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离-醉拳二段十四十五式武松阳岗乌龙绞

时间:2024-10-11来源:网络作者:小白
醉拳乌龙绞柱 武松阳岗乌龙绞

①翻身右旋摆腿:体右后翻转90度成左侧卧势。

左脚随体右后转由左下侧离地逆时针划弧摆收腿,屈膝贴地。

右脚随体右后转由右下方离地向前、后回、向上逆时针划弧约360度旋摆腿。

与此同时,双手随体右转由体前离地向左侧外逆针时划弧摆掌,着地撑体。

体成左侧卧旋摆腿势,目视右前方。

图115

要点:提气、收腹、拧腰、收右胯,旋摆腿快速有力。


②乌龙绞柱:上肢右动不停,体右转120度成倒立。

双脚随体右转同时向面门上方逆时针划弧旋纹腿。

与此同时,右手由左侧外离地向上、向右侧后下方逆时针划弧摆掌撑地。

体成绞柱势,目视面门前方。

图116

要点:拧腰,旋纹腿快速有力。


醉拳浪醉步摆杯 曹国舅臂膊浑坚

①绞腿站立:体由倒立柱势右后转360度成站立势。

双脚随体右后转由面门上方逆时针划弧约360度绞腿,下收着地踏实。

与此同时,左手由左侧离地向上、过体前向右下方划弧摆掌,着地撑体。

在体收腿时双手撑地推体离地,变端杯手位于体左右两侧。

体成左屈膝端杯手势,目视右侧下方。

图117

要点:坟腿时拧腰、摆胯、展腹、直腿,收腿着地时提气、收腹、收胯,双脚落地轻、稳,纹腿快速有力。

②左浪合摆杯:上动不停,重心右移,体上升。

右脚右外碾地15度成直腿踏实。

左脚随右外碾地由左下方离地,脚背绷直向上、向右腿前逆时针划弧浪合腿,与腰同高。

与此同时,双手由体左右两侧逆时针划弧摆杯,左高右低,微屈肘。

体成右独立合腿摆杯势,目视左脚。

图118

要点:提气、收腹、松肩,合腿、摆杯和谐有力。

⑧左醉步摆压杯:上动不停,重心在右,体下蹲。

右脚右外碾地45度成屈膝,后跟抬起,前掌着地。

左脚随右外碾地由右腿前向右脚前划弧浪沧醉落一步 脚内侧踩踏,攻其敌方中下部屈膝踏实。

与此同时,左手由体左侧上方向右前方、经右腹前向左侧逆时针划弧压杯。

右手由右前向前上方、向回逆时针划弧摆杯,略高于肩。

体成左屈膝右摆杯势,目视右手。

图119

要点:沉胯、侧肩臂脾,摆杯、踩踏有力。

④右浪合左摆右压杯:上动不停,重心在左,体上升。

左脚左内碾地15度,成微屈膝踏实。

右脚随左内碾地由右后下方离地脚背绷直向上、经右侧外向前逆时针划弧浪合腿,高于腰。

与此同时,右手由右前方向下、向回逆时针划弧压杯。

左手由左腰侧向后、向左侧外、向前上方顺时针划弧摆杯,略高于肩。

体成左独立右浪合腿摆压杯势,目视右脚。

图120

要点:提气、收腹、收右跨,上体左侧倾,摆、压杯有力。

⑤右醉步左摆杯:上动不停,重心在左,体下蹲。

左脚左外报地30度成后跟抬起,前掌着地,屈膝。

右脚随左外碾地由右前方向左脚前浪沧醉落一步 脚内侧踩踏,攻其敌方中下部,屈膝踏实。

与此同时,右手由右前方向回、向右腰侧划弧收杯。

左手由左前方向前、向右顺时针划弧摆杯,略高于肩。

体成右屈膝左摆杯势,目视左手。

图121

要点:侧肩、沉胯、臀膊,摆杯、踩踏腿有力。


⑥左浪合摆杯:上动不停,重心在右,体上升。

右脚右外碾地15度成直腿踏实。

左脚随右外碾地由左后下方离地,脚背绷直向前上方逆时针划弧浪合腿,与腰同高。

与此同时,右手由右腰侧向右侧外、向前上方逆时针划弧摆杯,高于肩。

左手由左前方向头顶右侧方顺时针划弧摆杯,高于头。

体成右独立左浪合腿摆杯势、目视体左侧。

图122

要点:提气、收腹、收左胯,摆杯、合腿有力。

⑦左醉步摆压杯:上动不停,重心在右,体下蹲。

右脚右外碾地45度成屈膝,后跟抬起,前掌着地。

左脚随右外碾地由右腿前向右脚前划弧浪沧醉落一步 脚内侧踩踏,攻其敌方中下部屈膝踏实。

与此同时,左手由体左侧上方向右前方、经右腹前向左侧逆时针划弧压杯。

右手由右前向前上方、向回逆时针划弧摆杯,略高于肩。

体成左屈膝右摆杯势,目视右手。

图119

要点:沉胯、侧肩臂脾,摆杯、踩踏有力。

⑧右浪合左摆右压杯:上动不停,重心在左,体上升。

左脚左内碾地15度,成微屈膝踏实。

右脚随左内碾地由右后下方离地脚背绷直向上、经右侧外向前逆时针划弧浪合腿,高于腰。

与此同时,右手由右前方向下、向回逆时针划弧压杯。

左手由左腰侧向后、向左侧外、向前上方顺时针划弧摆杯,略高于肩。

体成左独立右浪合腿摆压杯势,目视右脚。

图120

要点:提气、收腹、收右跨,上体左侧倾,摆、压杯有力。

⑨右醉步左摆杯:上动不停,重心在左,体下蹲。

左脚左外报地30度成后跟抬起,前掌着地,屈膝。

右脚随左外碾地由右前方向左脚前浪沧醉落一步 脚内侧踩踏,攻其敌方中下部,屈膝踏实。

与此同时,右手由右前方向回、向右腰侧划弧收杯。

左手由左前方向前、向右顺时针划弧摆杯,略高于肩。

体成右屈膝左摆杯势,目视左手。

图121

要点:侧肩、沉胯、臀膊,摆杯、踩踏腿有力。

《再见爱人 5》第四期看点,婚姻被孩子捆绑?买保险纯属乌龙?

  《再见爱人5》第四期如约播出,本期节目延续了前几季的高情绪张力和深度情感剖析,同时也带来了不少让观众意想不到的细节与冲突。从孩子是否会“锁死婚姻”,到保险乌龙事件,再到即兴rap秀恩爱,每一环都引发了网友热烈讨论。节目中嘉宾们的情感互动不仅是看点,也折射出现代婚姻中的真实矛盾与心理博弈。      李施嬅与车崇健的故事依旧是本期的情感核心。两人对彼此了解得非常深入,李施嬅对车崇健的外貌、习惯、甚至小细节描写得都很精准,而车崇健同样记得她的喜好与习惯。这种互相了解背后的信任和依赖,让他们看似普通的相处,却充满力量感。他坦言自己曾让她“万箭穿心”,但正是这种坦诚和自我剖析,让李施嬅在失望中获得成长。      相比于李施嬅的前任,车崇健显得更专一、可靠。他没有控制欲,也没有不良嗜好,反而懂得在细节上支持李施嬅,例如陪伴家人参加她的演出、耐心听她父亲唠叨,这些小动作却给了她很大的自由和安全感。然而,这种自由背后也带来了一些冷落感,使得李施嬅在期待关心和依赖时,偶尔感到失落。节目中的画像环节则进一步展示了两人的熟悉程度:车崇健能够精确抓住李施嬅的喜好,哪怕在细节上有小差错,她仍能感受到他的用心。      何美延和梁淞这一对“rapper夫妇”的互动也颇具看点。何美延对梁淞的描绘充满爱意,她回忆的画面都是温暖和美好的,甚至会夸他为自己做了很多改变。而梁淞则在画师的引导下,分享了自己原生家庭的故事。虽然表面上看似不幸福,实际上却充满了正能量。这对夫妇在节目中的语言互动极其丰富,几乎像在上辩论综艺。观众可以清晰感受到梁淞对她的微妙不满,但两人依然相互吸引,展现了婚姻中既有摩擦又有深情的一面。      另一个引发讨论的焦点,是买保险的乌龙事件。车崇健为李施嬅买了保险,但因没有及时告知她,导致误会一度升级。事实上,保险是车崇健自己购买的,受益人是李施嬅。这种误会体现了沟通在婚姻中的重要性,同时也展示了他细致的关心,只是方式上略显笨拙。类似的细节问题,也在节目中被不断放大,让观众看到婚姻中的小摩擦和爱的表达方式。      节目中还呈现了夫妻在细节上的互相体贴。李施嬅虽然对车崇健为自己在头发和衣服上做的小改动不完全满意,但她能感受到他的用心,这种感动让感情显得更加真实。而何美延对梁淞在细节上的把控也表示满意,说明即便有摩擦,双方都在努力理解和适应对方。rapper夫妇的私下互动比访谈时更让人“嗑糖”,拥抱、亲吻、流泪、认错,这种真实的情感展示,使他们的故事在观众心中留下了深刻印象。   总体来看,《再见爱人5》第四期延续了前几季的情感风格,但又增加了更多生活化和现实化的细节。李施嬅与车崇健的相互成长、何美延和梁淞的深度沟通,都让观众看到爱情和婚姻中的多面性。男女双方的爱意、摩擦和妥协,折射出现代婚姻的复杂与温情。通过嘉宾间的互动、细节的呈现,以及生活小事件的放大,节目成功让观众在观看中产生共鸣和讨论。

重光-少林开门八极拳七十至七十二式乌龙摆尾和收势等

八极拳乌龙摆尾两脚为轴,体右转90度,左脚收回与右脚并步,两腿屈膝半蹲。同时,右掌由左向右甩摆于体右后侧,掌心向下,掌指斜向右,左勾手变掌,屈肘护于左肋前外侧,掌心向前,掌指向上.目视前方 图2-87.实战应用:主要用于甩摆扫击侧后之敌,用掌劈击敌肋、臂、肘、腕、胯、胸腹等部位,是击退敌人之法.拳谱曰:侧边故来攻,乌龙把尾扫。单掌猛甩摆,强敌致命方。轻者向后退,重者必受伤。八极玄妙法,四海美名扬。 八极拳接式抱捶两脚原地不动,两臂t8肘两掌变拳向内楼抱,右拳护胸前,拳心向内,拳眼向上,左拳护于腰间左侧,拳心向内,拳眼斜向右.目视前方 图2-88.实战应用:敌向我胸、腹击来,两拳收回防护,可免遭敌击,是防身护体之法. 八极拳大开大合两脚并步、两腿直立;上体正直,同时,两拳变掌,向左右两侧展开,掌心斜向前,掌指向外.目视前方 图2-89.上动不停,两臂屈肘两掌向内上方收回亮掌,掌高与两耳平齐,掌心向上,掌指斜向内.目视前方 图2-90.上动不停,两掌由上向内旋腕,向前下方落,下垂于两大腿外侧,掌心斜向前,掌指向下.目视前方 图2-91实战应用:主要川于展穿两侧来敌,并可用于按压前面来敌,是防身护体之招.拳谱曰:两侧敌攻来,双掌辰穿急。前方敌来到,反手按击疾。防身护体法,强敌难进逼。大开大合法,用时奏效奇。 八极拳收势两足原地不动,上体正直,两掌自然下垂于两胯外侧,掌心向内,掌指向下.目视前方 图2--92.实战应用:此势为开门八极拳收势动作。
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