规律性生活,可能会给女性带来改变,先说好,咱们就事论事,绝对不踩一捧一,好就是好,不好就是不好,绝不为了鼓励大家啪啪就「打胡乱说」。

「性爱」,提高你的工作效率
俄勒冈州立大学的研究人员发现,规律健康的性生活可以提高人们的工作效率和对工作的满意度,使人更积极地投入工作。
这是因为「性爱」会促进身体释放多巴胺(一种与大脑中的奖励中心相关的神经递质)以及催产素(一种与社交结合和依恋相关的神经肽),使人拥有更积极的情绪,并且可以至少持续24小时。
反之,如果过多的工作或其他因素占据了人们进行性生活的时间,人们的工作效率和满意度就会降低。
看到这里,工作党们可以截图发朋友圈了,务必让那些占据你「性爱」时间的人,心里有点数。
「性爱」,减轻你的疼痛
这可能是一个鲜为人知的「偏方」:以「性爱」止痛。在偏头痛或丛集性头痛发作期间,性活动可能减轻某些患者的疼痛。
这可能是因为性爱使人体释放内啡肽,提高了人们的耐疼痛能力,减缓头痛、牙痛、关节痛等各种病痛。
「性爱」,令你变得富有
这个结论可能会让很多人觉得不科学,但研究表明美满的性生活似乎确实能够让人的收入增多。
研究结果显示那些每周至少进行4次性生活的人会比次数少于4次的人得到更高的薪水,而有性生活比没有性生活的人的薪水要高3%。
负责这项研究的人认为,人在奋斗成功之前必须要满足一些基本的需求,比如吃饭、睡眠和性。
这个研究同时也将教育和专业背景考虑在内,结果表明,即使是有健康问题的人,只要拥有规律性生活,薪水也会更高。而没有足够的性生活还可能会使人产生孤独感,进而可能患上社交恐惧症和抑郁症。
从另一个角度来说,安全的性行为是一件几乎有益无害的事,而正确的性行为给双方带来的愉悦,不亚于出去消费个千儿八百带来的快乐,也算是「赚到了」吧。
「性爱」,增强你的免疫力
性活跃女性与禁欲女性的免疫系统调节存在明显差异。
该研究收集了30位健康女性在月经周期中的数据,其中约有一半有性生活,而另一半则禁欲。
性活跃女性的免疫球蛋白的分泌发生了变化,黄体期的免疫球蛋白G水平较高,卵泡期的免疫球蛋白A水平较高。
而在性禁欲的女性中均未观察到免疫力的变化。
对此研究人员认为,女性为了保护自己,身体需要防御外来入侵者。但是,如果将这种逻辑应用于米青子或胎儿,那么就不会怀孕。女性所经历的免疫力变化可能是对此问题的一种反应。性活跃女性的免疫系统正在为怀孕的可能性做准备。
「性爱」,提高你的抗压能力
佩斯利大学社会科学学院的一项研究证明了这一点,这项研究区分了男女之间的「性爱」和「紫薇」,得出结论是:「性爱」的人比其他人在遭遇压力时血压升高的可能性更小,而仅「紫薇」或没有「性爱」的人的收缩压反应性比「性爱」的人高14mmHg。
「性爱」可以有效抑制焦虑情绪,情侣或夫妻之间的亲密关系,可以舒缓情绪,使紧张的情绪得到安抚。另外值得一提的是,人们对性生活的满意度与cha入式性行为直接相关,而与其他性行为频率成反比。
「性爱」,可以改善睡眠
30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能消耗体能,减去多余脂肪,「性爱」后会释放促进睡眠的内啡肽,这也就是很多人「性爱」完刚洗完澡,一沾枕头就呼呼大睡的原因了。
难怪很多人说睡不着就「性爱」,想想真是有点小嫉妒。
「性爱」,可以增加怀孕几率
印度印第安纳州布卢明顿市-印第安纳大学的一项研究发现,性活动会触发体内的生理变化,甚至在排卵期外也会增加女性怀孕的机会。虽然还未得知是因何引起这样的变化,但如果有怀孕需求的夫妻,就不要只在排卵期的那几天卖力「运动」了。
当然,如果没有怀孕的打算,记得做好安全措施,点击查看文章《超全的避孕措施》。
没那么多性生活,我是不是要完了
倒也不必这么想,在德国的一项研究中,通过对5786名有伴侣的人进行调查,发现当性生活频度和满意度得到较大提高时,人们的生活满意度就会提高,反之也是一样。
也就是说除了性生活的频率,性生活的质量和双方的关系是否亲密也是非常重要的考核点,如果相看两厌、性生活过程如同受刑,那么「一夜七次」也挽救不了你的感受,反之如果一次也能酣畅淋漓,那体验也相当不错。
人们的性生活变少了
其实不仅仅是你,缺少规律性生活这仿佛是一个全球的趋势。
BBC的一则新闻显示,英国人在2019年做了一次有关其国民性生活的较大规模(34000人)的统计调查,发现同以前(2001-2012年这段时间期间)相比,英国人做爱次数减少了。
而美国从1990年代到2014年,成年人每年平均性行为次数从62次下降到了54次。
再看看向来有人口危机的日本,在2015年的统计中,18到34岁的青年有43%没有过性行为,而10年以前没有过性行为的人只占1/3,同时下降的还有愿意结婚的人的比例。
而中国人在性爱次数排行榜上位居第二,但是单次性爱持续时间则垫底。至于该统计方法有多可靠不得而知,只能作为一种参考。
属狗人:多留意这些事,会对你有好处
文/编辑丨随性自由的冰淇凌tf 【有福缘之人留下一句“好运连连” 从此万事如愿,所求皆得。】 健康篇:身体是革命的本钱 老话说得好,“身体是革命的本钱”。属狗的小伙伴们,咱得把这老生常谈记在心里。日常生活中,别忘了多锻炼,每天坚持散步或是做做瑜伽都能增强体质。记得按时吃饭,保证营养均衡,咱狗年朋友们的饮食习惯可千万不能马虎。正所谓“病从口入”,留意饮食卫生也是必须的。俗话说,“吃饭七分饱,到老都不老”,饮食上的节制对健康大有裨益。 职业篇:勤奋是成功的秘诀 在工作上,勤奋是咱们属狗人的成功秘诀。记得老祖宗说过“早起的鸟儿有食吃”,每天早几分钟到办公室,提前做好规划。工作的时候,来个全神贯注,把事情做得井井有条。“一分耕耘,一分收获”,这个道理大家都懂,把它作为行动的指南,职场上定能如鱼得水。 人际关系篇:真诚待人,人缘自然好 人际关系对咱们来说也是特别重要的一件事。与人交往,真诚是金,笑脸迎人,心系他人,自然会赢得朋友的信任和尊重。俗话说,“路遥知马力,日久见人心”,在与人相处中,咱属狗的朋友们就是靠着真诚赢得人心的。有时候咱可以主动拉拉家常,寒暄一番,这温暖的人情味是拉近关系的小秘诀。 理财篇:勤劳存钱,开源节流 说到钱财,咱属狗的朋友们也得上心。古话说“积少成多”,勤于存钱,精于理财是致富的不二法门。咱们得学会计划开支,不浪费每一分钱。开源节流,咱们要努力争取更多的收入来源,同时也要懂得节省。记得那句老话吗,“勤俭持家,金银满屋”,说的就是这个道理。 心态篇:乐观人生,笑对风浪 我们还得谈谈心态。人生起起落落,保持乐观是属狗朋友们的一大法宝。有句话说的好,“笑一笑,十年少”,面对困难不慌张,保持一个好的心态,啥事都不是事儿。俗话说,“快乐不是拥有的多,而是计较的少”,记住这句老话,乐观面对生活,心态自然会好。 属狗的朋友们,咱们在生活的每一刻都要留意这些小细节。健康的体魄、一丝不苟的工作态度、真诚的人际交往、精明的理财和乐观的生活态度,样样都是我们成功的助力。把这些小知识点串联起来,咱们的生活会变得更加美好。毕竟,“细节决定成败”,把这些小事做好了,属狗的朋友们,你们的日子必定会红红火火! 【有福缘之人留下一句“好运连连” 从此万事如愿,所求皆得。】
属蛇人:多留意这些事,会对你有好处
文/编辑丨安逸风铃 【有福缘之人留下一句“好运连连” 从此万事如愿,所求皆得。】 属蛇人:多留意这些事,会对你有好处 属蛇的人,聪明机灵,善于思考,跟他们聊天时,常常会被他们犀利的见解所震撼。不过,尽管他们有很多优点,但生活中有些细节如果忽视了,可能就会影响到他们的运势。今天咱们就聊聊属蛇人需要特别注意的一些事情,这对你们的生活与工作都会大有裨益。 心态平和,与人相处好 “心态好,一切都好”。属蛇的人常常有独到的见解,但偶尔也会因为过于敏感而与人产生误会。多留意自己的表达方式,尽量避免让人误解。俗话说:“和气生财”,良好的沟通可以拉近你与他人的距离。千万不要因为一时的情绪影响到人际关系哦。 增强沟通能力 沟通不仅仅是语言的交流,更是一种情感的传递。你可以试着多关注别人的声音、语气,或者肢体语言,了解他们的感受。再有,如果工作中遇到问题,主动寻求帮助而不是默默忍耐,也能增强同事间的默契。这个道理其实早有前人总结:“多听少说,两耳不闻窗外事,能者多劳”不是空话。 学会放松心态,适当休息 属蛇的人往往工作狂,觉得自己必须得把事情做到最好。可是“急于求成,慢慢失去”,拼命工作的同时,也不要忘记给自己放个假。适当的休息和放松,不仅能缓解紧张情绪,还能提高工作效率。有句老话说得好:“心急吃不了热豆腐”,调节好自己的节奏,才能走得更远。 尝试新鲜事物 别总是在自己的小圈子里转悠,勇敢尝试一些新鲜的事物,比如学一门新技能,或者参加一个外面的活动,换换思维的角度,对生活也会有不一样的理解。可能你会发现,原来一直以来忽略的机会就在身边。 培养良好习惯,夯实基础 属蛇人往往聪明过人,但有时候也容易因为一时的侥幸而忽视了基础。那么,良好的习惯就显得尤为重要。早起、锻炼、阅读,都是对自己有帮助的好习惯。俗话说:“一日之计在于晨”,掌握了早上的时间,你的一天都会变得有序而充实。 制定合理计划 合理的计划能让你的生活更有条理。把每天的任务列出来,不仅能避免遗忘,还能提升完成任务的成就感。想要过得更精致,就得对生活有计划,记得把事情一点点落实,不急于求成。 注意健康,爱护身体 “身体是革命的本钱”,属蛇的人常常忙于工作,容易忽视身体的感受。健康是成就事业的基础,多关注自己的身体状况,适时进行一些身体检查,保持良好的饮食习惯,保证充足的睡眠。只有身体好了,才能更好地投入到工作和生活中去,记得“养兵千日,用在一朝”,好身体是长久的财富。 培养兴趣爱好 为了放松心情,也可以培养一些兴趣爱好,比如书法、绘画、音乐等,这些都能够丰富你的生活,舒缓压力。而且,偶尔给自己来点文艺的生活,生活才会变得更有趣。 看重财务管理,赚钱掌握主动权 属蛇的人往往很有商业头脑,但在财务管理上也要多下功夫。学会合理预算,了解自身的收入与支出情况,避免因为消费过度而影响到生活的质量。俗话说:“不怕慢,就怕站”,通过小的积累,终会有大收获。 投资理财的智慧 可以学习一些投资理财的知识,适当配置自己的资产。“把鸡蛋放在一个篮子里”并不是个明智的选择,合理分散投资,才能更好地抵御风险。同时,保持对市场的敏锐观察,有时候好机会就藏在细节里。 积累人脉,借助他人力量 属蛇的人在工作中往往追求完美,但有时也需要借助他人的力量。多和同行、朋友交流,分享彼此的经验和资源,利用人脉的力量,不仅能帮助你解决问题,还能开拓视野。记得“众人拾柴火焰高”,人际关系的维护也是一门学问。 主动出击,构建社交圈 不要害怕主动与人交往,或者在社交场合中展示自我。交朋友的过程虽然有时尴尬,但回报往往是意想不到的。多参加一些社团、活动,增加自己的曝光率,让更多人知道你和你的才华。 坚持学习,不断充电 时代变迁迅速,属蛇的人如果只依赖过往的经验,可能会遇到瓶颈。“活到老,学到老”不是随便说说,保持好奇心,主动搜集新知识、新信息,对自己的职业发展很有帮助。可以选择一些在线课程,参加研讨会,与行业内的人进行深入交流。 打破舒适区 适时给自己制造一些压力,也是一种成长。敢于走出舒适区,接触新的领域、新的挑战,反而能让你更快地进步。慢慢地,你会发现突破自我的乐趣。 保持乐观,迎接生活 说到生活,态度真的是很重要。属蛇的人如果能保持乐观的大局观,对待生活中的挫折与失败,就会更加从容面对。正所谓“风起云涌,任我行”,把眼光更多地放在成功的可能性上,比总揪着过去不放更有意义。 情绪管理能力 学会管理自己的情绪,一个小小的不顺心不值得影响到大好的人生。让身边的人也感受到你的积极,大家一起向上走。多给自己一些宽容,给生活一个微笑,未来自然会更加美好。 属蛇的人,记住这些,需要留意的事儿,或许对你能有所帮助。生活是一条漫长的旅程,珍惜每一个当下,心态好,一切都好。在日常生活中,突破自我,期待你的精彩明天。 【有福缘之人留下一句“好运连连” 从此万事如愿,所求皆得。】