气清景明,万物皆显。4月4日将迎来一年一度的清明时节,清明既是节日,也是春季的第5个节气,此时节万物吐故纳新,大地呈现春和景明之象,扫墓祭祖与踏青郊游是其两大礼俗主题。清明前后常伴绵绵细雨,会带来湿邪威胁,中医认为,湿邪易困脾胃,导致脾胃负担加重。因此清明养生,除了要继续注重养肝,也要加强健脾祛湿。这时候,大自然馈赠给我们的珍贵草药——艾草,就派上用场了!它不仅口感鲜嫩,还能起到祛湿寒、理气血、扶正气等功效,因此民间亦有一句老话——“清明吃一草,百岁不显老”。

一、艾草的功效
艾草,又称艾叶、香艾、艾蒿,既可内服也可外用,具有极高的药用价值,是一味药食同源的好药材。《本草纲目》记载:“艾叶服之则走三阴,而逐一切湿寒。”中医认为,艾草性温,入脾、肝、肾经,有温经止血、散寒止痛、杀虫止痒、理气血、逐寒湿等功效,尤其适用于寒湿人群。
现代医学研究中也有证实。艾草中的有效成分通过热力作用能激发人体新陈代谢,促进湿气排出体外。同时,艾草富含的挥发油及艾叶素具有抗炎、抗菌性能,对因湿气郁积而产生的各类病症有一定的缓解作用。
此外,艾草以其温经散寒、行气止痛的功效,被视为妇科调经良药,尤其适用于因下焦虚寒所致的月经失调及经期疼痛。艾草还兼具止血功效,对诸如虚寒型崩漏以及各种内出血病症具有一定疗效。
二、常用的艾草食疗方
艾草种类繁多,但是可以粗略分为食用艾和药用艾两类。食用艾多采于清明前后,这时的艾草最为鲜嫩,苦味最少,可以直接食用,也可以晒干后存用。
1、艾草煮鸡蛋
食材:新鲜艾叶30克、鸡蛋两个、红糖适量。
做法:新鲜艾叶洗净、煮水、捞出,再打入鸡蛋煮熟,最后加入红糖调味即可。
功效:温经散寒、止血安胎。适用于虚寒性痛经、崩漏及胎动不安的妇女,以及肾阳虚衰型老年腹泻,孕妇及小孩皆可适量服用。
注意:阴虚血热者禁服。
2、姜艾苡仁粥
材料:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。
做法:将前2味水煎取汁,将薏苡仁煮至将熟,加入药汁同煮至熟。
功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效,适用于寒湿凝滞型痛经。
3、艾叶绒炖乌鸡
材料:艾叶绒50g,客家娘酒50-100m,乌鸡1只,生姜1块,盐适量。
做法:乌鸡切块洗净并焯水;随后用生姜和客家娘酒腌渍一段时间。腌好的鸡块连同艾草绒、余下的客家娘酒一同放入砂锅,加足量白开水,大火煮沸后撇去浮沫,改小火慢炖2至3小时。待鸡汤降温至约90℃时,加入适量盐调味即可享用。
注意:此汤适合血虚寒凝导致的痛经及月经不调女性人群饮用。
温馨提示:艾草的用途虽然广泛,但在治病药用方面,建议还是要在专业中医师的指导下使用。
韩信为什么只活到35岁 民间传说中他都做了什么事情
“”,在中国的历史上是位杰出军事家,也是辅佐夺得天下的开国功臣之一。 《·高祖本纪》里,曾记载了这样一则名言对话:酒宴中,百官问:大王何以能得天下? 刘邦答:夫运筹帷幄之中,之外,吾不如子房;镇国家,抚百姓,给饷馈(供给军饷),不绝粮道,吾不如;连百万之众,战必胜,攻必取,吾不如韩信。 “三者皆人杰,吾能用之,此吾所以取天下者也。有一而不用,此所以为我所禽也。”群臣俱服。 “战无不胜,攻无不克……”从一代帝王的口中,韩信能得到这么高的评价,可以想象到他有多么的厉害。 “源易缘”注意到,这位“战神”或军事天才,却只活到了35岁,不仅英年早逝,而且未得善终。 在中国的历史记载中,韩信可不是一般的人。民间传说,他能够取得如此的战功,能成大器,官拜淮阴侯,是因为他系白虎星临凡转世。 传统文化里,将东方青龙、西方白虎、南方朱雀、北方玄武称作“四大”。 相传,白虎星在天庭就是个厉害的武职将星。平时很少见白虎星出现,而在天下起战火纷争后,不到时,这颗星就不会出现。因此,白虎星的职责就是专门负责平定天下、护佑苍生。 “源易缘”在以往的文章《传说中的“白虎星”下凡:文武双全,因何只到活到了23岁》一文中,曾谈到了另一位能征善战,且只活到23岁的罗成。相传,罗成也曾是白虎星下凡。 两位英雄式的“武将”离世时,年龄都不算大。 关于两位神人,为何活的岁数都不大?民间传说罗成原本寿限本有该73岁,因为做了5件“折寿”的事,被折去寿命50年。 而韩信也原本该有75岁的寿限,也有做了5件损事缺了德,被折去寿命40年! 那么,民间传说,韩信具体做了哪五件事呢? 一、贪享荣华,活埋亲生母。 民间传说,韩信能够以后来的成就,是因为他晚上无意间做了奇怪的梦。 韩信小时候家庭特别的贫穷,与母亲相依为命。一次他来到九里山的一处山洞里,迷迷糊糊的就睡着了。 这时,梦中的他,看到两位仙人在交谈:这个孩子躺下的地方,是块风水宝地,谁能将祖上葬至于此,后人必能大富大贵。 的年代,韩信只剩下母亲。,韩信回家后,他就将母亲的头发、指甲等物剪了下来,在此处埋了下来。 也有传说称,韩信是将生母活埋的。“源易缘”还是较认同第一种说法的。 二、逃亡途中,问路杀樵夫 韩信被项羽追杀途中,在山中遇到一个三叉路。恰好有一砍柴的樵夫出现。 热情的樵夫为他指明了道路,韩信却不仁不义,害怕将他的行踪透露出去,一剑杀了樵夫,因此折寿8年。 三、十面埋伏,逼死项羽 在《封神演义》里,仁德的周文王,在捕杀猎物时,尚能“网开一面”。 但韩信在围杀项羽中,却布下了十面埋伏,用计让一代英雄自刎于乌江。 具体是哪十面呢?即传统文化中所说的“东、南、西、北、东南、东北、西南、西北,以及上和下”。 天地有,韩信却不给项羽一点生还的机会。民间传说,上天觉得韩信过于残忍,有违天道,受到天谴,也因此被折寿8年。 四、贪吃核桃,磨盘骗小孩 都说,。 可韩信这次被扣除的8年阳寿,却是”祸从口入“。似乎就有些委屈。 民间传说,韩信看到有几个小朋友手里拿着核桃在玩。就骗小朋友们到磨盘上玩,结果核桃掉进了磨眼缝里,拿不出来。 小孩子们没办法就各自回了家。韩信却等小朋友们走后,用水将核桃浮了起来,一个人吃了。 “水飘核桃”这个传说,“源易缘”感觉,韩信即使再怎么,也不至于被扣分这么严重吧! 五、性格缺陷,赐钱诱杀娃 由于韩信小时候的贫穷,常遭到孩子们的欺负。这就给他的童年留下了阴影,还有性格的缺陷。 长大后,有一次韩信在逃跑中,路过一片树林,突感到头肩部一阵湿凉。 “难道下雨了?”韩信仰头朝树上一看,有位小朋友在树上撒尿,恰好将“童子尿”撒到了韩信身上。 韩信并没有吵这个孩子,反给了他一文钱,告诉他后面有位又高又大的人,撒尿到他身上,会得到更多的钱。 这个孩子果然按韩信所教的,将尿拉到了项羽的脖子上。 老项的脾气可不大好,一剑挥去,就将这个小朋友杀害了。 “惯娃如杀娃。”韩信如此行事,也就有些不厚道了,相传再被折去8年阳寿。 有人说,韩信死于千年来难以打破的一个“潜规则”:;;敌国破,谋臣亡。 其实,5个民间有趣的传说小故事,也折射出了韩信的性格与为人。 韩信35岁时,在萧何的帮助策划下,设计将韩信逮捕诱杀。一代将星,从此殒落。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
多次击败汉高祖刘邦的季布为什么反而能活到最后?
季布是楚地人,季布为人很好,爱打,是的得力助手,在项羽和争夺天下的时候,帮助项羽好几次击败刘邦的部队,项羽灭亡后,刘邦认为季布的存在是自己的危害,不知道那天季布由联合君王来反对我,刘邦下令重金悬赏捉拿季布。 图片来源于网络 季布知道自己无处藏生,就躲在一个的人家里,这人知道季布是条好汉,就决定帮季布一把,他让季布把头发剃了,然后带上铁链子穿上破旧的衣服,装作是被卖到外地的奴隶,这一招果然瞒过了搜查的眼睛,季布被卖到朱家后也算得到了一段安心的日子。 朱家当家的知道季布的名号,自己又是个侠客,他敬重季布的为人,称赞季布的做法,命令自己的儿子让奴隶们听从季布的指令。 自己则暗中找机会为季布正名,一天朱家去拜见刘邦亲信夏侯婴,就接这个机会打开了话匣子,朱家问夏侯婴对季布怎么看,夏侯婴和刘邦持一样的想法认为当抓,朱家说这季布现在知道要抓自己,一定跑得远远的,要是他跑到匈奴那里,联合匈奴来进攻我们怎么办? 夏侯婴知道朱家是大侠客,想到了他可能收留季布的情况,就向刘邦说明了这件事,刘邦一听恍然大悟,他后悔当初自己没想到季布存在这么大的安全隐患,夏侯婴说,不如把他招到门下,给他个,也好暗中监视他。刘邦觉得可以这样做,就召见季布,让他做郎中。 之后季布做了河东郡的郡守,他专心治理河东郡,最后老死在官场这条路上。 季布的故事 楚地有个叫曹丘的人,他很会说话,能言善辩的,经常就去结交一些有权有势的人,通过阿谀奉承,获取钱财,这曹丘之前曾经侍奉过赵同这样的贵人,和窦长君关系也不错。 图片来源于网络 季布听说这件事情后,就写信提醒窦长君,说曹丘在我看来不是一个的人,他虽然,但是他的动机和目的都值得商榷,我劝你最好不要和他来往过深,做个普通朋友就够了。 等到曹丘先生回乡的时候,他让窦长君给自己写一封见季布的推荐信,说我听说季布是个好官我想亲眼见见,认识一下。窦长君就告诉曹丘,你还是打消了这个念头吧,我看季布对你的印象不是很好,你是不是平时太张扬了。 但是曹丘坚持要让窦长君给自己写,写完之后自己才离去,曹丘让人把推荐信送给季布,季布看到后大怒,好你个窦长君,好你个曹丘,两人合伙给我难堪,就等着曹丘的到来。 曹丘来的时候先给季布做了个揖,说楚人有句老话,说就算得到一百两黄金,也没有你季布的一句承诺份量重你为什么能取得这么高的声誉呢?我们都是楚地的人,我经常到处传播你的光辉岁月,让天下的人都知道您的名号。您为什么要拒绝接待我呢。 季布听了非常高兴,不但接见了曹丘,还留他住了一段时间,把他作为尊贵的客人,而季布之后名扬天下,有很大一部分功劳是曹丘的。 从的故事我们可以看出曹丘确是有很高的说话方式,和说话技巧,另一方面季布的诚信也是远近闻名。 季布为什么能免遭祸殃 项羽战败后,季布因为和项羽打了不少胜仗,是让刘邦很头疼的存在,刘邦心眼小,他一定要除掉这个曾经自己的人,后来在夏侯婴的说情下,刘邦才饶了季布。 图片来源于网络 刘邦下令在全国通缉季布,并规定要是有人敢私藏季布,诛三族。季布逃到朱家,朱家是一位侠客,他敬重季布的能力,为季布的诚实守信所打动。 朱家乘坐马车前往洛阳,想要帮一把季布,帮他向上面求求情。朱家拜见了刘邦的亲信夏侯婴,夏侯婴见是老朋友拜访,就留朱家喝了几杯,朱家一看时机快到了,就装作不知道,问夏侯婴,这季布到底犯了什么罪啊,我们君王要费这么大力气去抓他。 夏侯婴说,因为当年季布帮项羽让我们的皇上陷入窘迫,皇上很恨他,所以 一定要抓他。朱家问那您是怎样看待季布的呢?夏侯婴说我认为他是个有才能的人。 朱家又说,我们做臣子的本来就必须受主人的派遣,季布当年死心塌的的跟着项羽,这难道不是忠心的表现吗,项羽的臣子那么多,难道要全部杀完才甘心吗?现在皇帝刚刚建立天下,他要是,将个人恩怨扩大,不是在向天下人彰显自己的小气吗! 季布这样的才能,他知道皇帝在追捕他,不是逃到北方匈奴那里,就是逃到南方越地那边,他要是去帮助别人来攻打我们,那到时候可真是要得不偿失的。 夏侯婴觉得朱家说的有道理,就像刘邦说明,刘邦也同意这样的观点于是下令撤销通缉,召见季布,让他做郎中。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。