失恋这件事 请放下你的“坚强”
“失恋很久了，依然走不出来。
还是会去曾经一起去过的地方发呆，路上看见别的恋人，想起的就是曾经的我们。
也试过很多方法，比如多花时间和朋友消遣，但在热闹的人群里反而更加孤寂;也曾试过相亲，但感觉谁都不如他好。
”
原生家庭让我们不愿示弱
我们不愿意向别人展示我们的脆弱，也告诉那个正在失恋的可怜人，哭泣就代表着脆弱，而脆弱是不被允许的。
我们不知道，当年我们没有机会为了失恋而痛苦一顿，是如何影响着我们之后坎坷情路的。
其实当年我们也很想痛哭，除了别人告诉我们要坚强以外，好像我们自己也不怎么允许自己哭。
我们从小就从父母的反应里习得了一个信念：脆弱等于羞耻。
不止哭不允许表达，连害怕、委屈、沮丧甚至怀疑都不被允许。
当我们有类似情绪出来时，大人的反应是告诉我们这些感受就代表着羞耻，我们在一次次的训练中也学会了这样来定义这些感受，而我们的羞耻感就这样一遍遍的冻在了我们的身体里。
有一些我们可以通过体验他人的羞耻而再次经历，甚至我们可以通过嘲笑他人的羞耻而宣泄，但这些只是冻在我们身体里的一小部分。
随着我们长大，这些羞耻感内化到我们的人格，除了我们学会拿它来嘲笑别人以外，也让我们做事畏首畏尾、瞻前顾后，觉得自己活得越来越麻木。
初级失恋疗法
以下三项初级失恋疗法，经科学临床实验证明，对一般的失恋者具有显着疗效。
失恋疗法一：刺激疗法--降低敏感度
失恋初期，你终日魂牵梦系的都是过去的种种。
刻意的压住只能使你暂时忘却，但第二天睁开眼，又来了。
“不去想”就真的能不想吗?“想要忘”就真的能忘记吗!人的思想，是最叛逆的东西，愈强迫不去想，愈忍不住要想;希望去忘记，偏偏又忘不掉。
除非你早已练就“心如止水”的功夫，否则，依心理学研究显示，暂时镇压情绪和抑制思路，只会让下一波情绪再起时，更加痛苦。
所以，本疗法并不鼓励压抑，相反地，提倡“以毒攻毒”，让泪畅其流，悲尽其哀，让思念和悲伤尽情爆发，恣意去接触那些易触动情绪的物品或情境，直到反应趋疲，感觉麻痹为止。
等你想到没什么可想，悲伤也重覆了N百回合，慢慢你就会麻木到触景也伤不了情了。
这种“压力加强疗法”旨在借外在仪式将内心伤痛彻底驱逐出境，逐渐帮你达到“百想不悲”、“百毒不侵”的境界。
失恋疗法二：罪状加强法--想对付的坏
恋爱是盲目的，失恋了，就该擦亮眼醒醒了。
翻开情海恩仇录中的罪状日记，想想他(她)的恶言恶行和薄情寡义，反复洗脑，务必叫自己愈来愈讨厌对方，讨厌到咬牙切齿、倒尽胃口为止。
(虽然分手的原因也可能是自己)如果这样还不过瘾，你可以找些原本就看他(她)不顺眼或对你很愚忠的朋友，一同举行“斗争大会”，大家轮流批判那个人，把他(她)说成十恶不赦的大坏蛋、人神共诛的大混球，让你好好发泄一下怨气。
本法最佳疗效，是帮你在倾泄怨怒之余，发现对方竟是如此不堪之人，收拾起思念怀旧的心情，完全抛去牵挂与不舍。
失恋疗法三：比较疗法--比比谁最惨
每个哭泣的人，都觉得自己最不幸，相信我，你绝绝对对不会幸运到变成“最不幸”的人。
惨吾惨，以及人之惨，就是你虽然很惨了，一定有人比你还凄惨。
去找出一些比你还悲惨的个案，来抚平心中不平和不幸的感受，当然，要是你又想起“失恋本钱”中的灾难录影带，再次证明你果真先知灼见、智慧过人!远到埃塞俄比亚的饥民，近到街头的乞丐，谁不比你惨，你凭什么理由寻死寻活、颓废自怜呢?
任何一段关系，它出现在我们的生命里，就肩负着这样的使命，只是一直以来，我们都活在这个人和这段关系所制造的“事情”里，而没有看见它给我的启示是什么。
一份没有经历过心碎的爱，可能一开始就不是爱。
马鞍山灵活就业人员社保补贴4050补贴是多少钱2025年马鞍山灵活就业人员社保补贴去哪申请？
4050补贴需要以灵活就业身份参加职工养老和医疗保险，补贴标准不超过实际缴费的三分之二，最长3年，距离退休不足5年的可延长到退休。
补贴对象包括国企下岗人员、低保家庭等。
申请流程需要提交身份证、银行账户等。
那么马鞍山4050灵活就业社保补贴标准是多少钱？马鞍山4050社保补贴条件是什么？接下来随新社通APP小编了解一下最新资讯。
一、2025年马鞍山灵活就业4050社保补贴标准最新是多少？ 二、马鞍山领取4050补贴后,影响养老金水平吗4050补贴领取后不影响退休金，需要的条件如下：就业困难认定期间必须依法缴纳社保费，含养老保险费和医疗保险费有劳动能力、有就业要求，并在各级公共就业服务机构进行了失业登记依法进行登记失业，并符合4050年龄条件，即男性年满50周岁、女性年满40周岁三、马鞍山灵活就业4050社保补贴去哪里办理？马鞍山灵活就业4050社保申请可以在户口所在地乡镇、街道（开发委）所属社区（村）办理。
1.申请时间：2-4月。
2.申请地点：到户口所在地乡镇、街道（开发委）所属社区（村）办理申报登记手续。
3.申请资料：《再就业优惠证》或《就业失业登记证》原件及复印件、身份证复印件、灵活就业证明1份、《审核认定表》一式两份、银行出具的加盖公章的缴纳社会保险费单据。
郑州城乡居民社保是否允许申请补缴？?（2025
需要注意的是，参保人必须满足一定的条件，履行了社保的缴费义务，才可以享受相关的社会保险待遇。
????那么，郑州城乡居民社保是否允许申请补缴？随新社通小编了解一下详情吧！?（1）郑州城乡居民社保是否支持补缴？城乡居民社保缴费可以补交，但具体补交规则需根据社保类型（养老保险或医疗保险）及当地法规来确定。
一、城乡居民养老保险补交城乡居民养老保险是可以补交的，大多数地区都允许一次性补交，也允许在办理退休时，一次性补交。
补交养老保险的费用和具体法规可能因地区而异，建议咨询当地社保经办机构或拨打12333咨询热线获取准确信息。
二、城乡居民社保断交补交城乡居民社保断交是可以补交的，但通常只能补交最近三个月的社保费用。
如果需要补交更长时间的社保费用，可能需要满足一些特定条件，如户口在本地的居民因个人原因错过了缴费时间，可以申请补缴；或者因缴费年限不足需要补交，才能领取养老金。
三、城乡居民医疗保险补交城乡居民医保可以补交。
城镇居民基本医疗保险费实行按年预收制，每年有固定的缴费期，如错过缴费期，通常可以在时间内进行补交。
补交医保的费用和享受医保待遇的时间可能因地区而异，具体需根据当地医保来确定。
具体情况需要根据当地社保法规来确定，建议咨询当地社保经办机构或查阅相关法规。
综上所述，城乡居民社保缴费是可以补交的，但具体补交规则需根据社保类型及当地法规来确定。
在补交社保费用时，建议咨询当地社保经办机构或拨打相关咨询热线获取准确信息，以确保自身权益得到保护。
（2）郑州社保最多断交多久可以补交吗关于“断交的能补上吗”这一问题，社保断了是可以进行补缴的。
但具体补交条件因地区、险种和断交时间长短而有所不同。
社保断交期间是可以进行补缴的。
补缴社保的方式主要有以下几种：（一）个人补缴个人可以选择到社保局直接办理补缴手续。
如果是灵活就业人员，可以直接向社保局申请缴纳补缴社保。
补缴的时间一般根据个人的实际情况而定，可以补缴最近一段时间内的社保费用。
（二）单位补缴如果是职工，社保断交后，可以要求单位进行补缴。
单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令其限期缴纳或者补足。
如果单位逾期仍未缴纳或者补足社会保险费的，社会保险费征收机构可以向银行和其他金融机构查询其存款账户，并可以申请县级以上有关部门作出划拨社会保险费。
（三）中介代交此外，个人也可以选择通过中介机构代为办理社保补缴手续。
这种方式需要支付一定的服务费用，但可以省去个人办理的繁琐流程。
在补缴社保时，个人还需要注意以下几点：1、补缴的费用计算：补缴社保的费用是根据个人的缴费基数和缴费比例来计算的。
个人在办理补缴手续时需要向社保局提供相关的证明材料，以便社保局核实个人的缴费基数和缴费比例并进行费用计算。
2、补缴的时间限制：正常情况下，社保只能补缴过去一段时间内的费用，具体时间限制因地区而异。
因此，个人在办理补缴手续前需要了解清楚当地。
3、滞纳金和罚钱：如果单位未按时足额缴纳社会保险费，社保局会责令其限期缴纳或者补足，并自欠缴之日起按日加收万分之五的滞纳金。
逾期仍不缴纳的，相关部门会处欠缴数额一倍以上三倍以下的钱。
因此，个人在办理补缴手续时需要及时缴纳相关费用，以避免产生额外的滞纳金和钱。
另外，《中华人民共和国社会保险法》第八十六条和第六十三条用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令限期缴纳或者补足，并自欠缴之日起按日加收滞纳金；逾期仍不缴纳的，将被处以罚钱。
因此，对于单位来说，及时足额缴纳社会保险费是法律的义务，必须严格遵守。
