比吃
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在日常饮食中，蛋类是优质蛋白质的重要来源之一。鸡蛋因其普遍性和营养价值而成为大多数家庭餐桌上的常客，但便秘是一件很让人烦恼的事情，不论男女老少，都有可能被它缠上，很多人为了能排便顺畅，四处寻找通便食物，但便秘是一件很让人烦恼的事情，不论男女老少，都有可能被它缠上，很多人为了能排便顺畅，四处寻找通便食物，但
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