清肺食谱帮您赶走“负能量”
面对雾霾天气,老人和儿童要多关注自身健康,因为此类人群抵抗力较弱,钙需求量很大。而白领女性因为上班途中多在户外,雾霾对身体的影响也十分严重,平时应多饮水,注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃豆腐、牛奶、黄花鱼(及其他海鱼)、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、乳酪、坚果,这些食物中富含维生素D,对补钙很有利。下面就为大家推荐几款清肺食谱,帮你赶走“负能量”。
1、润肺去燥——罗汉果百合鸡汤
百合不仅味道鲜美,而且营养丰富,药用价值也很高,可润肺止咳、宁心安神、补中益气,而罗汉果味甘,性凉。归肺、大肠经。既有清热润肺,化痰止咳,益肝健脾,降血的作用,又有防治呼吸道感染和抗癌的功效。成熟的罗汉果与百合一起熬制鸡汤,不仅口感香甜,而且对于秋后女性补充身体机能十分有用。

罗汉果百合鸡汤
2、润肺抗病毒——雪梨炖百合
雾霾天对呼吸系统影响最大,容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此时,应多吃润肺食物,例如雪梨、橘子、百合、莲藕、荸荠等。为大家推荐一道好学好做的润肺抗病毒药膳——雪梨炖百合。

川贝银耳百合炖雪梨
3、润肺除燥——白萝卜脊骨汤
干燥的严冬,清热祛火的萝卜是最当令的健康美味,正适合生津止渴、化痰止咳,润肺除燥。此外,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效,冬天多吃萝卜也非常好。白萝卜脊骨汤可以预防感冒,这样寒冷的天气端上一碗热气腾腾的萝卜脊骨汤,当是最受欢迎的。

白萝卜脊骨汤
4、强身排毒——杏鲍菇炒木耳
杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。木耳可以清除体内垃圾,常吃对身体很有好处哦。

杏鲍菇炒木耳
5、懒妹除尘菜——凉拌黑木耳
木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。到了秋季后,空气污染指数直线上升,环境较差,木耳可以作为必备家常菜之一,作为想速速解决肚子的懒妹子,也是一道既快速又健康的佳肴。

凉拌黑木耳
6、清除尘埃——拍姜韭菜滚猪红汤
这里所说的“猪红”即猪血,民间认为它有祛粉尘的作用。现代医学则认为,猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种有消毒及润肠作用的物质,这物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物质带出体外,所以“猪红”亦堪称人体污物的“清道夫”。

猪血韭菜汤
7、润肺养颜汤——枇杷银耳甜汤
汤中银耳富含胶质,同时有清肺,润肺功效,其丰富的纤维质还能通肠清宿便,可以集美白、润肺、止咳平喘、润肤祛痘、排毒通便多种功效为一身,是非常健康的一道汤。每天早晚一小碗,坚持不到一周,口干舌燥咽喉肿痛的现象便不攻自破。且这样的平民食材垂手可得,又能美容养颜,滋润身心,这个秋冬季节,爱美的女性怎可错过呢?不过注意的是,糖尿病患者慎食!

枇杷雪梨银耳百合甜汤
温馨提示:面对雾霾天气,我们除了健康饮食之外,还有注意一些细节问题,例如英国减少户外活动,外出时佩戴口罩,敏感人群应该留在室内等等。
牛黄清肺散的作用
牛黄清肺散的主要作用是清热解毒、化痰止咳,常用于治疗咽喉肿痛、咳嗽痰多等症状,尤其适用于风热侵袭所致的呼吸系统疾病,如、等。同时,该药物具有消炎作用,可缓解因上引起的不适。使用时需遵医嘱,避免过量或长期服用。1、清热解毒牛黄清肺散的核心成分如人工牛黄、清肺药材等,能够有效发挥清热解毒的作用,帮助缓解因热邪扰肺引起的症状。这对于热性疾病引起的喉咙肿痛以及伴随的口渴、咽干等情况有显著效果。尤其在或季节性炎热引起的上不适中,常被医生推荐。2、化痰止咳这种药物还具有较好的化痰、止咳功能,特别适合痰多、咳嗽频繁的患者。针对痰热阻滞的症状,牛黄清肺散能够化解粘稠痰液,同时缓解肺热引起的咳嗽。其剂方中特定的清肺成分通过调节肺部湿热环境,促进分泌物排出。3、抗炎消肿牛黄清肺散对因感染引起的嗓子疼痛、发炎具有治疗作用。其抗炎、抗菌成分能够有效抑制细菌和病毒的繁殖,帮助快速消肿、舒缓症状。在急性呼吸道疾病中,作为辅助治疗药物,其疗效快速而稳定。在使用牛黄清肺散治疗时,请注意药物适用症状,一般不推荐寒性咳嗽等虚寒体质患者使用,以防病情加重。同时,服药期间需要多饮水,清淡饮食,保持充足休息。如果症状持续加重或长期无缓解,请尽快就医,以免延误治疗。 清肺热的食物有哪些 回答:肺热患者应根据自身的情况来选择相应的食物。在肺热伴有咳嗽、咳痰,应选择适宜的水果,如梨来缓解,也可以使用百合来熬粥缓解。同时应注意清淡饮食,食用一些蔬菜,如菠菜、白菜、萝卜,少吃辛辣、刺激性的食物,如羊肉、辣椒、海鲜。在肺热并伴有咽喉肿痛时,可用金银花、菊花、桑叶来泡水,也应清淡饮食。平常清肺热的食物有,银耳、百合、冬瓜、梨、西瓜等。中医说肺与大肠相表里,肺热的发生常伴有大便秘结,可以吃香蕉、火龙果,起到润肠通便的功效。清除大肠的热,也就能清除肺热。 羚羊角清肺丸的作用是什么 回答:羚羊角清肺丸具有凉血解毒的功效,对于肺热所引起的咳嗽和咳血有一定的缓解效果,而且还可以治疗肺热所导致的咽喉肿痛和身体发烧等症状。羚羊角清肺丸还具有消炎抗菌的功效,能够预防流感杆菌的滋生,对于流感杆菌所导致的咽喉肿痛和感冒发烧有很好的治疗作用,而且还具有抑制金黄色葡萄球菌的滋生,可以治疗金黄色葡萄球菌所引起的皮肤感染。 宝宝咳嗽厉害有哪种清肺的好办法 回答:你的情况一般就是感冒引起的气管炎,目前的话就是需要有好好喝药,互相配合雾化。吃一点帮助恢复病情的药物,最好是互相配合雾化,多喝水,清淡饮食慢慢治疗。需要把炎症先消除下去才能有利于病情的恢复,注意让孩子的饮食清淡,不能刺激嗓子部位,不利于身体的恢复。 小儿清肺化痰泡腾片有什么作用? 回答:咳嗽是一种常见的呼吸道症状,主要是由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起的,咳嗽本身并没有太大的危害性,但是引发咳嗽的原因有很多,可能是严重的疾病所引起的,所以建议去专业医院进行检查,然后对症治疗。小儿清肺化痰泡腾片有减轻毒负作用的效果,主治清热化痰,止咳平喘,可用于小儿肺热感冒引起的急促呼吸,咳嗽痰喘,喉中作响。服用方法简单:用温开水溶解后即可服用。建议平时饮食方面要多吃瓜果蔬菜和有利于清咽利喉的食物,不能让小孩吃辛辣刺激的食物。 小儿清肺化痰泡腾片效果好吗 回答:小孩咳嗽,考虑是呼吸道感染、分病毒性上呼吸道感染和病毒性下呼吸道感染,前者表现为普通感冒、急性咽炎、扁桃体炎、喉炎,后者表现为气管-支气管炎、肺炎。本类疾病发病率高,人群普遍易染,小儿、老人、营养不良及患有慢性病者更易患病。以冬春季发病较多。如果痰很黏的话,可以口服一些化痰片。泡腾片在使用之前记住一定要到水里泡,千万不能够直接口服,以免发生窒息。化痰泡腾片只是起到辅助治疗的作用。呼吸道有炎症的话,要及时的进行抗炎治疗,同时要注意加强体格锻炼,增强体质。 感冒清热颗粒与川贝清肺糖浆能同时吃吗? 回答:儿童感冒和成人的感冒不一样,它主要是儿童由于身体的抵抗力非常弱,感染病毒的几率相对于成人来说比较高。治疗上面也不能使用成人的药物,因为儿童身体的承受能力比较弱,应当选用温和的,中性的药物进行治疗。感冒清热颗粒与川贝清肺糖浆不能同时服用,以免发生不良反应。 小儿清肺化痰颗粒的功效与作用 回答:小儿清肺化痰颗粒它是一种中成药,它主要的成分就是麻黄、石膏、苦杏仁、黄芩、紫苏子、竹茹等,它的主要的功效就是清热化痰、止咳平喘。在临床当中经常用于小孩的急性呼吸道感染,比如小孩的急性支气管炎、小儿肺炎、小儿感冒引起的肺弱,引起来的咳嗽、痰喘都用的比较多,用法根据不同的年龄段应用,根据孩子的年龄、体重来应用。不良反应还是比较少的,对于急性支气管炎和肺炎起到清肺、祛痰的作用,也能够起到止喘的作用,所以效果还是很好的。 通宣理肺丸与养阴清肺丸的区别 回答:通宣理肺丸与养阴清肺丸的区别在于药物组成和治疗范围的不同。养阴清肺丸的主要成分是地黄、麦冬、浙贝母、白芍和薄荷,对咽喉干燥、干咳有很好的治疗效果。通宣理肺丸的主要成分包括麻黄、桔梗、甘草、紫苏叶、茯苓等,其药效相对温和,用于风寒引起的感冒和咳嗽。养阴清肺丸主要用于治疗阴虚和干咳,而通宣理肺丸主要用于治疗感冒和发热引起的咳嗽。 哺乳期感冒咳嗽可以喝养阴清肺糖浆吗? 回答:哺乳期感冒。症状轻的话可以喝姜糖水治疗,感冒重的话可以吃板蓝根颗粒或者同仁堂感冒清热颗粒治疗,不治疗感冒,哦,可以的,哺乳期可以吃,不影响哺乳。 川贝清肺糖浆有上瘾成分吗?最近咳嗽喝了两瓶了 回答:成分主要是川贝母、枇杷叶、苦杏仁、麦冬、地黄、桔梗、薄荷、甘草。辅料为蔗糖,防腐剂(苯甲酸钠)。适应于清肺润燥,止咳化痰。用于风热感冒引起的燥咳,咽干,咽痛,急支糖浆成分主要有鱼腥草、金荞麦、四季青、麻黄、紫苑、前胡、枳壳、甘草,辅料为蔗糖、苯甲酸、山梨酸钾。 肺热咳嗽能吃清肺热的药吗 回答:肺热咳嗽是可以服用清肺热的药,比如病人可以选择蓝芩口服液,清开灵颗粒,柴银口服液,板蓝根颗粒蜜炼,川贝枇杷膏,养阴清肺丸,双黄连口服液等药物进行治疗,服用药物后一定要多喝一些温热水,在咳嗽期间避免吃过咸过甜的食物,饮食要清淡。 清肺止咳化痰的药 回答:通宣理肺丸具有解表散寒、宣肺止咳等功效,用于治疗清肺、止咳、化痰。具有舒风宣肺、止咳利咽及苏黄止咳胶囊的功效。牛黄蛇胆川贝液具有清热解毒、止咳、清热解毒的功效。百咳静糖浆具有止咳平喘的功效。具有收敛肺、止咳化痰等功效。除了以上所述的药物外,复方甘草合剂、氨溴索、溴已新等有很多。推荐病人到实体医院呼吸内科找出病因,明确诊断,并按医嘱规范用药。外出时一定要戴上口罩,避免到人群聚集的地方,同时要戴口罩。 如何选择清肺、止咳、化痰的药物 回答:当呼吸系统疾病具有咳嗽和咳痰两种症状的时候,应该选用清肺、止咳、化痰的药物,可以选择中药或者中成药来进行治疗。中医上咳嗽、有痰,常分为寒痰和热痰。寒痰是因感受寒冷之邪所引起的咳痰,可以采取温化寒痰的治疗原则,选用具有温热性质的中药,比如半夏、天南星,通宣理肺丸、口服液,小青龙颗粒等中成药进行治疗。热痰是因为感受火热之邪所引起的咳痰,采用清化热痰的治疗原则,可以适当选用具有凉性质的中药,比如贝母、苦杏仁、肺热咳喘口服液等中成药进行治疗。根据不同的咳痰的类型来选择清肺、化痰、止咳的药物。 抽烟喝什么茶可以清肺 回答:对于抽烟的人可以喝罗汉果茶、玉竹冰糖茶和蜂蜜柚子茶等等清肺。罗汉果具有很高的营养价值。具有润肺清热、生津止咳的功效。每次取罗汉果20克,放入沸水中煨15分钟后饮用;玉竹具有滋阴润燥、清热止咳的作用。冰糖还可以润肺止咳。我们取玉竹15克,冰糖适量,用开水冲泡,搅拌15分钟,然后塞入饮料中;柚子能清热泻火,止咳化痰,蜂蜜能补肺补虚。蜂蜜柚子茶可以自己做,也可以在外面买。 羚羊清肺丸治疗新冠肺炎吗 回答:目前对于中药方面的研究没有指出羚羊清肺丸可以治疗新型冠状病毒感染。羚羊清肺丸由浙贝母、蜜桑白皮、前胡、麦冬、天冬、天花粉、地黄、玄参、石斛、桔梗、蜜枇杷叶、炒苦杏仁、金果榄、大青叶、金银花、栀子、黄芩、板蓝根、牡丹皮、薄荷、甘草、熟大黄、陈皮、羚羊角粉组成,具有清肺利咽、清瘟止嗽的功效,多用于肺胃热盛,感受时邪,身热头晕,四肢酸懒,咳嗽痰盛,咽喉肿痛,鼻衄咳血,口干舌燥。 枇杷清肺饮经期能喝吗? 回答:酸梅酒对于人体的消化系统有开胃助消化的作用,但是这种东西是不能常喝的,经常性的饮用可能对身体造成别的伤害,而且其中是含有酒精的,对于人体的肝脏可能时会造成影响的,因此不建议患者进行经常性饮用。建议患者身体不舒服的话还是要到当地正规三甲医院进行检查,不要随便使用一些偏方。 清肺后没有味道,吃什么都没胃口怎么办? 回答:你的食欲不振可能是清肺引起的,也可能是消化系统或者肝胆系统出现了问题,例如胃炎、消化不良、肝炎等,都是可以导致出现这样的症状。应该去检查,看是什么原因导致的,从根本上来治疗。平时要饮食清淡。 云南龙发清肺抑火片效果如何? 回答:患者咳嗽大便干燥是由于饮食不规律或者上火导致的症状,这种药物具有止咳化痰的效果,另外对于大便干燥也有一定的治疗作用,建议患者服药期间饮食方面尽量多吃一些清淡的食物,多吃新鲜的水果蔬菜能够保持大便通畅,戒烟酒和一些刺激性的碳酸饮料,容易上火的食物不要多吃。 小儿咳嗽怎么分清肺热还是着凉 回答:一般着凉之后的咳嗽表现的比较单一,可能有打喷嚏,流鼻涕,明显的有着凉病史,但是肺热原因引起的咳嗽,大多都是病毒流感,可能有关系,现在全身症状比较重,流眼泪,还有全身乏力,恶心呕吐,甚至消化不良。 婴儿咳嗽能吃清肺膏吗? 回答:婴幼儿咳嗽的话首先要确定具体的症状是由什么所引起的,然后再选择药物治疗效果是比较好,因为孩子的话体质相对来说是比较弱的,如果擅自服用药物的话,可能会对孩子产生不好的影响,所以家长一定要多加注意。
它被称为神仙叶清肺润燥抗肿瘤好处多多
“秋日平原路,虫鸣桑叶飞。”桑树是我国古老的树种,许慎《说文解字》云:桑树有“东方自然神木之名”,尤为甚者,古代称十月霜后桑叶为“神仙叶”。因此,桑树和桑叶不仅拥有深厚的文化渊源,而且还具有十分重要的药用价值。一、桑叶的药用功效中药用桑叶一般在每年的霜降季节后采收质量为佳。在十月霜后采摘的桑叶称为霜桑叶、黄桑叶、冬桑叶等。1、清肺润燥、清肝明目桑叶性微寒,味甘、苦,归肺、肝经,具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效,可治疗风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花等病证。2、降血压、降血糖近年来,通过中、西医的临床应用和研究,发现桑叶及桑叶制剂有降血压、降血糖作用,可用于高血压、糖尿病等的治疗。3、抗病毒、抗肿瘤桑叶还有抗病毒、抗肿瘤的作用,可抑制染色体突变和基因突变,预防癌细胞的生成,提高人体的免疫力;桑叶的桑素具有抗癌活性,其中的维生素具有抑制变异原效应。4、抑菌、抗炎桑叶具有抑菌、抗炎作用,桑叶对大多数革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌,以及部分酵母菌有良好的抑制作用,而且其所需的抑菌浓度较低,pH值范围较宽(4~9),热稳定性较强,可显著地抑制大鼠创伤性浮肿,阻止结膜炎、耳郭炎、肺水肿等病的发展。二、桑叶的临床应用1、风热感冒或温病初起中医认为,桑叶甘寒质轻,轻清疏散,长于凉散风热、清肺止咳,故常用于风热感冒或温病初起,温邪犯肺所致的发热、头痛、咳嗽等。常配菊花、连翘、杏仁等,如桑菊饮。2、干咳少痰桑叶味苦性寒,清泄肺热;甘寒益阴,凉润肺燥,可用于燥热伤肺所致的干咳少痰。轻者可配杏仁、沙参、梨皮、贝母等同用,如桑杏汤,重者可配生石膏、麦冬、阿胶等,如清燥救肺汤。3、头痛眩晕桑叶味苦性寒,兼入肝经,具有平肝潜阳之功,可用于肝阳上亢所致的头痛眩晕的治疗。常配菊花、石决明、白芍等中药。4、目赤涩痛、流泪本品既能疏散风热,又能清泻肝火、凉血、益阴明目。配菊花、夏枯草、车前子等以清肝明目,治疗肝经风热、肝火上攻所致的目赤涩痛、流泪等。配滋补精血之黑芝麻组成桑麻丸,用于肝阴不足导致眼目昏花的治疗。5、痤疮、褐色斑桑叶经过霜露的浸润,味苦、甘,性微寒,具有良好的皮肤美容作用,特别是对面部的痤疮、褐色斑等有较好的疗效。中医认为,青年人阳气旺盛,平素喜食油腻辛辣之物,易导致脾胃积热生湿,再加上外邪侵犯皮肤,致使皮肤毛孔堵塞,则生痤疮。治疗痤疮时,每日须取鲜桑叶50克,煎汤后分3次服用,一般15日见效;鲜桑叶适量捣烂,可外敷痤疮,每次30分钟,其治疗效果令人满意。6、便秘桑叶还有清热解毒、润肠通便之功,可用于治疗便秘。7、白发、脱发嫩桑叶(去蒂洗净暴干)500克、黑芝麻200克、白蜜500克,将芝麻捶碎熬浓汁,和蜜炼至滴水成珠,加入桑叶调制为桑麻膏,早晨用盐汤服,傍晚用黄酒服,可以治疗白发、脱发,延年益寿。8、糖尿病桑叶还可制作成桑叶茶,用于糖尿病患者的保健和治疗。如《本草备要》中记载桑叶可“代茶止消渴”。为了提高桑叶茶的降糖功效,现代学者经过反复的研究和尝试,发现在低温下加工的冻干桑叶茶,能最大限度地保留桑叶的多糖、黄酮和生物碱等成分,有效地提高桑叶茶的降糖效应。三、桑叶的美味吃法1、桑叶炒鸡蛋做法:新鲜桑叶焯水后挤干水分,改刀成段;鸡蛋打散,加盐调味,搅拌均匀。锅内倒油,下入蛋液,炒成形后先盛出,另起油锅,下入蒜片煸香,放入桑叶、蚝油、盐,翻炒片刻后再放入鸡蛋,炒匀即可出锅。2、桑叶丝瓜汤做法:新鲜桑叶若干片、荷叶半张、丝瓜1个全都洗净后,把桑叶、荷叶撕成小片,丝瓜切成条状,锅内加1000ml水,把荷叶放进去煎煮,待煮到剩500ml水时把荷叶捞出,放入桑叶、丝瓜条继续煮,最后加盐、鸡精调味即可。总之,桑叶好处多多,可用来泡茶、入药,而新鲜桑叶可以用来入菜,焯水后凉拌、清炒、煮汤都很美味。