背折
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陈式太极拳第十六式 披身捶 动作一：两手向左右逆缠展开，五指下垂，掌心朝内。 （图60）两手继续上举，转为顺缠，至高与肩平时，掌心翻朝前上。 （图61）重心全部移于左腿，右脚提起，即以脚跟向右贴地铲出...
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摇光-陈式太极拳十六至十八式披身捶和背折靠和青龙出水 功法典籍 2024-10-20
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