六种黄色食物补脾又养胃
黄色食物可以促进血清素的分泌,进而产生快乐的情绪,让人迎接新的挑战!也掌管脾、胃,人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养,是能量的主要来源。因此“脾胃为后天之本”这句,说的可是一点也不假。接下来要为你介绍健脾益胃又可以变漂亮的黄色食物。
菊花茶:可消除眼睛浮肿及疲劳
性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。其含有17种氨基酸与维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。此外,菊花茶,也有舒缓神经的镇静效果,对于消除疲劳,提高睡眠品质有明显成效。
玉米:粗粮中的保健佳品
粗粮中的保健佳品。玉米中的维生素含量非常高,是稻米、面粉的5~10倍。而其丰富的钙质,对于降血压很有帮助。
香蕉:能提升情绪带来欢乐有快乐水果之称
以春天采收的春蕉,风味最佳。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”。香蕉含有磷、蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时纤维也多。其中所含的生物硷,可以振奋人体的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,这些都可帮助大脑制造血清素。
南瓜:健胃消食的高手
南瓜是健胃消食的高手,其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激,适合患有胃病的人食用。而且,南瓜所含成分还能帮助食物消化。
地瓜:补脾胃、益气力
地瓜具有补脾胃、益气力、宽肠胃的作用。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
马铃薯:补气、健脾

马铃薯味甘、性平。具有补气、健脾的作用。宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。
属兔人近期必有一喜降临
对于每个人来说,都要体现对于自己的后续命运发展状况而言,提前进行了解才能够让自己的后续命运表现的更为理想和谐一些。任何时候都需要根据自己的实际情况去选择,否则会导致自己的后续命运结局不太稳定与理想。那么,属兔人近期必有一喜降临是什么?一、属兔人近期必有一喜降临属兔人近期的好运源于感情方面,他们与另一半间的关系比较和谐稳定,两个人可以相互关爱。属兔人注重家庭生活,制造新家庭氛围,有努力的婚姻关系,愿意去付出,可以给家人和他们带来稳定的生活。他们有时候会遇到麻烦,但是依旧能够站在另一半的角度考虑问题。已婚期间的属兔人,可以遇见良缘,他们在现实生活中,可以与另一半白头偕老,生活的幸福和谐。二、属兔人近期运势分析1、事业方面属兔人近些年的事业方面来看,可能会拥有还算稳定的结局,他们的事业进入了新的阶段,对于没有解决好的问题能够有效的去处理。属兔人可以全身心的投入到工作生活中来,不会被任何的琐碎事务所困扰,对于自己的发展了如指掌,可以快速的去适应,遇到阻力依旧能够轻松去应对。2、财富方面属兔人近期的财富方面有所提升,他们在生活中,会拥有稳定的结局,他们在蛇年间的财运有所提升,求财道路不会充满荆棘与坎坷,在机缘巧合下也能够收获商机。经济状况有所改变,可以打破僵局,收获满满,大干一场,收入有所提升。3、健康方面属兔人近期的健康状况方面,比较稳定理想,每天都能够拥有好心情,对于健康状况欠佳,处于恢复期的属兔人来说,积极的配合医生的调养,很多人的身体状况,就能够彻底的痊愈,不会被任何的疾病所困扰,可以轻松享受到幸福的生活,悄然而来。
属马人近期必有一喜降临
个人的命运发展,最终走向与结局,会随着时间的不同而发生着这样或是那样的一种改变。即便当下遇到困难,也无需过于担心,任何时候都要心存期待,可能会到了后续能够迎来时来运转的机遇,属马人可能会为自己带来稳定的好运与结局。那么,属马人近期必有一喜降临是什么?一、属马人近期必有一喜降临属马人近期的整体事业上面来看有所好转,他们经营事业的属马人生意也会比较的好起来,老顾客频繁眷顾,新客户也会上门,需要积极的提高自己的产品和服务态度,就能够争取留下更多的客源。普通上班族也会感觉到有压力,近期可能会想要辞职,需要调整好状态,避免盲目行动做决定。二、属马人近期运势分析1、健康方面属马人近期的健康状况方面发展的不太稳定,属马人的工作量在最近会变得更多起来,工作压力大,很多人会感觉到身体状况明显下滑,被慢性病所困扰,偏头痛,肠胃病等都会悄然而来。他们在生活中可能会存在有一定的变故,家中老人生病去世等,会给自己带来伤害与打击,需要调整,遇到不幸的事情,也需要尽快的走出来。2、财富方面属马人近期的财富方面还算稳定,相比之前会有明显的提升,不会在短期内大富大贵,但也能够细水长流,没有经济压力。对于生活平稳的属马人来说,收入可以维系正常的开销,用心规划就能够存下收入来源。对于本身负债的属马人来说,也会有所好转,手头上的流动资金变多,不需要东拼西凑,后续能够偿还债务,需要开源节流,控制好自己的消费习惯,就能够有机遇发生。3、感情方面属马人近期的整体感情方面来看会趋于稳定,有矛盾的属马人近期能够化解危机,对于第三者来说也不会有任何的插足可能性。他们会把全部的时间,用于经营家庭生活,夫妻间的感情关系会有所好转,与家人间的关系有所缓和,可以多与父母相处在一起,家庭环境良好,综合运势也能够更加顺心如意一些。