
生孩子到底有多痛,大概只有亲身经历过才能体会到,但是在生活中我们会发现有些女性生娃时并不觉得很痛,这是为什么呢?怎么缓解分娩的痛苦?下面八宝网小编就来说说。

为什么有些女性生娃时没那么痛
生孩子最大的感受是什么?
痛!
有过生育经历的女性想必对生孩子过程中的疼痛都深有体会,也记忆犹新,但有些妈妈则表示,并不觉得很疼,她们体内难道有一种神秘力量?
近日,发表在《Cell》子刊《Cell
Reports》上的一项研究揭示了可能的原因。
该研究指出,分娩过程中对疼痛不敏感的女性,很可能携带一种KCNG4基因罕见变异,该变异令其拥有了天然的无痛分娩效果。
这项研究由隶属于剑桥大学医院NHS基金会信托的阿登布鲁克医院及剑桥大学的临床医生和科学家合作完成。

麻醉学家Michael
Lee博士招募了两组首次分娩的女性,一组经阴道分娩,全程未使用无痛分娩(测试组);另一组也经阴道分娩,但要求使用无痛分娩(对照组)。
Lee及其同事对两组女性进行了多项测试,包括对她们的手臂施加热和压力,让她们将手伸入冰水中等。
结果显示,与对照组的女性相比,测试组的女性具有较高的热、冷和机械压力的疼痛阈值,说明这两组女性感受疼痛的能力存在内在内在差异。
为了找到原因,剑桥大学医学研究所的Geoff
Woods教授及其同事对两组女性的基因组进行了测序,结果发现,测试组中的女性携带KCNG4基因一种罕见变异的比例高于对照组。
KCNG4基因编码一种蛋白质,这种蛋白质是一扇“门”的组成物质,这扇“门”恰好控制着神经细胞电信号的传导。测试组女性携带的KCNG4基因变异,降低了开“门”的敏感性。
也就是说,该遗传变异导致神经细胞传导出现了“缺陷”,减少了疼痛信号到达大脑的可能性。这种缺陷就像天然的硬膜外麻醉(无痛分娩)一样,让女性在分娩时的疼痛感减轻。而想要打开神经细胞传导的“门”,就需要更大的刺激信号,也就是分娩过程中更强烈的收缩。
共同一作Frank Reimann教授和David
Menon补充说,这一结果不仅有助于了解人们如何经历疼痛,还可能为开发新的治疗疼痛药物开辟道路。
看完这一研究,想必很多人都在羡慕拥有这一基因变异的女性吧!但遗传密码无法修改,拥有神秘力量的女性毕竟还是少数。
怎么减轻缓解分娩的疼痛
1、分散注意力
孕妈妈们进入产程后,宫缩痛是很正常的,这时候大家转移一下注意力,不要老想着宫缩,可以想一点些问题,比如宝宝是男的还是女的啊?宝宝出来后是跟爸爸比较像还是跟妈妈比较像?宝宝出来后应该穿什么衣服?
也可以想像一下未来的生活,想象一下一家人欢乐的情景,从此多了一口人,也多了一份欢乐;也可以听听音乐,这些方法都可以转移注意力,缓解疼痛的。
2、放松心情
疼痛感很多时候是和心情息息相关的,心情很焦虑、很紧张的话,宫缩时候的疼痛就会加剧;如果心情愉快、心情放松的话,疼痛也会跟着缓解的。
当然对于第一次当妈妈的人,当孩子马上就要诞生的时候,肯定都会紧张,也会兴奋的。那有什么办法可以缓解呢?大家可以参加一些模拟完整的待产、分娩过程的预演,包括临床征兆、看诊、住院、分娩等步骤,参加完这些,大家心里就会有底了,可能就不会这么紧张了。

3、调整呼吸
把自己的精力放在呼吸上,是熬过每次宫缩的好办法。每次宫缩的时候可以做深呼吸,这样既可以转移注意力,又可以缓解疼痛。
4、助产士陪伴导乐
医院里面的助产士都是很专业的,而且现在很多医院都开通了助产士陪伴导乐这项服务,既可以帮助孕妈妈们,又可以为医院做创收。
大家可以为自己的分娩请一个经验丰富的助产士,全程导乐陪伴分娩,她能够陪着你,教你如何呼吸、如何用力,并且能够给你各种支持,可比自己的丈夫好用多了。
5、家人陪伴导乐
除了请专业的助产士以外,还可以请丈夫或其他家人陪产家庭式分娩。进入产房后,自己的丈夫或者家人就是最好的精神后盾,有了他们的陪伴,能够更好得利用亲情对产妇的心理慰藉、支持作用,消除大家对医院、对产房、对陌生环境的恐惧,降低痛觉反射,为轻松分娩创造有利的环境和条件。
6、硬膜麻醉无痛分娩
如果以上方法都没有办法缓解疼痛,我们可以使用出绝招,那就是硬膜麻醉无痛分娩。
前面所说的都是从心理上缓解疼痛,而我们这招是从生理上消除痛苦,使产妇在清醒的情况下,骨盆腔肌肉放松,产痛减少八九成,轻松愉悦地度过分娩过程。
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善良的属羊之人啊,我懂你的不容易!有些话我要悄悄对你说!
文/编辑丨小孩你过来吃糖 【有福缘之人留下一句“好运连连” 从此万事如愿,所求皆得。】 善良的属羊之人啊,我懂你的不容易!有些话我要悄悄对你说! 你是天生的善良 属羊的人,天生就带着一股温柔的气质。总是那么体贴,想着如何让身边的人过得好一些。就像老话说的:“羊儿有羊毛,心地善良能帮助人。”你就是那种容易为别人考虑的人,总是默默给出支持,哪怕自己的日子并不轻松。 我知道,有时候你会觉得自己像是一只孤单的羊,在这个喧嚣的世界里迷失方向。特别是当那些自私的人让你失望的时候,你的内心其实是十分不安的。别担心,善良的心并不代表软弱。你用心去对待别人,最终会有人为你的善良回报你。 别把自己的感受放在一边 和善良的人在一起,特别容易忽视自己的感受。有时候,你为了照顾别人,把自己的需求都放到了一边。这样做,很容易累积一些负面情绪。俗话说:“心里有事,喝水都觉得苦。”你得学会把自己的想法说出来,哪怕只是轻声抱怨一下,也是对自己的关爱。 当你感受到不被理解时,试着找一个靠谱的朋友聊聊。他们可能会给你带来新的视角,或者仅仅是陪你发发牢骚就好。不必总是一个人扛着,生活本来就应该有互相的支持,就像羊群一样,互相依偎,才能走得更远。 不要害怕试错 属羊的人特别善良,但也因为这样的性格,往往会比较小心翼翼。这并没有错,做好每一件事情是你的一种追求,不过,有时候也得勇敢尝试。记住,天下没有完美的做法,失败也是成长的一部分。 在生活中,不少人都会犯错,就像老一辈的人常说的:“不怕慢,就怕站。”试着改变一下思维,失败不是终点,而是指路明灯。只要你愿意,总会在错误中找到属于自己的那条路。或许哪天,你会发现,自己的勇气和智慧比你想象的还要出色。 善良也要有界限 很多属羊的人,面对他人请求时,往往会下意识说“好”。可是,善良并不等于无条件的付出。你得明白,适当拒绝也是一种保护自己的方式。就像亲戚朋友常说:“拒绝是为了更好的接受。”你不能将自己全然付出,否则,你会感到疲惫,甚至被人利用。 设定好自己的界限,重要的事情要放在第一位。如果你发现合作的对象只是在利用你,那就要果断抽身。保持自己的善良,但同时守护自己的心灵,让自己远离那些消耗你能量的人。 照顾好自己,才能帮助别人 善良的你,有时把自己照顾得太少了。你的心总是挂念着身边的人,生怕他们遇到困难。可是在这个过程中,放弃了自己的需求。没事别不好意思,偶尔给自己放个假,让自己舒心才是最重要的。 就像那句老话:“养兵千日,用在一朝。”只有当你照顾好自己,才能有更多的精力去帮助别人。试着把这句话铭记在心,给自己留出空间。无论是一杯热茶,还是一次简单的旅行,都是对自己的犒赏。 寻找志同道合的朋友 善良的人特别容易被吸引到同样善良的朋友身边。一群志同道合的人,能够让你感受到更多的温暖。如果周围的人都在互相鼓励,日子自然会变得更加美好。俗话说:“人心齐,泰山移。”团结的力量是无穷的,彼此支持会让你在艰辛的日子里不再孤独。 也许在某个聚会上,你会遇到能够理解你的人。分享你的小烦恼、关于生活的种种思考,彼此碰撞出的火花,会让你的人生更加多姿多彩。真正的朋友,能够接纳你的善良,也会引导你走出低潮。 学会感恩和放下 生活中的每一个人,都会经历某种磨难。除了要学会坚强,也要记得感恩。正是那些苦涩的经历,让你成长,让你更加柔软。而放下过往的包袱,就是剔除那些不再需要的东西。老人常说:“忘记一切,让心灵自由。”这也是善良人的一种解脱。 试着把那些负能量放下,把感恩之心装满。当你重新出发时,眼前的风景会更加美好。生活像一张白纸,你有权决定画上的颜色。 与自己和解 有时候,最难的事情其实是与自己和解。或许你会为自己曾经的选择感到失望,但想想,每一个经历都是一种成长。善良的属羊之人,既然如此爱别人,也该学会爱自己。 用心去面对自己的情感,接受自己的不完美。每当你感到沮丧时,不妨站在镜子前,自言自语:“我值得被爱。”这样一来,你的内心会格外强大,游走在生活的各个角落,都能感受到无形的鼓励。 给世界留一点温暖 善良是这个世界最稀缺的东西,属羊之人,你要相信,你的善良是可以传递的。每一次微笑,每一次帮助,都是在给这个世界播撒温暖的种子。你的一言一行,可能会影响到身边的每一个人。 不怕日子再怎么艰难,都要铭记:只要心中有爱,生活就有希望。那些在你身边的人,也许会被你的温暖感染,变得更加积极。正如你所期盼的,每个人都可以成为彼此生命中的温暖阳光。 善良的属羊之人,我想告诉你,你的努力和坚持都是值得赞美的。每一次微笑,都是一种对生活的热爱。把这些话记在心中,继续做那个温柔而坚强的自己吧! 【有福缘之人留下一句“好运连连” 从此万事如愿,所求皆得。】
善良的属兔之人啊,我懂你的不容易!有些话我要悄悄对你说!
有福缘之人留下一句“好运连连” 从此万事如愿,所求皆得。】 善良的属兔之人啊,我懂你的不容易!有些话我要悄悄对你说! 兔子,心善的你 说到属兔的人,第一反应就是温柔和善良。他们总是一副和蔼可亲的样子,让人很想靠近。不过,这种善良可不是那么容易的。你们常常把别人的需求放在心头,甚至不惜牺牲自己的时间和精力去帮助别人。这样的付出,真的让人感动,但同时也容易让你们自己累。记得老人说过:“善良是福,但善良也要有个度。”真的,善良是宝贵的,但我们也得懂得保护自己。 拒绝的艺术 面对别人的请求,有时善良的你会觉得拒绝很困难。你总担心对方的失望,怕影响到他人的感情。但这其实会给你带来不少麻烦。想想看,常常在为了别人而放弃自己的时间,真的值得吗? 在这方面,不妨试试“温声而恳切”的方式。有话好好说,既能保持善意,又能让对方明白你的拒绝。记得有个老话,“家有一老,如有一宝。”把你的想法和别人分享,往往会让对方更能理解你。 自我照顾的重要性 属兔的朋友们,照顾他人无可厚非,但一定不要忽视了自己。善良应该有个界限,要懂得给自己留一些空间。你总是把别人的事情放在首位,结果把自己的生活搞得一团糟,这样可不行啊。 “先照顾好自己,才能照顾好他人。”在忙碌的日子里,别忘了给自己一点钟情与温暖。或许,你可以找一个周末,给自己准备一杯热茶,安静地坐下来,享受那份平静。没有人会因为你对自己的关心而感到不满,相反,照顾好自己会让你的善良更加闪光。 不要害怕表达自己的情感 属兔的人通常比较内敛,你们把情感深藏心底,很多时候只是默默付出,却很少向别人表达自己的感受。这样下来,难免让人觉得你们冷漠无情。其实,在乎你的人,恰恰是希望知道你内心的想法。适当的表达可以消除误解,让那个温暖的圈子更加牢固。 “小心翼翼”是属兔者的做事风格,但在情感表达上,试着大胆一些吧。跟朋友聊聊天,分享一些你的担忧和心情,或许他们能够帮助你,为你提供支持。老一辈人常说:“话说得清,心里无懊恼。”心中的话说出来,反而能让彼此的关系更紧密。 学会放手 善良的属兔之人,总是很难放手那些插翅难飞的事情。你们害怕别人受伤,甚至为了保护他人而累死自己。有时候,放手并不是抛弃,而是一种爱的表现。这不仅能让你解脱,也能让对方有机会成长。 “有些人注定只是一道风景,错过了也无妨。”把时间和精力投入在真正值得珍惜的人和事上,才能让你的人生更有意义。 发现自己的闪光点 有些属兔的朋友,常常低估了自己的能力。你们习惯于把焦点放在他人身上,却没有意识到自己同样闪闪发光。其实你们有很多优点,比如耐心、同情心和独特的人格魅力。这些都是你的人生财富,值得珍惜和发展。 试着找到属于你的兴趣和热情所在,没准能激发出意想不到的潜力。人生路上,总会遇到许多挑战,但只要你相信自己,肯定会开出美丽的花朵。 鼓励自己 “千难万难,水不三千。”这句话说得好,面对生活中的烦恼,千万别放弃自己。属兔的你,要学会给自己加油,给自己一些正能量。给生活添几分色彩,会让你体会到更多的快乐。 可以试着把每天的好事情记录下来,哪怕是一些小小的成就,看到自己的进步和努力,心里总会甜甜。日子长长,总有值得你庆祝的时刻。 相信缘分 属兔的人一般对身边的人非常珍惜,喜欢和朋友保持密切的联系。但有时,你会因为一段关系的变化而感到忧虑。然而,人生本就充满了变数,风云变幻,从来都不是固定的。 “缘分天注定”,有些人注定会陪你走一段路,有些人可能只是走马观花。不如把专注力放到拥有的人和事上,珍惜当下。每一段陪伴都是独特的,你会发现,生活会因缘分的到来而变得更加丰富多彩。 小结 属兔的人,我懂你的不容易。善良的你,就像是一朵温柔的花,身上有着浓厚的芬芳。你们的善良和关爱让这个世界变得更美好,但也要懂得自我保护、珍惜自己。在这个快节奏的生活中,学会放慢脚步,倾听自己的心声,感受世界的美好。珍惜每一次小小的快乐,让生活更充实。希望你们都能活得更加自在,带着微笑迎接每一天的到来。 【有福缘之人留下一句“好运连连” 从此万事如愿,所求皆得。】