我们都知道在回南天的时候是有潮湿的现象出现的，但是为何还会感觉到头晕呢？为何有时候感觉在回南天的时候会觉得困呢？
回南天会头晕吗
中医讲，湿邪粘滞，易困脾胃，气机失调，运化不利，产生头晕困倦乏力，胃口不佳，消化功能失常;筋骨不利则风湿脾痹痛。
西医上，湿度大，微循环含氧量下降，组织缺氧，产生代谢“毒物”。
回南天为何那么困
浑身乏力，我觉得你可能是湿热了，湿热重要是因为潮湿、多雨，外界的湿气侵入你体内；还有可能是因为饮食不当，常吃快餐、火锅、冷饮这类食物引起湿热，不过我通常喝清热祛湿颗粒，喝完之后人会舒服很多；还有一种可能是因为作息不规律，时常熬更守夜，平时多点注意休息啦~
回南天对身体的危害
1.诱发呼吸道疾病
回南天是呼吸道疾病高发时期，回南天的天气变化不定，冷暖空气交替频繁，时而干燥，时而湿润，人们的身体生理机能常常会来不及调整，会导致感冒，咽喉肿痛，咳嗽，支气管炎等呼吸道疾病的发病率激增。
我们要做好预防呼吸道疾病的准备，增强体质，调整机体功能。
2.消化道和皮肤疾病激增
回南天天气潮湿，气温又暖，非常适合细菌的生长。
我们会发现衣服和被褥都很难干，容易发霉发臭。
食物和家具很容易发霉，甚至墙角都会长出霉菌，这样不但影响我们正常的生活，还会危害我们消化道和皮肤的处于良好的状态，所以不要吃过夜的食物，衣服最好用烘干机烘干。
3.导致抑郁
回南天的天气阴晴不定，空气沉迷，天空总是灰蒙蒙的，很容易使人们的心情低落，忧郁，所以我们要保持心情开朗，多参加有益的活动，还要多加关注抑郁症患者，回南天会加重抑郁症患者的病情。
其他像心脑血管疾病、类风湿关节炎等疾病也会明显增多。
回南天湿度是多少
回南天的湿度一般在90%以上，“回南天”出现时，墙壁、地面都会“冒水”，到处是湿漉漉的景象，这是因为回南天太过于潮湿，湿度太高，空气中的水汽达到饱和状态冷凝成水的真相。
回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份，重要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。
从气象学角度来看，当经过很长一段时间的低温之后，物体的表里都冷透了，物体的温度小于或等于零点温度时，空气中的水蒸气达到饱和，就开始在物体表面凝结，起水珠，回南天现象由此产生。
苏州回南天几楼不受影响
苏州回南天几楼不受影响是很多人问的，毕竟对于生活在南方的小伙伴们来讲，一年中最烦的可能就是回南天了，见识过回南天威力的朋友们相信都有同感，就是到处湿哒哒的、衣服也晾不干。苏州回南天几楼不受影响回南天的湿度和楼层高度之间并没有固定的关系，因为湿度受到许多因素的影响，如天气、地理位置、通风情况等等。一般来说，如果建筑物具有良好的通风和排气系统，并且住在较高楼层的话，相对而言可能不太会感到潮湿。这是因为较高层楼房受到地面湿气的影响较小，而且通风较好，有助于空气流通和干燥。然而，如果建筑物没有良好的通风系统或者处于潮湿的环境中，那么即使是高层楼房也可能会感到潮湿。因此，选择楼层时应该考虑建筑物的具体情况和自己的需求，而不能简单地根据楼层高度来判断是否潮湿。对于回南天等潮湿天气，保持室内通风、使用除湿机或者干燥剂等措施也是很重要的，有助于降低室内湿度，提高居住的舒适度。苏州回南天怎么过1、衣服少洗：回南天的衣服很难干，所以少洗衣服，多买几条内内备着，不然不仅晾着不干还有可能导致衣服发霉。2、坚持用热水拖地，因为冷水地面会更加潮湿。3、少开窗：回南天意味着空气湿度达到饱和，所以要少开窗，减少潮湿空气入室。特别是早晚空气湿度较高的时间段，一定要及时关闭门窗。必要时可以用吸水性比较好的毛巾吸墙壁上的水。4、把最近要用到的衣物放进收纳盒/柜里。衣柜里可以放置吸湿盒，防潮防霉，不常用的衣物放到真空压缩袋里。5、回南天时，路面湿滑，驾车走路需注意，防止出现意外6、开启空调除湿模式，大量的去除空气中的湿气。或者直接购买专用除湿器。苏州回南天严重吗苏州回南天是指雨季结束，气温逐渐回升到高温天气的现象。在苏州地区，夏季气温可能会升高至30摄氏度以上，又潮湿闷热，因此有时候会感到比较燥热。需要注意防晒、防暑和适当增加水分摄入，避免中暑。
2024年回南天只有广西广东海南有吗
回南天是南方地区都会经历的，这不眼见着已经立春了 ，随着天气一天天的暖和，很多地区都迎来了阴雨天气，于是2024年回南天只有广西广东海南有吗成了大家都在问的，下面小编就和大家一起看看。2024年回南天只有广西广东海南有吗回南天并不是仅限于广西、广东和海南。回南天是一个在南方地区广泛存在的现象，从长江中下游到西南地区，包括广西、广东、海南，以及贵州、云南、四川、湖南、湖北、江西、安徽、浙江、福建、台湾等地普遍都会出现回南天。回南天通常发生在早春时节，由于气温回升，空气中的水分含量增加，当暖湿气流遇到冰冷的物体时，会在物体表面凝结成水滴，导致室内外都出现潮湿、水汽氤氲的情况，这就是回南天。回南天常出现在什么地区“回南天”是指南方的雨季结束后，气温回升，蒸发增加而引起的大规模雾霾天气。这种现象主要出现在中国南方地区，如江南、华南、西南等地区。由于该地区空气湿度大，气温高，加上工业污染和交通排放等因素，导致空气中含有大量的微粒和有害物质，使得霾天发生频率较高。这种天气会对人们的健康和交通出行造成很大的影响，需要采取有效的防治措施。回南天最严重的城市是哪里最严重的城市是在广东，广西，海南，福建湖南等城市，回南天最严重的城市一般处于南方沿海城市。而当回南天到来的时候最好就是不要打开门窗，不然家里面的地板墙面都会变得十分潮湿，而当家里面人太多的时候，必要的时候是要开一点窗户
