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自卑如何办?丢掉自卑要让自己更加自信

时间:2023-08-06来源:网络作者:小白

自卑是很多人心理的阴影,有些人认为自己不好看自卑、有些人认为自己的事情不成功而自卑、也有些人会因为生活中的一些小事而自卑等等,这些都是心理病,需要及时进行有效医治,丢掉自卑重新找回自信。

自卑心理

自卑心理是一种对自我没信心的表现,也是女性的社会心理障碍之一。

自卑者大多性格内向、懦弱、气质黏滞抑郁,对外界的评价极度敏感,对自己所处的地位持一种反常的自我认识。

自卑的重要表现是:

说话犹犹豫豫,办事缩手缩脚,缺乏应有的气魄和胆量,常在自卑心理的作用下,出现焦虑、压抑、凄凉、孤独、恐惧、失望乃至轻生的情感。

自卑,是自我评价过低的消极心理,它严重吞噬人的制造力和判断力,是超越自己过程中的一道阻碍,只有冲破这造障碍才干收获成功。

女性怎么克服自卑心理?1、要正确认识自我

女性朋友要分析自己的生理和心理特点及环境条件,理智地找出产生自卑的根源。不夸大自己的特点,发扬自己的优势,确定具体的学习、工作和生活目标,加强弥补缺陷方面的锻炼,谋求自身的进展,变自卑的压力为发挥优势的动力。比如你的容貌不美或体型矮胖,就不和别人在长相上比高低,而把精力放在比才华、比成就、比贡献上。这样,扬长避短,相貌上的缺陷就不可能引起你的自卑了。

2、要树立自信心

咼度的自信,意味着一个人对自己的尊重。对自己采取肯定的态度,相信自己的能力,要在集体活动中自我暗示:我并非弱者,别人能做到的自己同样能做好。认准了的事,要持之以恒,干不好不罢休,经常保持竞 争勇气,变自卑为自信。

3、要热心交往,广交朋友

别人对你的态度是你对别人态度的反馈,能不能建立良好的人际关系,关键还在自己。要有意识地加强与周围环境和人的关系,多参加集体学习、讨论、旅游、舞会等活动,使自己与别人协调一致。这样,既可开阔眼界,增长知识,又可克服自卑情绪,增强自己对挫折的承受力。

金星天秤座自卑的地方在哪里

剖析金星天秤座内心的自卑角落金星天秤座的人通常给人优雅、迷人、善于社交的印象,但实际上,他们内心深处也有一些容易产生自卑的地方。下面就来详细探讨一下金星天秤座自卑的不同方面。外貌形象方面的自卑金星天秤座十分注重外在形象,他们对自己的外貌有着较高的期望。在这个看脸的时代,他们希望自己时刻保持完美的形象出现在众人面前。然而,现实往往难以尽如人意。比如,有一位金星天秤座的女孩,她每次出门前都要花费很长时间精心打扮,从发型到妆容,再到服装搭配,都力求做到最好。但当她看到身边一些天生丽质、不用怎么打扮就很漂亮的女孩时,内心就会产生强烈的自卑感。她会觉得自己的眼睛不够大,皮肤不够白,身材也不够完美。即使别人对她的外貌给予了肯定和赞美,她依然会对自己的外貌不满意,总是觉得还有很多需要改进的地方。而且,金星天秤座的人很容易受到时尚潮流和大众审美标准的影响。当流行某种特定的身材或外貌风格时,他们会不自觉地将自己与之比较。如果自己不符合当下的流行趋势,就会陷入自我怀疑和自卑之中。例如,当社会上流行骨感美时,一些身材稍微丰满的金星天秤座人就会觉得自己很胖,想尽办法减肥,甚至过度节食,导致身体出现各种问题。但即便如此,他们还是对自己的身材不满意,始终认为自己不够瘦,不够美。社交表现中的自卑金星天秤座以擅长社交著称,他们喜欢与人交往,享受在社交场合中的氛围。然而,在社交过程中,他们也会有自卑的时刻。他们非常在意别人对自己的看法和评价,总是希望自己能够在社交中表现得完美无缺。一旦在社交场合中出现了一点小失误,比如说话说错了、举止不够得体等,他们就会陷入深深的自责和自卑之中。有一个金星天秤座的男生,在一次公司的聚会上,他原本想通过讲一个有趣的笑话来活跃气氛。但由于紧张,笑话讲得结结巴巴,而且效果也并不好,大家只是礼貌性地笑了笑。从那以后,他每次参加公司的聚会都会感到非常紧张和自卑,害怕自己再次出丑。他开始变得不敢主动与人交流,总是默默地坐在角落里,看着别人谈笑风生,自己却觉得格格不入。另外,金星天秤座在面对比自己更有社交魅力和影响力的人时,也容易产生自卑心理。他们会觉得自己在社交能力和个人魅力方面远远不如对方,从而在对方面前变得小心翼翼,甚至不敢表达自己的真实想法和观点。比如,在一次行业交流活动中,一位金星天秤座的创业者遇到了一位非常知名的企业家。这位企业家在交流中侃侃而谈,人脉广泛,受到了很多人的追捧。而这位金星天秤座的创业者则觉得自己相形见绌,不敢主动与企业家交流,甚至在交流过程中也表现得很不自信,觉得自己的想法和见解都很幼稚。感情关系里的自卑在感情中,金星天秤座是非常浪漫和深情的,但同时也容易陷入自卑的情绪中。他们对爱情有着很高的期待,希望能够拥有一段完美的感情。然而,当他们真正进入一段感情后,往往会因为过于在乎对方而变得患得患失。有一个金星天秤座的女生,她和男朋友在一起后,总是担心自己不够好,不能让男朋友满意。她会不断地问男朋友自己哪里做得不好,希望能够得到男朋友的肯定和鼓励。一旦男朋友因为工作忙或者其他原因对她的关心稍微少了一些,她就会觉得是自己的问题,是自己不够有魅力,才让男朋友对她失去了兴趣。她开始变得敏感多疑,经常因为一些小事和男朋友吵架,而吵架后又会陷入深深的自责和自卑之中,觉得是自己破坏了这段感情。此外,金星天秤座在面对感情中的竞争对手时,也会产生强烈的自卑心理。比如,当他们发现自己的伴侣和其他异性有比较密切的交往时,即使伴侣解释只是普通朋友关系,他们也会忍不住将自己与对方进行比较。如果他们觉得对方在某些方面比自己优秀,就会觉得自己在这段感情中处于劣势,从而产生自卑和不安的情绪。决策能力上的自卑金星天秤座的人在做决策时往往会犹豫不决,这是因为他们总是希望能够权衡各种利弊,做出最完美的选择。然而,这种追求完美的心态往往会让他们在决策过程中陷入困境,从而产生自卑心理。有一位金星天秤座的职场人士,在面临一个重要的工作选择时,他考虑了很多因素,包括薪资待遇、职业发展前景、工作环境等。他在两个不同的岗位之间犹豫不决,咨询了很多同事和朋友的意见,但还是无法做出决定。随着时间的推移,他看到其他同事都已经做出了选择,并且在新的岗位上取得了一定的成绩,而自己却还在原地踏步,他开始对自己的决策能力产生怀疑,觉得自己很无能,连一个简单的工作选择都做不好。而且,金星天秤座在做出决策后,如果结果不尽如人意,他们会更加自责和自卑。他们会觉得是自己当时没有考虑周全,才导致了不好的结果。比如,一位金星天秤座的投资者在选择投资项目时,经过一番考虑后选择了一个自认为比较有潜力的项目。但后来由于市场环境的变化,这个项目并没有取得预期的收益,甚至出现了亏损。他就会陷入深深的自责之中,觉得自己的投资决策能力太差,不适合做投资。个人成就方面的自卑金星天秤座的人有很强的上进心,他们希望自己在各个方面都能够取得一定的成就。然而,当他们看到身边的人在事业、学业等方面取得了比自己更大的成就时,就容易产生自卑心理。有一个金星天秤座的学生,他在学校里一直努力学习,但成绩总是处于中等水平。当他看到班上的一些同学成绩优异,经常受到老师的表扬和奖励时,他就会觉得自己很失败。他会认为自己不够聪明,不够努力,才导致自己的成绩不如别人。这种自卑心理甚至影响了他的学习积极性,让他在学习上变得越来越不自信。在职场中,金星天秤座的人也会因为个人成就不如他人而感到自卑。比如,一位金星天秤座的员工,他在公司里工作了几年,但一直没有得到晋升的机会。而和他同时入职的同事,有的已经升职成为了他的上级。他会觉得自己的工作能力不如别人,没有得到领导的认可,从而产生强烈的自卑情绪,甚至开始怀疑自己是否适合这份工作。

明太祖朱元璋自卑变态:为什么让文人成为了“冤死鬼”

在取得帝位以后,不断加强的权力。洪武十三年(1380年),废除中书省,罢置丞相,政事归于六部,六部直接对皇帝负责,权力集于皇帝一身。又相继制造、之狱,株引牵连,杀戮达五六万人,把和他共同打天下的功臣宿将诛杀殆尽,从而解除了武臣对皇权的威胁。与此同时,朱元璋也向文人开刀。明王朝刚刚建立,朱元璋又是从“贼”出身登上皇帝宝座的,因而一班前朝过来的文士还不愿和新朝合作,不肯出来做官。以致朱元璋下令把“寰中士夫不为君用”列入法律条文,加以惩处(见《明史刑法志》)。另一方面,朱元璋对已经出仕的文人,也并不放心,疑心这些人用文字对自己和朱明王朝进行讥讪诽谤,所以特别注意奏章的字里行间有无这类文字。 我们且看他用什么手段置人于死地。一、以附会字形加罪于人。当时有一位高僧,法名来复,朱元璋请他吃饭,来复谢恩诗称:“全盘苏合来殊域,玉婉醍醐出上方。稠叠滥承天上赐,自惭无德颂陶唐。”朱元璋见诗大怒,曰:“汝诗用‘殊’,谓我是歹朱耶!又谓‘无德颂陶唐’,欲以陶唐颂我,而未能也。何物奸僧,大胆如此!’遂斩之。”(《小史》卷一)这位和尚虔诚地拍马屁,万没想到朱元璋用字形分解法来加罪于他,结果自己的身首也被分解了。 又有一位中书舍人詹希原,字写得很漂亮。朱元璋命他书写太学“集贤门”门额,因“门”字右直微钩起,朱元璋就挑了眼,说道:“吾方欲招贤,原乃闭门,塞我贤路耶!”遂杀之(马朴《谈误》卷四)。“门”字右直挑钩,是规范书体,千古如此,怎么到了朱元璋那里就不能挑钩?具有讽刺意味的是,朱元璋自己所写的“门”字,也是“右直微钩起”(见吴晗先生《朱元璋传》卷首所附朱元璋的亲笔书影)。如此,则朱元璋应自履其罪了。 二、用同音、方音曲解文义而加罪于人。明初名儒卢熊以印文篆书“兗”字类“兗”字,上书请改正。朱元璋看了大为恼火,说道:“秀才无理,便道我兗(滚)哩!”几被祸(《水东日记》卷四)。卢后仍坐累而死。 其他如浙江府学训导林元亮为海门卫作《增俸谢表》,内用“作则垂宪”被诛;北平府学训导赵伯宁为都司作《万寿贺表》,内用“垂子孙而作则”被诛;福州府学训导林伯璟为按察使作《贺冬节表》,内用“仪则天下”被诛;桂林府学训导蒋质为布按二司作《贺正旦表》,内用“建中作则”被诛。常州府学训导蒋镇为本府作《贺正旦表》,内用“睿性生知”被诛;澧州学正孟清为本州作《贺正旦表》,内用“圣德在秋”被诛。以上诸条,朱元璋用他所操的淮南方言,读“则”、“贼”同音,“作则”即“作贼”,这不是在骂他曾做过“红巾贼”么?“生知”被读作“僧知”,“圣德”被读为“僧得”,这不是揭他早年曾当过和尚的老底么? 三、疑文字触犯皇权而罪人。苏州知府魏观,因在张士诚宫殿遗址上修建知府衙门,犯了皇权忌讳;高为魏观作《上梁文》,内有“”字样,被认为有不臣之嫌,魏观、高启均被腰斩(见《明史桂彦良传》)否则又成一血案。 朱元璋所加给表文作者的罪名,均无事实根据,是道道地地的冤案。表文的作者本来是颂扬朱明王朝强盛和朱元璋的圣明,且文词也都是一般常用的套语,并无反明思想和讥刺之意,这一点与后来的清代则大不相同。清代文字狱,无论牵连之广,杀戮之惨,均远远超出明初之文字狱。但就事实而言,文字狱虽也有一些系附会而成的冤狱,但有不少案件所加的罪名却有一定事实缘由。文章的作者或不奉清朝正朔,或斥满人为夷狄,或语含讥刺等。写书或传布之人,不少是有强烈的反清复明的民族意识的,因而形诸文字,表现了对异民族统治的反抗。明初的情形则不然。朱元璋推翻了的统治,汉族士大夫对元朝没有那么强烈的留恋故国之情,“以夏代夷”,在他们看来是顺天应人的,因而不存在像清初那样反清复明的民族情绪。明初的文士之所以不愿与朱明王朝合作,一则是耻仕二姓的思想在起作用。二则是一班士大夫还在观望,若贸然出仕,万一朱明王朝短命,则终身背上“以身事贼”的黑锅。三是明初用法严酷,许多当官的,说不定哪一天就保不住脑袋,这也使不少文士逡巡却步。但无论从哪一方面考虑,士大夫阶层与朱明王朝并无根本的利害冲突,还不至于对朱明王朝反抗、讥讽。 朱元璋出身微贱,父祖辈均是佃户,他本人从小跟着父祖为人佣作,后来当了和尚,又参加了被称为“贼”的起义军。虽说后来登上皇帝宝座,但对自己“下九流”的出身和经历,总觉得不光彩,因而总怀疑别人揭他的短。在这种神经质式的疑心的驱使下,看到臣下的奏章表文,居然处处都在讥和尚、骂盗贼,处处在诅咒朱家王朝短命。这种自卑感的变态表现,则是朱元璋本人经常把“朕本淮右布衣”、“江右布衣”之类的话挂在嘴上,临死时还说:“起自寒微,无古人之博知。”(见《明史他人讲,则是别有用心地刺毁朕躬了。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
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