恋爱恐慌症是什么，它会让我们害怕恋爱，导致无法开始恋爱。恋爱恐惧症的人担心一旦确立了关系之后既往的感情就一去不返，害怕着没有永恒，其实或许是缺乏自信的表现。
一、恋爱恐惧症的表现
1、切断了所有的恋爱机会
有时候，单身久了就会被冠上一顶没人要的帽子，被以为一定是很差劲的人，才会单身这么久找不到对象。但事实是，虽然追求者众多，但是你感受到的都是一群假追求者，所以干脆切断了自己的异性圈。单身的时候，过去的种种恋情会像是电影快进似的，在脑海中时不时闪现，你会回忆自己在感情中的不足之处和造成感情失败的原因。
2、害怕再次受到伤害
我们的生命中总会遇到无数的人，有人说一生最美好的状态就是只谈三次恋爱，一次懵懂，一次刻骨，一次一辈子。但是现实教会我们的是，一次刻骨铭心的恋爱之后，剩下的只是害怕。害怕再一次受到伤害，所以给自己穿起了伪装的外衣，将自己保护得像一只刺猬。
经历过一次失恋之后可能就会有种错觉，感觉整个世界都不要你了，抛弃你了，恋爱恐慌症也随之而来，每一次的呼吸都伴随着心痛的感觉。但是，当你从感情中走出来之后，就感觉整个人脱胎换骨犹如新生一般。
3、被人表白总是感到怀疑
当一个女孩被人表白的那一刻，心里除了高兴大概还有些许忐忑，怕的是对方三分钟热度的喜欢，更怕的只是一场虚情假意。也许是遭遇了太多速食爱情，潜意识可能已经对爱情失去了信心，对自己也失去了信心，认为自己还没有足够的勇气去开始一段感情，那还不如继续随波逐流，一个人自由自在。有时候你会发现，没有什么能够跟着你一辈子，青春不能，美貌不能，恋人未必可以白头偕老，甚至金钱也说不定什么时候就不辞而别。
奥地利心态学家Otto Rank说过一句比喻来形容这样的恐惧：因为害怕还债，而不敢借钱；因为害怕死亡，而不敢活着。但是如果我们把自己裹的紧紧的，又怎么重新开始恋爱呢？
白羊座的恋爱恐惧症排行
白羊座：第五名 白羊座是一个内心比较热情的人，对感情的需求比较强。但同时，白羊座又对爱情有一定的恐惧心理。白羊座性格比较冲动，总是想什么就做什么，不顾后果，行动力很强。在单身的时候，他们能保持充分的自由做自己想做的事，没有顾虑。而有了爱情之后，他就有了软肋，有了后顾之忧。所以，白羊座的人会慎重选择自己的恋人。
得了恋爱恐惧症怎么办
恋爱恐惧症的人经历过或者看过某些事情以后对恋爱产生一种害怕、不信任的感觉。那么恋爱恐慌症什么表现呢?今天花镇小编与你一起探讨，看看得了恋爱恐惧症怎么办。 一、得了恋爱恐惧症怎么办 1、自我剖析 有恋爱恐惧症的时候呢，首先自己要把自己给剖析一下，看看自己恐惧的到底是什么?是担心自己的水平、能力不行?还是家庭条件不行?是害怕对方对自己的容貌不满意还是担心自己受到伤害等等，自己列出一系列的因素后，然后按照恐惧指数大小的顺序一一的排列下来，一一的采取对策。 2、正确认识恋爱 对恋爱有恐惧症的人，需要正确的认识恋爱。恋爱是一种感觉，就是你不见到他(她)的时候想见他(她)，一想到他(她)就觉得浑身充满了干劲。恋爱是一个很有正能量的，而不是你想象中的那样。当然在恋爱里，我们也会受到伤害，也会有气愤，但是试想一下，从出生到现在，自己是否从未受到伤害呢? 3、增强自己的自信 有时候会发现自己在异性面前之所以一副面红耳赤的样子，说到底还是自己的自信心不强。增强自己的自信可以从自我形象等方面做出一些改变，哪里有让你不满意的地方，就改哪里。 4、试着放开自己的心 有恋爱恐惧症的时候，可以试着将自己的心放开，试着将自己的步伐慢慢的迈开去，走出去了，你才会领略到不一样的世界，你的心才会打开，才不会恐惧。 5、与朋友交流 有恋爱恐惧症的时候，可以与自己的朋友多交流一下，说一说自己的苦恼，自己的恐惧，看看朋友们都是怎么对待的，自己也可以分享到朋友们恋爱那种甜蜜蜜的感觉，那种恨不得时时刻刻在一起的感觉。 6、寻求心态医生的帮助 有恋爱恐惧症的时候，在上述方法都试过后，还是收效甚微的话，可以去寻求心态医生的帮助，让心态医生拔出你心中的那份阴影，拔掉那根始终在你心间上的刺。但是前提是有资质的心态医生。 二、恋爱恐慌症什么表现 1、害怕失去 恋爱恐惧症的人往往对婚姻和爱情持有一种消极的态度，想的是如果最终要失去还不如从未得到过，尤其是受过情伤的人更甚。 2、怕被拒绝 有恋爱恐惧症的人哪怕是爱上了对方，也不敢表现出来，因为他害怕对方会拒绝自己，而且由此而反感自己，这样的想法让恋爱恐惧症患者陷入了深深的焦虑和恐慌中，他们往往宁可单恋也不愿向对方表白。归根究底还是对自身的一种不自信。 3、怕陷进去 一些恋爱恐惧症的患者他是很怕自己深深的爱上别人，不小心陷的过深了，可是对方却不会用同样的感情来回报自己，这种现象恋爱恐惧症患者往往十分不能接受。 4、怕失去自由 选择了恋爱或是婚姻那绝对意味着失去了以往的自由之身，你就开始需要考虑对方的感受了。可是，有些极其追求独立和自由的人往往会受不了，陷入一种恋爱恐惧，宁可不恋爱。
