碘是人体是所需的重要微量元素，碘摄入量不足是有一定危害的，在怀孕期间的女性，由于生理变化等原因，似乎更容易缺碘，那么，缺碘？哪些孕妇容易缺碘？下面小编就来说说。
孕妇为什么容易缺碘
碘是每个人都必需的微量元素，为什么要特别强调孕妇需要补碘呢?
由于怀孕的生理变化，孕妇对碘的需求量高于正常成人，原因主要包括以下几个部分：
孕妇由于妊娠反应使碘摄入减少、孕吐等使碘丢失增加。
在怀孕前半期，支持胎儿脑神经发育的甲状腺激素主要来自母亲，母体的碘要通过胎盘转运一部分给宫内的宝宝，用于宝宝的生长发育。
此外，孕晚期母体血容量增加，稀释碘浓度，同时肾血流量增加，肾小管滤过率和肾脏碘清除率均有所提高，导致碘随尿液排出增多。
由于上述妊娠期特殊的生理变化，故导致孕妇对碘的需求增高。为了保证母体和胎儿的需要，孕妇更应重视碘的充分摄入。
哪些孕妇容易缺碘
1. 孕前消瘦，偏食，营养不良;
2. 身处缺碘的内陆地区，尤其是山区，又从来不吃海产藻类;
3. 妊娠反应严重，孕早期体重下降;
4. 甲状腺肿大，或有其他可疑的甲状腺功能不正常表现。
想要了解自己的碘营养状况，可以在孕前或孕早期接受尿碘的检查，来判断一下自身的碘营养状况。通常的方法测定单次尿碘，这种方法简便而无创。
当尿碘低于100ug/L时，就该加以警惕，身体可能存在轻度的碘缺乏;低于50ug/L即为中度碘缺乏;25ug/L以下可判断为严重缺碘。
碘对人体有什么作用
碘是合成甲状腺激素的主要原料，甲状腺利用碘和蛋白质合成甲状腺激素，后者能够提高机体的代谢活动，98迷吧，促进体格生长和脑的发育，维持人体各项正常的生理功能。
人体内含碘量约15～20mg，其中一半以上存在于甲状腺内，当碘的摄入严重不足时，体内碘储备下降，机体合成的甲状腺激素随之减少，造成机体代谢不足，生长发育延缓。
声明：本文内容仅代表作者个人观点，与本站立场无关。如有内容侵犯您的合法权益，请及时与我们联系，我们将第一时间安排处理
梦见孕妇情人好不好
梦见孕妇情人，得此梦，事业发展被他人所阻碍，身边多有小人从中作梗，导致事业难以长久之迹象，纵有与他人真诚相待之情谊，却被小人所利用，生活状况多有不安。如做此梦，身边小人颇多，与他人间因金钱之事彼此纠葛，则相处更有不利之意。冬天梦之吉利，春天梦之不吉利。离婚之男人梦之，往南走吉利，得此梦多有破财之迹象，五行主水，乃是多思多疑之人，与他人有纠葛之想法，彼此皆有破财之征兆。近期与他人纠葛多者梦见孕妇情人，食伤生财之意，与他人共进退，则彼此财运皆可有好运之征兆。主事业中多可得他人辅佐，彼此财运丰厚之迹象，事业安乐之人，生活可有好运之势。创业之人梦之，主事业中可有改善，与他人间合作共处，彼此财运皆有所提升，与他人间真诚相待，事业良好之征兆。刚结婚之男人做梦梦见孕妇情人，乃是烦恼之预兆，落花有意随流水，流水无心恋落花，情感之事，早日看清，早日放下，苦海无涯，回头是岸。失恋之男人梦到孕妇情人，多因金钱之事有所困顿，生活有不安之迹象，与他人间相处不和，生活更有不利。未婚恋爱中女子梦到孕妇情人，家庭纷争颇多，家人关系不和，得此梦性格自我之辈生活，常被他人利用，事业难为，处事不顺。才华横溢之人梦到孕妇情人，身体状况有所转变之迹象，尤以四肢疾病可以康复，多为吉兆。从事布料，纺织等相关行业者梦见孕妇情人，往南走吉利，往北走不吉利，财运颇多之迹象，心思细腻者，事业方可长久。
做梦自己怀孕了肚子很大了
做梦自己怀孕了肚子很大了，五行主木得此梦，乃是有新生之迹象，则寓意近期事业之发展得他人辅佐，贵人运多，柳暗花明又一村，春天梦之吉利，秋天梦之不吉利。换工作者得此梦，乃事业良好之征兆，多为贵人辅佐，彼此才真诚，事业可有好运之迹象也，跳槽之人，若将事业之发展过于强求，则难以求得财运颇丰之岗位也。经商者得此梦，多为好运，性格伶俐之人，善察言观色，与异性关系较好，求财者多有好事，从事整容，理发等相关行业者事业发展更胜一筹，乃身边贵人运多者求财容易。得此梦与属羊之人，属牛之人共同求财，彼此有争吵之事，事业多为不顺之迹象也，得此梦木克土为财之征兆，却因金钱之事与他人大打出手，贪婪之人事业不利。
