辣椒的吃法：辣椒能做减肥饮料
辣椒的吃法：辣椒能做减肥饮料
据《生命时报》报道，15世纪末，哥伦布把辣椒带回欧洲，但出于对健康的担心，欧洲人并不怎么吃辣椒。
但最近几年，随着亚洲食品在欧洲的流行和人们对辣椒营养价值的深入研究，辣椒又重新成为欧洲人餐桌上的美食。
湖南剁辣椒
生食辣椒最健康
欧洲人吃辣椒的花样也很多，把辣椒做成调味汁佐餐是最普遍的一种方法，所以不管哪顿饭，欧洲人的餐桌上都放着辣椒酱汁。
同时，他们还喜欢在各种菜肴中撒上一把红辣椒末，或者在做菜时加入青椒和红椒，就连喝的汤也是火辣辣的。
不过，崇尚自然的欧洲人更喜欢生吃辣椒，他们或趁新鲜时生食，或加入沙拉做配菜。
这种做法得到了欧洲营养师的认同，因为生食辣椒对身体最为有益。
由于椒类所含的维生素C不稳定，储存过久或烹调过熟容易流失，生食可以最大限度地保存其营养价值。
因此，做菜时一定要在起锅前再加入辣椒，这样才可避免营养流失。
辣椒能做减肥饮料
在欧洲，辣椒还被人们称为“红色药材”，有关辣椒的研究成果更是层出不穷。
欧洲研究人员最近发现：辣椒对乳腺癌有防治作用；辣椒素可诱发前列腺癌细胞“自杀” ；辣椒能减轻感冒症状；辣椒还可预防动脉硬化；常吃辣椒有助睡眠等等。
为了迎合吃辣椒减肥的时尚，不少饮料公司还竞相以辣椒为原料制作新型的辣味饮料。
当然，最吸引欧洲人吃辣的原因是——它可以延缓人体衰老。
德国科学家研究发现，红辣椒中含有大量的抗氧化剂，可以防止自由基对皮肤的破坏，而自由基正是导致皮肤过早老化和皮肤癌的主要因素，这可比大量服用补品管用得多。
但专家同时指出，辣椒辛辣刺激，不可过量食用，否则不仅会对人的味觉神经造成损害，还会影响肝脏和肾脏功能。
红辣椒 帮你变美丽的秘方!
但是，你在过足嘴瘾的同时，也会实现美容的效果。
其实，红辣椒也是也是一种健康的饮食，虽然很多的人对于辣椒是情有独钟，但是，对于美容却是很不了解的。
那么，怎样才能让好吃的辣椒，变成我们美容的良方呢?红辣椒的美容良方饮食在我们生活中就是不能缺少的事情，健康的饮食，其实，也是一种绝佳的美容措施!很多时候，辣椒在我们生活中就是很重要的，也是一些朋友的必要饮食搭配。
椒类一般比橙含有更丰富的维生素c、铁、钙、磷和维生素b族，如每100克新鲜的红尖辣椒中，维生素c含量为144毫克，居新鲜蔬菜的首位。
丰富的维生素c可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。
辣椒中的β-胡萝卜素含量为1390微克，是获得类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质和β-玉米黄质的最好来源之一，它们都是最有效的抗氧化剂之一，可以使呼吸道畅通，有预防风寒感冒的作用。
辣椒就是一种刺激性很大的食物，但是，只要是饮食得当，也会有内容的好方法。
辣椒就是一种刺激的代表，很多的人都喜欢辣椒带给自己的刺激感。
一口咬下红辣椒的那种辛辣刺激感，会促使脑部分泌内啡呔，这种化学物质可以减轻疼痛并能产生轻微的快感。
最近已经有人拿辣椒来治疗神经性头痛特别严重的头痛症状，效果非常好。
进行美容的方法在我们生活中就是有千千万万种的，您在生活中就要选择一种合理的方法。
进行美容的时候，您也是可以适当的采用辣椒的养生良方的。
辣椒素是一种碱性物质，如果直接作用于皮肤，本身就是一种刺激性极强的东西，我曾经有切完辣椒后没彻底清洗导致手整整痛了四五个小时的经历，领教了它的厉害之后，从此只要一切完辣椒第一件事就是洗手，并且用肥皂洗，连指甲缝都仔仔细细地洗。
据说，辣椒之所以会辣手，是因为辣椒素沾在皮肤上之后会使毛细血管扩张，加快代谢率，同时，它还对神经末梢产生直接的刺激，使之发生化学变化，所以才导致皮肤发红，产生灼热的感觉。
美容说起来是很复杂的事情，其实，在我们生活中也是一件很简单的事情，在生活中只要是选择一种健康的生活方式，美容方法自然就是很简单的。
以上就是为您介绍的红辣椒的美容措施，小编希望您在生活中可以适当的进行美容的选择。
