婴儿米粉是很常见的一种婴儿食品，一般等宝宝大点了妈妈们都会给孩子冲泡米粉吃，婴儿米粉能满足宝宝生长发育的需求，想要营养更丰富，冲泡方法要注意。

米粉可以用水、母乳或婴儿配方奶粉冲调。虽然很多米粉说明上都写了可以用奶粉、果汁等冲泡，但我们最推荐的还是温开水，为什么呢?

一是让宝宝品尝到最原始食物的原味;

二是避免宝宝长大以后形成过重的口味;

三是长期用奶粉冲调米粉容易造成过度喂养。

其实妈妈们不必太过纠结这个问题啦，给宝宝冲调米粉时可以按照宝宝的口味意愿走，如果宝宝开始吃米粉不习惯用水冲调的味道甚至是拒绝食用，用奶冲反而可以让宝宝更加容易接受米粉的情况下，可以临时用奶粉冲调，让宝宝口味有个适应过程。宝宝只要能接受愿意吃就是好的事情。如果宝宝比较胖，平时喝奶量很充足，建议还是用水冲比较好，营养太丰富也吸收不了。

这个没有规定的。

比如，你想给宝宝吃的是米糊，像和面粉那样就可以了。 如果你想给宝宝当奶粉一样充，可以30ml水放5克米粉。 或者你的奶嘴孔比较小的话，适量加水。可用温水或温奶冲调，温度在60-70度左右效果最佳，给宝宝添加米粉，初始添加每次从5克开始(奶粉勺或家用的汤匙一平匙就缉龚光夹叱蝗癸伟含连是约5克)，5天后每次喂10克，20天内达到每次喂量15-20克。每匙米粉可用25毫升水或30毫升奶冲调。

将米粉导入温水或温奶中，边倒边搅拌，放置30秒，再搅拌1分钟，调成糊状即可喂食。理想的米糊是：用汤匙舀起倾倒成炼奶状流下。如成滴水状流下则太稀，难以流下则太稠。可用温水或温奶冲调，温度在60-70度左右效果最佳，给宝宝添加米粉，初始添加每次从5克开始(奶粉勺或家用的汤匙一平匙就含约5克)，5天后每次喂10克，20天内达到每次喂量15-20克。每匙米粉可用25毫升水或30毫升奶冲调。将米粉导入温水或温奶中，边倒边搅拌，放置30秒，再搅拌1分钟，调成糊状即可喂食。理想的米糊是：用汤匙舀起倾倒成炼奶状流下。如成滴水状流下则太稀，难以流下则太稠。

可用温水或温奶冲调，温度在60-70度左右效果最佳，给宝宝添加米粉，初始添加每次从5克开始(奶粉勺或家用的汤匙一平匙就是约5克)，5天后每次喂10克，20天内达到每次喂量15-20克。每匙米粉可用25毫升水或30毫升奶冲调。将米粉导入温水或温奶中，边倒边搅拌，放置30秒，再搅拌1分钟，调成糊状即可喂食。理想的米糊是：用汤匙舀起倾倒成炼奶状流下。如成滴水状流下则太稀，难以流下则太稠。

对于米粉的选择上面，贵的不一定是最适合宝宝的，妈妈们需要根据宝宝的月龄，体质情况来做选择。对于吃米粉比较早的宝宝来说，选择一款营养均衡，口碑好的米粉非常重要。现在市场上各种口味的婴儿米粉都有，比如胡萝卜味、南瓜味、苹果味，甚至巧克力味的。面对这么多口味的米粉，妈妈们是不是也很犯难?其实最初只需要给宝宝选择原味的就可以了，有些妈妈会认为原味的没味道，宝宝不爱吃，这里小编想说，有时候很多大人不喜欢的味道，宝宝依然吃得津津有味，宝宝刚开始吃米粉的时候，对味道并不会特别挑剔，只要妈妈们多动动心思，宝宝也会很乐意接受原味的米粉。

对于6个月及以上的宝宝，妈妈就要注意米粉中的含铁量了，正常新生儿在母乳喂养的情况下，体内储存的铁含量在6个月左右消耗就会开始增大，长时间的铁元素不足容易使宝宝患上缺铁性贫血，血液中携带氧含量减少，引起大脑缺氧，免疫力下降等不良症状。特别是平时不怎么注重补铁的妈妈，在这个过度阶段，就需要给宝宝选择铁强化米粉，来增加宝宝的铁吸收量。到了后期，宝宝不再只以米粉作为辅食的时候，就可以适当在米粉中添加猪肝、鸡肝、鱼类等含铁丰富的食物，但是需要注意的是，辅食品种只能由少到多，量也只能由少到多，避免宝宝出现过敏情况。

有些妈妈担心买的米粉加工环节不干净，就尝试自己给宝宝做“米糊糊”吃。其实国内对婴儿食品的把关是非常严格的，制作环节需要在无菌环节下操作，而妈妈自己给宝宝做米粉的过程中，很难做到无菌操作，同时，科学配方米粉中营养含量都是针对不同年龄的宝宝，经过一定比例制成的，最大程度上保证了宝宝营养所需，这一点也是“自制米粉”很难达到的。所以还是建议妈妈们给宝宝食用正规的品牌米粉为好，不要有太多的担心。