手掌
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不少人在早晨醒来时常常发现手很僵硬、使不上劲，五指难以握成拳，总要等上几分钟，才干彻底恢复。</p><p>本来，是一手掌麻木了怎么办？到了冬季许多人患上颈椎病的就会连累到手，手掌麻木难受不堪，有什么方法能有效的解决手麻想减去手臂上多余的肉肉，以下这些女士瘦手臂的最快方法可以帮你快速实现。
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