杨式太极拳第二十五式 进步搬拦捶 动作一:重心渐渐移向左腿，身体左转。 同时，左肘随转体下沉，左臂外旋使掌心渐渐翻朝上; 右拳臂内旋向前上伸于左掌上侧，拳心朝下。 眼神关顾右拳前伸。 图97 动作二:...杨式太极拳第十式 手挥琵琶 动作和要点皆与第八式"手挥琵琶"相同。 图34-35 杨式太极拳第八式 手挥琵琶 动作:重心渐渐全部移于左腿 如前所述，弓腿的一足负担重心约百分之七十，...杨式太极拳第四十三式 转身右蹬脚 动作一:右脚跟离地，以右脚掌为轴，身体迅速向右后转;同时左脚随转体自左而前右摆，下落 于右踝旁，先以脚尖着地，随着重心渐渐移于左腿而至全脚踏实，随即左腿微下蹲，右脚提...杨式太极拳第八十二式 进步搬拦捶 动作一:重心渐渐移于左腿，身体渐渐左转。 同时，左拳变掌随转体向左后捋，随掘随着臂外旋 使掌心翻朝上;右拳向前弧形下落于左掌前上方，随下落随着臂外旋使拳心翻朝左面里侧...