开车一族自备零食防春困
开车一族自备小零食防春困
导读：自备一些刺激性的小零食，比如薄荷味比较浓的糖，或非常辛辣的食物，如果没有这些的话，嚼嚼口香糖也能缓解睡意。
为何会春困?
新陈代谢旺盛，大脑“缺氧”所致
春困秋乏，本来这是人体随季节气候变化自然的一种反应。
据专家介绍，立春后，由于天气转暖，人们常有困乏的感觉，这是因为寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少了热量的散发，以维持人体正常体温。进入春季后，随着气温的升高，毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来，供给大脑的血液就会相对减少。随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量就显得不足了。因而人们就会产生懒洋洋的感觉，无精打采，昏昏欲睡。
另外，由于近期早晚温差大，多数人并未脱下保暖衣物，办公室或家中也没有开窗通风，这也容易让大脑“缺氧”，使人觉得提不起精神。而驾驶员困倦时，应变能力下降，反应迟钝，容易出现判断失误，直接危及安全行车。因此，春季要注意保证充足的睡眠，切忌疲劳驾驶。
开车怎么防春困?办法：勤开窗，吃些糖
首先要注意保证充足的睡眠，切忌疲劳驾驶。开车时，最好常开车窗，保持车内空气清新，这可以提高司机的注意力;其次，在车上常备风油精和清凉油，感觉困意时，在太阳穴上抹一些，这样可以刺激皮肤和神经，消除疲倦感。同时在驾驶室内放一些含薄荷、百合花香味具有醒脑作用的香水瓶，有助于提神;第三，自备一些刺激性的小零食，比如薄荷味比较浓的糖，或非常辛辣的食物，如果没有这些的话，嚼嚼口香糖也能缓解睡意;最终，在停车的间歇，可以下车让身体动起来，如果不方便下车，可以不失时机地就在车上扭扭脖子、抖抖肩膀，在车上做一些搏击动作，更有益于振奋精神。
利用饮食摄入来防困也颇有效果。胡萝卜、菜花、大白菜、海带、黄豆、土豆、苹果、橙子、西红柿等中含有丰富的钾、咖啡因、碱性物质和维生素，能有效消除疲劳。而油炸食品、含酒精食品、牛奶、香蕉、莴笋等很容易让人产生疲倦感或引起睡意，开车前最好不要大量食用。
属鼠人的福气来了！这两天请务必善待自己，静待花开
所有属鼠的朋友，请立刻停下手中的事！11月15号和16号这两天，你的天运要来了，这可不是什么心灵鸡汤，而是宇宙给你发来的“专属福利”通知。 这两天，你之前做的那些重要决定，特别是关于家庭、亲人、感情稳定方面的，会开始显现出它真正的价值。你可能当时只是凭着一股直觉，或者为了长远的安宁做出了选择，现在你会明白，那个选择有多么明智。它就像一颗埋下的种子，开始悄悄发芽，不仅让你周围的人际关系变得和谐，更关键的是，它能让你自己心里那块最柔软的地方，感到前所未有的踏实和安宁。这两天千万别急，越急越乱，让事情按照它自己的节奏来发展，你会发现结果比你手忙脚乱地去干预要好得多。把那些压在心头的重担暂时放一放，你会发现自己的思路清晰了，做事效率也高了。把精力放在那些能长久给你带来好处的事情上，而不是那些看起来很刺激但转瞬即逝的诱惑。对人好一点，多表达一些善意和关心，你收到的回报可能会让你自己都吓一跳，那种突如其来的快乐，真的特别治愈。 这两天，你的“朋友圈”就是你最大的能量场。团队合作，朋友聚会，这些都会成为你的高光时刻。有时候人就是这样，想得越多，烦恼越多，这两天试着别那么较真，别去过度分析每一句话、每一个眼神。相信你第一时间的感受，相信那些已经在你心里扎下根的直觉。你的内心平静，是这两天最需要守护的东西，谁也别想轻易夺走。特别是那些在家里默默付出的朋友们，可能会觉得自己的辛苦没人看见，没人夸奖，心里有点委屈。但你要知道，你的付出就像空气一样，重要到让人习以为常，却又是维系一个家不可或缺的。你的价值，不需要别人的肯定来证明，你自己心里最清楚。一旦你和他们成为朋友，他们将会是一个很棒的人，会为你创造一段舒适的时光。 这两天，就像给你的生活按下了暂停键，让你有机会去感受那些平时被忽略的美好。它不是一个让你去拼命冲刺的信号，而是一个让你回归内心，积蓄力量的机会。抓住这两天，感受这份宁静的力量，你会找到属于自己的节奏。这两天，是属于你的温柔时光，好好享受。
属牛人遇两大贵人？真相藏在你自己身上
最近不少属牛的朋友都在盼着贵人上门，其实哪有什么天上掉下来的好事？你要找的两位贵人，早就被自己的言行吸引来了。 第一位贵人，是你多年“一根筋”的坚持。就像去年行业洗牌时，那位干了十几年质检的属牛老哥，别人都觉得零件差不多就行，他偏拿放大镜抠瑕疵，最后全厂就他负责的线零事故，被顶尖企业高薪挖走。属牛人看似“死脑筋”的踏实，在浮躁的当下最值钱，你加班抠的项目细节、默默扛下的麻烦事，都是在积累信任资产，贵人自然会找上门。 第二位贵人，藏在你“松开牛角”的瞬间。属牛人太能扛，明明累到不行还硬撑，方向错了也不愿回头。其实真正的坚韧不是顽固，就像古人雕玉要去杂质，你愿意对同事说“帮帮我”，愿意听外行的好建议，就是在给机遇留缝隙。 想接住这千载难逢的机会，就做两件事：一是别等贵人，你自己的踏实就是最好的贵人，盘点下过去三年的“笨功夫”，都是你的底气；二是主动破圈，去跨界沙龙听听新鲜事，约行业前辈喝杯茶聊见闻。每天睡前问问自己：今天是在重复还是在铺路？ 贵人从不是偶然，属牛人的好运，都是踏实和变通攒出来的，你值得所有惊喜！
