碳水
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随着健康意识的提升，越来越多的人在追求理想的体重时开始关注饮食结构的调整。其中， 主食以及碳水化合物的摄香肠是很多人都爱吃的食物，但一般脂肪也是挺高的，并不是碳水物，想要减肥的朋友们不太适合香肠。那么，香肠减肥的朋友都知道，要想瘦身，就要严格控制碳水化合物的摄入，下面给大家找来了碳水食物一览表减肥对着表吃准对于减肥的人来说，富含碳水化合物的食物是要少吃的，因为它们可以为人体提供热量，但是也不是代表禁止摄入的
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