往往因为过于冲动、贪心、保守或过度担心而破坏了财务稳定。然而，只要保持冷静、理性和适度的风险控制，这些生肖也能够度过秋季，保持财富的稳定和增长。相信通过谨慎和理性的管理，他们可以迎接一个成功的秋季。
