奉劝各位，如果自家猫咪怀孕了，先别急的高兴，首先咱们作为铲屎官一定要保证好怀孕的猫咪的饮食健康，那怀孕的猫咪吃什么可以补充营养，一起跟着小编来了解一下吧！一．羊奶粉羊奶粉含有丰富的营养物质，而且口感好，可以在猫咪怀孕期间给它喂食些羊奶粉，可以给孕猫生小猫咪的时候补充体力，之后也可以给新生小猫有更丰富的奶水喝，还能增加新生小猫的抵抗力。二．含有牛磺酸和叶酸成分的食物牛磺酸可以帮助猫咪的成长，对心肌，免疫，神经功能具有十分重要的作用。如果缺乏了牛磺酸的母猫会导致胎儿们在胎中死亡，而叶酸的成分就能够防止胎儿们先天性神经畸形。所以平时也要让猫咪吃些含有牛磺酸和叶酸的食物。三．剔骨鱼和鸡胸肉鱼汤和鸡胸肉中都含有丰富的蛋白质，能给孕猫补充一定的营养，当猫咪不想吃猫粮的时候，可以适当喂一点鸡胸肉丰富口感，还能增加食欲，而且平时多喂点鱼汤能促进孕猫奶水的分泌，为以后生下小猫崽可以有足够的奶水喂饱它们。但千万要注意剔掉骨头和鱼刺，因为这些断面很尖，很容易卡住猫咪的肠胃，严重还会导致猫咪流产呢四．含有维生素的食物维生素的补充可以让孕猫在怀孕期间身体营养跟得上，所以铲屎官也可以买些胡萝卜，南瓜等含有丰富维生素的蔬果类的食物，给孕猫补充足够的维生素。除了维生素，还可以买些营养高之类的东西给猫咪补充钙或者蛋白质，可以促进胎儿们的发育和成长。五．有营养的猫粮猫咪怀孕期间不要吃一些添加剂，诱食剂等添加物太多的猫粮，会影响胎儿营养不良的情况出现，所以更换孕猫适用的猫粮是必须的。在猫粮的选择上，我们可以选些含有维生素和纤维素的猫粮，营养均衡有助于胎儿吸收。比如下面这款：除了这些食物补充营养外，铲屎官也要多带猫咪晒晒太阳，还有做运动，但是不要做太激烈的运动，可以带猫咪玩耍以下或者散散步，这样能让胎儿更好的成长。如果孕猫不太愿意动的话，铲屎官也可以利用一些零食来引导猫咪运动，毕竟怀孕的时候肯定馋的勒。结语：你家猫咪都是吃什么补充营养的呢？ 孕期营养改善孕妇抑郁一般认为，孕产妇抑郁多是心理原因，但最近研究表明孕妇孕产期抑郁与摄入的营养紧密关联。研究认为，多种维生素(B族维生素，维生素C、D、E)以及矿物质(钙、铬、铁、镁、锌、硒)都对改善情绪有好处。危害孕产期抑郁或影响子女孕产妇抑郁也称为围产期抑郁，其发生率高达20%，其中怀孕头三个月和产后三个月左右是抑郁产生的高峰期。患者往往表现出心情不畅、精神消沉、睡眠和食欲受影响。孕产期抑郁会对孕妇和胎儿的身心造成影响，产前抑郁可能导致婴儿出生后出现体重不足、发育迟缓、营养不良等健康问题。更有研究指出，如果母亲患有孕产期抑郁，子女在青春期发生抑郁的风险将会升高5倍。应对补充n-3脂肪酸和微量元素n-3脂肪酸营养学上被认为是“必需脂肪酸”，n-3脂肪酸与大脑发育和发挥功能有着紧密关系。而澳大利亚新南威尔士大学的汇总研究发现，n-3脂肪酸摄入量较低时，孕产期抑郁的发生风险就较高。海产品是n-3脂肪酸的重要来源，但现代人膳食中摄入这类食品的比例较低，孕妇通过膳食方式摄入更是难以达到每日所需量。因此，孕产妇可多食用海产品，补充n-3脂肪酸含量，避免孕期产生抑郁的风险。目前研究认为，多种维生素(B族维生素，维生素C、D、E)以及矿物质(钙、铬、铁、镁、锌、硒)都对改善情绪有好处。对多数国家和地区怀孕女性的调查显示，女性怀孕期间铁、锌、钙、镁、叶酸、维生素D及维生素E的平均摄入量均未达到推荐摄入水平，因此孕产妇应通过营养补充剂摄取微量元素，减少抑郁产生的风险。