博尔济吉特·策棱(1672年-1750年)，前期重要将领。博尔济吉特氏，嫡裔，蒙古喀尔喀部人，喀尔喀台吉。 三十一年(1692年)，其祖父丹律携他从居住地塔米尔投归，康熙帝授策棱为轻骑都尉留居京师入内廷学习，将其属部划入察哈尔镶黄旗。康熙四十五年(1706年)，指婚皇十女，授和硕额驸，并赐贝子品级。后奉命回驻塔米尔旧地，击败入侵的准噶尔兵。康熙五十九年(1720年)从傅尔丹多次击败准噶尔兵，授札萨克。元年(1723年)特诏封多罗郡王。雍正二年(1724年)驻守阿尔泰，授副将军。雍正五年(1727年)偕内大臣斯格等赴楚库河与俄罗斯使节萨瓦立石定界签订《》;雍正九年(1731年)大败准噶尔军获鄂登楚勒大捷，晋封为和硕亲王，赐银万两，并授喀尔喀大札萨克。雍正十年(1732年)光显寺大捷，赐号"超勇"，晋封固伦额驸。清廷从土谢图汗部分出19旗赐予他，统称赛音诺颜部。雍正十一年(1733年)为定边左副将军进驻科布多。元年(1736年)驻兵乌里雅苏台。 乾隆十五年(1750年)去世，终年78岁，襄，入祀京师贤良祠。从雍正十一年(1746年)至乾隆十五年(1750年)，策棱一直驻防漠北，对北方边境的安宁，起着重要作用。 策棱是博尔济吉特氏，蒙古喀尔喀部人。他的曾祖父是元太祖成吉思汗的十八世孙图蒙肯，号班珠尔，对黄教的复兴作用很大，西藏达赖喇嘛非常重视他，赐号为赛音诺颜。他的第八子丹津生纳木扎勒，策棱就是纳木扎勒的儿子。 康熙三十一年(1692年)，丹津的妻子格楚勒哈屯携带着策棱及其弟弟恭格喇布坦从塔密尔入朝归顺，康熙帝授予策棱三等阿达哈哈番的职位，在京师为其赐予住宅，下令将他带入内廷教养。 康熙四十五年(1706年)，康熙帝为策棱指婚和硕纯悫公主，授和硕额驸。不久赐予贝子品级，康熙帝下诏令策棱回归塔密尔放牧。 康熙五十四年(1715年)，康熙帝命策棱前往推河从军，从北路出军防御策妄阿拉布坦。 康熙五十九年(1720年)，清军出击准噶尔部，策棱跟从振武将军傅尔丹从布拉罕出军，一直到达格尔额尔格，多次击破准噶尔的军队，擒获准噶尔宰桑贝坤等一百多人，俘获与斩首甚众。在乌兰呼济尔大战准噶尔军，烧毁了准噶尔的军粮。大军回师的过程中，在半路遇到了准噶尔的援兵，再次击败了准噶尔军，因功被封为札萨克。 策棱常年生长在漠北，而且多年从军，对当地的山川地理十分熟悉。对喀尔喀部多次为准噶尔部欺凌的事非常愤怒，暗地里训练军队，培养猛士数千，归附于帐下作为自己的亲兵。又因为准噶尔军擅长突袭作战而喀尔喀的军队军纪不规范，每次外出游猎都在当地停止驻军，都会以军法规范自己的军队，而且都是严阵以待、如临大敌。自此，赛音诺颜的军队强大起来，称雄漠北。 雍正元年(1723年)，雍正帝特诏进封策棱为多罗郡王。 雍正二年(1724年)，策棱亲自入朝觐见雍正帝，雍正帝命策棱和同族亲王丹津多尔济一起进驻阿尔泰，而且授予他副将军之职，下诏策棱可以用正黄旗的仪仗。 雍正五年(1727年)，俄国女皇叶卡捷琳娜一世派萨瓦伯爵来华谈判中俄中段边界划定问题，雍正帝先命国舅隆科多为中国谈判代表团首席代表，与萨瓦会谈。在谈判过程中，朝中有人检举隆科多私抄玉碟底本，雍正帝下令将隆科多逮办，命策棱继隆科多任中方首席谈判代表，策棱和内大臣四格等人一起赴楚库河，与俄罗斯帝国使臣萨瓦勘定边界、竖立界碑。完成这项任务后，策棱竟然陈兵边境鸣炮，朝廷因此事治策棱削爵之罪，雍正帝下令改为罚俸。 雍正九年(1731年)，策棱跟从靖边大将军、顺承郡王锡保出师征讨噶尔丹策零，通过侦查得知准噶尔军自和通呼尔哈诺尔窥伺清朝的图垒、茂海、奎素诸部，策棱与翁牛特部贝子罗卜藏等人分兵将准噶尔军击退。 准噶尔部的首领大策凌敦多布、小策凌敦多布等人，都是噶尔丹策零的同族，与噶尔丹策零沆瀣一气。 噶尔丹策零派遣大策凌敦多布率领三万大军入侵喀尔喀蒙古诸部。噶尔丹策零听说锡保驻扎在察罕寿尔，振武将军傅尔丹驻军在科布多，于是派遣大将海伦曼济等率领六千人取道阿尔泰向东进军，分兵袭扰克鲁伦及鄂尔海喀喇乌苏，留下剩余的部众驻扎在苏克阿勒达呼作为自己的援军。策棱与丹津多尔济分兵迎击噶尔丹策零，到达鄂登楚勒之后，策棱派遣台吉巴海率领六百人进入准噶尔军，引诱他们出来追击，然后策棱设下伏兵突袭，斩杀准噶尔军的大将，准噶尔剩余的部众全都溃散，大策凌敦多布和海伦曼济等都逃走。策棱因功被雍正帝下诏进封为和硕亲王，赏赐白金一万两。不久清廷又授予策棱喀尔喀大札萨克的职务。 雍正十年(1732年)六月，噶尔丹策零派遣小策凌敦多布率领三万人自奇兰进发至额尔德毕喇色钦，策棱与将军塔尔岱青一起到达本博图山。还没有到，准噶尔的军队就侵扰了克尔森齐老，又分兵侵袭塔密尔，策棱的两个儿子和所部牲畜都被准噶尔所掠去。 策棱前来救援已经来不及，侍郎绰尔铎护送粮饷到达，对策棱说:"王爷应该速速率军前去截断敌军的归路，那样才能破敌。"策棱招丹津多尔济前去救援，但是他没有到达。 策棱回军奔袭准噶尔军，但是距离准军还有两日的路程。 准噶尔的军队直取额尔德尼昭，到了八月，策棱率兵追赶上了准噶尔军，策棱与之作战十余次，多次击破准噶尔军。 小策凌敦多布率军占据着杭爱山一带，靠近鄂尔坤河列阵。策棱令满洲兵于鄂尔坤河以南驻扎，自己亲率一万人埋伏在杭爱山一侧，蒙古诸军在鄂尔坤河以北驻扎，与准噶尔军交战。 准噶尔军看见满洲兵背水列阵，而且军容很差，就非常轻视，径直进击满洲兵。满洲兵败退，准噶尔军前往追击，策棱在山下的伏兵突然出现，像风雨一样冲击准噶尔军，斩首一万余，谷中布满准军的尸体，策棱俘获牲畜、军械不可胜计。 小策凌敦多布率领准军剩余的部队渡河，蒙古兵等待准噶尔军渡到一半的时候出击，准军大多在河流里溺死，河水都染成了血色。 顺承郡王锡保上书朝廷告捷，首先就为策棱请功，雍正帝十分高兴，为策棱赐号"超勇"，并赐予黄带。下诏说:"策棱此次军功不是寻常时候的战功可以比的，这次随征的将士，一定要着重嘉奖。" 雍正帝因为策棱原牧地被准噶尔侵扰，赏赐给他们马匹二千、牛一千头、羊五千头、白金五万两，并赈济那些因战乱无可生计的部众，下令建造塔密尔城，为策棱建造府邸。 同年十二月，策棱晋封为固伦额驸，当时纯悫公主已经薨逝，雍正帝追赠她为固伦长公主。 雍正十一年(1733年)，定边大将军平郡王福彭统军进驻乌里雅苏台，雍正帝下诏令策棱佩定边左副将军印，进屯科布多，不久授予他为盟长。 雍正十二年(1734年)五月，清廷下诏令策棱进京商议军务。六月，移军察罕廋尔。 雍正十三年(1735年)，准噶尔部向清朝乞和，请求以哲尔格西喇呼鲁苏为准噶尔与喀尔喀的游牧界，雍正帝询问策棱对策。策棱对雍正帝说:"之前喀尔喀的游牧地界尚未到达哲尔格西喇呼鲁苏，准噶尔部这个提议可以允许。但是准噶尔部的游牧边界，必须以阿尔泰山为界，"但是准噶尔部没有同意。 乾隆元年(1736年)，大军回师，乾隆帝命策棱率领喀尔喀兵一千五百人进驻乌里雅苏台，并分兵驻防鄂尔坤。乾隆帝因为策棱的母亲常年居住在北京，策棱又在西北军中，不能与其母朝夕相见，于是将其母放归西北，并赐白金五千两进行安置。 乾隆二年(1737年)，噶尔丹策零致信与策棱，自称为"车臣汗"，并再次提出了之前议定边界的事项。策棱将此事上报朝廷，乾隆帝命策棱根据自己的想法给噶尔丹策零回信。策棱在给噶尔丹策零的书信中说:"阿尔泰为议定的边界。你的父亲珲台吉在位时，阿尔泰以西没有厄鲁特蒙古的部落游牧。自从朝廷剿灭噶尔丹之后，朝廷命我来建城，驻兵其地，这是众所共知的事情。这里不允许有游牧者，原来是因为这里是两个部落之间的间隔地带，可以留出缓冲，使两个部落不相及，以减少事端的产生。如今台吉您反而说不能让出这个地方，请你想想阿尔泰是谁的土地，谁能让出这里?如果你能诚心遵从皇上所指定的边界，我肯定不会首先挑起战端，也不会再驻扎在科布多。而且你还声称我们的哨兵逼近阿尔泰，应该撤往内地。在这里设置哨兵的圣祖皇帝时的旧例，既然划定了边界，岂能不设哨兵?请台吉仔细考虑一下吧!"同年冬，准噶尔部的使臣达什博尔济奉表到达策凌处，乾隆帝命策棱与他们一起前来北京。 乾隆四年(1739年)春，乾隆帝降诏策棱返回喀尔喀。准噶尔赴京谈判的使臣哈柳去拜见策棱，哈柳说:"额驸您游牧的部属在喀尔喀蒙古，为什么要居住在别处呢?"策棱回答说:"我的主上居住在这里，我应该跟随主子。喀尔喀只是我部游牧之处啊!"同年冬，噶尔丹策零再次派遣哈柳奉表到达京师，开始商议决定准噶尔牧区不能越过阿尔泰山梁的事情，不再提议迁移卡伦的事。自从雍正年间清廷与准噶尔商议边界，策棱三此去京师，准噶尔忌惮他的权威很重，最终同意了他的提议。乾隆帝嘉奖策棱忠义，封其子成衮扎布为世子。 乾隆五年(1740年)，乾隆帝命策棱勘定喀尔喀各部的游牧界限，不能越过扎布堪、齐克慎、哈萨克图、库克岭诸地，喀尔喀与准噶尔各守固定的界限。 乾隆六年(1741年)，乾隆帝因为策棱年老，命移军驻扎塔密尔。 乾隆十五年(1750年)，策棱病重，乾隆帝召其次子车布登扎布前去侍疾，派遣侍卫德山等前去慰问。不久，策棱病逝，终年78岁。策棱遗言请求与纯悫公主合葬，丧报传至京师，乾隆帝亲自驾临祭奠，命配享太庙，谥号"襄"，御制诗挽之。 随机文章明朝[永乐大钟]的由来?兴义万峰林天坑深达600米，人类在坑底定居了600多年小行星也会有卫星吗？小行星妊神星有两颗月亮日常生活中常见的牢骚效应，企业应对发泄情绪的员工宽容对待谷歌创始人佩奇布林，曾计划将230亿美元资产捐给马斯克迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！ 做杠铃卧推前需要充分热身，主要针对胸肌、肩关节和核心肌群进行激活，常见的预热动作包括：动态拉伸、小重量热身组、肩袖肌群训练和核心激活。科学预热能预防损伤，提升动作稳定性和力量输出效果。1 动态拉伸激活肌群 肩关节是卧推中易受伤部位，可进行弹力带肩外旋、手臂绕环等动态拉伸，每个动作2组15次。胸大肌采用门框拉伸，双手扶门框身体前倾保持10秒，重复3次。动态拉伸能增加关节活动度，避免突然发力导致的拉伤。2 小重量递增热身 正式训练前完成3组递量热身：空杆15次30%1RM重量12次50%1RM重量8次。研究显示逐步增加负荷可使肌肉温度升高2-3℃，显著提升肌纤维募集能力。每组间隔90秒，注意保持标准动作节奏。3 肩袖肌群强化 用弹力带进行YTWL字母训练，每个字母姿势保持5秒，完成3轮。弹力带外旋（3组20次）能增强冈下肌和小圆肌力量，预防肩峰撞击。肩袖肌群约占肩关节稳定性的60%，强化后卧推时肩部晃动可减少42%。4 核心肌群预激活 平板支撑1分钟3组，配合死虫式20次3组。核心区域激活后，卧推时躯干稳定性提高35%，减少弓腰代偿。瑞士球卷腹（15次3组）能同步激活腹直肌和腹外斜肌，确保重量传导效率。热身总时长建议控制在15-20分钟，提升至最大心率的50%-60%。热身完成后宜在10分钟内开始正式组，避免体温下降。运动医学研究表明，系统化热身能使卧推1RM成绩提升5%-8%，肩关节损险降低67%。每次训练都应按步骤完成全套预热流程。 抽动症适合剧烈运动吗 回答：抽动症患者不适合进行剧烈运动，应以温和、适量的运动为主，避免加重症状。抽动症是一种神经系统疾病，表现为不自主的肌肉抽动或发声，剧烈运动可能刺激神经系统，导致症状加剧。适合的运动包括散步、瑜伽、游泳等，这些活动有助于缓解压力、改善情绪，同时对身体负担较小。1、遗传因素：抽动症可能与遗传有关，家族中有抽动症病史的人群患病风险较高。虽然遗传因素无法改变，但通过健康的生活方式可以降低症状的严重程度。建议定期进行身体检查，关注心理健康。2、环境因素：外部环境对抽动症患者的影响较大。噪音、压力、情绪波动等都可能诱发或加重症状。患者应尽量避免嘈杂的环境，保持心情平和。可以尝试冥想、深呼吸等放松技巧，帮助缓解紧张情绪。3、生理因素：抽动症患者的神经系统较为敏感，剧烈运动会增加神经系统的负担，导致症状加剧。温和的运动如散步、瑜伽、游泳等，不仅能促进血液循环，还能帮助患者放松身心，改善症状。4、外伤：头部或颈部的外伤可能诱发或加重抽动症。患者在进行运动时应注意安全，避免剧烈碰撞或摔倒。可以选择低风险的运动项目，如太极、普拉提等，这些运动对身体的控制要求较高，有助于提高身体的协调性。5、病理因素：抽动症可能与其他神经系统疾病或心理疾病相关，如多动症、焦虑症等。患者在运动前应咨询制定适合的运动计划。药物治疗如氟哌啶醇、利培酮等可以帮助控制症状，但需在医生指导下使用。抽动症患者应避免剧烈运动，选择温和、适量的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等，有助于缓解症状、改善身心健康。同时，注意环境、情绪管理，必要时寻求专业医疗帮助，制定个性化的治疗方案，帮助患者更好地控制病情。 腋下不运动出汗还有狐臭 回答：腋下在不运动的情况下出汗并伴有狐臭，这种情况可能让人感到困扰。通常，这可能与遗传因素、汗腺分泌旺盛、细菌感染等有关。为了更好地处理这个问题，建议您及时就医，并在医生的指导下进行针对性治疗。1、遗传因素可能是造成狐臭的一个主要原因。如果您的父母中有一方或双方有狐臭，那么您出现类似症状的概率会较高。这种情况下，保持良好的个人卫生习惯非常重要。虽然遗传因素无法改变，但通过勤洗澡和保持腋下干燥，可以有效减轻症状。2、汗腺分泌旺盛也是引发腋下出汗和狐臭的常见原因。特别是在炎热的夏季或食用辛辣食物后，这种情况可能会加剧。为了缓解症状，建议多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果和西红柿，以补充身体所需的水分。3、细菌感染可能是另一个导致狐臭的因素。如果平时不注意个人卫生，比如不勤洗澡或不常更换衣物，细菌就容易滋生并侵袭腋下皮肤。此时，可以在医生的建议下使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏等药物进行治疗。4、穿着过紧的衣物或长期处于闷热的环境中，也可能导致腋下出汗和狐臭。选择透气性好的衣物，并尽量避免长时间处于高温环境中，能够有效减少出汗。在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗澡、勤换衣物，并在饮食上尽量选择清淡的食物，减少辛辣刺激食物的摄入，都可以帮助改善腋下出汗和狐臭的问题。如果您对此仍感到困扰，建议咨询专业医生以获得更为精准的治疗方案。 肠胃炎可以做什么运动 回答：肠胃炎可以适当的进行一些慢跑或者是游泳，一般能够增加腹肌的锻炼也能够提高身体的免疫力，通常能够减少疾病的发病几率以及发病的次数，而且对身体也比较好。患上肠胃炎通常会出现腹痛以及腹泻的症状，有时还会伴随食欲不好和烧心等症状。可以配合医生服用促进胃动力的药物治疗，也可以服用保护胃黏膜的药物改善，在平时还应注意饮食清淡，尽量不要吃刺激性食物。 膝关节骨性关节炎患者运动应注意什么 回答：膝关节的骨性关节炎，主要是我们长期的关节磨损造成的骨质增生，所以运动就要避免膝关节的负重的剧烈运动，例如爬山、羽毛球、乒乓球等。采取骑自行车的运动是改善他的肌肉，肌肉的力量增强，骨关节受力减少。游泳在运动的时候非常重要，要循序渐进、因地制宜。 运动后血压会升高吗 回答：运动后血压会升高，这是种正常的生理现象。当运动时会引起心率增加，脉搏、射血量也会有明显的增加，这些因素都会影响到血压，血压在运动过程中以及运动后都会引起升高。在休息后，血压就会降到较平稳的状态。血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，通常所说的血压就是体循环的动脉血压，在人体运动以后会出现血压升高，引起血压的影响因素有很多，首先有脉搏输出量，血管的外周阻力、心率、动脉壁的血管弹性、循环血量以及血管容量。所以在运动后出现血压暂时升高，不要过度担心，这属于正常现象。 肢体运动障碍的手术治疗有哪些 回答：现在也是多种多样的，有些像小儿麻痹症引起的下肢的变形、畸形，我们现在最常见的就是脚矫形手术，还有就是马蹄内翻足。有些是微创的通过肌张力调整术，还有神经微创阻滞，它可以通过肌力的转移，它可以调整我们肌力的平衡，改善我们的畸形。还有比如说有些骨关节的畸形，我们就要通过一些截骨，通过的手术方式也比较多。如果单一性的没有出现骨关节的一些变型，是颅脑神经损伤导致的肌张力痉挛性增高，我们也可以通过颅内微创的手术，治疗这种肌张力障碍的手术。 膝盖运动损伤怎么恢复 回答：膝盖运动损伤就包括很多，它可以包括半月板损伤包括髌骨软骨的损伤，包括骨性的关节炎，包括滑膜囊的损伤等或者是侧周边的侧副韧带的损伤，或者前交叉后交叉、韧带损伤等，这都是这些都包含在膝关节损伤的范围内，但是不管哪一种损伤我们可以通过相应的体格检查，或者影像检查，确定他不需要手术治疗可以进行保守治疗的时候，我们会进行制定每个人制定不同的运动处方来进行康复治疗，那康复治疗的最主要的目的就是促进他局部的力量，肌肉的力量，比如股四头肌的力量，比如股头肌肌群的力量，通过这些肌群的力量的增强来达到对关节的提高，对关节的保护的功能能力。 预防骨质疏松应该采取怎样的运动方式 回答：预防骨质疏松需要运动方式主要是有氧运动和抗阻力的运动，包括慢跑、行走都是抗阻力的运动，因为它需要一定的负重，如果不负重的话起不到抗骨质疏松的治疗。老年人常见的打太极拳运动，既是有氧运动，又是抗负重的运动，同时对关节也有好处，所以建议打太极拳运动。负重运动和抗阻力运动，可以有效的练习肌肉，减少跌倒的发生，但是一些对抗性的运动，比如说踢足球、打篮球是不建议的，因为这些运动容易导致骨折。 运动后身高还是没有达到理想标准值怎么办 回答：运动后身高还是没有达到理想标准值时，可多运动、多睡眠，这些肯定能够对身高有帮助，争取达到遗传身高加5的范围。理想身高就是他的身高能达到父母遗传身高的终值，要想达到理想身高，就要多运动、多睡眠，如果没有病、没有生长激素缺乏、没有甲状腺功能减低，但是在您父母遗传身高的正常范围的减5，那么就多运动、多睡眠。 肢体运动障碍为什么会引起震颤 回答：肢体运动障碍出现了震颤，或者是肢体挛缩，主要是我们肌肉出现了强直、痉挛。看的比较多的就是帕金森，他有些也是肢体出现了震颤，有些是静止性的震颤，还有运动性的震颤，所以我们静止性震颤的时候，就是说放着不动的时候，震颤更明显一些。有些是运动性震颤，是屈握的时候更明显一些。所以肌张力为什么出现障碍，出现震颤，都是大脑神经出现了支配，或者是肌肉的挛缩。它不能正常平衡我们肌肉的功能，出现了抖动，或者是震颤的表现。这种就是我们临床表现的也比较多，这种情况我们要明确是什么原因导致的肌肉震颤。 运动时全身发麻怎么回事 回答：运动时全身发麻可能是由于肌肉疲劳、呼吸性碱中毒、末梢神经炎等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。1、肌肉疲劳：患者运动时肌肉处于疲劳状态，同时出汗量较多，可能会导致低钾血症，继而引起全身发麻。可以遵医嘱口服氯化钾片、枸橼酸钾颗粒等药物。2、呼吸性碱中毒：患者运动时呼吸频率加快会导致二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒，导致全身发麻，此时可以停止活动，适当放松休息，条件允许时可进行吸氧治疗。3、末梢神经炎：末梢神经炎患者运动时也可能会出现全身发麻症状，一般可以在医生指导下应用普瑞巴林胶囊、卡马西平片等药物进行治疗。 运动性失语病变部位 回答：运动性失语的病变位置一般为语言中枢，我们叫Broca区，它是一种常见的语言表达障碍症，其特点是能理解他人所说的话，但不能用语言跟他人交流。如果是不完全的运动失语症，患者可能发出个别音节，但无法将音节连成词句。患者发出了个别音节是杂乱无章的别人无法理解。如果是完全性的运动性的失语患者可能连杂乱无章的音节字词都不能说出。患者能够听懂别人的话，但是，不能流利的表达自己的意思。运动性失语是常见的语言表达障碍症，其病变位置一般是语言中枢，主要特征是患者具有言语理解的能力，但是无法进行言语交流，发出的个别音节是杂乱无章的，无法让人理解，完全运动失语症的患者甚至连杂乱无章的音节、字词都不能发出。 肾上腺腺瘤微创手术后多久能运动 回答：肾上腺腺瘤微创手术大约一月后能运动，患者需要根据自身情况具体分析。肾上腺腺瘤微创手术包括经腹膜腔类的腹腔镜手术和腹腔镜手术，它对于治疗直径六公分以下的肾上腺肿瘤具有极大的帮助。肾上腺腺瘤微创手术术后需要住院观察一段时间，从而避免出现术后并发症;还要定期进行肾上腺功能的检测，从而避免肾上腺受损发炎等症状。患者出院后需要在家卧床静养一段时间，在这个阶段患者应尽量减少长时间活动，从而减少伤口崩裂的可能。休养一个月后患者可以下床进行正常的运动，但运动不能过度和剧烈，否则可能会造成伤口崩裂和肾上腺损伤;患者运动期间需由家人陪同，患者长期缺乏运动可能会造成四肢无力发软等症状，家人可以搀扶患者来辅助运动。 为什么脑膜炎会引起肢体运动障碍 回答：脑膜炎就是细菌或者病毒，导致了我们颅内神经受损。颅内是大脑里最关键的，也是我们人体的一个总司令，如果脑膜炎感染颅内神经细胞的话，他就会神经系统出现了损伤，导致了我们的肢体，出现了一些相应的活动障碍，只是一方面、还有我们出现了癫痫，甚至我们智力出现了一些下降，还有语言出现了一些不能说话，或者是说话不流利，还有流口水这些。所以脑膜炎、脑炎不管是什么原因，导致了我们颅内神经受损，都会导致肢体出现了一些障碍，活动不灵活。出现这些相应的症状，我们就要及早的去就医或治疗。 如何诊断运动损伤 回答：首先第一点它跟我们的运动方式是密切相关的，往往是发生在运动过程中，这是它的一个非常重要的特点。第二个就是患者出现跟运动相关的一些症状和体征，比如说局部的一个疼痛，然后局部肌肉的一个问题，或者关节的一些问题。第三个就是我们可以通过一些实验室的检查，或者影像学的检查来确诊，比如说我们可以通过超声的检查，来确定我们的肌肉或者韧带是不是断裂，局部有没有血肿然后它的损伤的程度是怎么样的。最后我们也可以通过一些实验室的检查，来进行一些辅助的诊断。 运动神经元能活多长时间 回答：这没有统一的规定，也并非每个病人都一样，要根据运动肾原发病的阶段判断。初期阶段通过调理就能很好恢复，有的可能达到治愈的可能。中期阶段通过治疗可以使病情发展较缓慢，带病生存，提高患者的生存质量。但是运动神经原病变本身到了后期是综合的病变，所以这个病是疑难杂症，具体能活多长时间还要根据患者的心态、家庭的情况和治疗的规范，等等不一。有的人通过治疗，虽然没有使病症得到彻底的治愈，但其生活质量有所提高，可以带病生存。在治疗重症肌无力中有患者已经带病十年，现在仍然能够维持正常的生活。有的运动神经元病变得了该病后通过上网、通过多方面咨询知道这个病是疑难杂症，精神上崩溃，自我放弃治疗，生命也就很快结束。所以对待该病能活多长时间要看病人的心态和治疗的情况，希望能让病人带病生存，健康地快乐地生活。 造血干细胞移植后患者是否可以运动 回答：这个问题要根据造血干细胞移植后，患者的自身情况来评判。总的说来是不太适合剧烈的运动特别是在造血干细胞移植后不久，时间还不久移植的这些并发症还没有彻底的观察好，身体状况经过了移植以后还没有完全恢复，所以那个时候剧烈运动是不可取的。但是随着干细胞移植的成功和干细胞移植患者自身的身体逐步的恢复，可以先做一些床旁运动或者室内运动，然后再根据这个运动的状况再扩展到附近的一些近距离的范围的运动，但是这个必须保障户外运动场所的空气是比较清新、环境是比较干净，切不可在马路边去跑步、在在商场里边去走路。 运动神经元能治疗吗 回答：运动神经元病能治疗，但是哪一个专家或哪一个医生都难以回答能治疗到什么程度。但是该病必须进行治疗，通过治疗能使患者早日康复。治疗方法不是单一的，通过五行通脉或五行拮抗凝的综合治疗。传统的通过口服中药，吸收作用大脑。对运动神经元病变来说是微不足道的。所以要根据患者经脉不通，出现运动神经元病变、肌肉跳、吞咽不好、语言障碍、四肢萎缩等独特的症状进行全面的治疗方案。这个治疗方案就是中药要根据患者的具体的营养情况调理合理的方子。 运动员如何预防运动损伤 回答：运动员预防运动损伤，应从两个方面来预防：第一、量力而行，就是看看有些运动是否适合您来参与，如是既往有些疾病史或一些关节病史，就要采取一些适合自己的运动去锻炼，否则就会出现运动性损伤；第二、对于专业运动员来讲，更要给他进行早期的FMS姿势的评估，通过这些评估来发现问题的所在，如局部肌肉力量的薄弱，或局部韧带的松弛，早期发现问题来进行有效预防，对于相对较弱的肌肉进行专项训练，来提升局部的力量，这样可有效预防运动损伤的发生；运动前要进行充分的拉伸，对肌肉对肌腱进行拉伸，对关节的活动进行充分拉伸后，使局部肌肉紧张起来，这样也可有效减少，在运动中的肌肉拉伤，关节损伤等病症出现。 孩子驼背做什么运动可以改善 回答：孩子驼背做小燕飞、高位下拉运动可以改善。驼背的严重程度不同，矫正的方式上也会存在差异，因此建议驼背的孩子尽早就医，根据情况对症处理。如果症状不是特别严重，坚持做小燕飞和高位下拉等运动能起到伸展胸肌的效果。同时日常生活中还要纠正不良的站姿和坐姿，避免弯腰、耸肩等习惯，长时间坚持也能够改善驼背。如果临床症状比较严重，单纯通过运动改善效果不好，需要在医生指导下制定矫正支具，在长时间佩戴后才能起到改善效果。