男士壮阳可通过会阴按摩、腰骶部按摩、足底按摩和腹部按摩四种手法改善。这些手法通过刺激特定促进血液循环、调节，需配合规律作息和适度运动。1. 会阴按摩会阴穴位于与之间，按摩时用拇指指腹以画圈方式轻柔按压3-5分钟。每日早晚各一次，能刺激盆底群，增强勃起硬度。注意力度适中，出现酸胀感即可，过度用力可能造成软组织损伤。配合温水坐浴效果更佳，水温控制在40℃左右。2. 腰骶部按摩双手握拳用指关节沿脊柱两侧上下推按，重点按压肾俞穴（第二腰椎棘突旁开1.5寸）和八髎穴（骶骨孔处）。每次10分钟，可改善肾气不足导致的早泄。建议使用植物精油作为介质，避免皮肤摩擦损伤。腰肌劳损者需改为轻抚手法。3. 足底按摩重点刺激涌泉穴（足底前1/3凹陷处）和太溪穴（内踝与跟腱之间）。用拇指垂直按压每个穴位100次，配合40℃热水泡脚。足疗能调节肾上腺激素分泌，改善晨勃频率。糖尿病患者需谨慎控制力度，避免皮肤破损。4. 腹部按摩顺时针揉按关元穴（脐下3寸）和气海穴（脐下1.5寸），配合腹式呼吸。手掌贴腹做环形按摩15分钟，促进睾丸酮分泌。饭后1小时内不宜操作，肠炎发作期禁用。可搭配茴香精油增强温补效果。这些按摩需持续2-3个月见效，期间应保持每周3次有氧运动，推荐慢跑、游泳等项目。饮食上多摄入牡蛎、核桃、韭菜等含锌食物，避免酗酒和熬夜。若出现持续勃起功能障碍，需及时排查糖尿病、心血管疾病等潜在病因。 心烦气躁按摩哪个部位 回答：心烦气躁可以通过按摩特定穴位来缓解，如内关穴、太冲穴和神门穴，这些穴位有助于调节情绪、舒缓压力。按摩时需注意力度和频率，结合深呼吸和放松练习效果更佳。1、内关穴位于手腕横纹上约三指宽处，两筋之间。按摩内关穴有助于缓解焦虑、改善心悸和失眠。用拇指指腹按压穴位，力度适中，每次持续3-5分钟，每天2-3次。按摩时配合深呼吸，能更好地放松身心。2、太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处。按摩太冲穴可以疏肝理气、缓解情绪波动。用拇指或食指按压穴位，力度以感到酸胀为宜，每次持续2-3分钟，每天1-2次。按摩后可以适当活动脚部，促进气血循环。3、神门穴位于手腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按摩神门穴有助于安神定志、缓解心烦气躁。用拇指指腹轻轻按压穴位，力度适中，每次持续3-5分钟，每天2-3次。按摩时保持安静环境，效果更佳。除了按摩穴位，心烦气躁时还可以尝试其他方法。饮食上，多吃富含维生素B的食物，如全谷物、坚果和绿叶蔬菜，有助于稳定情绪。运动方面，选择瑜伽、太极等温和运动，能帮助放松身心。保持规律作息、避免过度劳累也对情绪调节有积极作用。心烦气躁是一种常见的情绪状态，通过按摩内关穴、太冲穴和神门穴，结合饮食和运动调节，可以有效缓解症状。按摩时注意力度和频率，配合深呼吸和放松练习，效果更佳。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业帮助。保持积极的生活态度和健康的生活方式，有助于长期情绪稳定。 焦虑症按摩什么穴位 回答：焦虑症可以通过按摩特定穴位缓解症状，常用穴位包括百会穴、内关穴和神门穴。这些穴位能够调节神经系统、舒缓情绪，帮助减轻焦虑。按摩时需注意力度适中，结合深呼吸和放松练习效果更佳。1、百会穴位于头顶正中，是调节大脑功能的重要穴位。按摩百会穴可以缓解头痛、头晕，同时改善焦虑情绪。具体方法是用拇指指腹轻轻按压，每次持续5-10秒，重复5-10次。建议在安静环境中进行，配合深呼吸，帮助放松身心。2、内关穴位于手腕横纹上两寸处，是调节心脏和神经系统的重要穴位。按摩内关穴可以缓解心悸、胸闷等症状，同时减轻焦虑感。具体方法是用拇指指腹按压，力度适中，每次持续10-15秒，重复5-10次。按摩时可以选择坐姿或躺姿，保持身体放松。3、神门穴位于手腕横纹尺侧端，是调节情绪和睡眠的重要穴位。按摩神门穴可以缓解失眠、多梦等症状，同时改善焦虑情绪。具体方法是用拇指指腹轻轻按压，每次持续5-10秒，重复5-10次。建议在睡前进行，配合深呼吸和放松练习，帮助入睡。焦虑症的治疗需要综合多种方法，按摩穴位只是其中一种辅助手段。建议结合心理治疗、药物治疗和生活方式调整，全面改善症状。心理治疗包括认知行为疗法、正念疗法等，药物治疗需在医生指导下使用抗焦虑药物，生活方式调整包括规律作息、适度运动、健康饮食等。焦虑症是一种常见的心理疾病，通过按摩特定穴位可以缓解症状，但需结合其他治疗方法进行综合干预。建议在专业医生指导下进行治疗，同时保持积极心态，逐步改善症状。按摩穴位时需注意力度适中，结合深呼吸和放松练习，效果更佳。 肚子疼如何按摩？ 回答：肚子疼和拉肚子应该是急性肠炎的表现，通过按摩能够缓解疼痛等症状。如果表现出鞋类部的胀痛，伴有哀声叹气、打嗝、反酸、口苦、咽干等症状，多属于肝气犯胃，可以按揉中府穴、气海穴、肩井、三交腧穴以及公孙穴或者使用双手拍打两侧，胁肋部，肝经循行的部位，以达到疏肝理气和胃止痛的效果。肚子痛最常见的原因是肠痉挛引起的，一般的是吃不洁饮食或者刺激性食物，受凉引起的，按压腹部感觉腹部疼痛稍有缓解，我们称为腹部喜按，按摩时一般用手掌，中度力量能体会到力量使肠子得到挤压就可以。 腹泻能做按摩吗 回答：腹泻的时候可以通过中医按摩来调理，中医按摩是基于中医理论，必须要在专业医生辨证后进行按摩，同时可以配合中医针灸来协同治疗。腹泻期间应该避免辛辣油腻食物，以免增加胃肠的负担而不利于病情恢复，以清淡容易消化的食物为主。必须要加强腹部的防寒保暖，千万不可以受凉，如果受凉容易加重腹泻的症状，对病情恢复是不利的。 腰椎间盘脱出按摩 回答：腰椎间盘突出症主要是由于腰椎的退行性改变，椎间盘髓核组织脱水，椎间盘的体积变小，活动度增大，向后突出，压迫脊髓神经根而产生临床症状。治疗方法包括卧床休息，腰椎的牵引，理疗，推拿按摩治疗。还可捏拿小腿后侧的腓肠肌。 落枕可以按摩吗 回答：落枕可以按摩。按摩本来也是临床治疗落枕常用的一种方法，落枕在日常生活中也比较常见，一般症状多于一觉睡醒后出现，比如颈部的一侧或者是两侧疼痛，僵硬、屈伸受限，行动困难等。对于症状较轻的落枕的患者，一般不需要经过治疗，几天内会自行好转。对于症状较重的落枕的患者，不能够自行好转的按摩就是治疗的一种较好的方法。按摩具有舒经通络行气活血，消肿止痛，解除痉挛，促进代谢和血液循环等功效。不但可以消除肌肉的紧张痉挛，缓解疼痛，而且还能够调整小关节的功能，恢复颈椎的正常活动，对于落枕的患者具有很好的治疗效果。 腰椎病自我按摩的方法有哪些 回答：腰椎病自我按摩是一个比较简单安全的办法，有时候多数病人在家里就可以做做自身按摩，自身按摩就是有几种，一个是用您的手按摩，这个手的按摩就是您能够着的部位都可以进行按摩，再一个就是用机器按摩现在不是有机器按摩的体育疗法挺多的，我们可以根据自己的病情买一个机器按摩。所以就是您想自己要是在家里面能更好的进行按摩，办法很多除了自己按摩别人也可以帮助您按摩，再一个就是机械的体育方面的，那就叫体育疗法。再一个就是按摩自己够不着的地方，那只能是您找一个您自己能够够着的地方按摩，好比背部够不着然后找一个能够接触上的物体按摩也可以的。 腋下淋巴结肿大按摩能消肿吗 回答：腋下淋巴结肿大一般通过按摩能够起到消肿的效果。但是要想彻底根治淋巴结肿大，单纯依靠按摩只能起到一定的辅助治疗效果，不能够有效彻底完全达到治愈的程度。尤其是特殊原因引起的腋下淋巴结肿大，比如恶性淋巴瘤或者转移癌导致的淋巴结肿大，这种情况按摩是不能够消肿的，相反按摩会刺激局部增生比较严重。因此腋下淋巴结肿大，除了按摩以外，应该尽早的查找病因。如果是单纯的炎症、细菌感染的淋巴结炎，按摩能够起到有效的辅助治疗效果。对于其他原因，应该积极取病理，定诊之后寻找手术或者放化疗方案等进一步的治疗方案。 骨质疏松可以按摩吗 回答：骨质疏松症的患者，在原则上是禁忌暴力刺激的，按摩不当容易造成骨小梁的断裂，造成骨折等损害。但也不是绝对不能按摩的。按摩是通过一定的手法，以适当的频率、振度、力度由皮肤开始深达组织的，并非都会造成骨质的损害。只要了解腰椎骨质疏松患者的骨密度的强度，采用适当的手法和力量，对腰椎骨质疏松的患者的治疗是有益的。腰椎骨质疏松属于虚证，其治疗手法应采用补法。而补法使用的是轻柔缓和、长期进行，以达到补法之目的。一般不会产生副作用。 按摩小腿肚有助于促进血液循环 回答：自心脏流出到达下半身的血液，需要通过腿部肌肉的活动才能重新回到心脏，完成血液不断的循环和交换，日常生活中如果不经常使用腿脚，血液循环状况就可能恶化。平时不怎么走路和使用腿脚的人，应当在日常生活中特别注意经常按摩和轻轻敲打小腿部位的肌肉，以促进血液循环。 小儿按摩有什么好处 回答：小孩因为身体的发育都不完全，所以他对药物产生的作用可能反应都比较大，儿童病情变化也快，有很多用药的不当造成各种损伤，而对于儿科按摩没有这种内在的威胁，相对来说也是比较安全的，另外对儿科的一些脾胃不适，甚至像一些发烧，效果还是很确切的。 按摩咬肌会变小吗 回答：按摩咬肌无法使其变小，若希望改变咬肌大小，建议采用注射瘦脸针的方式。瘦脸针中的A型肉毒毒素成分可令咬肌局部肌肉松弛和麻痹，进而减小体积，缩小咬肌，且对周围皮肤组织无害。注射后需避免刺激皮肤，短时间内不要使用化妆品。 怎么按摩改善太阳凹陷 回答：按摩太阳穴可改善太阳凹陷。顺时针按摩每次约持续15至20分钟，有助使太阳穴逐渐饱满。对于严重的凹陷，单纯按摩效果较慢，可选择玻尿酸或自体脂肪填充，使太阳穴饱满美观。填充后需避免过度揉搓填充部位。同时，日常按摩可结合均衡饮食和面部运动，有助于改善面部轮廓线条。 面部按摩可以改善法令纹吗 回答：面部按摩可以有效改善法令纹。通过彻底清洁面部后涂抹护肤精油，进行轻柔的面部按摩，可以有效去除法令纹，提升面部美感。按摩时强度适中，不宜过重或过轻，长期坚持会有明显效果。若长时间未见改善，可考虑注射除皱针。 按摩哪个穴位是治疗白头发的啊 回答：按摩百会穴、神庭穴和防老穴等特殊穴位可帮助减缓白发生成并促进黑发恢复。结合按摩，食用补肾食物如木耳、黑芝麻等有益。若因白癜风所致白发，需积极治疗白癜风以改善。核心在于穴位按摩与饮食调理相结合，可辅助药物，治疗需针对具体病因进行。 经常按摩手臂能瘦吗 回答：经常按摩手臂可以促进局部血液循环，燃烧脂肪，改善新陈代谢，有助于瘦臂。通过食疗和定时参加运动也能有效减肥，如乒乓球、羽毛球、瑜伽、游泳等。同时，建议少吃多餐，避免暴饮暴食。打瘦臂针也是一种瘦臂方法。按摩手臂有益于瘦臂，结合运动和饮食调整效果更佳。 按摩器按摩肚子可以减肥吗? 回答：按摩器按摩肚子可以辅助减肥，通过促进肠胃蠕动达到效果。抽脂手术也是快速瘦身的方法之一，通过负压吸引抽出多余脂肪。手术后需注意局部护理，避免感染。减肥需要坚持并寻求安全有效的方式。单靠按摩器效果可能不明显，应结合健康饮食和运动来达到最佳减肥效果。 脸部按摩可以去皱纹吗 回答：脸部按摩不能去皱纹，但自体脂肪填充可以有效改善皱纹现象。面部皱纹主要由缺水、皮肤水分和胶原蛋白流失引起，可通过正规医院进行自体脂肪填充治疗，使皮肤更丰满。日常需注意皮肤保湿，多使用保湿护肤品。拉皮手术也是治疗严重皱纹的有效方法。 按摩脸部能瘦脸吗 回答：按摩脸部通常不能瘦脸，有效的瘦脸方式是通过注射精准剂量的瘦脸针。瘦脸针主要成分是肉毒素，能切断神经与肌肉间的传导，改善咬肌肥大、皮肤肌肉松弛等问题，从而达到瘦脸效果。这种方法相对安全，恢复较快，术后需注意面部护理，保持饮食清淡，避免刺激食物。 开眼角术后怎么按摩 回答：开眼角手术后通常需要等到伤口愈合后才能进行适当的按摩。开眼角手术后眼部皮肤受到一定程度的损伤。要保持眼部皮肤干燥整洁，避免感染，这样可以促进伤口愈合。伤口愈合后，适当的按摩可以促进眼睛的血液循环，减少疤痕的形成。 赵贞吉(1508-1576)，字孟静，号大洲，内江桐梓坝人(今内江城区)。名臣、学者，右丞相后裔，为人“好刚使气”。隆庆年间官至礼部尚书兼文渊阁学士、掌都察院事、太子太保。因在内阁任上与不合，辞职归乡。他“学博才高”，工诗文，文章雄快，与杨慎、任瀚、熊过并称“西蜀四大文学家”。 内江城区沱江之滨，有一个西南地区最大的休闲广场——大洲广场。建成10多年来，一直是内江市民休闲、、观光等的好去处。内江别称甜城，城市广场为何取名大洲?热情的内江人会告诉你，这是为纪念内江历史名人赵贞吉而取名的。 内江以张大千故乡而闻名世界。但在内江历史上，还有很多名人，明朝隆庆时期的内阁宰辅赵贞吉就是其中之一。赵贞吉(1508-1576)，字孟静，号大洲，内江桐梓坝人(今内江城区)。除在政治上的作为外，他的诗文在当时也有很高的知名度，与杨慎、任瀚、熊过合称“西蜀四大文学家”。 《明史·赵贞吉传》说他“学博才高，然好刚使气”，而在更多人看来，赵贞吉的“好刚使气”，更多的是体现了读书人的风骨。明朝著名大臣、学者、诗人、教育家孙应鳌在《赵大洲墓志》中评价赵贞吉说：“屡进不喜，数罢不忧，任劳怨不诎，触权势不惧，真人伦之师表，世儒之筮龟也。” 人称天童，考中进士进入翰林院 五代时期，赵贞吉的先祖迁到今内江市中区四合镇土主山下定居。此后，家族逐渐兴盛发达，成为当地望族，延续数百年。 赵贞吉的五世祖赵洪曾任都游奕使(军职)，镇守驻扎在资州(今资中县)的安夷军城寨。赵洪的这个职务，相当于现在的军分区司令员，管的是骑兵，职责是“维制诸蛮”。 赵贞吉的十世祖赵雄，资州人，一生力主抗金，在南宋时官拜右丞相。 赵贞吉的祖父赵文杰，明朝成化22年(1486)考中举人，初任武功县(今陕西武功县)训导(相当于今县教育局副局长)，后任云梦县(今湖北云梦县)知县，为官廉正。 赵贞吉的父亲赵勣，号静山主人，有4个儿子，赵贞吉是老大，另外3人是赵蒙吉、赵颐吉、赵复吉。赵贞吉位居高官后，赵勣父因子荣，按例被封为翰林院编修，赠礼部尚书兼翰林院学士、资政大夫，世称资政公。 正德3年(1508)，赵贞吉出生在这样一个诗书仕宦家族中。他“生而神颖”，6岁能对句，看一本书，能说出其中三分之一的内容，再读一遍，就能背诵了。 祖父赵文杰在武功县任职时，赵贞吉在武功县的学校读书，一天能看“数卷”，大家称他是天童。 15岁那年，赵贞吉读著名心学大师的《传习录》，惊叹地说：“我本来怀疑万物的规律是远离本心的，现在才知道真正的归向。”就想去找王守仁学习，但父母没同意。无奈下，赵贞吉只得“遍诵六经自求之”。 嘉靖7年(1528)，21岁的赵贞吉在四川乡试中夺得第四名，考中举人。 考试前，赵贞吉专门去新都拜谒在嘉靖3年(1524)的礼仪之争中被削籍为民的大学士、内阁首辅。 杨廷和非常欣赏赵贞吉：“是将为社稷器，吾儿慎(杨慎)弗逮也。”赵贞吉这孩子将来是国家社稷的栋梁之才啊，我的儿子杨慎都比不上他。不得不说，老杨先生的识人眼光是很厉害的。 赵贞吉拜在杨廷和门下，并结识了杨慎。从嘉靖7年到嘉靖14年(1535)，赵贞吉在杨廷和门下求学，并跟随杨廷和游览了川中不少，极大地开拓了眼界。 嘉靖14年，27岁的赵贞吉赴京赶考，以第二甲第二名、所有考生第五名的成绩，考取进士，被选为庶吉士，进入翰林院深造学习。毕业考核中，他以优异成绩“留馆”，任职翰林院编修。 嘉靖帝当时喜欢“修仙”，任用方术之士。赵贞吉看不下去，上疏《乞求真儒疏》，希望任用贤达之士，莫要信奉方士。 嘉靖帝很不高兴，赵贞吉赶紧请假回家“休养”避祸。这是赵贞吉仕途中的第一次挫折。 外敌入侵，廷议上力主抗击蒙兵 赵贞吉的“好刚使气”在此后的仕途生涯体现得最为突出。这个性格是一把双刃剑，有时能办成好事，有时又给自己带来祸事。 嘉靖29年(1550)八月，蒙古俺答率兵入侵，劫掠通州后进逼北京。一时之间，“京师戒严，势甚危急。”这就是历史上有名的庚戌兵变。 俺答派人送信，要求明朝开辟通贡贸易。内阁首辅因为正在家里专心致志地给嘉靖帝写青词(举行斋醮时献给上天的奏章祝文)，嘉靖帝叫内阁次辅召集百官商量对策。 此时，赵贞吉已回朝升任中允(掌管司业事务)，也参加了这个会议。会上，除赵贞吉外，大家都很清楚严嵩是求和派，而皇上是什么态度还未知。所以，为避免说错话，保持沉默是最好的办法。 赵贞吉看到大家半天不说话，心里憋得慌，主动发招了。《明史》用“奋袖大言”形容赵贞吉当时的动作，“奋袖”即挥动衣袖的意思，“大言”即高声说话。这两个词语很传神，把赵贞吉当时的言行刻画得。 赵贞吉情绪激动地说，在京师城下与敌人缔结和约，《春秋》认为是一种耻辱。如果答应通贡贸易，他们就要进城来。到那时，假如他们没完没了地又提出这样那样的要求，又该怎么办呢? 老于世故的徐阶听出了赵贞吉的画外音，乘势追问：“听你的意思，一定是有好主意咯?” 赵贞吉也不含糊，说出了自己的想法： 一是请皇上马上到正殿主持大局，下诏检讨自己的过错，以凝聚人心; 二是登记并宣扬周尚文的功劳，以激励边防将士，并把沈束从监狱里放出来，; 三是不要过于计较将领损兵折将，对战败的将领减轻刑罚，加重奖赏有功之臣; 四是派官员向将领们传达皇上的指示精神，并监督他们奋勇作战。这样一来，打退敌人就很容易了。 赵贞吉说这话的背景需要交待一下。周尚文原是大同总兵官，长期在大同、宣化一带与作战，屡建战功。嘉靖27年(1548)，周尚文去世。 礼科给事中沈束要求给予周尚文以恤典(即给予追封和赠谥)，严嵩因周尚文曾在6年前弹劾过儿子而加以阻挠。沈束上疏斥责严嵩，惹恼嘉靖帝，被打入诏狱。 赵贞吉说了这么多，最终廷议还是没讨论出个所以然来。但却被另外一个人听进去了，这人是嘉靖帝派来旁听廷议的宦官。 宦官回去如实禀报，本来心里有些慌乱无主的嘉靖帝，似乎从赵贞吉的话里找到了些许勇气，觉得赵贞吉说得有道理，只是不该把周尚文和沈束拿出来趁机说事。 嘉靖帝召见赵贞吉，提拔他为左春坊左谕德兼河南道监察御史，派赵贞吉带5万两白银去军营褒奖有功将士，传达皇上的指示精神，并在前线督战。末了还带一句，叫严嵩拟旨。 在很多人看来，这是一件很好的事情。可结果还是被搞砸了，赵贞吉摔了一个大跟斗，问题出在他的脾气上。 忠心孤胆，单骑押送巨款到前线 话说廷议散会后，赵贞吉见自己的主张并没得到实质性的肯定，心里着急啊，就去找严嵩，希望自己主战的想法能得到严嵩的支持。 赵贞吉找严嵩的情形，《明史》用了“盛气”一词。这个词值得玩味，结合当时的情景，赵贞吉浑身充满了主战的情绪，应该是“豪气”的意思。 严嵩是靠给嘉靖帝写青词起家的，对皇上交给的这个光荣而艰巨的任务，倾注了很大的精力，甚至废寝忘食。赵贞吉这么一个小官来找他，严嵩凭啥接见?更何况廷议上赵贞吉为周尚文和沈束说话，让严嵩心里哪能舒服得了? 严嵩拒绝接见赵贞吉。按说，严府门人只是传达领导的意见，但赵贞吉却和门人杠上了，指着鼻子破口大骂门人。 凑巧的是，严嵩的干儿子、通政使赵文华也来拜见严嵩。赵文华见状，多了一句嘴：“公休矣，天下事当徐议之。”老赵啊，你就歇歇吧，天下大事应该慢慢商议才是嘛。 正在气头上的赵贞吉，把枪口转向赵文华：“汝权门犬，何知天下事?”我呸，你这个严嵩的走狗，你也配懂什么是天下事? 这下真坏事了。打狗也得看主人啊，赵贞吉骂赵文华，不是也在骂严嵩吗?严嵩好歹也是内阁首辅，一人之下，万人之上，手里有的是小鞋，随时可以搞批发，赵贞吉主动找严嵩穿上一双了。 嘉靖帝提拔赵贞吉并分派任务，不是叫严嵩拟旨吗?严嵩在诏书中用起了阴招：一是没给赵贞吉督战的权力，二是没说赵贞吉可以带卫士前往军营。 这两个问题非常致命：没说明督战，军营将士谁愿听赵贞吉的?没派卫士护送，赵贞吉带5万两银子去军营，万一路上遇到蒙古骑兵，谁来保证安全? 但在赵贞吉看来，这都不是问题。赵贞吉在街上雇佣了几辆马车，领取5万两银子后，在三弟赵颐吉(嘉靖25年即1546年考中举人)的陪同下，在蒙古骑兵随时可以冒出来的情况下，直奔前线军营。 赵贞吉运气真的好，一路飞奔，居然顺利地把几车巨款送到了军营。然后，赵贞吉情绪激昂地在军营中游走，传达皇上的旨意，发放赏金，“一时将卒感奋”，士气高涨。 第二天，赵贞吉回城，把颁旨发赏过程、应敌方案和增加督战权的请求写成奏疏上报。严嵩又使出阴招，把赵贞吉写的应敌方案和增加督战权压下，只把颁旨发赏过程给嘉靖帝看。 嘉靖帝看了奏疏鬼火冒，认为赵贞吉，只管吹嘘自己如何艰巨地完成任务，而不汇报前方军情，甚至连一点应敌措施也没有。再加上廷议上赵贞吉为周尚文、沈束说好话这个让人心塞的事情，嘉靖帝认为赵贞吉在诓骗朝廷。 嘉靖帝下旨，叫把赵贞吉抓起来，打入诏狱，廷杖40次(《明世宗实录》说是50次，《明史窃》说是90次)，贬为荔波县(今贵州荔波县)典史(掌管缉捕、监狱事务，没有官阶)。 赵贞吉这个跟斗摔得太大了，由此在京外漂泊了11年。直到嘉靖40年(1561)，53岁的赵贞吉才在徐阶的帮助下，被召回京城，担任户部右侍郎。 进入内阁，与高拱争执却被排挤 嘉靖帝驾崩后，隆庆帝继位，赵贞吉出任礼部左侍郎兼翰林院学士。隆庆2年(1568)，一件偶然的事情改变了赵贞吉的命运。 那天，隆庆帝去视察国子监(中央最高学府)。国子监的祭酒(校长)胡杰，因被弹劾罢免，由赵贞吉代理祭酒。 正巧那天是赵贞吉为太学生们上课，讲的是《尚书》中的《大禹谟》。赵贞吉按规矩站着讲课，仪表威严，声音洪亮，引经据典，侃侃而谈。 隆庆帝听了一会儿，觉得这个老头很有学问和见地，非常钦佩，特意赐他坐着讲课。回宫后，隆庆帝下旨，让赵贞吉做自己的日讲官(给上课，回答皇帝咨询兼记录皇帝言行的官职)。 不久，赵贞吉升任南京礼部尚书。赵贞吉已经出发了，隆庆帝舍不得他走，叫人把他追回来，让他就职不到任，留在北京给自己继续讲课。 赵贞吉曾在现在的北京东城区购置了一处住宅，“”后成为段祺瑞政府的内阁交通总长兼任财政总长曹汝霖的宅第，人称赵家楼。1919年，因五四运动中火烧赵家楼事件而闻名中外。 隆庆3年(1569)八月，隆庆帝任命赵贞吉为礼部尚书兼文渊阁大学士，参与机要事务，进入内阁，协管詹事府事务。当时内阁班子为芳(首辅)、陈以勤(南充人)、赵贞吉和。同年十二月，高拱再次入阁，内阁班子增为5人。 已经62岁的赵贞吉勃发出全新的战斗力。他对隆庆帝说，现在朝廷纲纪、边防事务都废弛了，他想大胆做一些事情，为国尽忠、死而后已，希望陛下能为他做主。隆庆帝当然高兴得很。 俗话说，江山易改秉性难移，赵贞吉的性格仍像年轻时那样书生意气，而且在职场中处事仍不“圆滑”，动辄就拿辞职说事。 不久，蒙古军队打进大同，总兵官赵岢失职，总督陈其学为掩盖部下过错，反而向朝廷报捷，被御史燕如宦揭发。 赵贞吉认为，谎报军情应重罚，而兵部尚书霍冀只想把陈其学贬官就完事。赵贞吉争不过，打报告说要辞职。隆庆帝没同意，给他加官为太子太保(从一品官衔)。 给事中杨镕(四川人)弹劾霍冀贪污，奏请削去霍冀官职，隆庆帝没采纳。霍冀认为是赵贞吉在背后作怪，上疏弹劾赵贞吉，历数赵贞吉的“罪状”。赵贞吉非常气愤，再次请求辞职。隆庆帝挽留了赵贞吉，免去霍冀的官职。 赵贞吉这两次都赢了。但，最终还是栽在了高拱手里。 高拱和赵贞吉都是个性突出、脾气很大的人，两人水火不容。当时赵贞吉掌管都察院，高拱掌管吏部，两人分管的部门在考核官员上有职能交叉。 隆庆4年(1570年)十月，御史叶梦雄上疏惹恼隆庆帝，隆庆帝要求都察院与吏部一起考察言官，降职一批人，再提拔一些优秀言官。 高拱利用这个机会，想把赵贞吉提拔重用的言官打下去。赵贞吉要保护那些正直的部下，就以牙还牙，把高拱提拔的官员列入降职名单。 高拱弹劾赵贞吉有私心，有舞弊行为。赵贞吉上疏辩解，说高拱做事，破坏选拔制度，第三次提出辞职。 没想到，这次隆庆帝同意了赵贞吉辞职的请求，赵贞吉被高拱排挤掉了。赵贞吉从入阁到退出，只干了一年又3个月的宰辅。他的政治生命宣告结束。 晚年时光，在内江留下诸多遗迹 赵贞吉回到了故乡内江。晚年的几年时间，他的主要精力放在了致力于家乡的文教事业、结交文友、游历家乡山水和上。 此前他回乡时，在桐梓坝背后的狮山(今内江师范学院美术系大楼背后)下创办了赵家子弟的学校狮山山房。晚年回乡后，又在今内江市区桂湖街北侧的玉屏山上创办了玉屏书院。 今内江市中区史家镇与四合镇之间，有一座三堆山。赵贞吉在山下搭了一座草庐，闲来无事时，就与三堆铺(今史家镇)著名的家族中的高公韶等人往来，诗文唱和频繁。 他还和当地名士刘望之等交往密切，经常去刘望之家“蹭饭”，刘望之每次都用乡里特色小吃招待他。赵贞吉有一句诗写道：“从吾饱吃黄麻饭，五岳峰头好自夸。” 赵贞吉崇信，精通佛理，自号大洲居士。对心学、释学的研究，在当时是一流水平，后世的归有光、黄宗羲、李贽等人对他非常崇拜。他曾遍游内江境内的主要寺庙，留下不少诗文题刻。 4年(1576)，69岁的赵贞吉“端坐而逝”，享年69岁。万历帝闻讯后，为他停朝一天，谕祭褒扬，追赠他为少保，谥号文肃。 赵贞吉墓位于内江市中区四合镇三山村的碑亭湾。内江当地为纪念他，曾为他立了5座牌坊。他的后人把他的诗文汇编成《赵文肃公文集》。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。