本来总结一下,猝死离我们真的不远,一方面是我们的处于良好的状态意识和生活习惯导致了很多人处于猝死边缘,而另一方面,急救意识和技能的缺乏让这些人在出现猝死时得不到及时的救助,所以猝死才会如此常见,但却令人感到惋惜和遗憾。
处于良好的状态的年轻人的猝死在现代社会屡见不鲜,而我们能听到、看到、知道的只是一些年轻的名人如演员、年青的官员、教师、医生、从事高科技的精英和或者是登上财富榜的名人。
本来普通老百姓中的年轻人发生的猝死率绝非是少数。
猝死是指绝大部分没有病因人在一小时内突然死亡。
究其真相80%以上于心脏有关我们称之为心源性猝死。
最常见于急性心肌梗塞或诱发心室抖动,心脏破裂,乳头肌断裂等;也有少数因为心肌梗塞而发生心脏停搏。
其中相当多的人并无心肌 梗塞而是死于心室抖动,心室抖动发生时心脏基本不能射血,而大脑神经细胞对缺氧的耐受性极差,停止向大脑供血约7-10秒钟人的意识即消失,4-10分钟大脑神经细胞可以发生不可逆的死亡。
因为被发现时或送到医院时已经死亡,因此无法判断是否发生过心肌梗塞,而我国的囯情、民情对这些人猝死的人一般不做屍体解剖,因此这些人大多被作为心肌梗塞发生猝死。
还有5%-10%属于先天性脑动脉瘤破裂,导致出血性中风猝死。
极少数死亡是由于过度饱餐、大量饮酒后呕吐出的胃内食物、胃出血量大时呕吐的血液、支气管大咯血误吸到气管发生窒息等真相。
对于当下的年轻人来说,造成心脏猝死的真相有很多,特别是以下这5个真相:
很多年轻人猝死的案例中,最常见的真相就是熬更守夜和很大的工作压力,这是因为长期的高强度工作会导致心脏功能逐渐衰竭,易容引发猝死。
上班和下班都不运动,长期坐着,血液中的粘度增加,血液流动减慢,形成深静脉血栓,诱发心脏病。
很多年轻人喜欢吃高脂肪、高热量的快餐,帆叶网,这些食物会导致体内脂肪增加,而体内脂肪越多所消耗的氧气越多,对心脏的负荷越大,而同时这些糟糕的饮食也会导致血脂升高,进而引发心脏衰竭和骤停的发生风险。
对于患有高血压等心血管基础病的人,更是心脏猝死的高危人群,特别是一些年轻人对这些基础病的危害没有足够的认识,不能定期检查和按时用药,反而增加了猝死的风险。
研究表明,吸烟能让血压升高、心率加快,发生心肌梗死的风险是不吸烟者的3倍。
而一次性大量喝酒也会导致血压波动、脑供血不足、心律失常等问题,长期大量喝酒会导致心衰。
除了这些导致猝死的主要诱因以外,还有一个问题在于我们的急救意识和急救技能普及的不够好。
急救专家贾大成把中美两国的数据为我们做了一个对照。
因此,从青少年时期就培养并没有建立起良好处于良好的状态的生活模式,少吃高热量的油食、甜食、不饱餐杜绝超重和肥胖,不嗜烟酒,每天坚持参加各种体育活动,是防止高血压,高脂血症,糖尿病从而预防过早发生心脑血管动脉粥样硬化最有效的方法。
还需做到劳逸结合,始终保持良好的心态和坚强的心理抗挫折能力,能够包容一切包括自已不喜欢的,本来有时放弃一些自我可能会得到更多的意外。
心理处于良好的状态是身体处于良好的状态的主要保障,是提高免疫功能的有效措施。
生活还是多姿多彩的!年轻人不应该只一味的赚钱,或者一味的去做一件事情,还要体验外面的世界,外面的环境是很美好的!比如早上跑跑步呀,看看风景呀!或者打打球呀一天运动一下,出出汗能够发泄一下心中的烦恼,郁闷和忧郁!舒缓一下压力!有益而无害
他为人刚正廉洁,办事眼光深远,吏治练达而公正无私,深受时人的赞许。
乾隆曾评价他:“统勋练达端方,秉公持正,朝臣罕有其比,故凡审决大狱,督办大工程,悉命统勋前往莅事,无不治者。
” 刘统勋少年得志,25岁中进士,在雍正朝是个名不见经传的小人物,主要从事的是文书工作。
乾隆即位后,认为刘统勋有办事能力,屡屡擢拔,乾隆元年为内阁学士,二年为侍郎,六年为左都御史,其后历任、、、大学士、军机大臣是一个的“火箭干部”。
乾隆六年,左都御史刘统勋上奏“议论”张廷玉,认为家族培植党羽有“满招损”的可能,应该自我抑制。
又认为,作为宰辅培养的讷亲在个性上有弱点,请求加以训示,使之能够省改。
注意的是,刘统勋这次上奏并非是弹劾张廷玉和讷亲,目的是要朝廷依靠御史制度监督考察吏治,虽然乾隆当时并不想动张廷玉,但对刘统勋的这个上奏还是十分满意的。
此后,刘统勋深受乾隆赏识,几次被派往外地督办漕运、河工,取得了显著的政绩。
乾隆十九年,清军征剿准噶尔部,刘统勋被调往巴里坤负责转运粮草。
但因朝廷此次发兵仓促,无法供应大军的粮草问题,清军大部不得不从伊犁撤回。
不巧的是,准噶尔酋长阿睦撒纳趁机发动叛乱,重新夺回伊犁。
刘统勋因为对前方战事不了解,给正在气头上的乾隆帝上了一道奏疏,建议军队应全部撤出伊犁,以避免更大的损失。
这道奏疏无疑是火上浇油,乾隆不分把刘统勋逮捕治罪,家属入狱连家产也被查抄。
事实证明,乾隆此举完全是头脑发昏所致,清醒后又将刘统勋官复原职,无罪开释。
乾隆二十一年,刘统勋被派往治河工地,主持完成了加高堤坝的工程。
此时的刘统勋已是年仅花甲之人,他事必躬亲,亲临治河工地,,顺利完成朝廷交给他的任务。
在很长一段时间内,刘统勋经常被派往外地督办工程,还多次奉命出京,审理贪污大案,如云贵总督恒文勒索属下案、山东巡抚蒋洲挪用库银案、江西巡抚阿思哈受贿案等。
刘统勋因政绩突出,于乾隆二十四年被授予协办大学士,两年后晋升大学士。
按清制,首席军机大臣基本上都是满人,可自乾隆三十五年(1770年)傅恒去世后,首席军机大臣之职一时无适合的满人人选,这让刘统勋有了机会填补这个空缺。
从乾隆的用人手法来看,他一向偏爱年轻人,显然,这时的刘统勋并不年轻,这也说明乾隆只是让他暂代首席宰相一职而已,等到有了合适的人选,还是要恢复满正汉副的局面的。
果然,不久后两江总督尹继善被提拨为首席军机大臣,刘统勋退而求其次擢升为。
不过,尹继善上任不到一年便去世了,乾隆又将刘统勋擢为首席军机大臣。
在刘统勋当宰相的两年多时间内,虽然一向直言,但在某些事情上并不当场态。
他既不会沉默不言,也尽量不直接反驳乾隆。
一次,乾隆同刘统勋谈到各省州县多有亏空的问题,说经过三天的考虑,打算将亏空地区的州县官吏一律罢免,而以文秘翻译代替这些官员,并让他对此事立即表态。
刘统勋认为这种做法不甚妥当,但他也没有立即反对,而是说:“圣上聪思至三日,臣昏耄,诚不敢立即回答,容退而熟审之。
”第二天,刘统勋上朝说:“州县治百姓者也,当使身为百姓者为之。
”他的话还没说完,乾隆就表示收回自己昨天的意见。
乾隆三十八年十一月十六日,已经忙碌了一天的刘统勋奉命入宫议事。
到了东华门轿夫打开轿帘时,发现刘统勋已经昏迷,乾隆闻讯立刻派出御医抢救,但刘统勋还是充忙地走了。
刘统勋之死对乾隆来说犹如失去国之栋梁,其悲痛不难想象。
刘统勋治丧时,乾隆亲临现场,见到他家中十分寒酸,其状很符合儒家道德标准的宰相,也堪称楷模。
乾隆为此下旨说:“统勋神敏刚劲,终身不失其正”,并赐“文正”,这是皇帝给予臣工最高的称号。
不久,乾隆又下令准刘统勋入祀贤良祠,圆了君臣之义。
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贵族酷好放鹰围猎,一则游乐,一则习武,寓教于乐,?多尔衮从小也。
元年(1644),一群日本人乘船遇险,漂流到今图门江口一带,辗转来到北京,居留一年之久,被清政府礼送回国。
在他们的报告《鞑靼(dádá)漂流记》中写到:“在北京,有一次我们亲眼看到子(多尔衮)出城打猎,后面跟随着很多人马,带上很多大鹰,足有一千多只,实在是太多了。
”多尔衮每年多次出猎,有时在郊区,有时往塞外。
顺治七年(1650)十一月,多尔衮出猎古北口外,不慎坠马,膝盖受伤,涂以凉膏。
网络配图 十二月初九日死于喀喇城,年仅39岁。
多尔衮正值壮年,因何而死?原因至少有三:其一,体弱多病。
用诅咒他的话说,他是个“有病无福”之人。
多尔衮身材细瘦,素患风疾,入关后病情日重,常常头昏目眩,一度病情加剧,以致在小面前跪拜都很困难,所以特别恩准他免于跪拜。
即便疾病缠身,多尔衮仍日理万机,始终兢兢业业。
他一再谕令臣下,奏章务求简明扼要,不许有浮泛无据之辞,以免徒费精神。
据多尔衮自己说,他之所以体弱神疲,是由于关外松山之战时亲自披坚执锐、劳心焦思种下的病根。
顺治六年(1649)三月,多尔衮的亲弟弟,年仅36岁的因出天花而死,两个弟妹(多铎的两位福晋)坚持一同殉死;接着两位嫂子即的福晋也因出天花相继而亡。
这对体弱多病的多尔衮来说,形成沉重的心理负担,冥冥中总感觉灾祸的降临。
不久,他的元妃博尔济吉特氏又因天花去世。
亲人们死去,犹如巨大的阴影,笼罩在多尔衮心头,他终日,病情加剧。
俗话说“英雄难过美人关”,多尔衮这样的旷世奇才也不例外。
他的妻妾究竟有多少,很难说清楚,有名分可查的至少有10个妃子(六妻四妾),其中蒙古女子6人,朝鲜女子1人。
在成群的佳丽中,值得一提的有3个人: 元妃博尔济吉特氏,蒙古科尔沁部桑噶尔寨贝勒的女儿。
后金天命九年(1624)她与多尔衮成婚时,多尔衮只有13岁。
他们相濡以沫,在一起生活了25年,多尔衮对她的感情很深,追封她为敬孝忠恭正宫元妃。
多尔衮去世,博尔济吉特氏又被追封为敬孝忠恭义皇后。
五妃博尔济吉特氏,蒙古科尔沁部索诺布台吉的女儿。
豪格被幽禁而死,多尔衮把她迎进王府,成为自己的王妃。
网络配图 六妃,朝鲜人,朝鲜金林郡公李开音之女,即朝鲜义顺公主。
顺治七年(1650),多尔衮在迎娶豪格遗孀的同时,又派亲信去朝鲜选美,结果16岁的李氏被选中。
多尔衮亲自前往迎娶,未举行任何仪式,就地与李氏在连山成婚。
多尔衮妻妾成群,仍不满足,还四处搜访美女,曾命选美女送入王府,又曾从新归附的蒙古喀尔喀部索取有夫之妇。
纵欲过度,久病缠身,这成为他猝死的又一个原因。
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