上火怎么办？冬季降火试试3种食疗|生活保健-帆叶网-算卦测字风水秘术探索解读

上火怎么办？冬季降火试试3种食疗

冬季都是大家食欲较好的季节，这胃口大开的季节也是容易上火的。冬季上火吃什么好呢？吃什么食物能快速降火呢？下面我们一起来看看冬季上火吃什么好吧！

下面我们来看看冬季上火吃什么食物好呢？

最有效降火食物通常有绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮。蔬菜中去火食物有苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜。水果有西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕。其他花生、莲子、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子在降火方面的作用也不容忽视。

除了以上说到的具体食物之外，下面我们来看看食疗方吧！

1、莲子银耳汤。

上火怎么办？冬季降火试试3种食疗

红枣银耳莲子汤

材料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。

做法：银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用。汤锅放清水，将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中，开火加热至煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也要不断搅锅。

提醒：水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。

功效：滋阴润肺，安神养心。

2、银耳红枣汤。

材料：银耳，红枣，冰糖；

做法：将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净去根，将银耳撕成小片；放入锅内，加水，大火煮开，加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火，煲上一两个小时，可根据口味加入适量冰糖调味。

功效：补血养颜，滋阴去噪。

3、冰糖苹果汤。

材料：苹果1个约250克、清水400克、冰糖适量。

做法：苹果洗净后去核，连皮切片，将苹果片放入锅里，加入清水煮开，转小火煮15分钟，加入适量冰糖溶化后即可。

功效：生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻。

飞机上有老鼠窜来窜去？长安航空：属实！已做捕鼠消杀处理

视频截图西部网讯（记者杨晏宁）12月3日，有网友发布视频称，在12月2日乘坐的长安航空公司航班发现机舱有老鼠窜来窜去。“如果老鼠在空中啃食飞机线路，是否对飞机飞行安全造成严重后果？一百多人的人身安全问题是否能够有保障呢？” 当天上午，起点新闻·西部网记者联系了视频拍摄者刘先生了解情况。刘先生称，自己是乘坐新疆喀什飞往西安咸阳机场的9H8356航班，当时飞机已经在西安咸阳机场降落，有几名女乘客突然尖叫，称发现了老鼠。据刘先生回忆，他现场就询问了该航班乘务人员情况，并且表示需要航空公司针对这个问题给他一个回复。“但是一直到现在并未接到航空公司的回电，也没有一个解释。” 长安航空飞机（图片来源于网络）为此，记者联系了长安航空有限责任公司。客服人员告诉记者，公司非常重视此事，在飞机落地后就安排了地面工作人员进行了捕鼠作业，同步对飞机进行了深度消毒。“目前发现这是一个小家鼠，维修工程师也对飞机各项系统进行了严密排查，目前为止一切均正常，没有发现飞机系统或零件有异常情况。”该客服表示，目前还未查到老鼠进入机舱的原因。记者在爱企查查询显示，长安航空有限责任公司成立于2000年，系海南航空旗下公司，其占有71%的股权。此外，记者梳理公开报道发现，国内外航班上已多次出现老鼠“入侵”机舱事件。 2024年9月5日，由上海浦东飞往新疆喀什的东航航班MU6219，因“飞行途中出现老鼠原因”曾在兰州中川国际机场备降。 2024年5月，上海浦东国际机场海关，在一架入境客运航空器内捕获活鼠1只。此前有航司申报称，驾驶舱内线缆有鼠咬痕迹，并发现鼠粪1粒。工作人员采取放置鼠笼、鼠夹、粘鼠板等方法，在客舱里将活鼠捕获。 2020年11月，由江苏徐州飞往云南丽江的祥鹏航空8L9838次航班，途径贵阳时因机上有老鼠紧急停飞。乘客张女士说，“我觉得比中五百万的几率还要低。空姐打开行李架，一个包后面蹿出一只小老鼠。”事后，所有乘客被请下飞机安置至酒店，随后航班取消。编辑：杨晏宁海量资讯、精准解读，尽在新浪财经APP

属虎的忠告，听进去，明年少波折

蛇年对于属虎的人来说，是一个充满机遇与挑战并存的一年。以下是优化后的内容：属虎的宝宝们在蛇年将会经历怎样的运势呢？以下是几点建议：一、事业方面：事业运势有利于拓展和进步，但可能会面临一些火热的挑战。为了应对这些挑战，属虎的宝宝们需要保持谦逊的态度，以稳健的步伐向前发展。二、财运方面：财运起伏较大，可能会有快速到来的机会，但也可能因为火热的气势而快速流逝。建议属虎的宝宝们做好风险管理，避免过于冒险的投资行为。三、情感方面：单身的属虎宝宝们桃花旺盛，但需保持警惕，认真选择。有伴侣的属虎宝宝们则需要多陪伴和沟通，以维护感情的稳定。四、健康方面：需要注意饮食健康，避免过于辛辣的食物。特别关注心脏、血管和眼睛的健康，如有不适请及时就医。建议多参加户外活动，以放松心情和身体。那么，如何应对蛇年的挑战呢？以下几点建议或许能为您提供帮助： 1. 幸运数字为3816，可以将其作为决策时的参考。 2. 幸运颜色为黑色和蓝色，可以在穿着和配饰上选择这两种颜色。 3. 可以考虑佩戴生肖首饰，如猪或马的饰品，以祈求好运和保护。希望这些建议能帮助属虎的宝宝们在蛇年过得更加顺利。

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