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孕妇缺碘对母婴健康有什么危害 孕妇科学补碘方法

时间:2023-08-03来源:网络作者:小白

孕妇缺碘对母婴处于良好的状态有什么危害 孕妇科学补碘方法

5月15日是防治碘缺乏病日,对于孕妇这类特殊人群来说,是碘缺乏病的敏感人,在孕期要引起对碘的重视,要科学补碘,那么,孕妇缺碘对母婴健康有什么危害?下面小编就来说说。

孕妇缺碘对母婴健康有什么危害 孕妇科学补碘方法

孕妇缺碘对母婴健康有什么危害

妊娠、哺乳期女性属于碘缺乏病的敏感人群,其缺碘的危害性必须引起足够重视。

孕妇缺碘对母体和胎儿均有不利影响。

如轻中度缺碘,孕妇发生甲状腺肿和甲状腺疾病的风险会大大增高,缺碘会降低甲状腺素的合成,并因此会影响胎儿中枢神神经系统的发育,影响孩子智力;严重缺碘会导致母体和胎儿甲状腺激素合成不足,进而刺激垂体促甲状腺激素生成和分泌增加,刺激甲状腺生长,导致母体和胎儿发生甲状腺肿;严重缺碘可引发流产、死胎、以及出生后婴儿病死率增加。正常水平的甲状腺激素对胎儿的脑组织发育至关重要。孕期严重缺碘,孩子出生后可能表现为呆小症、长期智力低下、聋哑症以及动作僵硬等。

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孕妇应该如何科学补碘

由于大多数食物碘含量较低,常用的补碘方法以食盐加碘为主,食盐补碘能够保证碘的规律摄入,最简单、实用、经济的补碘方法。

研究显示,尽早补碘对改善母婴结局效果显著,因此备孕阶段为达到良好的碘营养状态,应食用碘盐;怀孕后应选用碘盐,并鼓励适当摄入含碘丰富的海产食物,如海带、紫菜等。

我国的居民膳食指南推荐孕妇碘的摄入量从非孕时的120μg/天增加到230 μg/天。

我们每天正常饮食摄入6g碘盐即可摄入碘约120μg,因此,每天还需要补碘110μg,每周摄入富含碘的海产品1 2次即可满足,98迷吧,如100g鲜海带或2.5g紫菜干或30g贝类或40g海鱼即可获得110μg碘。

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孕妇补碘越多越好吗

事实上,碘过量对孕妇及其子代也有不良影响。

目前没有确切的证据表明碘摄入过量与甲状腺癌发病风险的增加有关。 对短期急性碘的过量摄入正常机体可进行自我调节,抑制甲状腺激素的合成,这种过量碘抑制甲状腺激素合成的效应被称为“碘阻滞效应”,即甲状腺激素合成和释放减少。 若碘过量持续存在时,正常机体产生碘脱逸反应,甲状腺激素的合成和分泌恢复。

但是,罹患自身免疫甲状腺炎等甲状腺疾病患者的碘脱逸功能受损,在高碘环境下就很容易发生甲减;胎儿甲状腺急性碘阻滞效应和逃逸功能需要在妊娠36周以后方能发育健全,所以碘过量还容易引起胎儿甲减。

此外,有研究发现过量碘摄入导致妊娠妇女和新生儿高促甲状腺激素TSH血症风险明显增加,甚至可能损害后代神经发育。因此,孕期警惕碘不足的同时,也一定避免碘的过量摄入。

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牡丹江领取社保福利补贴的具体操作指南(2025/04/25)

社保,全称叫“社会保险”。一是城镇职工社保。分为养老保险、医疗保险、计划生育险、失业保险、工伤保险,简称为“五险”。二是城乡居民社保。城乡居民社保分为城乡居民养老保险、城乡居民医疗保险两大部分。主要参保人员为没有参加城镇职工社保的城乡居民。城乡居民社保是由原来的新型农村社保和城镇居民社保合并而来的。关于社保福利补贴领取的条件和步骤,以及领取方式,一文全囊括。牡丹江领取社保福利补贴的具体操作指南社保福利补贴有多种领取途径,主要涵盖以下几类。社保福利补贴领取的具体步骤以及所需材料如下所示:灵活就业社保补贴:申请条件:就业困难人员(像女性满40周岁、男性满50周岁这类特殊群体)、离校2年内未就业的高校毕业生以及个体工商户,符合申请条件。所需材料:身份证、户口簿、就业失业登记证、灵活就业承诺书、社保缴费凭证等。申请流程:线上可通过当地人社局官网或相关APP申请,填写信息并上传相关材料;线下需前往户籍所在地或常住地街道(乡镇)社保服务中心提交纸质材料。毕业生就业补贴:适用对象:毕业两年内的高校毕业生,需在中小微企业就业并签订一年以上劳动合同。补贴标准:各地金额不同,如深圳为一次性3000元,广州为3000元。申请流程:符合条件的参保人可在满足社保缴纳要求后一次性申领。失业保险相关补贴:失业保险金:适用于非自愿失业且累计缴纳失业保险满1年者,补贴标准每月约2000元,最长领取24个月。失业补助金:适用于主动辞职或不符合失业保险金条件者,补贴标准每月300-1000元,最长领取6个月。生育津贴:适用对象:满足单位缴纳生育保险满1年的女性职工,以及配偶已参保的失业女性,均为适用对象。补贴标准:根据地区平均工资计算,通常为几万元,可一次性或按月领取。公积金和养老金:公积金:可用于申请公积金贷款或直接提取,申领条件为正常缴存公积金且无房。养老金:若想领取养老金,需社保累计缴纳满15年,同时达到法定退休年龄,领取金额受缴纳金额与年限影响。?申请这些补贴时需要注意的事项包括?:线上预审时,务必在官网进行操作,避免在私人链接提交信息,以防信息泄露。如不慎遭遇网络诈骗,保存好相关证据材料并立即报警。不同地区的补贴金额和领取期限有所不同,具体需向当地社会保险经办部门咨询或拨打12333热线确认。
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