黄西瓜其实和红西瓜都非常的好吃，只是稍有一些味道营养及细节上的小区别，总体来说都非常的好吃。黄西瓜功效作用与营养1、清热解毒、消暑、降血压。黄瓤西瓜具备清热去火、祛火除烦、降血压等作用。对贫血、咽喉干燥、兔唇、膀胱炎、肝腹水和肾炎病人有一定功效。2、天然水基防晒乳。夏季的太阳非常明显，照射的太阳会造成明显的紫外光。淡黄色瓜瓤西瓜是新鲜水果中水分含量最大的，因而非常合适补充夏天人体水分的外流。3、排便顺畅。服用黄瓤西瓜后，排尿会持续上升，可减少胆液黑色素成分，对黄疸的医治有一定实际效果。2、美容：西瓜中丰富的维生素C和胡萝卜素，都是抗氧化成分，能促进细胞新陈代谢，对美白皮肤有好处。适当用西瓜敷脸，或用西瓜水洗脸有改善皮肤的作用，同时有一定祛斑效果。3、利尿降压。4、治疗咽喉及口腔炎症等。黄西瓜的热量140克的黄瓤西瓜热量是35千卡，所以来说热量并不是很高。一斤西瓜等于多少饭？一般来说，100克西瓜的热量大概是25千卡，也就是说一个8~10斤的西瓜可提供1000~1250千卡的热量，一碗米饭(200克)的热量大约为230千卡。个头更大的西瓜，也差不多相当于8碗米饭了。而且，西瓜中的糖大部分是果糖，果糖的特点是在吃的时候不容易觉得饱。所以，吃西瓜的时候比较难以控制摄入量，很容易一不小心就吃多了。西瓜是减肥还是增肥？其实西瓜的热量并不高，甚至可以说西瓜是很多水果中热量较低的一种，我们拿苹果来和西瓜比较一下，100g西瓜有25大卡，100g苹果有52大卡，也就是说在相同的重量下，苹果的热量比西瓜来得高。但是为什么很多人都认为吃西瓜会容易长胖呢？因为一颗西瓜就有十几斤了，半颗也有七八斤左右了，很多人吃西瓜的时候会拿着勺子挖，一次性吃半个，那么现在这个热量就大了，一斤有125大卡，半个西瓜也就是七斤左右的西瓜就有875大卡了，这样热量就很高了，这也是为什么很多人都认为吃西瓜会长胖的原因了，因为不能很好的控制食用量。西瓜有利尿清毒的功效，可以协助消化，消水肿。西瓜有94%以上都是水分，可以扫除体内多余的水分，使肾脏功用保持正常的运作，消除浮肿的现象。西瓜中还含有胺基酸，它有利尿的作用，帮助排出身体的毒素，促进身体的新陈代谢，所以如果每天吃适量的西瓜，适当的少吃些其他的东西，是可以帮助瘦身的。当然，如果想要真正达到瘦身的效果，是需要结合运动的。此外，西瓜还有解酒的作用。当然一不小心，西瓜也会发胖西瓜要适量吃，不然也是很容易发胖的，虽然它的热量比较低，但是糖分高，体内的糖分会转化为脂肪储存起来，从而导致发胖，因此爱美的美眉要注意了，虽然它有瘦身、瘦腿的功效，但是一不小心吃太多了，就发胖了。 黄的西瓜不知道大家是否有见过或者有吃过，第一次见到黄色的西瓜相信很多人都不知道这西瓜到底能不能吃，吃当然是肯定能吃的，只是培育的过程我们一起来了解一下。黄的西瓜能不能吃种黄瓢西瓜是可以吃的，和红瓢西瓜一样都能吃，只是品种不一样。沙脆香甜，营养很丰富，不用担心，不会对身体有害的，只是不要吃太多容易腹泻。黄的西瓜怎么培育的1、首先，黄色品种的西瓜，只是品种不一样，其实种植跟所有其它西瓜品种是一样的。管理上，主要的技术环节是一样的，不会因为瓜皮颜色不同而不同。2、种植和育苗，跟其它西瓜品种的种植是一样的。主要种植技术环节包括：整地施肥、培育壮苗、定植、整蔓、授粉留瓜、肥水管理、温湿度管理、成熟采收等环节。育苗：如果不嫁接育苗，包括浸种、催芽、播种、苗床管理等；如果采用嫁接育苗，需要砧木选择及嫁接及嫁接后的管理等技术。为什么黄心的西瓜比红心的西瓜贵？1、红心西瓜和黄心西瓜口感不同，但是各有优势。红心西瓜价格便宜，水分足；黄心西瓜也叫做黄瓤西瓜，是从台湾引进的西瓜稀有品种。瓜小，最大只有3公斤，含糖量高而均匀，入口即化。2、红心西瓜对皮肤好。因为西瓜92%成份是水，它的含水量在水果中首屈一指。西瓜汁除了有丰富的维他命C，还有瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等具有皮肤生理活性的氨基酸，这些成分对皮肤的营养和美白效果都不错。黄瓤西瓜的好处1、美容养颜：黄瓤西瓜含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸及糖类、维生素、矿物质等营养物质，而西瓜的这些成分最容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。2、利尿作用：黄瓤西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用，另外还能使盐分排出体外，减轻浮肿等情况。3、消除疲劳：黄瓤西瓜富含的钾元素能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感。而且，钾也是美丽双腿所必需的元素之一，常吃西瓜会获得漂亮的腿型。4、生津解暑：黄瓤西瓜是一种可以滋身补体的食物和饮料，因为其含有大量的水分，适宜于中暑发热、汗多口渴之人食用，口渴、汗多、烦躁时吃上一块西瓜，症状会马上改善。5、消炎降压：黄瓤西瓜有治疗肾炎和降血压作用，因为西瓜中钾盐能消除肾脏的炎症，其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质以增加肾炎病人的营养，而西瓜中的配糖体则有降血压作用。